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...做科普，让大家更健康地生活。推荐大家关注。“三月不减肥，四月徒悲伤”，而今已经五月了，很多人可能还没有开始年初立下的减肥计划。别担心，几千万中国人和你一样，胖在了第一线。减肥这件事情，是中国几千万胖子...……更多
2024-05-23 09:32:00中国,中国人,减肥,指南,减肥,运动
在我执着于减肥到100斤以下的那段时间，我认识了一些减肥了好多年的人。他们为了减肥，用了各种方法，我真是闻所未闻，见所未见，比如敷包、各种减肥y、包保鲜膜等等。他们在减肥的过程中陷入了很多误区，离理想体重...……更多
2024-08-06 06:13:00误区,减肥,减肥,身体,脂肪,晚餐
相信很多想减肥的人都有这样一个苦恼，不知道为什么自己那么容易长胖。看看身边的人，怎么胡吃海塞都不长肉，自己随便吃点东西就能胖十斤，而且减肥起来也困难，无论怎么减就是瘦不下来。其实，长胖这件事和个人的...……更多
2024-08-22 11:44:00体质,减肥,重点,减肥,脾脏,长胖
...希望自己拥有高颜值的同时还可以保持曼妙的身姿，因此减肥也成为了日常课程。想要成功瘦身，除了迈开腿以外，还要管住嘴，如果吃过多高热量的食物，不仅不助于瘦身，反而会让身体越来越肥胖。瓜子和花生是生活中非常...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
粉丝投稿：减肥路上的坎坷与困惑亲爱的医生博主，您好！我是一名普通的上班族，每天朝九晚五，工作压力山大；工作之余，我最大的困扰就是我的体重问题；我尝试过各种减肥方法，从节食到运动，从减肥药到针灸，但总...……更多
2024-06-07 06:02:00营养师,观念,营养,减肥,方法,减肥
在当今社会，减肥已成为许多人生活中的一大挑战和话题。从生活习惯到饮食控制，每个人寻找的减肥方法五花八门，但真正有效且健康的方法究竟是什么呢？下面将结合40个减肥冷知识，深度探讨减肥的科学原理和实际操作建...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
大皖新闻讯 9个月，减肥120斤，接近减掉一个成年人的体重！这看似夸张的故事，却真实发生在一个安徽亳州小伙王杨的身上。今年32岁的他，在人生的前30年里，都是别人口中不折不扣的\"胖子\"，177cm身高的他，最高体重却一...……更多
2023-11-17 13:56:00安徽,小伙,减肥,王杨,减肥,达人
...但为了健康，他愿意尝试。李华面临的第一个难题是选择减肥的方法。是选择运动，还是节食？或者两者结合？每种方法都有其支持者，也有其批评者。这不仅是一场对于体重的战斗，更是一场关于意志力和生活方式选择的战斗...……更多
2024-02-25 13:13:00效果,运动,李华,运动,身体,体重
...压力；两性关系也因为缺乏自信而变得紧张；他开始寻找减肥的方法，但市面上的减肥药、节食法让他望而却步，他需要的是一个健康、持久的解决方案；肥胖的根源与中医视角在中医看来，肥胖不仅仅是营养过剩的问题，更多...……更多
2024-05-10 14:52:00不反弹,肥胖,终极,减肥,方案,健康
...脂肪最怕的碱性菜有哪些吧！冬瓜冬瓜，清热利尿、降脂减肥的好帮手，每100克仅含有13卡路里，几乎不含脂肪，是健康减肥的首选。其碱性食材的特性有助于身体酸碱平衡，帮助消化、排毒，促进新陈代谢，让你瘦得更健康。...……更多
2024-04-20 11:16:00碱性,脂肪,碱性,脂肪,健康,身体
在减肥的道路上，许多人都希望找到一条既健康又有效的路径。然而，理解并调整自身的基础代谢率，可能是实现这一目标的关键。换句话说，如果您整天什么活动都不做，仅仅躺着，您的身体还是会消耗一定数量的卡路里来...……更多
2024-03-21 11:55:00基础代谢率,代谢,基础,减肥,关键,基础代谢率
...量较低的肉类，只要选择合理的烹饪方式，那么即使是在减肥过程中，也是可以适量食用的。女性千万不要为了追求减重效果而选择长期只食用水果或蔬菜，这种极端做法是很可能会因营养不良而导致体质虚弱的。此外，切记不...……更多
