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三伏天减肥效果加倍?掉秤的多半是水!
有没有人发现夏季,特别是三伏天减肥掉秤快?难道夏季真是黄金“甩肉”期?真相可能让你失望了,伏天减肥减掉的往往是身体里的水分而不是脂肪。补水后,体重还会被“打回原形”。7月“科学”流言榜揭晓,对近期热门...……更多
狐大医 | 月经量减少需要去看医生吗?
...2.无排卵最常见于多囊卵巢综合征(PCOS),是常见的妇科内分泌疾病之一,也是引起月经过少、月经稀发的主要原因之一。PCOS患者由于高雄激素的影响,募集和激活更多的卵泡,从而表现出卵巢多囊样改变,同时因为胰岛素抵...……更多
抗衰老的秘诀,坚持做下去,你或许比同龄人更年轻
...后都习惯性玩手机,进行熬夜,这种方式无疑会加速体内内分泌失调也会影响身体内脏器官的排毒和修复。对于所有爱美的女士来说,这种行为无疑是让自己加速衰老进程,长期熬夜不仅损害皮肤的健康,也会引起色斑和粉刺。...……更多
北大有门“神奇课”!学生最多减重30斤,选课要求是……
...与饮食打卡、减肥和体质监测与评估等,旨在使学生树立健康生活观念,掌握科学减肥的方法,养成规律运动、合理膳食的习惯,改善超重或肥胖学生的身体成分,提升体能,提高体质测试成绩。理论讲授6学时运动训练14学时实...……更多
年轻人的下一个消费陷阱,动态血糖仪
...记录。(图/受访者提供)焦虑血糖上海市第十人民医院内分泌代谢科主任医师程晓芸,长期接诊糖尿病、肥胖相关代谢紊乱性疾病的患者,她发现,从前走进科室的都是中年人、老年人,最近两年很多都是年轻面孔,他们忧心...……更多
本文转自:北京日报塑形课程需要抢 低脂轻食排队买健康生活理念风行大学校园本报讯(记者 何蕊)最近,北京科技大学启动“钢筋铁骨·活力北科”夏日燃脂健康塑形训练营课程,报名通道开启不到10分钟,扫码入群报名的...……更多
女性体内激素水平失衡?与6个因素有关
人体中存在200多种激素,它是内分泌细胞产生的一系列化学物质,主要分为肽类、胺类、类固醇和氨基酸四大类,大都是通过旁分泌或自身分泌作用于相应的靶腺及组织,从而起到调节机体新陈代谢、生殖以及性活动的作用。...……更多
常熬夜还会使我们体内的内分泌出现一些问题,对身体健康不利
...脂肪,这样就会导致肥胖。而且常熬夜还会使我们体内的内分泌出现一些问题,对身体健康不利。 ……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...。了解这些原因可以帮助我们制定科学的减脂计划,重视健康生活方式,包括合理的膳食结构和适度的运动,从而有效控制体内脂肪的积累,维持健康的身体状况。三、如何远离肥胖? 抑制肚子发胖是许多人努力追求的目标。...……更多
卵巢早衰的主要表现有哪些?一文学习下
...而影响到女性体内雌性激素的分泌,这个时候的女性出现内分泌失调的现象,从而使女性出现月经紊乱甚至闭经。02喜欢熬夜追剧相比于男生,女生更喜欢看电视机。可是白天过于繁忙,并没有充足的时间用来看电视。于是绝大...……更多
2022-12-18 10:58一文,卵巢,学习
知名女演员自曝10天瘦12斤!医生紧急提醒
...大增究竟什么是“碳循环减肥法”?长江航运总医院肾病内分泌科副主任医师李琴介绍,碳循环减肥法的原理是将高碳水饮食日和低碳水饮食日与运动结合,通过严格控制碳水化合物的摄入量,再搭配运动,从而有效的改善脂肪...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...热量摄入、坚持平衡膳食、适量运动及作息规律等。通过健康生活方式干预不能有效减重者,可考虑采用药物或手术等方式治疗。张婳表示,真正的减肥,不仅仅是把体重降至标准范围,而是要将健康的体重保持下去,才是真正...……更多
少做这些事情,能有效避免雌激素快速下降,建议了解下
