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2024体育“科”代表② | 冰雪运动欢乐多,也要注意运动损伤
编者按:冰雪运动欢乐多多,又可以拍出好看的大片,滑雪去咯!2024年,贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识,普及科学健身方式与健康生活理念。本期,我们送上冰雪运动防受伤...……更多
冰雪运动伤增加 专家余家阔提醒:防护必须先于治疗
冬季来临,许多冰雪运动爱好者沉浸在从雪道上俯冲而下的速度与激情中,殊不知对刺激的极限追求很多时候会转化成危险和伤害。享受运动乐趣的同时,如何能够尽可能地保证安全、避免运动损伤,成为广大冰雪运动爱好者...……更多
如何做好冰雪运动防护
本文转自:长春日报本报记者 于 慧“冰雪运动时,我们要给身体做好防护。”吉林省人民医院运动医学诊治中心主任张利恒提醒广大冰雪运动爱好者。冰雪运动中踝关节、膝关节和腕关节极易受伤。冰雪运动的速度快、强度大...……更多
乐享冰雪运动 做好防护免受伤
...&nbsp2024年01月31日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)当下,冰雪运动越来越受到普通民众的喜爱,不少人已经整理好装备,参与到滑冰滑雪的运动中。但大家要注意,滑雪很带感,玩耍有风险。享受乐趣的同时,一定要注意安全。...……更多
...当地历史人文风貌和经济社会发展成果,也让更多人体验冰雪运动、爱上冰雪运动。但是对冰雪运动高风险性的认识不足以及安全防护知识和技能缺失引发的安全伤害事故仍时有发生,因此在参与冰雪运动时要选择适合自身运动...……更多
冰雪运动做好五项准备远离骨伤
本文转自:天津日报季节提醒冰雪运动做好五项准备远离骨伤通讯员 王俊苏 王晓晖寒假来临,年轻人纷纷走向滑雪场体验冬季运动的快乐。天津医科大学总医院骨外科李稚君副主任医师提醒滑雪爱好者,滑雪前要做好五项准备...……更多
畅游冰雪,做好这份防护“攻略”
...地赏冰乐雪。外伤骨折:寒冷的“隐形杀手”滑雪带来的运动损伤主要以膝关节的损伤为主,在摔倒的瞬间,膝关节的过分扭转,会造成前交叉韧带损伤和内侧副韧带损伤,并有可能伴随半月板撕裂以及其他软组织的损伤。此外...……更多
雪道的尽头是骨科?专家作出这些提示
...,冰雪旅游成了“现象级网红”,越来越多的群众参与到冰雪运动中。专家提示,科学运动,谨防运动损伤。“进行冰雪运动而导致的运动损伤中,扭挫伤、擦伤和骨折最常见。”江苏省人民医院骨科副主任方加虎说,摔倒时手...……更多
...全滑雪注意事项等内容,给奔赴冰雪场体验速度与激情的冰雪运动爱好者,尤其是初学者多了一份安全感,也为更好地把“冷资源”变成“热经济”夯实了基础。冬季旅游项目众多,而冰雪游是当仁不让的主角。无论是浅尝辄止...……更多
请收好滑雪入门指南
...:太原晚报@冰雪初学者请收好滑雪入门指南眼下,冬季冰雪运动正在火热进行,伴随着冬奥热的带动,还有大家一颗爱上冰雪运动的心。随着越来越多室内滑雪场、滑冰场的建成,大家在家门口也能畅享冰雪世界的“速度与激...……更多
...错误指导发生运动损伤。滑雪有门槛,教练合格至关重要冰雪运动魅力无穷,同时也充满危险。在冰雪运动广泛普及的一些欧洲国家,每年都会发生不少急性运动伤害的案例,有的甚至危及生命安全。2013年,著名赛车手舒马赫...……更多
...旅客、在冰雪环境作业的工作人员或者是户外滑雪滑冰的运动者等,需要佩戴墨镜或者是防护镜来有效隔离环境中过量的紫外线。对于前期防护措施不到位而不小心中招患上了“雪盲症”的患者来说,首先要脱离当前所处的高紫...……更多
热“雪”沸腾  全民共享
...四冬”延续北京冬奥遗产,从筹备到举办期间,持续推动冰雪运动走进百姓生活——热“雪”沸腾 全民共享■本报记者仇建辉马晶2月25日,第十四届全国冬季运动会花样滑冰(公开组)双人滑自由滑比赛在内蒙古呼伦贝尔市海...……更多
滑雪旺季骨伤增多有医院一天接诊5例
...雪骨伤患者近些年来,“三亿人上冰雪”的“小目标”让冰雪运动蓬勃发展,冬季的骨科也更加繁忙,网络上有一句“雪道的尽头是骨科”的戏言,让不少因滑雪而受伤的爱好者直呼:被戳中了。对此,济南某省属综合医院骨科...……更多
...额、接待总规模连续多年保持全国前列。吉林省高度重视冰雪运动,《吉林省冰雪运动高质量发展规划(2021—2035年)》提出:“完善标准体系,研究制定冰雪运动管理、服务管理标准”。该标准通过对滑雪场所巡查救助人员进...……更多
优质医疗服务为滑雪运动“护航”
...众多滑雪爱好者从四面八方赶赴崇礼。不过,滑雪带来的运动损伤同样不可忽视。作为距离雪场最近的高水平医院,北医三院崇礼院区今年冬季做足准备,多学科合作,不断提升区域滑雪创伤救治水平和医疗服务保障能力。高水...……更多
春季户外晨练请注意6个事项
...原地踏步、拉伸活动等,以增加身体的灵活性,防止出现运动损伤。四是适度锻炼。根据个人身体状况和运动能力,选择适合自己的锻炼项目和强度,避免过度运动导致身体疲劳或受伤。《中国居民身体活动指南(2021)》建议...……更多
健身项目,你选对了吗?
