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这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅
...清水煮沸。 4、下入准备好的山药泥一起煮沸。5、倒入鸡蛋液搅拌成蛋黄汤。6、食材煮熟透,下入蔬菜煮断生,加入少许的盐和胡椒粉调味即可。 四、当归桂圆鸡蛋糖水1、食材:鸡蛋、红枣、枸杞、桂圆、当归、红糖。2、鸡...……更多
86岁琼瑶将淡出社交平台:以后想看到我这样的视频,恐怕不容易
...《我有一片天》的视频。视频中,她将自己的照片配在了天空背景中,并发文表示,“以后想看到我这样的视频,恐怕不容易,除非有特别原因,我大概不会再亲自拍摄视频了。”《我有一片天》视频截图琼瑶说,因为身体上诸...……更多
春季吃包子,白菜荠菜靠边,这馅真香,一强免疫,二养肝,三通便
...当,谁吃都夸赞。此次用料有萝卜、木耳、香菇、肉末、鸡蛋和粉条。萝卜营养丰富,帮助消化;木耳,粗纤维丰富,防止便秘;鸡蛋和肉末,富含高蛋白,增强免疫力;香菇,增强免疫,益胃养肝。【猪肉萝卜粉条包子】需要...……更多
一日之计在于晨,哪些早餐搭配,美味又能补充能量
...血糖的平衡,从而给机体提供了活力。2.白水煮蛋+纯牛奶鸡蛋煮熟即可食用,鸡蛋和牛奶的搭配,首先毋庸置疑的就是可以增强胃的饱腹感,鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、维生素等,牛奶中也含有大量的蛋白质,食用鸡蛋可以促进...……更多
分享三种馅,鲜香营养,好吃不油腻,全家都能爱吃
...一起,再加适量食盐搅拌均匀即可。 第二种馅,菜南瓜鸡蛋木耳饺子具体做法:1、因为菜南瓜中的水分很多,所以需要杀一下水,要不下汤太多很不容易包。把菜南瓜洗净擦成细丝放进大碗中,嫩南瓜可以不用削皮,加入食盐...……更多
一剪春韭绿
...亲在菜园里种植最多的菜就是“春韭菜”了。今天韭菜炒鸡蛋,明天韭菜炒青椒丝,后天又是凉拌烫韭菜,尽管天天离不开“春韭菜”,可吃起来还是那么的香甜可口。“夜雨剪春韭。”南方春雨多,印象中的春天,母亲每天一...……更多
慕容宝无知丧命,慕容盛隐忍复仇
...醉寝宫中,至大众突入,才得惊醒,起视门外,遥见一片火光滚滚前来,火光中露出许多白刃,料知不是好事,亟呼卫卒保护,偏卫卒已逃散不知去向,任他喊破喉咙,并无一人答应。他想返身避匿,奈两脚如痿躄一般,急切不...……更多
国产破冰者l-91数码收音机评测
...左下角处额外设置了产品logo。l-91的扬声器面积不大,与鸡蛋大小类似,但声音洪亮,音量上没问题,音质上较为一般。 在扬声器旁边,是l-91的屏幕区,由一块黑色玻璃镶嵌而成。初看之下,屏幕面积不小,且非常修长,靠近...……更多
买挂面时,碰到这5种最好别买,没营养还浪费钱,很多人还不知道
...的,煮面条时加点新鲜蔬菜,比吃蔬菜挂面好得多。五、鸡蛋挂面鸡蛋挂面也有不少人爱吃,但真的不建议买,它比普通挂面要贵一些,但纯属浪费钱!因为鸡蛋挂面里加的也是鸡蛋粉,并不是新鲜鸡蛋。想要吃鸡蛋,可以煮面...……更多
...钾和黄酮类,具有清热解毒、养肝明目的功效。第一道:鸡蛋炒草头!鸡蛋炒草头是一道非常受欢迎的家常菜。新鲜的草头切成小段,与炒鸡蛋一起翻炒,口感鲜美,营养丰富。这道菜既可以直接食用,也可以用来搭配米饭或面...……更多
又是栾树花开时
