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...消耗体内的脂肪和糖，使能量的消耗大于摄入，从而实现减肥的效果。误区一：只要运动就能减肥研究表明，运动虽然能消耗人体内的能量，但光靠运动，减肥效果并不明显。即使每天打数小时网球，但只要多喝一到两瓶碳酸饮...……更多
2023-12-27 14:12:00运动减肥,误区,减肥,运动,运动,减肥
...就在社交平台上宣布将要展开720小时（为一期一个月）的减肥之路，当时她自曝自从结婚生产之后，因为失去动力，加上自律系统失灵，导致身材明显发福，这令她难以接受。再加上偶尔看到从前MV中那个年轻的自己，更是令她...……更多
2023-12-04 17:00:00瑞恩,状态,减肥,瑞恩,玉梅,减肥
...超标的女性朋友，有些人已经意识到这个问题，正在努力减肥中；有些人觉得减肥太困难，效果不理想，默默选择放弃，美其名曰生完以后再一起减；还有很多人吃过一些肥胖的亏，想努力改变，却还没找到适合自己的方法，急...……更多
2023-11-14 08:38:00减肥,减肥,脂肪,经期,排卵,身体
一年四季，有关减肥、“刷脂”、健身的话题始终在网络上热度不减。“一勺生可可粉＋纯牛奶＋半瓶酸奶或两勺燕麦，饱腹感很强！”“掉秤天花板！生可可燕麦让我一个月瘦6斤”……图片源于网络 图文无关近日记者注意到...……更多
2024-01-15 11:13:00可可粉,天花,天花板,可可,智商,减肥
...其他异常问题。05阅读延伸：女性朋友应该如何科学有效减肥？减肥曾经成为现代生活的常态，局部女性朋友把减肥作为终身事业来开展，但减肥路上的绊脚石比拟多，一不当心管不住嘴，容易招致减肥事业失败。关于女性朋友...……更多
2023-12-29 06:11:00蜜桃,运动,脂肪,臀部,安康,身体
本文转自：半岛都市报半年减肥73斤,她做到了!青岛一女生网上走红,表示合理控制饮食、持之以恒是关键 文/半岛全媒体记者王洪智半岛全媒体见习记者王春红(图片由受访者提供)近日,青岛一女生6个月成功减肥73斤登上热搜。网...……更多
2023-01-07 01:33:00半年,减肥,减肥,饮食,记者,就是
...为当代人的共同目标。然而，面对琳琅满目的美食诱惑，减肥之路并不容易。但不用担心，我们只需找到一种美味又健康的食物，饭前享用，既不会亏待味蕾，又能轻松减肥。而白芸豆就是这样一种食物，它被誉为脂肪的天敌，...……更多
2023-10-08 16:08:00芸豆,味蕾,减肥,芸豆,减肥,脂肪
一到夏天，可能很多女性都加入了减肥的大部队，因为他们身上的赘肉都已经藏也藏不住了，无论穿什么衣服都会显得特别的臃肿，而如果拥有完美身材的话，那么穿衣服也会显得特别漂亮。有些女性可能会选择节食减肥，其...……更多
2023-10-19 17:23:00时机,体重,减肥,减肥,大腿,身体
...”爆瘦100斤登榜网络热搜，引发众多热议。受电影及贾玲减肥后热度影响，此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等，众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃减肥药、减肥食品瘦身，真的有瘦身效果吗，会不会存...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...94名男生参与此次试验，实验内容以晚餐量的多少来达到减肥的目的，其中超半数学生在实验前认为克扣晚餐可以达到减肥目的。在经过3个月的试验后，其中52.5%的学生认为单纯不吃晚餐量且不参加运动可以达到减肥的目的，但...……更多
2024-03-01 09:32:00小肚,小肚子,晚餐,减肥,晚餐,减肥
...公众号中国新闻周刊（ID：chinanewsweekly）原标题 | 疯狂的减肥训练营记者 | 杨智杰 编辑 | 杜玮 一次动感单车课后，顾西一瞬间浑身难受，她蹲下又起身，想赶紧回宿舍休息，刚走到教室窗户边，就晕倒了。再醒来，她发现自己...……更多
2023-11-08 07:38:00越来,训练营,事儿,越来越,训练,减肥
随着春天的到来，大家一上班，开始讨论最多的话题：减肥。春天不仅是生命的再生之季，也是减肥的好时机。在这个季节里，气温逐渐回暖，新陈代谢加快，身体更容易消耗热量。减肥的基本原理在于消耗更多的热量，使身...……更多
2024-03-14 11:22:00热辣,健康饮食,饮食,运动,健康,运动
...二氧化碳和能量，还能燃烧脂肪，消耗蛋白质，从而达到减肥的效果。无氧运动中，主要的能量消耗是糖，而不是脂肪和蛋白质，在无氧的环境下，并生成大量乳酸和少量能量，同时增加肌肉的耐受力，从而达到健身的效果。从...……更多
2024-01-09 11:24:00运动,无氧,有氧运动,效率,减肥,运动
...背单词的进度；
