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...但一年减重100斤，会影响健康吗？南京市妇幼保健院妇科内分泌科主任陈捷提醒，盲目减重不可取，快速减重恐引发闭经。通过盲目节食、大量运动等手段，在短时间内减去大量体重的快速减重模式，对女性的身体是有很大危害...……更多
2024-01-19 00:40:00女明星,减肥,陈捷,南京,体重,女性
...增加新陈代谢，促进消化吸收，调节神经系统功能，改善内分泌功能。7.磨炼意志和毅力。慢跑能磨炼人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度，促进对环境的适应能力。8.其他功能。慢跑能帮助身体消耗多余脂肪，有助...……更多
2024-04-27 05:08:00有氧运动,运动,运动,有氧运动,亚健康,功能
...，甚至有可能影响寿命。一项发表在《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》的研究指出，肥胖与21种主要疾病有关，且这些疾病相互关联。与体重正常人群相比，肥胖人群发生复杂多发病的风险是前者约12.4倍。而且肥胖越严重，今后患...……更多
2023-10-27 19:34:00先知,饭量,长短,寿命,答案,医生
...的效果，提高体内的新陈代谢，同时还能使我们的体内的内分泌更加健康，从而达到延缓衰老的功效。快步走算是运动当中的一种，同时对我们的身体健康也是有很多好处的。它不仅能使腿部得到锻炼，同时也会使我们的腹部、...……更多
2024-01-07 12:10:00快步,好处,身体,快步,运动,身体
...53%。但仅通过运动，减肥目标往往难以实现。“低风险”健康生活方式是值得推荐的，如地中海饮食，定期锻炼，不吸烟等。治疗性减肥可以改善2型糖尿病患者的血糖水平，降低心脏代谢危险因素比如血压、血脂和炎症，同时...……更多
2023-11-14 21:04:00糖尿,糖尿病,说法,减肥,专业,糖尿
...卵巢功能，进而促进体内雌激素水平的稳定，这对于调理内分泌来说，积极作用也是不容忽视的。2.牛奶牛奶中不仅还有丰富的维生素、蛋白质、脂肪，它还含有钙元素、钾元素以及磷元素等一系列矿物质元素，而且这一系列营...……更多
2023-11-14 17:44:00豆奶,豆浆,牛奶,营养,价值,豆奶
...，最起码有一些味道。3、舒缓压力
人在压力大的时候，内分泌会出现问题，自然也会影响到身体的代谢能力。日常生活中，一定要保持好的情绪状态。生而为人，怎么可能会没有压力呢？大家要做的，就是找到舒缓压力的方式...……更多
2023-11-09 16:57:00代谢,方式,代谢,身体,压力,饮食
...状腺系统等疾病有关；周期小于21天为月经频发，可能是内分泌疾病导致的。周期变化不在正常间隔内，或出现月经稀发，停经同时伴有潮热、盗汗、睡眠不佳、情绪改变、注意力不能集中、乏力等雌激素缺乏的症状则需咨询医...……更多
2024-01-19 09:03:00月经,衰老,更快,规律,速度,月经
健康是每个人生活中不可或缺的一部分，而减肥作为许多人追求健康的一种方式，其科学性和合理性一直备受关注。最近“贾玲式减肥”在网络上掀起了一股热潮，让无数人为之震撼，但是这种减肥方法是否真的科学有效？我...……更多
2024-02-26 16:34:00科学减肥,减肥,科学,健康,减肥,科学
...不足会导致免疫系统功能下降，增加患病风险。
③调节内分泌：睡眠对于内分泌的平衡也非常重要。充足的睡眠可以维持稳定的激素水平，有助于减肥、增肌和保持健康。④保护大脑：睡眠可以清除大脑中的废物，促进神经元...……更多
2023-11-08 11:28:00身心,睡眠,变化,小时,睡眠,健康
...什么《指南》说减肥三分靠动，七分靠吃?西安大兴医院内分泌代谢科减重门诊的慕利梅医生表示，门诊上经常有错误减肥的患者，比如早上不敢吃，中午吃个快餐盒饭，晚上吃点小零食，或者吃轻食，却没有什么效果，其实还...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
...是显得更为年轻、精神更为旺盛？这并非巧合，而是他们健康生活方式的一种体现。科学研究表明，走路速度快的人往往拥有更好的身体健康状况，不仅外表看起来更年轻，而且血压更稳定，免疫力也更强劲。那么，是什么使得...……更多