2023-12-21 11:06:00体重,范围,减肥,女生,体重,女性
...、小肚腩在这个夏天“决一死战”。然而，现在市面上的减肥产品、减肥方法层出不穷，该如何选择成为了很多减肥新手的难题。首先，我不建议选择任何的减肥产品（比如减肥针、各类减肥药、减肥贴等），不管是内服还是外...……更多
2023-04-22 21:55:00一文,短期,方法,分析,减肥,体重
...但当体重持续上升，她开始感到焦虑和困扰。“每天都在减肥，可是体重怎么就是下不来呢？”李秀英叹了口气，她试过各种方法，从流行的减肥餐到健身操，甚至尝试了一些所谓的神奇减肥药物，但效果都不尽如人意。更糟糕...……更多
2024-08-11 06:25:00不反弹,肥胖症,减肥方法,肥胖,减肥,方法
减肥是夏天的一件大事，除了运动以及合理的饮食之外，有一些东西是减肥的人绝对要拒绝的，要不就前功尽弃了，那么减肥可以吃葡萄吗？下面为大家介绍。减肥可以吃葡萄吗减肥可以吃葡萄。葡萄含有大量的维生素和多种...……更多
2024-04-10 08:02:00葡萄,减肥,减肥,葡萄,蓝莓,石榴
玉米被誉为“黄金粗粮”，深受减肥、减脂、老人、慢性疾病人群的喜爱。在多种主食中，玉米十分突出，富含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、钾、铁、锌、硒、镁等多种营养成分，作为优质主食再适合不过了。面对这样的美食...……更多
2023-06-03 22:45:00糯玉米,糖尿,科普,玉米,糖尿病,人群
减肥是很多人都关注的话题，然而在减肥过程中，有些人虽然付出了很多努力，但体重却总是下不来。这可能是因为他们的方法不当，或是对减肥存在一些误解。本文将从科学的角度出发，为你解析减肥的误区，并提供一些有...……更多
2023-11-07 14:31:00早餐会,代谢,早餐,实际上,实际,身体
很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥，他就这样做，说那样能减肥，他就那样做。最后，不仅没减肥，还越减越肥。前两天一个朋友说，她有个朋友特别喜欢吃烧烤。想减肥，但就是拒绝不了烧烤的诱惑。然后他就学...……更多
2024-08-06 06:06:00减肥,成功,减肥,运动,体重,身体
...人民投诉·一键维权消费曝光台|速瘦、躺瘦、暴瘦 警惕减肥塑身消费陷阱“一针瘦掉20斤”“一粒饱腹一整天”“不挨饿不节食不运动，躺着就能瘦”看到这样的宣传语，你心动吗？近几年，伴随肥胖人口数量的不断增长，与减...……更多
2024-09-06 09:44:00消费,曝光台,陷阱,减肥,消费,减肥
...瘦，饿一个月就行了。一姐看到这，真是一个大写的NO，减肥真不是挨饿那么简单的，受罪还不一定有效。要想瘦身还不反弹，是需要合理的方法的～最近，一姐在冲浪的时候，刷到主持人李静，从160斤到105斤，成功减了55斤！...……更多
2024-10-24 09:40:00阿娇,近照,面目,舞台,李静,姐妹
...过。随着健康意识的增强，越来越多的人开始追求科学的减肥方法。但在这条看似简单的减肥之路上，充斥着各种误解和半真半假的信息。其中，空腹运动作为一种流行的做法，被广泛认为是快速燃烂脂肪、达到减肥效果的捷径...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
一直以来，人们都非常关注减肥的话题，不少人在减肥的道路上屡次失败，却又不愿放弃。尤其是女性一看到某些减肥方法就忍不住想要尝试，希望自己的身材可以变得更加苗条。在最近，网上又兴起了一种拍打腹部可以减肥...……更多
2024-01-30 13:56:00减肥,良方,腹部,身体,减肥,运动
夏天到了，又到了女性朋友每天喊着要减肥的时候，很多人都希望通过最简单的方式减轻自己的体重，当然控制饮食是一种方法，还可以用运动的方式来减轻自己的体重，运动方式的选择很多，比如慢跑、运动体操等等有氧运...……更多
2023-11-12 06:12:00减肥,技巧,减肥,运动,身体,方式
...滚烫》中展现了深情演技，更是用实际行动向世人展示了减肥的奇迹。100斤的减重成果，不禁让人好奇，这是怎么做到的呢？是神奇的减肥药物，还是超凡的毅力？接下来，我们一探究竟。贾玲在《鲁豫有约一日行》中，揭开了...……更多
