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本文转自：扬州日报立夏已过，还不减肥吗？中医教您这样科学减重减肥秘诀就是六个字：管住嘴，迈开腿通讯员 傅轩 记者 陆康洁立夏已过，减肥再次成为热门话题，如何科学减肥？近日，扬大附院中医科主治中医师刘岱介...……更多
2024-05-15 07:58:00中医,科学,肥胖,减肥,肥胖率,尝试
...喝的饮品——“三白汤”。“三白汤”是一种以白术、白茯苓和白芍为主料，加入甘草和适量的生姜熬制而成的汤品。这五种原料都是传统的中药材，具有不同的功效。白术和白茯苓可以健脾祛湿，改善消化功能；白芍可以滋阴...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...量泡茶。⑤降压冲剂：丹参、葛根、三七、天麻、山楂、茯苓为细末，每次6克，每天2次。⑥吸烟患者：春天多食用，鲜苦菜、鲜蒲公英、鲜茵陈、鲜槐花等。⑦喝酒患者：生杜仲60g丹参30g天麻60g葛根60g枳椇子60g钩藤60g枸杞60g，...……更多
2023-12-06 15:40:00高血压,中医,治疗,高血压,治疗,天麻
...如果是因为消化功能不好导致挑食，也可以煲汤时放一些谷芽、麦芽、鸡内金、山楂、陈皮等健脾消食的药食材。最近皮肤很干燥，一抓就一条一条的白色痕迹，请问在饮食方面有什么食材可以多吃滋润一下大的嘛？
天气逐渐...……更多
2023-11-20 15:51:00干燥,问答,小孩,皮肤,食物,脾胃
...冬藤30g，女贞子30g，菟丝子15g，川续断15g，桑寄生30g，土茯苓30g，薏苡仁30g，白芍30g，炒白术30g，莪术15g，木瓜20g，威灵仙20g，川牛膝20g，黄芪30g。14剂，水煎服，1日3次，每次200ml。服药7天后，膝部肿痛有所减轻。再服7剂，膝...……更多
2023-10-13 09:55:00关节,肝肾,菟丝,菟丝子,肿痛,本草
...平惠民和剂局方》，一般由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、薄荷、生姜、炙甘草这几味中药组成。它能疏通气机，消除因肝气郁结带来的诸多症状，调节人体内气血正常运行，用后使人气血流畅、周身舒适，所以取名“逍遥...……更多
2023-11-18 07:24:00中医师,专治,中医,说法,情绪,肝郁
...【祛湿轻盈茶】食材：五指毛桃30克，垆土怀山30克、土茯苓50克，茯苓20克，白术10-15克，清水1升。准备的食材分别都是祛湿健脾的，比如常见的垆土怀山，脾强壮了，才能把水气运化代谢出去，五指毛桃补中益气，而这里面还...……更多
2024-06-08 06:59:00油腻,一身,白术,湿气,毛桃,益气
...将腰部的赘肉悄悄去除。所以经常喝山楂干泡水可以起到减肥瘦身的功效。5.活血化瘀
山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小...……更多
2023-10-13 14:40:00山楂,名单,东西,推荐,山楂,作用
...在人体内淤积，人们坚持用它泡水喝，能预防高血脂病能减肥瘦身，会让人们的身材变得越来越苗条。4.提高免疫力山楂泡水喝还具有增强身体抵抗力，提高免疫力的功效；在用山楂泡水喝的时候，山楂中丰富的营养成分被我们...……更多
2024-04-12 15:32:00山楂,效果,山楂,并能,人们,身体
...15g、葶苈子15g、生姜15g、广藿香15g、佩兰9g、苍术15g、云茯苓45g、生白术30g、焦三仙各9g、徐长卿15g、绵马贯众9g、地龙15g、柴胡15～30g、黄芩15g、芦根15～60g每日1剂，早、晚分服。条文解析：因素体阳热、地域差异等因素，部分...……更多
