• 我的订阅
  • 头条热搜
食盐少一点 健康多一点
...食用。三、改变重口味每个人都要充分认识到高盐摄入对健康的危害,不断强化自己的健康观念,主动、有意识地去改变烹饪和饮食习惯,这对改变重口味来说是最重要的。循序渐进减盐。可以采用定量盐勺或盐罐,计量每天个...……更多
“健康饮品”别盲目买
...责任提供真实、准确的产品信息。那直播间里宣称的各类健康食品情况如何?近期,上海市消保委联合上海营养食品质量监督检验站,共同对各类直播间中带有“健康概念”的食品开展调查。调查通过对14个网购平台100个直播间...……更多
每天适量摄入这些食物,可以有效改善肺部健康
...桃、草莓等。每天适量摄入这些食物,可以有效改善肺部健康。其次,医生建议我们多吃一些富含维生素E的食物。维生素E是一种脂溶性维生素,具有很强的抗氧化作用。它可以保护肺部细胞免受自由基的伤害,减少肺部组织的...……更多
...纪律、严肃组织生活、推进组织联建等方面提出10条具体举措,让老干部党员的组织生活更加具象、有实操性。通过强化班子建设、强化政治引领等措施,锻造过硬队伍,进一步激活党建生态,激发离退休干部党建工作新活力。...……更多
...睡眠保障行动实验区,持续探索睡眠保障有效机制和务实举措,示范引领全省中小学生睡眠保障工作见真章、出实效。”山东省教育厅基础教育处处长刘绍辉说。 ……更多
立德铸魂守初心 行稳致远向未来
...漯河市义务教育标准化管理示范校、漯河市市直教育系统基层党建工作先进单位、漯河市中小学德育工作先进集体、漯河市学校思想政治教育先进集体、漯河市文明创建示范校园等荣誉称号。“行而不辍,未来可期。”市实验中...……更多
... 3月22日,州卫健委、州消防救援支队联合举行全州卫生健康系统消防安全集中除患攻坚大整治行动专题培训。培训旨在进一步贯彻落实国家和省、州安委会及消安委会关于安全生产、消防安全工作的部署要求,扎实推进全州卫...……更多
肝不好,若是能拿“它”用开水冲着喝,排毒养肝,肝越来越健康
...的解毒和代谢工作,是人体的解毒工厂,对于我们的身体健康来说起到很重要的作用。但是很多人都会有熬夜的习惯,熬夜会给肝脏带来很大的损伤,一般来说晚上11点之前睡觉就不算熬夜,不过这一点对于很多年轻人来说太难...……更多
豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康
...、铁、镁、钾、锌和磷。特别是钙含量较高,有助于骨骼健康。豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康。然而,尽管豆腐的好处众多,但在食用时,有一些食物是绝对不能与之一起食用的,因为两者合并可能引发身体不适...……更多
沿河塘坝镇:管好古茶树 做大茶产业
...,真正解决农户销售难,茶企发展不平衡的问题,实现强基层组织,强集体经济,富农民‘口袋’、富农民‘脑袋’,使‘两强两富’工作在塘坝落地生效。”塘坝镇组织宣传统战委员邹进说。 ……更多
牡丹江市公安局:桩桩暖心事 浓浓警民情
...警的关心与帮助,进一步加深了警民联系,夯实了派出所基层基础工作,为切实做好为民办实事、服务群众工作建立了良好的群众基础。民警走访困难群众(央广网发 莫震宇 摄)近日,磨刀石派出所民警莫震宇在辖区开展入户...……更多
视患如亲,千锤百炼淬医术
...温暖和信心以外,还深谙“技术传承,人才培养”是振兴基层眼科事业发展的关键一环。在现代医疗技术飞速发展的大背景下,临床教学必定能助力临床医生的能力提升,为此吴立平始终注重技术传承与青年医生培养,以“规范...……更多
腿疼腿麻不能拖,60后留意5个下肢异常信号,做好4点保护健康
...经问题的征兆。医生进一步解释说,这些症状可能是多种健康问题的早期警示,包括但不限于血管疾病、神经损伤、关节炎或糖尿病引起的并发症。每一个信号都不应该被忽视,它们可能是身体发出的求救信号。听完医生的解释...……更多
...公司生产线装备六大智能系统,助力安全生产,保障职工健康【改善劳动环境 守护职业健康】“智能化”让水泥工厂告别“灰头土脸”陈昌云 本报记者 赵黎浩《工人日报》(2024年01月29日 06版)云南丽江古城西南水泥有限公司...……更多
缺铁性贫血的早期识别与预防策略
许冠明 崇左市宁明县明江镇卫生院日常生活中,健康扮演着无比重要的角色,而缺铁性贫血却是一个常被忽视的健康隐患。想象一下,当我们的身体缺少铁元素时,它就像一艘缺帆的船,在风浪中摇摆不定。缺铁性贫血不仅影...……更多
袁崇焕与关宁铁骑:明朝的辽东防线与新式军队的崛起
在明与后金的战争中,从1618年,努尔哈赤起兵反明,攻陷抚顺开始,到1622年,广宁陷落,明朝先后有40多万部队出关。结果却是损兵折将、辽东土地丢失大半,而且耗费白银超过3千万两。把中央财政和国库打得一穷二白,盛世...……更多