...五彩斑斓、绚丽缤纷。每束栾花,是由无数个细如米粒般大小的黄色小花组成,这些小黄花精致而独特,嫩黄的花蕊,像小鸟的长嘴,金黄的花瓣向外翻折,露出橘红的花瓣基部,像鸟儿彩色的翅膀。一朵朵栾花,像一只只振翅...……更多
内蒙媳妇给家人做的晚餐火了,成本13元,网友:真会过日子
...好啊,大家来瞧瞧:猪肉圆炒圆白菜,凉拌菠菜,菠菜炒鸡蛋,主食是二米饭。 这几道菜,我大概算了一下,菠菜和鸡蛋大约4元,猪肉炒圆白菜4元,二米饭5元,这样下来就是13元。一家四口,这也够吃了,虽然比每天素了一...……更多
携手共建国际风投新高地
...2年IPO退出占比77.9%,并购退出占比17%。为破解募资难题,广州金控集团成立了规模50亿元的广州科创母基金、规模25亿元的广州国企创新基金和规模总计22.4亿元的各区级基金为核心的政府引导基金群。“截至目前,已累计出资145...……更多
多吃花菜有助于增强免疫力,让全家少生病
...清洗2遍,清洗干净以后,沥干水分备用,小碗打入两个鸡蛋,搅拌均匀备用,要把鸡蛋给它搅细腻一点,大蒜给它切成蒜粒,生姜改刀把它切成姜末,小葱,把它切成葱花,干辣椒,切成小段,放一点花椒、小茴香就可以了。 ...……更多
建议:中老年人多吃这菜!钙是菠菜3倍,补钙壮骨,营养又便宜
...入少许的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。 三、木耳菜炒鸡蛋1、食材:木耳菜、鸡蛋、大蒜。2、木耳菜洗净沥干水。3、鸡蛋搅散待用。4、热锅凉油,下入鸡蛋液炒凝固起锅待用。热锅凉油,下入木耳菜炒断生,下入鸡蛋一起翻...……更多
新形态,新角度,这两款折叠屏手机拍照很有料
...摄1x样张)(OPPOFindN3广角主摄1.4x样张) 这一组照片位于广州大剧院拍摄,我们可以看到两张照片的表现水平是非常突出的,光影的收集以及整体的阴暗分布,毫不夸张地说,可以追赶相机水平了。特别是1x的样张,我们可以看...……更多
公司食堂3元的早餐,你觉得如何?网友:敢问贵司,还收人不?
...,却非常适合我们的中国胃,每天早上吃一个很有营养的鸡蛋,再来一碗热气腾腾的豆浆配上几个蒸的白白胖胖的大包子,吃到胃里特别舒服,有时食堂还会做一些配菜,早上甚至有花生米,还有一些煎饺,这种早餐真是太丰盛...……更多
...体看,粮油价格基本稳定,蔬菜、水果价格上涨,猪肉、鸡蛋价格下降。5日,大米、富强粉市场平均零售价格(500克,下同)分别为3.00元、2.97元,与昨日、上周价格持平;九三、金龙鱼、福临门桶装5升大豆油市场平均零售价...……更多
不想长肉的人,在饮食方面还要注意以下这几点
...肉飞快”的主食,米饭馒头意外落榜,很多人仍在天天吃鸡蛋灌饼鸡蛋灌饼是现如今大街小巷,经常会看到的一种食物,特别是刚出锅的鸡蛋灌饼,酥脆可口,肉香逼人,让人难以抗拒。很多人在吃午餐时都会将鸡蛋灌饼当成主...……更多
冬天,吃红薯土豆不如吃它,全身是宝,才5元一份,鲜嫩又营养
...,最后倒入炒好的牛肉片,大火翻炒均匀即可出锅。二、鸡蛋炒口蘑:接下来是鸡蛋炒口蘑。准备好口蘑、鸡蛋、食盐、食用油和蒜瓣。首先,将口蘑洗净并切成薄片。将鸡蛋打入碗中,加入适量的食盐搅拌均匀。蒜瓣去皮切末...……更多
马齿苋怎么吃才好吃
...分,放入容器中加入兑好的调味汁,搅拌均匀即可。4.炒鸡蛋马齿苋60克,鸡蛋4个,精盐、料酒、花生油、酱油、味精各适量。将马齿苋用温水泡10分钟,摘去根、老黄叶片,清水洗净,切成段,备用。把鸡蛋打散,加入马齿苋...……更多
“癌细胞”喜欢的4类早餐,鸡蛋没有上榜,不知有你爱吃的吗?
