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...食指南》建议的每日摄入量的近2倍。卫枝介绍,不同的出行方式所带的食物有些不同,但是饮食原则大体相同,主食尽量均衡、丰富,选择以“咸”为主,不主张“甜”食,因为甜食容易反酸、胀气和影响口腔卫生;此外,多...……更多
...量不要给孩子安排长途远行,如果孩子生病了就不要带他出行。出行前建议准备好口罩,还有一些免洗的手消或者消毒湿巾,家长出行前要了解目的地的疫情流行和人员流动情况,尽量不去人员流动过于聚集的地方,因为这样会...……更多
增强防病意识春运健康出行
...乌鲁木齐晚报自治区疾控专家提醒增强防病意识春运健康出行□本报全媒体记者李晓青春运开启,随着人群流动和聚集性活动增多,呼吸道疾病感染风险加大,旅途过程中,乘坐飞机、火车等公共交通工具时应当注意什么?近日...……更多
春运出行 请您收好这份健康指南
...2024年春运全国跨区域人员流动量将达到90亿人次。如何在出行过程中保证自身健康安全?近日,记者采访了西安市红会医院呼吸内科、急诊医学科、消化内科的多位医生,为大家送上春运出行健康指南,让大家过个平安幸福年。...……更多
回家过年!全国春运装备地图出炉,这些必备物品你准备好了吗?
...广东中南部、海南、台湾南部等地春运期间天气总体适宜出行,大家可以轻装上阵,愉快地开启回家的旅途。眼下,2023年春运正在如火如荼进行中,新一轮强冷空气也在酝酿。预计12日至15日,中东部大部地区将先后出现雨雪及...……更多
春节返乡要注意啥?海南交警推出高速防护指南
1月11日消息为服务群众春运期间出行,海南交警依据大数据平台深入分析、精准研判春运期间道路交通数据信息,1月10日,海南交警发布海南省高速易拥堵路段、道路施工路段以及高速行驶注意事项的提示。交警也特别提醒高...……更多
...或出门旅行,市中研附院急诊科副主任医师于乃浩提醒,出行前一定要做好身体评估,携带好防护用品,旅途中做好个人防护,不要过度劳累,最好随身携带一些感冒、消化类药物,做到健康出行。出行前做好准备口罩、手消等...……更多
...健康最直接有效的方法。在探亲休假期间,如何安全顺利出行?专家提出以下建议。出行前,做足防疫准备。出行前,准备好个人防护包,包括口罩、体温计、手消毒液、消毒湿巾、常用清热镇痛类药品等。在交通方面,尽量选...……更多
...控大家心里有数,回老家过年不发愁。”春运40天,预计出行90亿人次,人员流动将创历史新高。为了保障人民群众平安回家,健康过年,卫健疾控部门以多种形式宣传提示——有出行计划的公众,出行前要密切关注传染病疫情...……更多
...量不要给孩子安排长途远行,如果孩子生病了就不要带他出行。出行前建议准备好口罩,还有一些免洗的手消或者消毒湿巾,家长出行前要了解目的地的疫情流行和人员流动情况,尽量不去人员过于聚集的地方,因为这样会增加...……更多
哈市疾控中心专家:春节返乡前要做好哪些准备→
...药品准备,比如抗原检测试剂、常用药品等;避免带症状出行,出现发热等症状时,及时进行抗原或核酸检测,如需外出,应全程佩戴N95或KN95口罩。提前做好出行规划。及时关注目的地疫情变化和疫情防控的政策措施,多关注...……更多
...出现不适时及时就医,同时以下几点需要注意:一是老人出行的交通工具包括飞机、火车和汽车等,这就要避免久坐引起下肢静脉血栓,建议每坐1-2个小时后,起身走一走,不方便起身时也可伸伸腿、跺跺脚,活动筋骨;二是避...……更多
春节期间重点人群如何做好防护?这份官方建议请收下
...保障有关情况。1月16日,旅客在北京西站候车厅准备乘车出行。 中新社记者 易海菲 摄老年人等重点人群如何做好新冠和流感双重防护北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明表示,老年人群是新冠和流感感染以后出现高危的重...……更多
快乐归家 健康随行
...交流互换,病原体也将不可避免地参与到这场大交流中,出行人群患上呼吸道传染病的风险也将大幅增加。海南医学院第二附属医院呼吸内科副主任医师林石宁建议带儿童或老人旅行的家庭,外出务必做好个人防护,以度过一个...……更多
做好个人防护工作,让我们的旅行更加无忧
...忧。本文将为您介绍一些旅行中的个人防护用品,让您的出行更加安心。一、防晒护肤——守护您的皮肤健康旅行过程中,我们可能会遇到阳光强烈的情况,这时携带一些防晒护肤用品就显得尤为重要。防晒霜能够有效阻挡紫外...……更多
宠物旅行有哪些注意事项?滳滴宠旅宠物旅行服务
...舒适。安全宠物运输:滳滴宠旅提供安全的滈滴宠行宠物出行宠物接送服务,确保宠物在旅行过程中的安全。丰富的宠物旅行活动:为了让宠物和主人都能享受到旅行的乐趣,滳滴宠旅安排一些宠物友好的活动,如户外游戏、宠...……更多
...广西频道今年春运期间,南航广西分公司为满足广大旅客出行需求,通过增加航班运力、推出暖心服务来助力广大旅客出行。为了应对春运期间客流高峰,南航提前做好了充分准备。在航班安排方面,南航在广西执行客运航班总...……更多
...织,推出了系列便民利民服务举措,保障广大旅客的春运出行。科学合理预测需求 动态优化运能运力根据疫情形势变化和客票预售情况,车站实时分析客流需求,精准匹配运能运力,动态实施“一日一图”,全力满足旅客出行...……更多
春运会带来新的感染高峰吗? 回乡过年要如何防疫?