...只是皮肤问题,后期还有补救的余地,可偏偏熬夜会影响内分泌,影响雌激素,这些都是不可逆的伤害。不想显老,那就努力控制自己,彻底和熬夜行为说再见。睡眠充足的好处,真的无法用语言形容,尤其是身体的代谢问题,...……更多
晒背10天瘦了4斤,三伏天晒背真能减肥吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“三伏天多晒晒背能减肥!”近日,有网友发帖称:自己在楼顶晒后背10天后瘦4斤,并称每天晒半个小时,感觉自己眼神都变得清澈了。随后,词条“晒背10天瘦4斤”冲上热搜,成为热门话题...……更多
面色发黄发暗皮肤粗糙?或是内分泌失调,教你3招找对原因调容颜
...可能会问,这究竟是怎么回事?事实上,这些变化可能是内分泌失调发出的信号。内分泌系统,这个我们身体内默默工作的系统,当它失去平衡时,会在我们的外表上留下痕迹。在一次家庭聚会上,一位亲戚突然问道:“你最近...……更多
【天眼问医】糖尿病药物可以“躺瘦”?关于糖尿病,你想了解的都在这里
...运动习惯,如果使用药物停用,而没有建立良好的饮食和健康生活方式,体重反弹得很快。甚至有的患者在停药以后,体重反弹比原来还重。滥用糖尿病药物 有什么不良反应?张淼强调,如果有急性胰腺炎的患者使用了司美格...……更多
科学减重 杜绝隐患
...正常的。但是,体重在短时间内的大幅波动,除了会造成内分泌紊乱和心血管疾病外,更重要的是会引发认知功能障碍!世界卫生组织建议:在健康的减肥方式下,每周减肥0.5至1公斤,一个月减1至3公斤,对身体损伤最小且不易...……更多
生殖专家提醒科学理性对待减肥,守护好生育力
...等,长此以往,必然会导致身体营养不良,也会对女性的内分泌系统造成严重影响,进而影响卵巢功能。而卵巢作为女性生殖系统的核心,其健康直接关系到女性的生育能力,当体内脂肪量急剧下降时,不仅会影响性激素的正常...……更多
每天用梳子梳这些部位,不仅能减肥瘦身,竟还能保持乳腺健康!
...无需额外费用且能在家中轻松实施的方法,不仅可以助力减肥瘦身,还能在某种程度上保护你的乳腺健康,你会尝试吗?这听起来可能像是一种迷人的健康神话,但事实上,这种方法真实存在,且历史悠久——它就是使用一把普...……更多
吃水煮菜能瘦?7个减肥谣言正在危害你的健康
本文转自:人民网-科普中国流言:网上有很多减肥方法,比如,吃“冷米饭”等放凉的主食能减肥;只吃水煮菜能减肥;水果热量低,吃水果可以减肥;吃辣可以减肥;吃某种食物,吃的越多瘦的越快;吃欺骗餐能够提高基础...……更多
...衰是不可逆转的,未来,小张只能通过服用激素,以替代内分泌功能。”其实,在日常门诊中,因为过度减肥导致闭经的年轻女性不在少数,像小张这样卵巢早衰的也有。“很多女生自以为管住嘴、吃点减肥产品就能拥有姣好身...……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
随着春天的到来,大家一上班,开始讨论最多的话题:减肥。春天不仅是生命的再生之季,也是减肥的好时机。在这个季节里,气温逐渐回暖,新陈代谢加快,身体更容易消耗热量。减肥的基本原理在于消耗更多的热量,使身...……更多
7000万中国女性,因为它变丑
...,但对于困在工作里,早就没有生活的社畜来说,坚持“健康生活”,才是最难的事情。本文科学性已由女王大学病理及分子医学硕士伍丽青审核[1] 八点健闻, & 复旦大学健康传播研究所. (2022). 2022 中国育龄女性生殖健康研究...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...或肥胖的成年人提供生理上的益处。中所报告的 《临床内分泌学杂志》与代谢, Bhasin和他的同事们表明NMN降低了总胆固醇,包括“坏的”LDL胆固醇,并降低了血压。这些研究结果支持NMN的代谢稳定作用,虽然需要进一步的临...……更多
5种食物越吃越瘦,窝窝头排第五,第1名很多人不吃,不妨看一下
