• 我的订阅
  • 头条热搜
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...也会导致血液黏稠度增加,尤其是对于高血脂人群,更不建议吃太多的肥肉,避免引发心脑血管硬化,增加脂肪肝的风险。想要预防胆固醇升高,建议平时多吃这4种食物1.木耳木耳口感清脆,营养丰富,它里面所含有的物质能够...……更多
桐梓县着力推进关工委工作高质量发展
...围绕“学校与家庭责任区分”“案件警示”“家庭教育的误区”“正确认识起跑线”“家庭教育的正确方法”等五个方面深入学校、社区开展家庭教育讲座。通过一场场有针对性的讲座,许多家长对家庭教育的重要性有了深刻的...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
...以降低胆固醇的水平,减少心脑血管疾病的发生。3.控制热量花生当中含有丰富的膳食纤维,适当吃花生能够增加机体的饱腹感,减少其他食物的摄入量,也能够减少高热量食物的摄入,帮助控制体重。4.促进大脑健康据了解,...……更多
dido 推出dido E55S PRO手表
...富的运动、睡眠、健康模块,还能更深度的展示身体健康细节。【产品的包装以及外观】didoE55SPRO健康手表采用简洁的包装方式,白色的纸盒外包装,正面印有产品的品牌标志,背面用中文印制了详细的产品参数及厂家信息。包...……更多
科学膳食 健康相伴
...食摄入比例越少越好、纯素食主义、单谷饮食摄入过多等误区,沈明月以此切入主题,与现场人员展开互动交流。在“《黄帝内经》中的合理性膳食与健康——五谷为养”讲座中,沈明月引出“五谷为养”思想,强调“五谷为养...……更多
“懒癌”有时并不懒
...甲乳外科主任医师戴永平介绍,一部分患者存在一个认识误区,那就是认为甲状腺癌都比较温和、预后较好,是一种“懒癌”,不够重视。其实,甲状腺未分化癌具有高致死性,患者很少在诊断后存活超过2年。分化型甲状腺癌...……更多
陈楚生获得《披哥3》冠军,引发王栎鑫深思,王耀庆情绪澎湃
...争激烈的比赛中,所有参赛者都付出了全部的努力。无论成败,他们都表现出了对音乐的热爱和追求。本期的《披哥3》让人们深入感受到了其中的魅力。 通过这个节目,我们也学到了许多音乐圈名人如何面对竞争与挑战,以及...……更多
血脂高的危害与应对
...一环。《中国成人血脂异常防治指南(2016 年修订版)》建议:选择使用富含膳食纤维和低升糖指数的碳水化合物替代饱和脂肪酸, 每日饮食应包含25-40g膳食纤维,其中7-13g为水溶性膳食纤维。富含膳食纤维的食物:燕麦 燕麦作...……更多
冬令进补,警惕胃肠道发出的信号 做好“防、养、治”,早“筛”更重要
... 面对如此寻常的疾病,日常该如何预防性调理呢?姜河建议市民从合理饮食、排便习惯、生活规律以及运动等多方面进行预防。 “饮食要合理规律,要增加蔬菜、水果、粗杂粮等富含粗纤维食物的摄入。要养成一个规律性的良...……更多
今年流行这几双九分裤穿出完美身材,显高又百搭
...个台阶,也可以选择“高筒袜+乐福鞋”的组合,一个小细节瞬间提升整套look的时髦范儿,减龄又高级,学院风十足。<3>粗跟靴粗跟设计的靴子非常适合平时不擅长驾驭高跟鞋的姐妹们来选择,舒适又实穿,通勤或者逛街选...……更多
鹿晗遭爆私生活!“7大关键线索”曝光恐翻车,1男星意外遭牵扯
...己手上的证据相当齐全与精彩,更在留言区大方给出许多细节,经过多方对比后,网友认为狗仔口中的“男顶流”正是前EXO中国籍成员鹿晗,然而,这也立刻引起鹿晗粉丝的不满,要求狗仔不要变相影射,有证据就赶快爆一爆。...……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...运动可以促进血液循环和新陈代谢,有助于预防脑梗塞。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、骑车或游泳等。控制血糖和血脂:高血糖和高血脂也是导致脑梗塞的危险因素之一。通过饮食控制和药物干预,降...……更多
冬天穿“袜子裹裤子”的时尚搭配
...上或者搭配夹克鞋子时都起到了重要的作用,增添了很多细节。第一个问题:如何选择袜子和裤子才能让你的腿不显得粗?方法一、避免穿紧身、宽松的裤子当然,秋冬季节一定要穿厚裤子,比如厚牛仔裤、棉裤或者灯芯绒裤。...……更多
DNF:韩服玩家吐槽装备更换太频繁,游戏体验极差
...象中那么强,竟然还没有MP套强。当然,也有可能是装备细节问题或者手法问题。不过这让我们知道,装备没必要更换,其实真的相差不大。四、换装备成本巨大为什么说不建议更换装备?原因有两点,第一伤害没有提升,第二...……更多