2024-04-01 10:04:00阶段,柴胡,藿香,甘草,桂枝,方中
...不同部位的痰湿。二陈丸是一种中成药，由半夏、陈皮、茯苓、炙甘草四味中药组成。它具有燥湿化痰、理气和胃的功效，主要用于治疗痰湿停滞导致的咳嗽痰多、胸膈痞闷、恶心呕吐、食欲不振等症状。二陈丸的名字来源于《...……更多
2024-06-03 11:19:00全身,治疗,中药,脾胃,茯苓,半夏
...点，吃起来软糯细腻，有淡淡的谷果香。配料有怀山药，茯苓，莲子，薏米，芡实，白扁豆，山楂，红枣，麦芽，人参等食材，调和味道也是用的养胃的麦芽糖，摒弃了传统白砂糖制糕，不易生湿气，食用油用的是亚麻籽油，低...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
...会两者互补。四君子汤作为补益剂的代表方剂，由人参、茯苓、白术、甘草这四味中药组成，在用法上也主要是调理脾胃虚弱证，有着补气健脾作用。在《黄帝内经》中提到，我们人体内的气机都来源于水谷，水谷进入脾胃，再...……更多
2024-03-01 06:06:00脾胃,虚弱,中药,脾胃,四君子汤,补益
...子由四味补气药和四味补血药组成，分别是人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄。八珍汤的功效是补气养血，调理脏腑，平衡阴阳，强健筋骨。八珍汤适用于气血两虚的人群，尤其是女性在产后、经期、更年...……更多
2024-06-03 11:32:00气调,方子,浑身,麻木,身体,八珍
...住冬瓜荷叶茶具有非常好的利尿消肿的功效,是非常适合减肥人士使用的消脂茶
燕麦片中含有丰富的膳食纤维，能够促进消化，增加饱腹感，减少过多能量的摄入。很多超模都用来当做代餐食用，燕麦被称为“粗粮之王”，里面...……更多
2024-05-31 17:15:00脂肪,越来,碱性,食物,越来越,红豆
...半夏，陈皮，枳实，白术，猪苓，泽泻，竹茹，胆南星，茯苓，甘草。水煎，每日1剂，分2次温服。3．凉血散瘀法热病耗损真阴，目失濡养，或热伤气血，迫血妄行，溢于络外。组方：水牛角，玄参，麦冬，金银花，生地黄，丹...……更多
2024-06-04 13:22:00玻璃体,混浊,疗法,中医,玻璃,组方
...在医生的指导下使用中药进行调理。常用的中药有桂枝、茯苓、白术等。这些药物具有温阳散寒、祛湿健脾的作用。在中药调理过程中，需遵医嘱进行剂量和用法的调整。4.拔罐与艾灸：拔罐和艾灸是中医传统的治疗方法，具有...……更多
2024-01-18 09:57:00有关,方法,艾灸,身体,拔罐,影响
...肥胖食养指南（2024年版）》，手把手地教群众如何科学减肥。这份食谱细化到了全国不同地区的四季食谱示例，并贴心地备注了食谱的“总能量”。与国外的减肥食谱不同的是，我国的食谱中有不少具有中医特色的药膳，如白...……更多
2024-04-03 02:02:00药膳,脾胃,气血,薏苡,身体,食谱
...素E、纤维素等营养成分，具有健脾消食、助消化、降脂减肥、调节血压等功效。山楂还具有清热解毒、健胃消食、促进血液循环等作用，有助于提高身体的免疫力，促进健康。春季食用山楂，可以清热解暑，消食化积，有助于...……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
...、槟榔（炒）消食导滞，能够破积除胀以消食郁；半夏、茯苓用来健脾化痰以祛痰郁；薄荷、黄芩可以疏肝清热，大黄用来清热泻火以治火郁；防风理气疏肝；甘草调和诸药，诸药相合，共奏疏肝理气、消胀止痛之功。
气虚血...……更多
2024-01-15 09:33:00温经,气血,止痛,作用,止痛,舌苔
...各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。