中老年重视5件事,提高生活质量
...大妈体检结果中的胚胎抗原指数一直正常,就误以为自己健康。但其实胚胎抗原指标并不完全是肠癌预警,有的人到了中晚期才会升高,甚至到了中晚期指标也还在正常范围。一、为什么体检正常,照样得癌年复一年的体检,为...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
在追求健康长寿的路上,我们常常听说人参是补身的圣品,但高昂的价格和可能带来的“上火”问题让许多人望而却步。那么,如果有一种既经济实惠又能有效补肝肾的自然植物,您是否愿意尝试呢?今天,我们不谈遥不可及...……更多
穿山街道举行第一届清廉家庭荣誉颁授仪式
...会的细胞,是幸福生活的港湾,也是反腐倡廉的一道重要防线。11月8日上午,七星区穿山街道举办了第一届清廉家庭荣誉颁授仪式暨“清廉家风伴我行 传承穿山好家风”书画作品展,对街道2023年度清廉家庭进行集中表彰,进一...……更多
爱情里,爱与被爱哪一个更重要?你真的要懂
...责任感和公民意识的公民。彼此相爱和被爱对我们的心理健康有重要影响。爱与被爱是人类内心最深处的渴望之一。接受爱会让我们感到快乐和安慰,减轻压力,减少焦虑、抑郁等负面情绪。当我们付出爱时,我们会感到满足和...……更多
正定县公安局举办“公安护航、助力营商”主题观摩活动
...、创新便民惠企服务、夯实基层基础警务等工作上的务实举措,切身感受到公安工作的现实成效,有效提升了人民群众对正定公安队伍的支持度、信任度。实地观摩结束后,正定县公安局与受邀代表进行集中座谈,向代表们汇报...……更多
广东:“情暖劳动者”新春慰问到工地
...会改革、竞赛开展、民主管理、技能人才培养、服务创新举措等方面同与会人员开展了座谈交流。广东省总工会经济工作部相关人员,华南公司总部、广州分公司工会干部,项目管理人员和工友代表等共计40余人参加活动。据悉...……更多
...作、生活相关的重点领域,研究推出了“满意拍”等创新举措,开通官方微信公众号,建成“警民连心”微信群,在线为群众答疑解惑,群众满意度显著提升。(下转2版) ……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
...人们特别要注意保暖,同时也需要关注饮食,确保身体的健康。为了度过寒冷的三九天,我们可以从饮食入手,选择适合这个季节的食物,保养身体。一、高蛋白食物 在三九天,由于寒冷的天气,身体需要更多的能量来保持体...……更多
...与中国科协科学辟谣平台共同发布了“2022年食品安全与健康流言榜”。流言1:保质期长的牛奶是因为加了防腐剂?科学真相:保质期长短取决于牛奶的灭菌方式和包装工艺等,一般采用超高温瞬时灭菌方式的牛奶保质期可达至...……更多
以科研攻关助力健康淮安建设
...本文转自:淮安日报江苏护理职业学院:以科研攻关助力健康淮安建设■通讯员 李思蓓本报讯 近日,省发展和改革委员会下发《关于同意建设2023年江苏省工程研究中心的通知》,江苏护理职业学院申报的“江苏省消化及生殖系...……更多
...提升公变容量、合理布置电缆敷设、规范公用场所用电等举措,原先车棚私拉乱接、飞线充电得到了彻底的整治。2022下半年,绍兴供电公司通过走访摸排,发现未装充电桩的小区有800多个。为了破解“充电难”的问题,绍兴供...……更多
“2023年提高抗微生物药物认识周”在京启动
中国网讯 11月18—24日,国家卫生健康委医政司、农业农村部畜牧兽医局联合举办以“齐心协力、预防微生物耐药”为主题的“2023年提高抗微生物药物认识周”活动。“2023年提高抗微生物药物认识周”活动启动18日在京启动11月1...……更多
...德育”新范式,以“厚生德育”涵养学生,促进学生身体健康、心理阳光、快乐成长。阿依帕热·图尔荪江获评江苏省“最美中学生标兵”称号,如扎荣获第四届江苏省“百名美德少年”称号;马姗姗荣获江苏省“新时代江苏好...……更多
这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果
...不仅关系到我们的能量和活力,还直接影响到我们的整体健康。您是否也像李阿姨一样,经常感到疲倦、体力不支?这可能是一个警示,提示我们关注那些被忽视的、对健康至关重要的营养元素。营养不良与身体疲劳的直接联系...……更多
更多关于健康的资讯:
心梗发作前并非毫无预警 记住这些信号关键时刻能救命
11月20日是“中国心梗救治日”。心肌梗死(简称心梗)是一种会威胁生命的急症,主要影响老年人,而随着中国老龄化的趋势严重
2024-11-20 11:09:00
经常放屁,表示肠胃有问题?
