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...食指南》建议的每日摄入量的近2倍。卫枝介绍，不同的出行方式所带的食物有些不同，但是饮食原则大体相同，主食尽量均衡、丰富，选择以“咸”为主，不主张“甜”食，因为甜食容易反酸、胀气和影响口腔卫生；此外，多...……更多
2023-01-13 06:34:00出行,食物,旅途,健康,消毒,准备
...量不要给孩子安排长途远行，如果孩子生病了就不要带他出行。出行前建议准备好口罩，还有一些免洗的手消或者消毒湿巾，家长出行前要了解目的地的疫情流行和人员流动情况，尽量不去人员流动过于聚集的地方，因为这样会...……更多
2023-01-16 16:18:00联防,返乡,发布会,旅途,防护,细节
...乌鲁木齐晚报自治区疾控专家提醒增强防病意识春运健康出行□本报全媒体记者李晓青春运开启，随着人群流动和聚集性活动增多，呼吸道疾病感染风险加大，旅途过程中，乘坐飞机、火车等公共交通工具时应当注意什么？近日...……更多
2024-01-30 04:05:00出行,意识,健康,振国,旅途,传染病
...2024年春运全国跨区域人员流动量将达到90亿人次。如何在出行过程中保证自身健康安全？近日，记者采访了西安市红会医院呼吸内科、急诊医学科、消化内科的多位医生，为大家送上春运出行健康指南，让大家过个平安幸福年。...……更多
2024-01-29 04:46:00健康指南,出行,指南,健康,出行,口罩
...广东中南部、海南、台湾南部等地春运期间天气总体适宜出行，大家可以轻装上阵，愉快地开启回家的旅途。眼下，2023年春运正在如火如荼进行中，新一轮强冷空气也在酝酿。预计12日至15日，中东部大部地区将先后出现雨雪及...……更多
2023-01-10 12:10:00物品,准备,地图,全国,口罩,春运期
1月11日消息为服务群众春运期间出行，海南交警依据大数据平台深入分析、精准研判春运期间道路交通数据信息，1月10日，海南交警发布海南省高速易拥堵路段、道路施工路段以及高速行驶注意事项的提示。交警也特别提醒高...……更多
2023-01-11 16:21:00海南,返乡,防护,高速,指南,出行
...或出门旅行，市中研附院急诊科副主任医师于乃浩提醒，出行前一定要做好身体评估，携带好防护用品，旅途中做好个人防护，不要过度劳累，最好随身携带一些感冒、消化类药物，做到健康出行。出行前做好准备口罩、手消等...……更多
2023-01-16 01:37:00返乡,评估,健康,口罩,消毒,防护
...健康最直接有效的方法。在探亲休假期间，如何安全顺利出行？专家提出以下建议。出行前，做足防疫准备。出行前，准备好个人防护包，包括口罩、体温计、手消毒液、消毒湿巾、常用清热镇痛类药品等。在交通方面，尽量选...……更多
2023-01-13 09:53:00防护,个人,出行,口罩,消毒液,消毒
...控大家心里有数，回老家过年不发愁。”春运40天，预计出行90亿人次，人员流动将创历史新高。为了保障人民群众平安回家，健康过年，卫健疾控部门以多种形式宣传提示——有出行计划的公众，出行前要密切关注传染病疫情...……更多
2024-02-10 09:23:00返乡,锦囊,基层,健康,健康,消毒
...量不要给孩子安排长途远行，如果孩子生病了就不要带他出行。出行前建议准备好口罩，还有一些免洗的手消或者消毒湿巾，家长出行前要了解目的地的疫情流行和人员流动情况，尽量不去人员过于聚集的地方，因为这样会增加...……更多
2023-01-17 02:46:00母乳,病毒,传播,孩子,孩子,母乳
...药品准备，比如抗原检测试剂、常用药品等；避免带症状出行，出现发热等症状时，及时进行抗原或核酸检测，如需外出，应全程佩戴N95或KN95口罩。提前做好出行规划。及时关注目的地疫情变化和疫情防控的政策措施，多关注...……更多
2023-01-18 07:52:00返乡,准备,专家,口罩,哈尔,防护
...出现不适时及时就医，同时以下几点需要注意：一是老人出行的交通工具包括飞机、火车和汽车等，这就要避免久坐引起下肢静脉血栓，建议每坐1-2个小时后，起身走一走，不方便起身时也可伸伸腿、跺跺脚，活动筋骨；二是避...……更多
2024-01-13 08:44:00银发,安全,老年人,药物,气候,药品
...保障有关情况。1月16日，旅客在北京西站候车厅准备乘车出行。 中新社记者 易海菲 摄老年人等重点人群如何做好新冠和流感双重防护北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明表示，老年人群是新冠和流感感染以后出现高危的重...……更多
2023-01-16 21:43:00人群,防护,重点,建议,官方,北京
...交流互换，病原体也将不可避免地参与到这场大交流中，出行人群患上呼吸道传染病的风险也将大幅增加。海南医学院第二附属医院呼吸内科副主任医师林石宁建议带儿童或老人旅行的家庭，外出务必做好个人防护，以度过一个...……更多
2024-02-03 07:03:00快乐,健康,疫苗,出行,人群,消毒