女人给你的三个提示,是想让你主动一点,别傻傻的不知道
...果你也暗恋她,重视这种体贴和倾听,主动询问她的生活细节,加深彼此的了解和沟通。2.亲密的身体接触女人经常通过亲密的身体接触来表达对你的爱。她可能想触摸你的手臂或肩膀,或者在走路时走到你身边拥抱你。这种身...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...脏的炎症和纤维化进程。4.胡萝卜 肝脏患者生活中是不建议吃太多胡萝卜的,因为吃多了胡萝卜素会导致身体受到影响,尤其是影响肝脏。而且维生素a的转化对于肝脏患者来说并不友好,尤其是黄疸人群。所以这类患者最好要...……更多
洗杨梅时,别只会用盐水泡,这才是正确洗法,建议了解一下
...味可口,还富含营养价值,然而在清洗时却需要注意一些细节。之前,我总是简单地用清水冲洗杨梅几次就完事了。但当我听说杨梅中可能有虫子后,我开始采用盐水浸泡的方式来清洗,因为我认为盐水能有效杀灭细菌。我相信...……更多
50岁的中年人,血压多少才正常?答案就是这么简单
...应该要控制体重。2、每天的饮食尽量清淡一些,少吃高热量,高脂肪高,胆固醇的食物,吃饭最好吃七分饱,不能暴饮暴食,可以少食多餐,平时多去参加一些体育锻炼,多进行体育锻炼可以消耗身体剩下的热量,让人体的脂...……更多
邮储银行安阳市分行开展“3·15”金融知识宣传教育活动
...务,帮助人老年人更好地融入数字时代。同时,围绕投资误区、金融诈骗、支付安全、个人支付敏感信息保护、非法集资、防范涉诈和涉赌违法犯罪活动,向老年人讲解保健品诈骗、高收益养老产品、免费旅游送礼品等常见的诈...……更多
哪些人容易得脂肪肝?一般来说,出现以下脂肪肝的风险比较大
...缺乏锻炼的生活方式。第二,长期大量地摄入高脂肪,高热量的食物。第三,存在胰岛素抵抗,及各种原因引起的胰岛素利用葡萄糖的能力下降,促使身体分泌更多的胰岛素维持血糖的稳定,造成血液中胰岛素含量过高,或者是...……更多
鸡蛋营养虽好,但并非人人适合,尤其是这类人群尽量别吃!
...不仅味道特别好而且营养更充足,一般情况下一个鸡蛋的热量大约是80大卡左右。从健康角度来讲一个成年人,每天至少需要2000大卡左右的热量,才能保证身体正常运转。所以如果每天吃一个煮鸡蛋,基本上可以满足身体对营养...……更多
“蹭热点”的冷思考
...活粉”“留粉”犹如“三驾马车”,事关信用卡业务兴衰成败,各个环节只有协同发力疏通堵点并跟进用户需求,才能持续释放出高效驱动力。众所周知,科技赋能可以捕捉到用户消费习惯,信用卡还要从还款、利率、权益等方...……更多
骆明:瓦刀欧文的金球争议不大,97大罗不该只看数据要看具体表现
...,否则金球应该是他的。”“讨论金球奖,千万别陷入两误区。一是别跨年比较,每年竞争者情况不同。今年哈兰德是输给了世界杯冠军,1997年又没有世界杯欧洲杯,欧冠冠军多特蒙德也没有特别突出的人选。”“二要看具体...……更多
“双开门”大衣成新顶流
...创意表达将聚焦在廓形剪裁与基础款的解构设计上,通过细节显真章。文/广州日报全媒体记者 谭伟婷图/视觉中国流行解读融入男装廓形设计 呈现女性冬日力量感何谓“双开门”大衣?若从设计角度,可理解为宛如“双开门冰...……更多
华能嘉祥电厂高质量完成2023-2024供热任务
...停运,华能嘉祥电厂圆满完成2023-2024供热季任务,累计供热量384万吉焦,为市三区一县供热任务划上了一个圆满“句号”。执行华能安全生产管理体系,开展供热“冬病夏治”在上一供热季结束前,华能嘉祥电厂职工便着手统计...……更多
搭配短外套,在冬天很受年轻人欢迎
...性。但对于稍胖的女性来说,穿这件外套需要避免一些小细节。Look5.皮毛一体短外套和上面的配色短外套一样,我们主要来说说它的搭配问题。在选材上,最推荐的是麂皮短外套,比较柔软。如果身材高挑苗条,可以选择皮革短...……更多
...层的包裹下,换热设备默默运作,这是“江水空调”传递热量的关键一环。与“江水空调”输送过来的热水进行换热后,空调二次侧循环水进入建筑物,利用风机盘管和出风口变为室内的冷热风。“江水空调”即江水源热泵中央...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...脂肪含量相对较高,过量食用可能会增加胆固醇和体重。建议将羊肉与蔬菜搭配食用,以确保饮食均衡。鸭肉:寒冬滋补的优质选择在冬季,人体需求更多的营养来对抗寒冷。鸭肉,作为一种高蛋白、低脂肪的肉类,是冬季滋补...……更多
E句话 | 马明和靓汤一定要幸福啊!