卫粉:屁大点事,一定要在早餐时间说吗?阿卫:每个人每天平均要放14个屁此刻的你也许在放(社死)/不放(不社死)之间犹豫抑或是在想自己身体怕不是有啥大病但阿卫想告诉你有屁就放吧
2024-11-20 11:13:00
慢阻肺≠哮喘专家建议高危人群每年检查
今天(11月20日)是世界慢阻肺日,主题为“知道你的肺功能”。今年9月,慢阻肺病被正式纳入国家基本公共卫生服务项目。“知道你的肺功能”早期发现慢阻肺慢阻肺全名为慢性阻塞性肺疾病
2024-11-20 11:48:00
这类人的心梗发病率在上升!13个心梗信号要知道!
正值冬季降温,也是急性心梗的高发季。日前一项最新研究揭示了我国近几年心梗发病的流行趋势:老人和女性心梗发病率都在下降,而有一类人心梗发病率却在上升
2024-11-20 11:50:00
如何养出心理健康的孩子?孩子哪些变化需警惕? | 世界儿童日
11月20日是联合国世界儿童日它是联合国发起的纪念日以促进儿童保护、福利和教育等事业发展号召全世界人民给予儿童尤其是弱势群体的儿童更多关注今年的主题是
2024-11-20 11:50:00
运动损伤高发季已至!肌肉拉伤?还是韧带拉伤?一文读懂!
秋冬寒冷的季节人的身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道,一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚
2024-11-20 11:56:00
咖啡喝多了嗓子像吞刀片?医生:一天不要超过两杯
对于很多人来说咖啡就是“续命神器”有的人甚至一天喝上好几杯但是,家住杭州临平的张女士却因为咖啡喝出了问题每天嗓子疼得就像吞刀片一样相关话题也冲上热搜引发广泛关注嗓子像在吞刀片竟是咖啡惹的祸近日
2024-11-20 11:59:00
冬天,宁可不吃肉,也要常吃这6样,高蛋白高营养!
天冷了,尤其是这两天我们这里突然变天,很多人都穿上了羽绒服,看天气预报过几天还要降温,还要已经送上了暖气,不过在这种环境下
2024-11-20 12:24:00
再不补气血就老了,建议女人这6道汤换着喝,气血足睡得香
前阵子经常熬夜加班,还不小心扭到腰,去看了看说我严重气血不足,从床上下来猛了眼前都会一黑,根本站不住。 经常流汗,脸还浮肿
2024-11-20 12:25:00
藏在身边的“补肾猛将”,建议:隔三差五吃一次,头发黑气色好!
肾是先天之本,肾气不足可能会容颜憔悴、脱发掉发、失眠多梦等等,所以一定要重视起来。 今天分享给大家对肾有益的6种食物,四大“补肾猛将”
2024-11-20 12:26:00
半夜多梦、易惊醒?每个时间段原因各不相同,“1个时间段”要格外注意
相信很多人仍被失眠困扰着,失眠有很多表现:入睡难、睡眠浅、时间短、多梦、早醒等,相信很多人都有半夜惊醒再难入眠的经历,并且惊醒的时间多有不同
2024-11-20 12:27:00
睡得多和睡得少到底哪个好?对照“标准睡眠时间表”自查,你睡对了吗?
李先生自毕业后就独自在深圳打拼,最近公司接了个大项目,为了赶进度,李先生已经连续2周没有好好睡觉了,每天只睡几个小时,实在困了的话就喝咖啡提提神
2024-11-20 12:28:00
血压高的人注意了,医生:不想降压白费工夫,可别跳这3个“坑”
高血压是截至目前我国患病率第一的心脑血管疾病,它是一种慢性病和常见病,而且还需要长期去治疗,但是在与病魔对抗的这一生中
2024-11-20 12:28:00
长期睡眠不足,造成这4大危害不可低估,赶快“挽救”家人吧
生活中越来越多的人受到失眠带来的困扰,“晚上想睡也睡不着,白天无精打采”成为了大多数人的常态,但是还有很多人没有意识到失眠的危害
2024-11-20 12:29:00
新手宝妈竟因睡不好患上抑郁症?医生:丈夫这1行为令人“气愤”
据调查,我国每年产妇患上抑郁症的概率都非常高,这一原因与日常生活脱不开关系,尤其是睡眠问题,而产妇往往在这一时期需要家人多加安慰
2024-11-20 12:29:00