...忧。本文将为您介绍一些旅行中的个人防护用品，让您的出行更加安心。一、防晒护肤——守护您的皮肤健康旅行过程中，我们可能会遇到阳光强烈的情况，这时携带一些防晒护肤用品就显得尤为重要。防晒霜能够有效阻挡紫外...……更多
2023-11-08 06:49:00无忧,防护,旅行,工作,个人,旅行
...舒适。安全宠物运输：滳滴宠旅提供安全的滈滴宠行宠物出行宠物接送服务，确保宠物在旅行过程中的安全。丰富的宠物旅行活动：为了让宠物和主人都能享受到旅行的乐趣，滳滴宠旅安排一些宠物友好的活动，如户外游戏、宠...……更多
2024-03-11 17:36:00宠物,旅行,注意事项,事项,服务,宠物
...广西频道今年春运期间，南航广西分公司为满足广大旅客出行需求，通过增加航班运力、推出暖心服务来助力广大旅客出行。为了应对春运期间客流高峰，南航提前做好了充分准备。在航班安排方面，南航在广西执行客运航班总...……更多
2024-01-28 21:45:00广西,旅客,出行,分公司,服务,旅客
...转自：半岛都市报 半岛全媒体记者段轶琳整理一、旅途出行和户外工作,做好御寒保暖措施外出身着保暖衣物,可加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护,佩戴帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具；远途...……更多
2024-03-01 00:47:00雨雪天,雨雪,要点,防护,健康,活动
...织，推出了系列便民利民服务举措，保障广大旅客的春运出行。科学合理预测需求 动态优化运能运力根据疫情形势变化和客票预售情况，车站实时分析客流需求，精准匹配运能运力，动态实施“一日一图”，全力满足旅客出行...……更多
2023-01-07 10:55:00南站,春运期,北京,旅客,高峰,旅客
...尽量减少将病毒携带回乡的机会。”彭劼强调。他建议，出行前要树立好防疫意识，加强个人防护。出现发热等症状要及时进行抗原或者核酸检测，避免带症状出行。科学制订出行计划，合理选择出行方式和时间，有条件的群众...……更多
2023-01-13 07:17:00高峰,出行,羊城,一波,病毒,湿巾
...毒传染高风险期，身体情况也不适合舟车劳顿，最好不要出行。建议先居家治疗，等转阴后(两次抗原检测阴性，间隔时间超过24小时)再考虑返乡。科学规划假期倡议错峰出行国家疾控局传染病防控司司长、一级巡视员雷正龙表...……更多
2023-01-18 00:13:00平安,返乡,人群,重症,人员,建议
...人次比去年同期增长99.5%恢复到2019年同期的70.3%深圳铁路出行最高峰将出现在什么时候？购票有哪些注意事项？一起来看看∨深圳铁路出行最高峰在1月18日1月5日至7日，2023年春运高峰期火车票迎来销售高峰。记者从广铁集团深圳...……更多
2023-01-06 21:25:00最高峰,深圳,增幅,出行,铁路,旅客
...，不用脏手触摸眼口鼻，加强清洁消毒和开窗通风；自驾出行也要定时开窗通风。行李中建议准备一次性口罩、干湿消毒纸巾、免洗手消毒液等物品以及常用药品等，科学制定出行计划，错峰出行。（晨报记者 黄伊娜） ……更多
2024-02-07 00:58:00中国,女孩,厦门,动车,父母,北站
...医院急诊科主任王荃给出以下5点提示、1.尽量不安排远途出行，尤其是低龄儿童。2.不让孩子带病出行。3.出行前，准备好口罩、免洗手消毒液或凝胶，或含酒精的消毒湿纸巾等物品，以备途中使用。如需乘坐公共交通工具，需...……更多
2023-01-18 10:22:00儿童医院,北京,儿童,保护,孩子,医院
...要回家的，现在有很多人都可能会乘坐火车，汽车都主要出行的一种方式了，从坐车回家可以说是令人非常烦恼的一件事情了，因为饮食不当都可能会导致了疲劳的程度还会抵抗力也会变差，在坐车回家的时候还容易让自己特别...……更多
2024-02-06 16:55:00有利,食物,身体,准备,健康,时候
...影响，今年春运客流将大幅上升，为了进一步保障旅客的出行安全，上海客运段于前期对全体职工开展了一轮专题培训，针对新客规尤其是儿童票新规定进行全面解读，针对“静音车厢”“一个好觉”等服务新举措进行再优化，...……更多
2023-01-07 19:14:00上海,旅客,出行,铁路,保障,安全
...，广州会采取哪些措施保障旅客平安、健康、便捷、舒畅出行？保障举措一：加强春运工作组织协调，打造春运权威信息发布平台记者了解到，广州市春运办组建2023年广州地区春运指挥部，以重点地区和主要运输方式为单位，...……更多
2023-01-06 21:36:00春运期,运力,广州,公民,出行,市民
...个人的防疫意识、健康意识也提出了更高的要求。个人在出行途中，一定要做好全过程健康防护。1.要科学佩戴口罩。保持社交距离、注意个人卫生，口罩佩戴4—6个小时需要及时更换。在人员密度较大的公共场所，最好佩戴N95...……更多
2023-01-07 01:50:00春运期,健康,出行,疫情,消毒,沈阳