“谈癌色变”这个词用在每一个人身上,几乎都是非常贴切的,而很多老百姓都会认为,一旦与癌症打上了交道,那么就代表自己在人世间存活的时间已经非常有限了。那么,癌症为什么会如此可怕呢?首先是因为癌症的难治...……更多
探索天空·展望苍穹 烟台市芝罘区潇翔小学2019级3班走进中国航天513所
活动现场活动现场合影大众网记者 焱培 通讯员 刘积慧 王彬 烟台报道为展示中国航天事业成就,发扬中国航天精神,宣传中国航天文化,激发同学们热爱祖国,崇尚科学的热情,10月21日,烟台市芝罘区潇翔小学2019级3班的同学...……更多
它俩这搭配一试就会爱上,去火解燥特养人!老公说比吃肉还过瘾!
...来说,还有降压减脂的功效。似乎毛豆搭配排骨、鸡肉、鸡蛋、苦瓜等许多食材,都让人爱不释口,很多时候我都会边听书或边看电视将毛豆剥好冷藏起来,以备“不时之需”。丝瓜是我们餐桌上常见的食材,现在的丝瓜清甜鲜...……更多
熠熠美钻,致意新年浓情臻礼
...的高品质钻石,才能匠造出一款光彩迷人的钻石珠宝。「火光」(Fire)指的是透过完美切割的钻石所折射出来彩虹般的光彩,亦即火彩;「生命力」(Life)是完美切割钻石的动作之间所散发出来的闪耀灵动的光芒;「亮光」(B...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...后,加入适量的食盐调味,继续煮10分钟即可。四、紫菜鸡蛋汤:紫菜富含钙质,每100克紫菜中的钙含量高达264毫克,非常适合制作汤料,也可以用来炒菜食用。准备紫菜、鸡蛋、淀粉、香葱、鸡精、食盐和清水。首先,将鸡蛋...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...、益气血的功效,适合春季食用,有助于调养身体。韭菜鸡蛋饼今天我要分享的是一道简单又美味的家常菜——韭菜鸡蛋饼。这道饼香气扑鼻,口感鲜美,绝对是懒人们的最爱!快来跟我一起动手制作吧!采买清单:鸡蛋3个、...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...可以有效预防和缓解各种炎症性疾病。推荐做法:洋葱炒鸡蛋食材:鸡蛋:3个;洋葱:1个;生姜:适量;盐:适量;食用油:适量做法: 1.将洋葱去皮,切成细丝,生姜切成末备用。2.打入鸡蛋,加入适量的盐,搅拌均匀备用...……更多
这5道菜,不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘
...感丰富,而且能够为中老年人提供丰富的营养。四、芥菜鸡蛋羹芥菜鸡蛋羹是一道营养均衡的菜肴。芥菜富含维生素C和膳食纤维,有助于提高免疫力和促进消化。将芥菜和鸡蛋一起打散,加入适量的调料,蒸熟后即可制作出芥...……更多
炒饭,它制作简单,口感酥脆,深受人们的喜爱
...法。1.准备食材制作酱油炒饭需要准备以下食材:米饭、鸡蛋、葱花、酱油。2.煮好的米饭用酱油拌匀 将煮好的米饭用适量的酱油拌匀,让每一粒米饭都沾上酱油的香气。注意不要用太多的酱油,以免炒饭过于咸。3.加入打散的...……更多
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患癌后就不能运动了?癌症患者适当运动,或能收获4个“礼物”
对于癌症患者而言,出现疾病之后不仅需要积极配合治疗,后期的身体护理工作应该做到位。如果可以坚持多锻炼,通常是可以收获好处的
2024-08-23 12:50:00
糖尿病患者注意:5类“升糖王”或在你身边,建议别当主食
对于糖尿病患者来说懂得忌口是关键,很多人总是管不住嘴,各种各样的食物经常摄入,殊不知在这些不良饮食行为的影响下也会导致血糖增高
2024-08-23 12:50:00
心脏支架手术到底是救人还是害人?别再被忽悠了
冠状动脉粥样硬化是很危险的情况,因为正常人心脏功能良好,周围的血管畅通,可以让血液及时提供给需要的部位。但有的人不正确的生活习惯养成
2024-08-23 12:58:00
为何会导致牙龈萎缩?5个原因若能改过来,老了也不用担心
很多人在保护口腔的过程中只注意提高牙齿的功能,殊不知牙龈也是重要的一部分。有的人之所以口腔难受,感觉到局部疼痛,实际上是牙龈发炎了
2024-08-23 12:59:00
伤害肝脏往往在无形中!晨起的3个行为,或许就会让你“中招”
大部分人都知道饮酒是对肝脏健康不利的行为,很多人之所以会有肝脏疾病影响身体健康,主要就跟平时饮酒过度有关,大量摄入酒精饮品
2024-08-23 13:00:00
孩子出现这些症状别大意,可能是脑肿瘤找上门!