▲图/新浪微博还有人通过刮刮乐来记录减肥， 完成目标后就奖励自己刮一格。▲图/新浪微博 并不鼓励这种减肥方式原本主打即时满足的即开型彩票，在大家手中变成了一种长线游戏。短则一周，长则半个月，...……更多
2024-03-20 09:49:00职场,尝试,彩票,打卡,消费,小红
...国新闻网中新网北京3月14日电 最近，被许多网友当作“减肥神器”西梅汁频频陷入争议。为何西梅汁会成为“网红饮料”？靠拉肚子减肥可取吗？年轻人的“难言之隐”让西梅汁爆红近两年，西梅这款水果风靡饮品市场，背后...……更多
2024-03-14 14:41:00中新,神器,减肥,健康,梅汁,番泻
...知道她瘦下来之后会多么的吸引人。现在很多人都想要去减肥，而每一个人的减肥方式应该也是不一样的。同时每一个人的减肥效果也有一定的区别。减肥最猛烈的三个时间点，做好这三不做能够让你的体重悄悄降。我们不妨一...……更多
2023-12-22 11:03:00体重,减肥,时间,减肥,时候,影响
...孜以求的目的，无论是为了外在的美丽还是内在的安康，减肥似乎成为了女性生活中不可或缺的一局部。但是，减肥并非易事，它需求付出艰苦的努力和坚决的毅力。过度的瘦削无疑会对身体安康产生负面影响，增加患病的风险...……更多
2024-02-11 09:38:00对照表,体重,标准,女性,安康,体重
...是又长胖了呢？不过别怕，这是容易长胖的季节同时也是减肥的最佳季节，赶紧行动起来，抓住好时机减一季，明年瘦一年。减肥需1-2个月时间才能看到效果，从现在开始抓住时机减肥并坚持到明年的2月份左右，全年瘦无忧，...……更多
2023-11-23 11:44:00季节,减肥,最好,减肥,燕麦,长胖
在皮肤外面包裹一层保鲜膜，可以起到加速减肥的作用。因为包裹保鲜膜之后，皮肤的散热功能降低，产热升高导致局部血液循环加快，可以辅助减肥。但是长时间使用保鲜膜，对身体不是好，裹保鲜膜减肥每次十分钟左右即...……更多
2024-02-07 18:01:00保鲜膜,保鲜,减肥,保鲜膜,保鲜,皮肤
...节长假结束了，期间吃出来的赘肉却没有消失。如何正确减肥，成为很多人近期关注的话题。记者了解到，国家体育总局曾发布的《全民健身指南》，为以减控体重为主要目的的体育锻炼者推荐了适合的运动方式，大家可以参考...……更多
2024-02-20 09:43:00总局,减肥,方式,运动,推荐,体育
...。就单凭减了100斤这个事真的令人敬佩。制片方在用贾玲减肥100斤进行映前营销。这个点是不是一个很好的噱头？无疑，这是个很大的噱头。足以吊住观众胃口的噱头，毕竟人人都知道，减肥难，减肥100斤难上加难。能胖成超过...……更多
2024-01-16 12:14:00奶酪,央视,减肥,减肥,作品,电影
...们很多人，身边都有这样一群人，那就是嘴里一直在说着减肥，但是实际上却什么都没有去做，也有些人从开始就觉得减肥很困难，自己肯定坚持不下去，所以减肥也基本上一直停留在嘴上，没有去付出实际行动。今天我想和大...……更多
2023-11-27 06:24:00晚餐,女人,减肥,时候,食物,睡眠期
其实啊，动感单车的减肥效果远超于，跳绳和慢跑。一个小时的动感单车，相当于两个小时的慢跑，更是秒杀跳绳的减肥效果，如果有通过动感单车锻炼，而没有瘦下来，那你可能是练错了方法，快来了解一下！动感单车减肥...……更多
2023-11-04 21:19:00单车,动感,方法,单车,动感,减肥
职员3个月从126斤瘦到97斤，没吃减肥药，靠的就是这些健身小技巧！大家好，我叫小美，是一名小职员，之前我的体重最胖的时候大概126斤左右，那段时间我最喜欢做的事情就是在网上去看别人是如何减肥的，那会是真的没有...……更多
2023-11-21 19:49:00减肥药,健身,减肥,就是,技巧,减肥
...选择不吃晚饭。最近还有一种号称“能月瘦10斤”的“16+8减肥法”非常流行，选择这种减肥法的人一般会在上午9点到下午5点之间吃东西，晚上饿着。这些选择，哪个更健康？“睡前吃夜宵”真的不好吗？很多人说睡前吃夜宵不...……更多
2023-01-10 16:44:00夜宵,网络,夜宵,长胖,减肥,减肥法
...样，28岁的鞠隆也体会过肥胖带来的灰暗冰冷，以及决心减肥的“滚烫”。2022年秋天，鞠隆从山东飞到日本和妻子杨梓相聚，结束三年异地生活。三年没见，鞠隆预想接机的杨梓会给他一个拥抱。不料，杨梓什么也没做，就呆呆...……更多
2024-03-12 13:52:00男子,体重,减肥,运动,工作,饮食
...北京青年肖扬（化名）在短视频平台上看到了一种全新的减肥饮食方法，新奇之下，他决定尝试一番。接下来的3个月，他把每天的进食时间都限制在8小时以内，注重低糖低脂高蛋白，其余16小时不再进食。同时每天晚上配上健...……更多
2023-01-07 02:52:00学问,饮食,方式,体重,减肥,英霞