...强身街边公园跑步、跳操,游泳馆里畅游,滑冰馆里感受冰雪运动魅力,体育馆里打球……体育设施的不断完善,点缀着城市绿地,也丰富了市民的休闲时光。清晨,秋风拂面,千童公园附近,健走的队伍精神抖擞。“健身是为...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...区别,例如有心脑血管疾病的人应杜绝打球、登山等剧烈运动。患有呼吸系统疾病的人,如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等患者,运动应选择上午、下午日照充足的时候,避免受寒冷的刺激,防止诱发急病。老年人更应注意保...……更多
...要的准备随着天气逐渐转暖,踏青、登山这类亲近自然的运动成了不少人的首选。沈阳晚报、沈报全媒体记者从沈阳120急救中心了解到,每年春季踏青季来临之时,因各种原因造成的身体意外伤害也屡见不鲜。那么,登山运动健...……更多
雪地玩耍警惕患上“雪盲症”
...“雪盲症”?蒋乐文建议市民在长时间欣赏雪景以及参加冰雪运动、戏雪活动时一定要佩戴防护眼镜。防护眼镜不仅可以遮挡运动过程的异物损伤,防止跌倒、碰撞过程的眼外伤,其重要意义还在于屏蔽紫外线,减少短波长的光...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...减肥的市民纷纷上线。但此时,高昂的热情并不适宜过度运动,还以调整饮食为宜。“春季健身以不出汗或微出汗为佳,这时比较适合进行节奏和缓的运动,不宜大汗淋漓、气喘吁吁,否则会消耗津液、损伤阳气、易受风寒。”...……更多
...饮食,坚持三餐,控制饮酒,多吃蔬果,保证睡眠,适量运动,增强体质。带孩子就餐时应注意排骨、鱼刺等食物或异物卡喉产生窒息,最好具备海姆立克急救法等一些紧急处理能力。误吞异物后,切忌用手去抠,避免吞咽动作...……更多
...徐嫚丽认为,此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。徐嫚丽建议,雨水时节应注重...……更多
玩雪时按商家要求另购10元保险 受伤后查不到投保信息
...滑雪场 推荐实名购买保险从一般的休闲娱乐活动到滑雪运动,危险系数增高,购买保险就必不可少了。在港务大道地铁站附近的西安热雪奇迹是一家室内滑雪场,工作人员表示,游客来滑雪需实名购票,门票中包含平安保险的...……更多
北京市全民健身志愿服务冬季滑雪医疗救援保障培训班开班
...理要点,北医三院呼吸与危重症科医生马鹏程分享了冰雪运动损伤机制及处理,最后美国心脏协会首席急救培训讲师韩奕进行了心肺复苏术实操互动,此次培训圆满结束。此次开展医疗救护、安全滑雪知识的普及与教育,有助于...……更多
雪道上发生“追尾”等事故,责任应当如何划分?