脑肿瘤是小儿时期最常见的肿瘤,在小儿恶性疾病中的发病率仅次于白血病,约占全身肿瘤的7%,其高发年龄为5~8岁。小儿脑肿瘤与大多数肿瘤一样
2024-08-23 13:01:00
如果你有这个坏习惯,总有一天,胃病会来“找上”你
现在很多年轻人,由于工作太忙等原因,都没有办法按时吃饭,甚至有的人忽略早餐,营养学家表示,健康的营养早餐是一天的开始,如果早上胃部就空空的
2024-08-23 13:04:00
咳嗽痰多怎么办?除了吃药,可以试试这5招
不少疾病在发展期间会让患者咳嗽,痰液分泌量多,其中感冒有这种特征,当然,其他呼吸系统疾病也多有咳嗽表现,大部分人患病后会通过药物使用来控制
2024-08-23 13:04:00
人老了,哪怕你再有钱有闲,建议尽量不要频繁地,做以下八件事情
随着时间的推移,人们都会经历生命的各个阶段。当我们步入晚年时,身体和精神上的变化无可避免。尽管有足够的财富和闲暇时间,但频繁从事某些活动可能对老年生活产生负面影响
2024-08-23 13:05:00
明明很瘦,为何血脂却很高?3个方法调节血脂异常
在大多数人的观念里越肥胖体内脂肪越多,相比身材良好的人来说出现高血脂症的风险增加,因此才要认真控制体重,通过良好习惯养成把多余热量消耗
2024-08-23 13:06:00
实话实说:身体4个症状出现,多是暗示冠心病在找你麻烦了
在冠心病入侵身体之后心脏功能降低,往往会有一些特征出现,如果跟疾病来袭有关,应该马上采取治疗措施,通过正确的用药,良好生活习惯养成进行改善
2024-08-23 13:06:00
别忽略牙齿健康!多吃这5种食物,能吃出一口好牙
很多的朋友们都想要自己的牙齿健康、坚固,有时就会特别羡慕那些已经上了年纪,但是牙齿还是特别好的老年人,那么这些老年人都是怎么保护牙齿的
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不瞒你说:进餐时有这2个不良习惯,可能会给食管癌“机会”
食管癌的发病率越来越高,现在很多人都因为不良生活习惯的影响而导致食管癌出现。如果食管癌发生了,应该重视并采取治疗措施,否则局部癌变持续发展有可能会对人体健康造成威胁
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智齿到底要不要拔?出现这4种情况时,再怕痛也建议拔掉
生活中有很多人长出智齿之后,会感觉到局部疼痛,智齿生长的过程中,可能会对周围的牙齿、牙龈组织造成影响,在干扰之后可能就会有局部的疼痛感
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痛风也不要什么都不能吃了,如这5种食物可多吃,还能帮助降尿酸
有人说:“得了痛风就是个“假和尚”,什么都不能吃,活着一点乐趣都没了”,同样也有很多痛风患者对饮食怀有敬畏之心,什么都不敢吃
2024-08-23 13:08:00