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...活中，茶不仅是一种传统的饮品，更是很多人心目中的“减肥圣品”。您是否也曾被这样的观念吸引，试图通过喝茶来实现减肥梦想？或许在您的朋友圈里，有人因为坚持饮用某种茶而自称成功减轻了体重。但这背后的真相是什...……更多
2024-01-17 10:24:00减肥,关联,饮食,科学,减肥,茶叶
...研究表明高糖摄入可能与尿酸水平升高有关。7.避免快速减肥：快速减肥可能导致体内细胞释放大量嘌呤，增加尿酸的产生。减肥应该采用逐渐、健康的方式进行。8.药物治疗：在一些情况下，医生可能会建议药物来帮助降低尿...……更多
2024-07-12 13:54:00尿酸,克星,真相,尿酸,嘌呤,水平
吃红豆薏米粉的确有輔助减肥瘦身的作用，由于在其中带有邮到多的膳食纤维素，可推动肠胃蠕动促进消化大便，另外還是发热量低饱腹感强的食材，吃完可降低别的热量高的食物的摄取，进而做到减脂实际效果，但实际一个...……更多
2023-02-02 21:03:00红豆,薏米,减肥,减肥瘦身,红豆,减肥
...馋对不对。所以我们下面就来解决这个问题。如果你想要减肥必须要利用餐间，有点饥饿感血糖降低的时候，让它燃烧你身上的脂肪来回升你的血糖，这样的机会越多你越有机会在不运动的情况下能够帮助你燃脂，然后达到减肥...……更多
2024-06-04 09:29:00减肥,饮食,控制,方法,血糖,东西
很多朋友爱上喝茶的一个原因就是认为喝茶能够减肥，那么喝茶真的能够减肥吗？首先，喝茶并不能直接减少体内的脂肪。虽然茶叶中的一些成分，如茶碱，确实有抑制脂肪酶的作用，但这种作用非常有限。绿茶具有利尿作用...……更多
2024-08-15 10:02:00减肥,螺旋藻,螺旋,均衡,营养,帮助
有没有人发现夏季，特别是三伏天减肥掉秤快？难道夏季真是黄金“甩肉”期？真相可能让你失望了，伏天减肥减掉的往往是身体里的水分而不是脂肪。补水后，体重还会被“打回原形”。7月“科学”流言榜揭晓，对近期热门...……更多
2024-08-06 10:33:00减肥,效果,流言,草酸,助听器,保鲜膜
24岁女生节食减肥出脂肪肝。你能想象吗？节食减肥竟能饿出脂肪肝。一位24岁女生就用亲身经历告诉我们，这绝非危言耸听。脂肪肝不只是肥胖与酗酒者的警钟，节食减肥迅速瘦身的同时却隐藏着脂肪肝的风险。这是因为过度...……更多
2024-09-27 15:49:00脂肪肝,脂肪,减肥,脂肪肝,脂肪,减肥
...导致身体出现肥胖情况，那么，出现这种情况的时候就要减肥，能减肥，很多人都，瞎吃，反而会导致减肥的效果不好，那么其实减肥也是有方法的，减肥宜多吃这3种“刮油”食物，还很好吃，看看你吃对了几种？花菜味道甘...……更多
2024-06-04 09:33:00科学减肥,减肥,饮食,科学,食物,效果
...发胖。那麼吃啥外卖送餐不容易发胖，下边呢我就而言说减肥瘦身外卖送餐吃啥。减肥瘦身外卖送餐吃啥比较好多挑选蔬菜水果占比较高的外卖送餐能够挑选一些西兰花炒肉片、木耳炒生猪肉、土豆炖鸡这类的菜，一定要营养搭...……更多
2023-02-23 17:19:00减肥瘦身,减肥,人体,脂肪,减肥瘦身,茶叶
...的挑战。无论是因为健康原因，还是为了提升自我形象，减肥都是许多人长期努力的目标。然而，减肥过程中会遇到各种困难和阻力，这些阻力主要来自哪里？又如何科学有效地减肥呢？让我们一起来探讨下！一、减肥过程中的...……更多
2024-04-27 13:57:00科学减肥,减肥,阻力,过程,科学,减肥
很多人都在为减肥而苦恼，其实只要掌握了减肥的方法，一定可以减肥成功。减肥只有一种方法——减少热量的摄入，增加热量的消耗，即形成热量差，至少减少400~500大卡的热量摄入（具体情况要具体分析）。要想减肥，该减...……更多
2024-06-24 13:10:00食谱,体重,减肥,女生,热量,减肥
...密集，而且不容易产生饱腹感，应限制摄入。5. 不要服用减肥药物或补充剂没有医生指导：一些未经证实的减肥药物可能对健康有害。6. 不要选择极端的节食方法：突然严格限制食物摄入可能导致营养不良，而且难以长期坚持。...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
为了减肥，不吃主食、少吃主食……这样的饮食方法，受到很多减肥、减脂人群的青睐！生酮饮食（Keto Diet），是一种高脂肪、低碳水化合物，蛋白质和其他营养元素合适配比的饮食方案，起初是一种疗效确切的用于治疗儿童...……更多
2023-03-09 09:45:00减肥,是在,主食,主食,碳水化合物,薯类