...尽量减少将病毒携带回乡的机会。”彭劼强调。他建议,出行前要树立好防疫意识,加强个人防护。出现发热等症状要及时进行抗原或者核酸检测,避免带症状出行。科学制订出行计划,合理选择出行方式和时间,有条件的群众...……更多
冰冻雨雪天,健康防护要点记心间
...转自:半岛都市报 半岛全媒体记者段轶琳整理一、旅途出行和户外工作,做好御寒保暖措施外出身着保暖衣物,可加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护,佩戴帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具;远途...……更多
2023年深圳铁路出行最高峰日增幅11%
...人次比去年同期增长99.5%恢复到2019年同期的70.3%深圳铁路出行最高峰将出现在什么时候?购票有哪些注意事项?一起来看看∨深圳铁路出行最高峰在1月18日1月5日至7日,2023年春运高峰期火车票迎来销售高峰。记者从广铁集团深圳...……更多
...毒传染高风险期,身体情况也不适合舟车劳顿,最好不要出行。建议先居家治疗,等转阴后(两次抗原检测阴性,间隔时间超过24小时)再考虑返乡。科学规划假期倡议错峰出行国家疾控局传染病防控司司长、一级巡视员雷正龙表...……更多
16岁女孩首次到中国过年
...,不用脏手触摸眼口鼻,加强清洁消毒和开窗通风;自驾出行也要定时开窗通风。行李中建议准备一次性口罩、干湿消毒纸巾、免洗手消毒液等物品以及常用药品等,科学制定出行计划,错峰出行。(晨报记者 黄伊娜) ……更多
...医院急诊科主任王荃给出以下5点提示、1.尽量不安排远途出行,尤其是低龄儿童。2.不让孩子带病出行。3.出行前,准备好口罩、免洗手消毒液或凝胶,或含酒精的消毒湿纸巾等物品,以备途中使用。如需乘坐公共交通工具,需...……更多
春运首日 上海铁路优化服务 保障旅客安全出行
...影响,今年春运客流将大幅上升,为了进一步保障旅客的出行安全,上海客运段于前期对全体职工开展了一轮专题培训,针对新客规尤其是儿童票新规定进行全面解读,针对“静音车厢”“一个好觉”等服务新举措进行再优化,...……更多
春节坐车回家,该吃什么有利身体健康呢?尽量提前准备好3种食物
...要回家的,现在有很多人都可能会乘坐火车,汽车都主要出行的一种方式了,从坐车回家可以说是令人非常烦恼的一件事情了,因为饮食不当都可能会导致了疲劳的程度还会抵抗力也会变差,在坐车回家的时候还容易让自己特别...……更多
春运期间广州优化铁公民水等运力配置,保障市民出行
...,广州会采取哪些措施保障旅客平安、健康、便捷、舒畅出行?保障举措一:加强春运工作组织协调,打造春运权威信息发布平台记者了解到,广州市春运办组建2023年广州地区春运指挥部,以重点地区和主要运输方式为单位,...……更多
...个人的防疫意识、健康意识也提出了更高的要求。个人在出行途中,一定要做好全过程健康防护。1.要科学佩戴口罩。保持社交距离、注意个人卫生,口罩佩戴4—6个小时需要及时更换。在人员密度较大的公共场所,最好佩戴N95...……更多
...量不要到空间密闭、人群密集的场所。春节期间尽量错峰出行,聚会聚餐注意做好个人防护。出差或旅行前,关注目的地疫情流行情况,做好出行准备。诺如病毒感染性腹泻1月仍是流感的高发季节,主要传播途径为飞沫或接触...……更多
...压药,切勿擅自停药。糖尿病患者要忌大吃大喝。 春节出行先孕检 孕妇要量力而“行”专家认为,孕妇如果必须要出门,在出行前,一定要去医院做一次孕期检查,全面评估一下你和胎儿的健康状况。通常情况下,如果是刚怀...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00