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夏天使劲吃,钙是黄豆的2倍,鸡肉的7倍,中老年常吃,腿脚更有劲
...钟,直至调料均匀裹上食材,出锅装盘。四季豆丝炒肉丝营养丰富,钙含量高,适合中老年人补钙。炒制四季豆时注意火候,保持脆嫩口感。肉丝腌制后炒制时间不宜过长,以免口感变柴。 二、油麦菜油麦菜不仅钙含量高,而...……更多
51万人研究:中国人喝奶或增加12%患肝癌风险,牛奶还能喝吗?
...完美的食物”,因为它含有丰富的钙、蛋白质和维生素等营养素,可以促进骨骼、肌肉和神经的发育,增强免疫力和抵抗力。很多人从小就习惯了每天喝一杯牛奶,认为这样可以保持健康和活力。但是,你知道吗?最近有一项大...……更多
中疾控专家:家庭对于体重管理的作用十分重要
...群众健康有关情况,并答记者问。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华表示,在体重管理上,家庭的作用不仅十分重要,而且不可替代。一是把体重管理纳入健康家庭目标和行动,倡导“大手拉小手”“小手帮大手...……更多
除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
...量红糖搅拌均匀即可。功效:红枣富含维生素C、铁质等营养成分,有补血养血的作用;桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等营养物质,可以滋补身体;枸杞则能够养肝明目、滋阴补肾。因此,这款汤可以补气养血,对于气...……更多
这五个行为对精子的影响特别大
...”,必然影响精子质量。哪些行为对精子影响大呢?1、营养失衡营养缺乏,如维生素A缺乏,可导致生精上皮不长;维生素B缺乏,可影响垂体功能,降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用。微...……更多
吃毛豆有什么好处
...松。2.提高记忆力毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,帮助提升以记忆力,改善大脑发育。3.健脾除湿毛豆性味甘平,富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分,具有健脾除湿、润燥解毒的作用,对于脾胃虚弱的人...……更多
加大赔偿、涉事员工开除 胖东来为超市食安打样
...热议,视频中,胖东来美食城的一名员工用筷子夹起一根面条品尝,之后该员工未对筷子进行清洗并将筷子伸至锅里搅拌。对此,胖东来表示,此行为属于严重食品加工安全事故,将与当事员工解除劳动合同。 不过,对于该事...……更多
不当演员的张曼玉,更让我上瘾了
...的面孔仰面朝天,穿梭在楼宇中,像精灵一样,刮来一股清爽的夏风。作者 | 丰白卡题图 | 《东邪西毒》《2046》中,张曼玉的戏份被王家卫剪得少之又少,能捕捉到的镜头,只有寥寥几个快闪而过的画面间隙,却依然被戏内戏...……更多
小学生身高差能有多好笑,背影看犹如父子,一开口还是娃娃音
...来越高,发育速度也越来越快,这实际上与家长们对孩子营养的重视密切相关。如今,家长们都希望自己的孩子能够在起跑线上占据优势,除了要在学习成绩上表现出色,身体素质的培养也变得尤为重要。 特别是在上大学之后...……更多
女性更年期不要太节俭,4种食物多吃点,或对身体有好处
...失眠等。此外,豆类还含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质,有助于提高女性的免疫力和骨骼健康。燕麦燕麦富含膳食纤维和蛋白质,可以促进女性肠道蠕动,缓解便秘症状。此外,燕麦还含有丰富的维生素B族和铁元素...……更多
瘦人脂肪肝发展为肝硬化的风险更大 吃素是不是就不会发生脂肪肝了?
...会得脂肪肝?主要有以下几个原因———一、饮食因素1.营养摄入不均衡:日常高碳水化合物(特别是软饮料)、高脂的饮食习惯,身体肌肉量不足,体脂率相对较高。2.营养缺乏:瘦子常常因为吸收不良或摄入不足(挑食、厌...……更多
郑州爱尔眼科医院为患者照亮光明之路
...爱尔眼科医院复查时,他发自内心地感激道。先天性角膜营养不良,47载迷茫前行今年47岁的胡师傅家住潢川县,不明原因的遗传性眼疾让胡师傅备受折磨。“我母亲、我的4个小孩都是先天性的,视力都不好,平常打零工,精细...……更多
女大学生把30厘米“兔兔管”插入体内:上瘾行为,害了多少人?