...改变，越来越多的人开始关注自己的身材美观，希望通过减肥来达到苗条、匀称的目的。然而，许多人在减肥过程中，由于对饮食方面的认知不足，往往会遭遇一些不可预料的结果。在减肥期间，有些食物被认为是不利于减肥的...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...霸榜！在公众面前消失了一年多的贾玲发文透露自己成功减肥100斤。不仅把电影宣传上热搜，更把减肥这件事重新提到大众面前。不知道大家有没有发现，体重先不说，自己的肚子是真的越来越大了。要知道这样的“腹型肥胖”...……更多
2024-01-12 10:19:00脂肪,脂肪,内脏,碳水化合物,饮食,减肥
...多再加上很多人都有一些容易让自己变胖的坏习惯，所以减肥也就成了一件有难度的事情。现在体重超标的人可不在少数，即使人人都在喊着要减肥，但实际上减肥成功的人却寥寥无几。所以有些肥胖者的积极性是很容易受到打...……更多
2024-02-06 18:08:00体质,减肥,饥饿感,早餐,热量,饥饿
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吴大爷今年77岁，他对自己的身体状态非常满意，平常不抽烟喝酒也没有三高。除了有时候上厕所次数多点，但他觉得年纪到了男人难免会这样
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医生，您好：我今年40 ，人到中年很多事情真的身不由己。这句话真是有道理，最近我老婆真的太急迫了，我也只能硬着头皮满足她
2024-09-13 01:06:00
高血压是指血液在血管中流动时，对血管壁产生的压力持续高于正常水平的一种疾病。长期高血压若不加控制，会严重损害心、脑、肾等重要器官
2024-09-13 01:38:00
中医看待小孩长不高的原因，多从体质、脏腑功能、生活习惯及饮食等多方面综合考量。中医认为，小孩长不高可能与先天禀赋不足、后天养护不当密切相关
2024-09-13 02:11:00
金秋时节，宜春市袁州区水江镇小洞村迎来了一年一度为期7天的麻衣庙会。与往年不同的是，此次庙会也是一个乡村美食节，主办方邀请了湘赣边区域的美食达人到现场制作售卖各种特色美食小吃
2024-09-13 06:58:00
本文转自：人民网-广西频道领导嘉宾共同启动“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”活动。主办方供图9月11日，2024年隆林各族自治县“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”庆祝中国农民丰收节暨“尝新节”启动仪式在城东文化体育广场举行
2024-09-12 23:02:00
大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天，食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下，面对市场销售的不同种类
2024-09-12 20:10:00
本文转自：人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节，近日，在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
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本文转自：人民网-江西频道近日，走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地，只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
近日，滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者，女，51岁，1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
本文转自：人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明，饼是老味香。随着中秋节的临近，位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
2024-09-12 20:34:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
本文转自：人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电（记者时雨）农业现代化，种子是基础。12日，第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
2024-09-12 22:01:00
本文转自：人民网-广西频道9月6日，国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会，广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00