2024-03-06 09:48:00免疫力,免疫,血压,不易,生活,快步
...新趋势。
“需要注意的是，在中医调治的同时，要进行健康生活方式的引导。”梁瑞宁补充道。精血同源：女子“五七” 阳明脉衰人到中年，泥沙俱下。尤其是女性，肩挑事业、手扛生活、心系家庭，身上背负的责任与压力往...……更多
2024-04-26 14:19:00中医,初心,医者,科研,国家,中医
...的。首先，让我们理解什么是激素。激素是由我们身体的内分泌腺分泌的化学信使，它们在调节身体多种功能，包括新陈代谢、食欲、脂肪存储和能量消耗方面发挥着关键作用。随着年龄的增长，这些激素的水平和平衡会发生变...……更多
2024-02-28 09:55:00越来,人群,身材,越来越,只是,体重
...巢发育障碍，青春期没有月经，育龄期也没有排卵。2、内分泌失调，卵子不成熟这类患者的卵巢是正常的，有足够的卵子储存，但由于下丘脑-垂体-卵巢轴的一些功能异常，卵巢没有接收到让卵泡发育的指令，因此每个月都没有...……更多
2023-01-07 08:49:00不排卵,昆明,卵巢,怎么办,原因,卵巢
...Matthew Landry）及其同事在论文中写道：“虽然我们不鼓励减肥，但我们的饮食设计不包括规定的能量限制，也不是为了减肥研究。在整个研究过程中，参与者被告知要吃到饱为止。”虽然，两组人的心血管健康状况都有所改善，...……更多
2023-12-05 15:45:00心脏,饮食,研究,健康,饮食,双胞
本文转自：北京青年报减肥餐量少味淡吃了又像没吃，还一会儿就饿，缺乏幸福感的就餐体验怎么破？别急，今天营养科医生为大家带来小妙招——通过间歇性进食的方法，可以让我们告别饿肚子，在享受饱腹感的同时也不耽...……更多
2023-11-10 00:05:00减肥,减肥,间歇,间歇性,过程,健康
...内的一些毒素，同时也能促进体内血液循环，改善内部的内分泌，从而从里到外的进行新陈代谢，起到一定的美白效果，活跃我们的细胞，焕发肌肤的弹性，从而起到一定的美容养颜的效果。通过对上文的阅读，相信大家已经了...……更多
2024-04-16 19:32:00最好,女人,身体,女人,效果,女性
...起的。这不仅是因为脂肪组织的增加，更因为肥胖导致的内分泌失调和炎症反应。此外，肥胖还会加重关节负担，增加患上骨关节炎的可能。每多出1公斤体重，膝关节承受的压力就会增加4倍。这种长期的压力会导致关节软骨退...……更多
2023-12-13 06:33:00骨关节炎,骨关节,肥胖,关节,肥胖,糖尿
...是抑制胃肠道蠕动而增强饱腹感和减少食欲。如果没有在内分泌代谢专业医师评估和指导下自行购买和使用该药，会存在药物误用和滥用的潜在风险，要么治疗效果不佳、要么直接危害患者健康。多位业内专家认为，司美格鲁肽...……更多
2024-02-02 10:52:00一针,降糖药,减肥,格鲁,糖尿,熙熙
...癌因素，市民也要注重自体健康管理，了解遗传、免疫、内分泌因素的促瘤作用。由于发病前期症状的隐匿性，结直肠癌筛查是预防结直肠癌的关键措施，对不同性别、年龄和不同遗传因素的人群进行健康体检、肿瘤筛查，早期...……更多
2024-04-25 20:33:00直肠,息肉,肠癌,外科,专家,直肠
...本文转自：济源日报随着气温逐渐升高，越来越多的人把减肥提上了日程。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示，肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
...如焦虑、抑郁等。长期处于不良情绪状态，会干扰女性的内分泌系统，导致月经不调、乳腺增生等问题。同时，不良情绪也会降低女性的免疫力，使她们更容易受到妇科炎症的侵袭。二、不良生活习惯不良的生活习惯也是导致妇...……更多
2024-01-20 11:47:00妇科,因素,医生,问题,妇科,问题
...的话，就会造成卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，整个内分泌系统就会特别混乱，如果这样的话，当然也就不太容易怀孕了。4、感染滴虫性阴道炎等疾病滴虫感染时，阴道的PH值一般为5.0~6.0，而正常阴道的PH值应为4.2~5.0。阴...……更多
2024-03-01 09:48:00生育,透支,事情,能力,女性,有限