...经过医生的详细检查,她被诊断为严重的胃食管反流症和营养不良。医生告诉她,如果再继续这样下去,她的生命都可能受到威胁。她开始反思自己的行为,意识到真正的美丽并不是靠外在的瘦弱来定义的,而是要有健康的身体...……更多
在东南亚爆火的4种中国美食,想吃要排长队,在本地太受欢迎了
...南鸡饭】 海南文昌鸡名气响当当,鸡肉菜肴口感嫩滑,美味得让人百吃不腻。海南人特别爱吃鸡,于是他们巧妙地把文昌鸡和米饭结合在了一起。先把鸡煮熟,然后用煮鸡剩下的鸡汤和鸡油来煮饭,这样米饭里就充满了鸡肉的...……更多
短袖+牛仔裤,这样的搭配你值得拥有
...皮可爱感。这种发型很适合夏天,不但保证了脖颈后侧的清爽,也适合不同的脸型,视觉上让女生看起来像大学生。04米色衬衫裙 可盐可甜的短裙,充满高级感,同时将人衬得格外娇小,而肤色显出一种白皙的美,紧紧吸引路...……更多
中国健力宝经典电解质饮料,为你的健康保驾护航
...规款的橙蜜和柠蜜味喝起来也非常爽口,浓密的气泡加上清爽的果味,还有浓郁的蜂蜜香气是几代人共同的童年记忆。无论是作为运动过后的补充饮品,还是日常生活中的饮品,健力宝都能在其中发挥很好的作用。而在环境条件...……更多
技嘉白色三件套开箱,rgb拉满图赏,完美无色差
...“光污染”,但实际上表达RGB效果最好的却是看起来简约清爽的白色主题。今天我们就通过技嘉的冰雕360水冷、显卡以及主板这白色三件套装一台主机,并给大家带来一组RGB拉满的图赏。这三位嘉宾分别是技嘉冰雕360,技嘉RTX407...……更多
粉色的穿搭技巧,轻松打造减龄又有高级感
...是夏日穿搭的不错选择,既能凸显女性的柔美,又能带来清爽的视觉感受。选择一件质地轻薄、剪裁合身的粉色衬衫,无论是搭配裙装还是裤装,都能轻松穿出高级感。若想要更加休闲的风格,可以选择粉色T恤,搭配高腰裤和...……更多
火爆全网的淀粉肠成本只有五六毛,配料表第一位居然是肉!
...被曝光使用鸡脖泥、鸡架泥等,中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授何计国曾表示,使用鸡脖泥、鸡架泥代替原有肉类使用的行为,本质是掺假和以次充好,其中的营养物质也无法被人体吸收。但消费者在食用时无法分...……更多
蛋鸡的产蛋率低怎么提高    蛋鸡产蛋率低的发病原因
蛋鸡的产蛋率受多种因素影响,包括营养、环境、疾病、遗传等。以下是一些提高蛋鸡产蛋率的建议:1.提供均衡的营养:饲料是影响蛋鸡产蛋率的关键因素。饲料应包含足够的蛋白质、矿物质(如钙、磷)、维生素(特别是维...……更多
南瓜的4种优质搭档,看看有你喜欢的吗?
...钠离子的排出,有降低血压的作用。2.南瓜+糯米南瓜的营养价值非常高,它含有丰富的铁钴锌等多种微量元素,而且经常吃南瓜可以达到补气血的效果,这样就能够改善我们皮肤暗沉没有光泽的现象。而且如果我们在熬南瓜粥...……更多
过年来湖南姬松茸/基地/选健康食材
...净,不添加防腐剂直接进入烘干程序。为了保留食用菌的营养,烘干时的温度不超70度,经检测,低温烘干食用菌比高温烘干食用菌的营养要丰富,颜色更真。烘至九成干的姬松茸干货/装入真空包装后,保质期长达18个月(不拆...……更多
怎么样才能有效减肥不反弹
...热量,不吃高热量的食物。早餐喝牛奶、豆浆等,中餐要营养丰富,吃肉质、蛋、蔬菜,饭后补充水果。晚餐尽量少吃或者不吃。养成定时睡眠、定时起床的习惯,不要熬夜,熬夜造成反弹的几率会大幅增加。保持良好的生活方...……更多
好米不吃水,给你一个回家吃饭的理由!
...,煮一锅米饭到底难不难?要把米饭煮的香,煮的好吃又营养的同时还要让米饭煮出来饱满晶莹,嚼上一口能感觉香糯Q弹?听起来容易,但是,做起来还真是需要不少耐心的哦!今天,作为大米专家的#森#广#农#丰#,就来好好和...……更多
夏季调节,高温炎热,如何调整饮食保持体内平衡?