...本文转自：济源日报随着气温逐渐升高，越来越多的人把减肥提上了日程。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示，肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
减肥不反弹，这事儿啊，说难也难，说简单也简单，关键就在于咱们得把科学饮食和适量运动这两大法宝给用活了，让它们成为咱们健康瘦身路上的最佳拍档。下面，咱们就来聊聊怎么把这俩事儿结合好，让减肥之路既轻松又...……更多
2024-09-10 17:19:00不反弹,饮食,减肥,运动,科学,减肥
...本文转自：吉林日报最近，电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。女主角乐莹的扮演者贾玲为了塑造角色，在一年时间里成功减掉了100斤。这种减肥方法对普通人而言可以“复刻”吗？如何判断自己是否需要减肥？除了...……更多
2024-03-15 00:51:00科学减肥,减肥,科学,减肥,肥胖,运动
荷叶减肥需要空腹喝，而且浓度最好高一些，这样才能够达到有利于减肥的效果。主要就是有效的排出体内的湿气，促进胃肠道的蠕动性，从而达到减肥的作用。可以不用煎煮荷叶茶叶，只需要适当的荷叶茶叶放在保温杯里，...……更多
2024-02-08 19:01:00荷叶,减肥,荷叶,作用,减肥,经期
...国食品报过分断食不等于轻断食正确控制饮食 实现科学减肥随着夏天的到来，不少人开始将减重提上日程。网络上近日开始流传如何断食减肥的文章，许多人“照搬菜谱”。对此，中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超...……更多
2024-03-28 09:41:00科学减肥,饮食,减肥,控制,科学,陈超
科学的减肥方法包括药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。早上吃营养点，中午吃丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，要制定科学的减肥计划。不可以节食，过度节食会造...……更多
2024-02-08 19:03:00科学减肥,减肥,科学,方法,运动,生活方式
在当今社会，减肥已成为许多人生活中的一大挑战和话题。从生活习惯到饮食控制，每个人寻找的减肥方法五花八门，但真正有效且健康的方法究竟是什么呢？下面将结合40个减肥冷知识，深度探讨减肥的科学原理和实际操作建...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...火火的他不得不开始正视健康问题。他知道，是时候开始减肥了。李明并不是没有尝试过减肥。从严格的节食到夜跑，再到尝试市面上各种声称能快速减重的药物，李明似乎试遍了所有捷径。但每次减掉的体重不久后又悄悄回来...……更多
2024-02-25 13:35:00科学减肥,减肥,盘点,误区,医生,过程
“减肥”是有些人一辈子追求的一种状态，美女追求减肥，为了可以拥有更美丽的容颜样貌；帅哥追求减肥，希望拥有更结实的肌肉和健康的身体。科学减肥，离不开合理、健康但可以减少能量摄入的饮食，只有饮食和运动相...……更多
2024-07-29 14:52:00热量,减肥,减肥,食物,饮食,燕麦
...似简单却颇具争议的问题。比如，饿肚子是否真的有助于减肥？这个问题的答案并不像表面上看起来那么简单。今天，我们就通过一位先生的亲身经历，来探讨这个问题。这位先生坚持不吃晚饭，试图通过这种方式来控制体重和...……更多
2024-06-10 13:38:00血糖,晚饭,体重,变化,男子,减肥
...就改不了。我很平静地回答她：“生活习惯不改，用什么减肥方法都是暂时的，为什么不先让自己坚持3个月呢？还没做就说改不了，那他只能胖着了。”话糙理不糙，减肥这件事，能减下来的人，几乎都是逼着自己去改掉那些...……更多
2024-08-05 10:05:00科学减肥,减肥,科学,减肥,细胞,身体
...”爆瘦100斤登榜网络热搜，引发众多热议。受电影及贾玲减肥后热度影响，此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等，众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃减肥药、减肥食品瘦身，真的有瘦身效果吗，会不会存...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...焦虑”的怪圈，不要盲目追求以瘦为美。不少人选择夏天减肥，除了穿衣原因，还因为夏天这个季节适合减肥。夏季天气高温炎热，导致人食欲降低、胃口变小，饮食口味也变得清淡，人们更愿意喝水和吃水分多的瓜果蔬菜，这...……更多
2024-05-14 07:23:00科学减肥,夏日,减肥,科学,减肥,减肥产品