...的节食来减肥，这样不仅不利于减肥，反而会使得体内的内分泌情况更加糟糕，PCOS患者需要开启健康的饮食方式——少主食、多蔬菜、恒蛋白、少食多餐。适当运动，养出优质卵子运动可以消耗脂肪，降血脂，降低有生育需求...……更多
2023-11-23 08:45:00排卵,卵子,患者,运动,胰岛,月经
...熬夜、过度劳累等不良生活习惯，这些习惯可能导致身体内分泌失调，影响乳酸脱氢酶的活性。(四)定期体检：通过定期体检，可以及时了解身体的健康状况，包括乳酸脱氢酶的水平。如果发现异常，应及时就医咨询专业医生。...……更多
2024-03-11 10:05:00乳酸,代谢,能量,身体,核心,乳酸
...性喜欢吸烟喝酒、经常熬夜，这些都会导致男性身体出现内分泌失调，对健康不利，所谓的“生命在于运动”，这时不妨进行一下深蹲吧，深蹲是可是运动的“王牌动作”，因为深蹲不需要场地，也不需要多少时间，每天睡觉之...……更多
2024-01-22 12:10:00许会,王牌,变化,身体,动作,身体
...友为了追求骨感美，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。8、离电脑辐射越远越好研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。美国健康专家说，笔记本电脑辐射...……更多
2024-04-27 16:17:00卵巢,情况,女性,朋友,卵巢,检查
...时注意运动安全，防止意外伤害。4.避免生长阻碍因素：健康生活无烟火不良的生活习惯和环境因素会抑制孩子的生长发育。比如烟草烟雾、过度咖啡因摄入、不合理的减肥等都可能对孩子的身高产生负面影响。家长应在生活中...……更多
2024-01-27 17:17:00身高,因素,医生,关键,孩子,还是
...女士得到更全面的治疗，该院减重代谢外科联合麻醉科、内分泌科、营养科、康复医学科、呼吸内科、手术室、心理咨询中心等科室的专家，组成了肥胖与代谢性疾病多学科团队（MDT），进行全面评估与深入讨论。最终，团队决...……更多
2024-03-25 17:55:00永川,微创手术,腹腔镜,腹腔,微创,健康人生
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在我们的日常生活中，偶尔享受一些美食、小酌几杯成了不少人放松心情的方式。然而，随之而来的可能就是醉酒宿醉的困扰，头痛、乏力
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说到芹菜籽，有些人可能不太熟悉，它其实就是植物芹菜的种子，是一种营养丰富的天然食品。它常常应用于调味品和食品中，它含有多种对人体有益的成分
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👉梅，这颗看似普通的小果子，实则蕴含着丰富的营养价值和药用功效。✅梅具有改善胃肠功能的功效。它含有的茶酸能够促进肠道蠕动
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菊花泡水是不少人在生活中喜欢的一个饮品，特别是在炎热的夏天，菊花泡水更是受到大家的喜爱。经常喝菊花泡水对于我们的身体而言有不少的好处
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越来越多习惯在生活中喝茶，尤其是喝一些对身体健康有益的茶，比如金银花茶、红枣茶、枸杞茶、菊花茶等等。但其实，这些茶从严格意义上来说
2024-06-26 21:53:00
肾脏是我们身体重要的器官之一，负责排除废物、调节体液平衡以及产生尿液等多种生理功能。因此，肾脏的健康对于维持整体身体的运行至关重要
2024-06-26 21:52:00
菊花在我国是常见的一种花，种类繁多，含有丰富的营养物质，富含维生素、氨基酸和挥发油等，是一种常见的中药材。菊花不仅被很多商家用来做传统饮品
2024-06-26 21:51:00
日常生活中我非常喜欢吃黄瓜，可以生吃也可以凉拌吃，黄瓜里有98％的水分，而且还含有蛋白质，糖类，维生素b,维生素c,红萝卜素等营养成分
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曾经的我，成功地减掉了20斤，那种成就感难以言表。但我深知，保持住这个成果才是更大的挑战。而如今，我做到了不反弹，以下便是我的秘诀
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