...食物不仅能补充体内流失的水分,还能为身体提供所需的营养。2.清淡易消化高温天气容易导致食欲不振,因此夏季饮食应以清淡易消化为主。适量增加蔬菜、水果的摄入,减少油腻、辛辣食物的摄入,有助于保持肠胃健康。#i...……更多
...村爱心食堂完成微改造,更显温馨舒适。他们还请来持证营养师制定菜单保证老人营养。针对行动不便的老人,有志愿者送餐入户;针对堂食的老人,常态化开展陪餐服务。“爱心食堂不仅是解决老人们吃饭的场所,更应该是老...……更多
俄罗斯驻华大使新春祝福:希望兔子能带来平静和谐的一年
...中国人民最喜欢的、最重视的民间节日。过年要准备各种美味菜肴,家家户户都会把房子精心装饰一番,挂红灯笼,贴春联。在除夕夜,全家人在一起欢聚一堂,吃年夜饭,共享天伦之乐。在中国生活和工作的俄罗斯人,也遵循...……更多
教你做原公杂烩
...调制酸汤,最后撒上葱花和香菜,再滴上几滴香油,一道美味便制作而成。美食特色:原公杂烩制作是以猪肉、鸡肉等材料变换为吃肉不见肉的厨艺技巧为主,以独特的腥味汤水为辅,再以精细复杂的配料为上,又以花色品种的...……更多
腾势n8汽车OTA 更新:全新支持智能语音功能
...支持用户通过语音查询旅游攻略,可提供特色景点介绍、美味餐饮推荐、地道文化体验等信息。新增酒店查询功能 用户可通过语音查询当地酒店信息,系统会根据用户喜好智能检索目的地酒店,并做出相应推荐。新增景点介绍...……更多
赤水特色美食受青睐 “熊猫宴”获香港游客称赞
...色香味甜美,所以都很喜欢。”“熊猫宴”不仅是一道道美味佳肴,更是赤水市特色饮食文化的结晶。据介绍,该饭店将根据不同季节调整菜品,传承发扬优秀餐饮文化。饭店老板黄飞表示:“我们是从今年春节过后开始推出的...……更多
更多关于健康的资讯:
馒头蒸多少分钟可以出锅?
在我们中国的传统中,馒头不仅仅是一种食物,它更承载着一种情感。每当我们在烹饪馒头时,心中总会有一种期待,期待它能够出锅
2024-08-01 19:10:00
答应我一定要试一试这个,真的巨巨好吃!
大半夜的突然馋甜品了,但甜品店早都关门了,还是自己动手丰衣足食!在冰箱里找到了白凉粉,牛奶还有西米,想到上次刷到的奶冻西米露
2024-08-01 19:11:00
这个配方知道的人越多,关门的面馆就越多!
奶奶做这个炸酱面几十年了,我们全家一如既往的爱吃,我可是从小吃到大,真的太好吃了!特别是夏日没胃口吃饭的,太适合这一口了
2024-08-01 19:12:00
每周安排2次,香喷喷的炒饭,荤素搭配好,答应我一定要做
午餐时分,当阳光温柔地洒落餐桌,一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场,它不仅是一场味蕾的盛宴,更是对日常生活细腻关怀的体现
2024-08-01 19:13:00
空气炸锅累瘫了,人香哭了!
答应我,家里有鸡蛋和虾仁的你就用空气炸锅做这个!做之前就知道会好吃,但没想到这么好吃!意想不到的鲜美,鸡蛋烤的刚刚好,非常嫩
2024-08-01 19:13:00
饭馆老板教我的干锅鸡,简直绝了!
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了,他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实,不腥不柴,香香辣辣的,越吃越香,主打一个开胃下饭!费了好大劲才搞来的配方
2024-08-01 19:14:00
三伏天五道荤菜要常吃,营养美味,健康度过整个夏天!
糖醋排骨,这不仅仅是一道菜,它更像是一首美味的诗篇,在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀,就仿佛是一副动人的画卷
2024-08-01 19:15:00
锁死这个配方,这个牛奶小面包太好吃了!
大家好,今天给你们分享一款简单易做的牛奶小面包,胖嘟嘟软呼呼的,又可爱又好吃!做好女儿连吃了七、八个…不停的夸我!表面一层金灿灿的酥皮
2024-08-01 19:16:00
三伏天:有钱没钱,别忘给家人喝“7宝”汤,顺应节气舒服过三伏
一、莲子绿豆鸽子汤,这道佳肴汇聚了大自然的精华,不仅口感鲜美,更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先,让我们来谈谈这汤中的主角——莲子
2024-08-01 19:17:00
这菜中老年人要常吃,通血管,安神助眠
一、黄豆:黄豆,这粒小小的金色宝藏,承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中,黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
2024-08-01 19:18:00
如果我开店,这道菜一定是我的招牌!
每次做这道肉末花卷,都能让我们全家人吃到撑,真的太好吃了!关键是做法也很简单,主食和菜都融合到一起了,配上一碗汤,根本不用在炒菜了
2024-08-01 19:19:00
这到底谁发明的啊,感觉豆浆都很好喝!
以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的,从来没有想到过能做成豆花!有的时候真的不得不服网友,真的太有想法,太会吃了!自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
干焖小鲫鱼!信阳人最爱的一口!
家人们,以后鲫鱼别再炖汤了,教你们一种我家乡的做法,从小吃到大的一道菜,干焖小鲫鱼,论吃鱼我们信阳人说第二,应该没人敢称第一吧…特别是这种野生的小鲫鱼
2024-08-01 19:21:00
三伏天“吃凉不吃寒”建议“少吃2瓜、多吃5菜”清爽解腻不上火
多吃5菜:一、洋葱炒肉片,这不仅仅是一道家常菜,更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里,洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
2024-08-01 19:22:00
早餐这样做,不用加调料,简单营养,孩子们都很爱吃
在晨光的照耀下,厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻,正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜,那翠绿欲滴的表皮下,隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00