2024-02-22 11:56:00瘦身食谱,食谱,减肥,身体,饮食,健康
每天都在努力锻炼、坚持减肥，但体重一点都没有减少，稳如磐石！没有改变，失去自信，想要放弃变瘦……实际上，很大可能是你进入了一个错误的“胡同”，所以才会如此艰难！因此，今天小康要和大家谈一谈六大常见的...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
许多减肥的人常常会出现绝食减肥的习惯性，要是感觉近期长胖了便会开展绝食减肥，直到感觉体重下降的情况下就终止减肥瘦身，那样便会出现暴食暴饮的状况。那么暴饮暴食后第二天断食有效果吗？一起来了解一下吧。暴...……更多
2024-04-16 14:30:00效果,减肥,二天,有氧运动,胃部,运动
...受到电影的鼓舞，在新年立下宏愿，要像贾玲一样，努力减肥，开启励志人生。我2020年曾认认真真地减过一次肥，至今将近4年，没有反弹，体型体态、精神状态以及健康状况获得了明显改善。回首这段历程，我感悟很深，减肥...……更多
2024-03-12 18:59:00体质,减肥,体重,饮食,关节,训练
...暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没在石棱中--卢纶减肥是每一个女生心中最重要的事情，不管身材如何改变，减肥永远不能停止，在减肥这条路上没有尽头，可如何才能顺利的减肥成功呢，有的人信奉运动减肥，每天疯狂...……更多
2024-08-26 13:42:00安格斯,安格,饥饿,疗法,减肥,传奇
...近日，鲁南制药联合漱玉平民大药房开展的第三届“谁是减肥王”全民公益挑战赛启动仪式在济南举行。本次减肥大赛，为期1个月，参赛选手按比赛相关要求记录初始体重和结束体重，按最终减重比例进行排名，活动现场，200...……更多
2024-04-09 14:28:00鲁南,挑战赛,济南,第三届,全民,制药
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近日，有网友发视频称，某地一家餐馆的工作人员，将垃圾桶里的汤汁用勺子盛到锅里，质疑其回收地沟油重复利用。后经当地有关部门调查后发现
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本文转自：人民日报河北滦平刘院村探索村企共建——屋里暖和，村子更美了（帮扶县驻村手记）本报记者 吕钟正 马 涌《 人民日报 》（ 2024年11月15日 第 03 版）河北省承德市滦平县的山村里
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本文转自：人民日报吉林抚松县大力推动一二三产融合一株人参里的大商机（经济聚焦）本报记者 汪志球 门杰伟《 人民日报 》（ 2024年11月15日 第 10 版）核心阅读依托长白山地区人参原产地优势
2024-11-15 05:36:00
本文转自：人民日报江苏无锡阳山镇积极盘活资源发展特色产业 促进农文旅融合（高质量发展在一线）本报记者 申 琳《 人民日报 》（ 2024年11月15日 第 10 版）江苏省无锡市惠山区阳山镇
2024-11-15 05:36:00
本文转自：人民日报茅台集团持续开展工匠体系建设工作口传心授 技艺传承本报记者 程 焕《 人民日报 》（ 2024年11月15日 第 10 版）几场雨水洗涤
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“原本是来解决‘反流’症状的，结果却进了心内科抢救！”60多岁的王大伯回忆起这次住院经历，仍心有余悸。王大伯平时身体不错
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10月以来，浙江医院三墩院区已接诊多例大量或空腹进食柿子、山楂导致胃结石的患者，在尝试可乐+消化酶的处方后，多位轻症患者的胃结石得以溶解
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