说到减肥，很多人第一反应就是痛苦，每天都要忍受饥饿，忍受劳累。减肥七分靠吃，这一点不假，但是并不是等同于节食，学习5个饮食重点，让你不运动也能瘦下来，并且瘦得开心，瘦得健康。减肥需要遵循哪些饮食重点？1...……更多
2023-01-28 20:36:00七分,减肥,饮食,重点,成功,学习
本文转自：台州日报天气渐暖，靠“间歇性断食”减肥科学吗？专家提醒——断食减肥不可取 需经评估专业指导台传媒记者周子凝上月底，台州入春了。都说“三月不减肥，四月徒伤悲”，眼下，天气渐暖，减重又被安排上日...……更多
2023-03-16 02:29:00评估,减肥,指导,专业,间歇性,间歇
...当发现肚子在长肉时，最好及时调整生活习惯，给肚子减减肥。譬如这5个方法可以健康快速减肥，不妨看看！1、过“五”不食很多人为了减肥，晚上的一餐会选择不吃，或者用水果代餐，还有人说晚上不吃饭就可以减肥，实际...……更多
2024-08-02 12:16:00大肚,妙招,影响,健康,大肚,减肥
在当今社会，随着健康意识的不断提升，减肥已成为众多中老年人追求的重要目标。不仅因为良好的体形给人带来的自信，更因为健康体重是预防疾病、提高生活质量的关键。在众多减肥方法中，节食无疑是最为人所熟知的一...……更多
2023-12-26 12:59:00减肥,内分泌,健康生活,原理,解释,科学
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肠癌，是怎么惹上身的？让我们先听听两位患者的自述，发人深省！01、“我是一步步把自己‘作'成癌的！”高先生在朋友的眼里一直是“别人家的小孩”
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齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端 贺照阳 通讯员 张华炜 王川今年年初，山东大学附属儿童医院康复科的“脊柱侧弯／异常步态专病门诊”接诊了一名年仅14岁的女孩
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 陈晨近年来，利用星状神经节阻滞疗法治疗疾病的医生越来越多，治疗范围也越来越广。针对广大患者及公众的关注
2024-11-21 20:23:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在大众的印象中，头痛与头部有关，殊不知还有一个导致头痛的“罪魁祸首”——颈椎，这种头痛被称为颈源性头痛
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大众网记者 王世敏 潍坊报道在医学的广袤领域中，肿瘤科犹如一座充满挑战与希望的堡垒。而在这座堡垒中，中医适宜技术宛如熠熠生辉的明珠
2024-11-21 21:42:00
生活在都市丛林，常有人自嘲“四体不勤、五谷不分”，那么，“五谷”是啥？《孟子·滕文公》提出五谷：稻、黍（shǔ）、稷（jì）
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可能很多备孕新手都听过：备孕期间，很重要的就是回归健康的生活方式，夫妻双双回去先把肥减。没错，肥胖和超重，真的可能导致“怀不上”
2024-11-21 16:32:00
随着生育政策的放开，许多家庭又有了再生育计划，这让既往进行输卵管结扎的女性朋友犯了难。做了结扎了，还能再生吗?有什么方法呢?结扎好多年了
2024-11-21 16:34:00
备孕-怀孕-养胎-生子，任何一个环节都要顺利衔接，我们才能迎来可爱的天使。然而，自然流产几率不低，今天来看看到底什么原因容易引起流产?1
2024-11-21 16:35:00
备孕的夫妻应该都期待“一击即中”，一次达到怀孕目的。但备孕好几个月没怀上的也不在少数，这是正常的吗?一般在正常的夫妻生活中
2024-11-21 16:36:00
中国消费者报北京讯（记者王小月）11月20日，2024中华美食荟•首届中国（泉州）丝路小吃节新闻发布会在京举办。活动由中国烹饪协会
2024-11-21 17:13:00
对于“眼镜一族”来说，冬天无疑是一个充满“雾蒙蒙”烦恼的季节。冬天从室外到室内，眼镜起雾……和朋友吃一顿热腾腾的火锅，眼镜起雾……想喝一杯暖暖的咖啡
2024-11-21 17:17:00
近日，北京嘉佩乐医院收到一封非常真诚、满怀感激的患者感谢信。并且是患者手写的，分外用心。从信的字里行间都能感觉到，她对北京嘉佩乐妇科医院医护人员的感激和钦佩
2024-11-21 17:17:00
为积极响应广大民众对家庭健康防护的需求，并汇聚医药健康行业的领军企业力量，11月19日，在备受瞩目的“第89届全国药品交易会”前夕
2024-11-21 17:18:00