...压药，切勿擅自停药。糖尿病患者要忌大吃大喝。 春节出行先孕检 孕妇要量力而“行”专家认为，孕妇如果必须要出门，在出行前，一定要去医院做一次孕期检查，全面评估一下你和胎儿的健康状况。通常情况下，如果是刚怀...……更多
2023-01-09 08:03:00旅客,手册,健康,长时,扬州,建议
...量不要到空间密闭、人群密集的场所。春节期间尽量错峰出行，聚会聚餐注意做好个人防护。出差或旅行前，关注目的地疫情流行情况，做好出行准备。诺如病毒感染性腹泻1月仍是流感的高发季节，主要传播途径为飞沫或接触...……更多
2023-01-13 10:22:00呼吸道,传染病,流感,重点,一氧化碳,中毒
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炎热的夏天到了，在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜，喝上一杯冰镇啤酒，再来两串海鲜烧烤，生活别提有多惬意了。可是，并不是人人都有条件享用这些美食美酒
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相信不少人都有过这样的经历：睡觉醒来时，明明意识已经清醒，但身体却怎么也动弹不得，想喊也喊不出来，甚至还可能出现一些幻觉
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不知从何时起，人们把“手脚冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。这种自我安慰的方法确实可以减少当事人的心理焦虑。心理虽暖和了不少
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肾脏就像是身体的净化器的一样，它的主要作用就是排出体内多余的水分和代谢产生的废物，生成尿液，维持体内的酸碱平衡和水电解质平衡
2024-07-01 06:46:00
炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐，追着喜欢的剧，再来一盘冰西瓜，想一想就十分惬意。但是，空调吹跑的可能不止是热浪，还可能是健康
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我们常说的“衰老”实际上就是机体随着年龄不断增加，各项生理功能开始出现下降趋势，甚至逐渐走向死亡的状态。一般来说衰老可以分为病理性衰老
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说起电饭锅，相信大家都不会陌生，不过就是这件再常见不过的小电器，关于它的“知识点”从来都能引起人们注意。比如说，如何正确地清理
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绝症即以当前的医疗水平还不能治愈且会危及生命的疾病。在古代，如果得了所谓的“绝症”，病人大都只能等待死亡，饱受身心煎熬之苦
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睡觉的时候呼噜震天响，是一件很扰民的事情。不少人都有睡觉打鼾的习惯，尤其是白天劳累之后，晚上睡觉那叫一个香甜，就连呼噜似乎都比平时响亮几分
2024-07-01 06:51:00
在日常生活中，不管是谁都希望自己能够拥有一个健康的身体，但是实际上，现在很多人的身体都处于亚健康的状态，甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题
2024-07-01 06:52:00
在现代社会，当你走在大街上的时候，有没有发现眼镜店越来越多呢？其实，之所以眼镜店逐渐红火起来，根源就是因为我国的近视患者越来越多造成的
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现代人生活条件都好了，在购买一些食材的时候也是格外地挑剔，既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
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对于成年人来讲，患上高血压的概率会特别高，而近些年来，也有不少儿童患上了高血压。而儿童一旦血压升高，就会出现头痛头晕，以及恶心呕吐
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近日，一则“小伙只喝饮料不喝水全身长满石头”吸引了很多人的关注。据媒体报道，11月29日，辽宁沈阳，两名90后的小伙浑身关节长满石头
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每到季节转换时期，很多孩子会出现拉肚子的现象。尤其是在进入春季后，细菌、病毒滋生，易导致孩子出现拉肚子的现象。而一旦孩子出现拉肚子的情况
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