...论,去阻断我通往美的道路。#吴艳妮 变美秘诀是化妆和减肥#吴艳妮称,自己为了能上镜,只做了双眼皮,“他们说吴艳妮又整了下巴又整了鼻子,我很开心,说明我化妆化得好,我很谢谢他们。但我的下巴确实没整,天生的就...……更多
有铁芯直线电机应用有哪些注意事项?
...机在工作状态下,由于线圈做功的能量损失,将产生很大热量,如果驱动部分空间较小,将使电机动子温度急剧增加,而动子一般处在机床导轨附近,过高的热量将引起机床导轨温度变化太大,致使导轨产生热变形,进而影响机...……更多
更多关于健康的资讯:
抑郁症是气不顺了,有了这个中成药,肝气顺了,精神也好了
今天跟大家分享一个我在门诊上经常用到的中成药——解郁丸。听名字就知道它的作用了,可以帮助抑郁症患者,赶走不开心。在中医看来
2024-10-13 10:07:00
肝郁后人就废了一半,4个养肝药,学会不走弯路
第一个柴胡疏肝丸,它具有疏肝理气的作用,适合肝气郁结导致的情绪抑郁、闷闷不乐、什么事都喜欢憋在心里、胸口闷、胁肋胀痛、食欲不佳的人群
2024-10-13 10:08:00
肝火旺,身体常见哪些表现?建议:做好3件事,或能助你降肝火
肝脏是身体中最大的解毒排毒器官,它还负责胆汁的分泌等工作。肝脏如此重要,可是它又有着娇脏之称,原因在于它非常娇气,毛病有很多
2024-10-13 10:09:00
肝火一旺,浑身难熬!送你2味药煮水
大家好,最近有粉丝提到的一些症状,比如,头疼头晕、胸口发闷、易怒、失眠,还有眼睛干涩等,那么这些症状,一般是肝火旺盛的典型表现
2024-10-13 10:09:00
肝脏不是哑巴,睡觉时的这4种表现,可能是肝脏在‘发声’
人体的五脏六腑所对应的一些疾病表现在平时的生活中都是非常常见的,这也是因为人体原本就是一个密不可分的整体,没有办法从某个独立的角度去解毒一些疾病的出现
2024-10-13 10:11:00
肉末蒸蛋这样做,鲜嫩滑溜,让家人爱上每一口
有没有想过,一道看似简单的肉末蒸蛋,怎么才能做到入口即化、滑嫩无比?今天,我们就来聊聊这道家常美味,虽然材料简单,做起来也并不复杂
2024-10-13 10:13:00
老鼠瓜美食攻略:轻松搞定多款家常菜
你是不是有时候觉得家里餐桌上的菜色有点单调?想不想试试一种口感独特,又带点小清新的食材?今天我们要聊的就是老鼠瓜,这种看似不起眼的小瓜子
2024-10-13 10:14:00
厨房小白变大厨,一道家常菜让你秒变美食达人
想不想在家里做出一道既简单又美味的菜肴,让全家人都赞不绝口?今天就来给大家介绍一道神奇的美食——木耳炒豆干。这道菜不仅做法简单
2024-10-13 10:14:00
“秋吃白冬吃黑”,白色经典食物银耳的5种做法,清甜滋润防秋燥
“秋吃白冬吃黑”,白色经典食物银耳的5种做法,清甜滋润防秋燥秋天是一个干燥的季节,许多人会感到口干舌燥、皮肤干燥等不适
2024-10-13 10:16:00
早餐可以喝粥,营养美味,清肠刮脂,浑身舒坦
一、淮山薏米莲子百合粥食材:薏米,花生,莲子,山药,百合,冰糖,牛奶做法:薏米+花生+莲子,放入锅中加水煮30分钟~加山药+百合+冰糖
2024-10-13 10:17:00
年纪大了要忌嘴!提醒:少吃豆腐和萝卜,多吃5样,为秋冬打基础
秋天天清气爽,慢慢就到了适合滋补身体的时节了。尤其是中老年人,岁数大了之后,新陈代谢就开始走下坡路了。在这个时候可得好好补补
2024-10-13 10:18:00
每天晚上睡觉前喝一碗银耳汤对身体有什么好处?
银耳,一直以为被誉为“植物燕窝”,又被叫做“白木耳”,对于这种“菌中之冠”;经常食用有着不错的润肤、美容的作用;对于银耳来说
2024-10-13 10:18:00
秋天,宁可不吃肉,也要多吃这三瓜,润肺降燥健脾胃,安稳过秋冬
秋天,万物开始进入收敛的阶段,天气逐渐变得干燥,昼夜温差也开始加大。这时,人们的身体也更容易出现各种不适,比如咽喉干燥
2024-10-13 10:19:00
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时!秋天是丰收的季节,也是养生的黄金期,适时的蔬菜不仅能为人体补充营养
2024-10-13 10:20:00
常吃坚果对身体好?提醒大家:这3种坚果少吃为好,没营养还伤身
常吃坚果既有利于孩子生长发育,又能提升老年人的身体素质,还可以让男性精力充沛,对女性的皮肤也能起到滋养作用。可见坚果对男女老少的身体都有诸多好处
2024-10-13 10:21:00