...规律的行为,通过睡眠时间充足可以延缓机体衰老,调节内分泌。同时促进瘦素的分泌,瘦素产生量增多,身体消耗脂肪的速度加快,不容易脂肪堆积而对健康造成影响。而那些不注意身体保养的人存在熬夜坏习惯,久而久之身...……更多
养护卵巢,可以延缓衰老?做好几件事,不让卵巢提前下岗
...保养它的方法有哪些?其实我们都知道,卵巢是维护女性内分泌平衡的一个重要器官,随着年纪增长,雌激素分泌会慢慢减少。特别是更年期女性,还会有四肢乏力,皱纹以及斑点生成,若是想要缓解这种情况。日常生活中可以...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...多人都作息紊乱了,长时间的熬夜会加速身体衰老,影响内分泌,身体的激素分泌出现改变,或者内分泌功能异常,在影响下胰岛素分泌量会减少,更容易出现血糖升高情况。而那些作息规律,每天有充足睡眠时间的糖尿病患者...……更多
42岁女子自称20天“老了三十多”,专家:“断崖式衰老”男女都会有,男性或更早
...期提早到来。内心平和快乐,宽容善良,情绪稳定对维持内分泌平衡十分重要。8.嗜好抽烟。香烟中的尼古丁对皮肤的胶原蛋白和给皮肤细胞输送氧气和营养物质的血管都有破坏作用。图片与事件无关(图源:健康时报) 如何...……更多
减肥期间主食不敢吃饱?这四种食物让你放心吃,越吃越瘦!
...理的负担。就在李娜准备放弃时,她偶然参加了一场关于健康生活方式的讲座。在那里,一位营养学家提到了几种既能满足口味又有助于健康减肥的食物。李娜的好奇心被激起了。她开始想象,如果真的有这样的食物,那她是否...……更多
女性减重不当,当心闭经
...多的减肥药伴随着一些不良反应,不同程度地影响女性的内分泌系统,不宜长期使用。对于月经的影响因素比较多,减重期间女性经常会忽略月经的变化,直到出现闭经才开始重视。当体重恢复,月经也会慢慢恢复,但恢复时间...……更多
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名厨名店话桂菜 | 探访一嘴鲜虫草香鸡店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 一嘴鲜虫草香鸡
2024-09-22 16:23:00
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本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 南𬇕渔村
2024-09-22 16:31:00
名厨名店话桂菜 | 探访博白万兴海鲜粥店
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湖北:共庆丰收成果 共享丰收喜悦
本文转自:人民网-湖北频道“三农”达人直播带货。湖北广播电视台垄上频道供图9月22日,以“学用‘千万工程’ 礼赞丰收中国”为主题的2024年中国农民丰收节湖北主场活动在应城市举行
2024-09-22 16:47:00
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本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | “南流江畔”广西客家菜
2024-09-22 16:48:00
西林县举办丰富活动庆祝“中国农民丰收节”
本文转自:人民网-广西频道“丰收接力”团队竞跑。李世华摄9月20日,西林县以“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”为主题,在句町田园举办2024年第七个“中国农民丰收节”
2024-09-22 16:58:00
今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00