2、白术枣白术、车前草、郁金各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。3、红花山楂橘皮饮红花10克，山楂50克，...……更多
2024-03-14 17:43:00酒精肝,药方,酒精,酒精肝,酒精,肝脏
...心想吐、脘腹胀满等。麦芽山楂饮材料：生麦芽15克，生谷芽15克，山楂15克。制作方法：以上材料一同放入锅内，加适量水煎30分钟，取汤400毫升，代茶饮用。功效：消解食滞，用于五谷食积、肉食食积者。此外，如果婴幼儿进...……更多
2024-02-19 10:22:00助消化,佳节,材料,制作方法,方法,功效
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枳实导滞丸由枳实、大黄、黄连、黄芩、神曲、白术、茯苓和泽泻这8味药组成，其中大黄苦寒，具有“药中将军”之称，它既可以荡涤肠胃，泻下攻积，清除肠胃中的燥屎；又可以清热泻火，解毒消痈，消降上逆的火热；还可...……更多
2024-04-09 11:22:00肠胃,长生,方子,身体,枳实,肠胃
...是说用一些利湿利水的药物，像车前子、泽泻、薏苡仁、茯苓、猪苓等等，促进我们体内多余的水分的排出，再同时配合上强健脾胃，这样就达到了一个标本兼治的作用。我之前门诊就有这样一个腹泻了三年多的患者，吃了很多...……更多
2024-04-10 06:14:00妙招,脾虚,车前子,脾胃,就是,白术
...、羌活、生晒参、生白术、陈皮、独活、泽泻、北柴胡、茯苓、黄连、防风、白芍等组成。方中黄芪、人参、白术、炙甘草这几味药的用量是比较大的，能够补益脾胃的阳气，最主要的是能够升举清阳。尤其黄芪，在固表的同时...……更多
2024-06-09 06:11:00阳气,阳气,脾胃,脾虚,白术,黄芪
...g，鳖甲（先煎）30g，黄芩9g，当归12g，川芎15g，白芍15g，茯苓30g，生白术45g，泽泻15g，厚朴18g。7剂，日1剂，1日3次。嘱患者服药期间注意记录每天尿量，保障良好的休息，尽量摄入蛋清和瘦肉等优质蛋白质以保证日常营养，禁...……更多
2024-03-29 10:05:00腹水,肝硬化,治疗,腹水,肝硬化,肝功
...统疾病常见的泌尿系统疾病包括尿频、尿急、尿痛等，山茯苓是六味地黄丸中的重要成分，具有利尿、消炎的作用，可以缓解泌尿系统疾病引发的症状。综上所述，逍遥丸、归脾丸和六味地黄丸这三种传统中药制剂在现代医学中...……更多
2023-10-29 11:39:00六味地,黄丸,疾病,六味地,黄丸,症状
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这里给大家介绍一剂古方，叫做加味枳术汤，由枳实、白术、陈皮、半夏、炒神曲、炒麦芽和山楂组成，这个方子中，我们可以看到三组药的影子，就是枳术丸、二陈汤加上焦三仙组成，具有健脾消食的功效。枳术汤里边白术...……更多
2024-04-09 11:42:00瘦人,胖人,草药,代谢,双向,胃口
...器，用上半截带叶者）、人参（去芦）、白术（土炒）、茯苓（去皮）、炙甘草（去皮）、当归（酒洗）、川芎、白芍药（醋炒）、熟地黄（酒洗）。上为末，蜂蜜为丸，如弹子大。空心蜜汤下一丸。如不能嚼者，丸以细粒如小...……更多
2024-05-27 10:10:00八珍,月经,八珍,益气,月经不调,气血
...眼症常用的中医方：组成：醋柴胡、白芍、白术、当归、茯苓、甘草、枸杞子、密蒙花、玄参、薄荷、木贼、菊花、防风等。方解：醋制柴胡升散之性减低，保留其疏肝气的作用，还可通利阳气，升发被遏之阳气。白芍入肝经，...……更多
2024-06-04 14:33:00干眼,干眼症,古方,千年,干眼,干眼症
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