来源:极目新闻随着冰雪运动升温,滑雪成了不少人喜爱的运动项目。然而,由于滑雪运动专业性、技术性强,存在一定的危险性,每年因此引发的事故也并不少见。那么在雪道上“追尾”撞伤他人谁来担责?来看北京昌平法...……更多
雪地撒欢,别忘护眼
...雪场滑雪。新华社发深冬时节,很多人会走进雪场,感受冰雪运动的魅力。也正是在这个时候,医院眼科总会接诊一些有相似症状的患者,他们大多感到眼部疼痛、不停流泪、睁眼困难。“就是白天在雪场玩了一天,眼睛就疼得...……更多
2024全民健身欢乐冰雪季启动
...全民健身欢乐冰雪季启动仪式”,同时开启了第四届传统冰雪运动会的序幕。花样滑冰世界冠军庞清现场进行倡议花样滑冰世界冠军庞清参加了本次活动,并发出了全民参与冰雪运动的倡议。近千名运动员参与了西城区第四届传...……更多
河北冰雪更加“嗨”
...,我省共将举办344场冰雪赛事活动。北京冬奥会后,我省冰雪运动踏上新征程。后奥运的首个冰雪季,伴随着系列活动的陆续开展,我省群众性冰雪运动呈现出诸多新气象,赛事品质更加专业,活动内容更加丰富,群众基础更加...……更多
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江西宜丰:公路建设促发展
本文转自:人民网-江西频道宜丰县新昌镇荷舍村路段至该县工业园区等地近3.2公路的新建一级公路施工现场,筑路工人正忙着铺沥青
2024-12-04 23:27:00
南海网记者 易帆连日来,在海南三亚举办的2024亚洲种子大会热度持续攀升,上千名来自亚太地区的种企、科研专家赶赴三亚,他们在这里交流探讨
2024-12-05 00:06:00
南国智库·观察丨外交部全球推介 向世界传递海南自贸港建设最强音
南海网记者 汪慧阔别三年,外交部全球推介活动重磅重启。12月4日,主题为“中国式现代化的地方实践:海南自由贸易港 新时代 新使命 新机遇”的全球推介活动在外交部蓝厅如约举行
2024-12-05 00:24:00
温暖相伴 欢乐夕阳红
新疆网讯(通讯员王超)为传承中华民族优秀传统文化,进一步营造辖区爱老敬老氛围,乌鲁木齐市沙依巴克区红庙子街道福星社区“两委”联合乌鲁木齐市发展和改革委员会(市粮食和物资储备局
2024-12-05 01:15:00
黔中大地好“丰”景 投资兴业正当时
12月3日,北京·安顺金刺梨暨林业产业招商推介活动在贵荟馆·贵京荟举行。现场,安顺市林业局副局长王胜富向与会嘉宾详细介绍了安顺的林业生态资源
2024-12-05 02:27:00
安顺经开区特色产业齐聚 诚邀北京各界共拓发展新篇
“我们带着平安顺意的美好祝福,从康养福地、瀑乡安顺来到首都北京,与各位共谋合作之路、共商发展大计。”12月3日,在贵荟馆·贵京荟举办的北京·安顺金刺梨暨林业产业招商推介活动上
2024-12-05 02:27:00
唱响刺梨品牌之歌!安顺特色产业绽放新机遇
12月3日,由安顺市林业局主办的“北京·安顺金刺梨暨林业产业招商推介活动”在北京“贵荟馆·贵京荟”举办。活动通过推介展示
2024-12-05 02:58:00
提升群众法律与金融安全意识 贵阳农商银行开展国家宪法日普法宣传活动
12月4日,贵阳农商银行金阳南路支行联合贵阳市白云区牛场乡政府、白云区沙文人民法庭在牛场乡举办以“加强法治教育,全面推进依法治国”“金融安全防诈骗
2024-12-05 02:58:00
【天眼问政】贵阳北京路匝道红绿灯设置不合理?交警回应……
日前,“天眼问政”栏目接到贵阳市民反映,北京西路和枣山路交会处高架桥口(金阳往市区方向)设置了红绿灯,早晚高峰时段交通拥堵
2024-12-05 02:58:00
你我出生就受“她”保护!今天,我们来普及宣传“她”
宪法是美好生活的基石,是共筑未来的坚实保障。2024年12月4日是第11个“国家宪法日”,为了让更多人了解我们一出生就受“她”保护的这部根本大法
2024-12-05 02:58:00
【多彩新论】 绘好“六大产业基地”工笔画
习近平总书记指出,新时代新征程,以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业,实现新型工业化是关键任务。今年以来,全省坚持把新型工业化作为高质量发展的首要任务
2024-12-05 03:28:00
全国林业精英在榕探索杉木产业高质量发展之路
专家为杉木产业发展建言献策东南网12月4日讯(本网记者 陈楠 文/图)12月3日至5日,第七届全国杉木学术研讨会暨纪念俞新妥先生诞辰一百周年座谈会在福州召开
2024-12-05 03:36:00
川藏线上的新青年
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月05日第 08 版)达瓦卓玛在挑选准备寄出的订单货品。达瓦卓玛在工作中
2024-12-05 05:18:00
本文转自:人民日报海外版甘肃省定西市:普法形式出新 法治精神入心张 祥《人民日报海外版》(2024年12月05日第 10 版)“民事行为要有效
2024-12-05 05:18:00
夜经济催生更多全天候商家
本文转自:人民日报海外版每晚11时到12时,外卖平台仍在营业的餐饮商户超八成——夜经济催生更多全天候商家汪文正 张挽强《人民日报海外版》(2024年12月05日第 04 版)11月28日
2024-12-05 05:20:00