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爱吃韭菜的要留意,切记别和这3种食物一起吃
...韭菜,是一种常见的绿色蔬菜,有着浓郁的香味和独特的口感,深受许多人喜爱。它在中餐中有着广泛的应用,常用来炒、拌、烙、包等多种方式烹饪。然而,你是否知道,韭菜与某些食物是“死对头”,不宜同食。今天,让我...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...到“少吃豆腐和茄子,多吃三样”,因为秋天的茄子不仅口感变差,龙葵碱素增加,不利于健康,而过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样。一、润肺清肺的食物在干燥的秋季,肺部容易受到伤害,因此润肺清肺...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...松软。(2)炒土豆丝的火候不宜过久,以免土豆丝炒老失去口感。(3)醋和白糖的用量可以根据个人口味调整,可以多放一些醋增加酸味,或者多放一些白糖增加甜味。三、玉米: 玉米是一种优质的碱性食物,富含碳水化合物、蛋...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
...菜肉片滑嫩,冬瓜软烂入味,加上红薯的搭配,既丰富了口感,又能让人感到饱腹。无论是作为一道减脂晚餐或是家庭聚餐的一道菜品,都非常受欢迎。冬瓜炒肉 冬瓜炒肉是一道简单而美味的家常菜。选取新鲜的冬瓜和瘦肉,...……更多
马上过年了,推荐几道除夕上桌菜品,都是硬菜,寓意好
...过鸡肉就可以了,放入生抽、老抽、冰糖;4、水开后盖锅盖小火慢煮约25分钟,期间多翻面,用筷子从鸡腿处插入,若能插入抽出后小孔不冒出血水时证明子鸡已经煮熟;5、出锅之前大火收汁浓稠,用勺子淋汁,完全浓稠就可...……更多
支气管炎咳嗽吃什么药好得快
...,对于治疗咳嗽具有一定的辅助作用。此外,患者还可用冰糖和梨一起熬制成汤服用,对支气管炎造成的咳嗽也起到一定的缓解作用。2、苹果苹果富含糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、烟酸、纤维素等多种营养...……更多
不要总给孩子吃猪肉,有条件多吃它,猛长个,更强壮
...途千万不要掀锅盖,避免伤到自己,不然也会影响牛肉的口感。3、关火后,为了让牛肉更入味,需在汤内浸泡30分钟,时间越长越入味,牛肉香气扑鼻,手撕成小块或者是切成小块都可以,放入盘子内。 这样做出来的五香酱牛...……更多
除夕守岁 睡眠健康莫忽视
...钟即可饮用。也可以根据个人口味加入蜂蜜、红枣等调节口感。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,适合熬夜饮用。菊桂茶 菊花6克、桂花3克,入沸水中冲泡即可。菊花具有清肝明目、清热解毒等作用,可以缓解熬夜后眼睛...……更多
这四种食物,女性要多吃,补气血的效果杠杠滴
...女性坚持食用,会发现整个人的状态都不一样。第三种:樱桃 想必大家都听过“缺铁性贫血”这个名词吧?很多女性气血不足,就是缺铁引起的。所以在食物的选择上,要优先挑选铁元素含量充足的食物。樱桃,就是所有水果...……更多
无水无油老蛋糕,松软香甜,口感绝佳,简直是味蕾的幸福盛宴!
...轻轻打入盆中,这一步记得要无水无油,仿佛在为蛋糕的口感奠定舒适的基调。 3-糖的魔法白糖入场,开始搅拌打发。这时你可以加入一些柠檬汁或者白醋,巧妙的去腥,让蛋糕的香气更为出彩。4-打发的魅力搅拌至体积变大,...……更多
尔滨的冻梨,你为什么又黑又甜
...那该怎么办呢?有一些网友推荐反复冻的方法:把梨子在冰箱里冷冻了以后拿出来解冻,然后再拿到冰箱里冷冻,这样反复操作4-5天。理由是,这样操作可以模拟东北的温差,利用水和冰的体积交替变换,让更多汁水从细胞中流...……更多
常吃板栗可强筋壮骨,秋天中老年人和孩子可多吃
...。板栗是一种季节性很强的农产品,主要成熟期在秋季,口感粉糯香甜,好吃又解馋,尤其是当季的板栗营养足口感好。因此板栗也秋天“百果之王”的美誉。板栗不仅好吃,还能健脾养胃,板栗中含有丰富的蛋白质、碳水化合...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...含各种维生素和矿物质,具有很高的营养价值。为了保证口感和营养,我们选择选购新鲜的白萝卜。-新鲜羊肉:羊肉是冬季最受欢迎的肉类食材之一,具有温热补虚的作用。在选择羊肉时,应当挑选新鲜且处理干净的羊肉,以...……更多
超能“装”的轻薄零嵌冰箱 TCL薄嵌冰箱T9实测体验
...这几年很火的嵌入式家电就值得聊一聊。嵌入式家电,以冰箱等厨房电器为主,做嵌入就是为了好看。不过冰箱这个品类比较特别,它自带“两扇门”,如果嵌入设计做得不好大概率要翻车!想要客厅、厨房空间紧凑,又不想让...……更多
焦香四溢,烧茄子香气扑鼻,回味无穷,让你停不住筷子的动作!
...制的功夫,青椒切块,洋葱和大蒜切末,为烧茄子的丰富口感提供更多的层次。 将腌好的茄子用巧妙的手法将汤水攥干,这一步使茄子更具口感,炒制时更为入味。开启底油热舞,下洋葱,翻炒出诱人的香气。 随后加入腌制...……更多
它才是鱼身上“最值钱”的部位,很多人当垃圾扔掉
...很重要,一定要把鱼籽中的水气炒干,这样做出的鱼籽酱口感好,而且不腥。4、完全炒出鱼籽中的水气,再加入两勺黄豆酱,适量的生抽、蚝油,再次翻炒均匀后加入少量的纯净水,然后盖上锅盖焖2分钟;时间到了,打开锅盖...……更多
“蔬菜之王”,3月不吃肉也要吃它!超多维生素,促进免疫力!
...首先将芦笋洗净,并切成适当大小的段,焯水后保持清脆口感。接着,热锅凉油,炒香蒜蓉,加入焯水后的芦笋翻炒,调入盐和胡椒粉,最后滴入几滴鲜柠檬汁,使菜肴更加清新可口。这道炒芦笋不仅味美,而且能最大限度地保...……更多
秋季食用茄子不仅可以满足味蕾,还能为身体带来诸多好处
...做法就是五香茄子煎。这种烹饪方法既保留了茄子的嫩滑口感,又赋予了它金黄的外酥里嫩。所需材料:茄子、鸡蛋、面粉、盐、生抽、五香粉、植物油。具体做法:1.将茄子洗净,去掉茎部,然后将茄子切成均匀的片状,厚度...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...糖和枸杞一起继续加热煮至糖完全融化即可。如果你喜欢口感更浓稠的粥品,可以加水少一点,加入少许糯米一起煮。桂圆红豆花生黑米养生粥 桂圆红豆花生黑米养生粥是一款美味又具有滋补作用的粥品。所需食材包括红豆、...……更多
秋天,少吃猪肉多吃它!高蛋白低脂肪,一次多囤些,放冰箱冻起来
...秋天,少吃猪肉多吃它!高蛋白低脂肪,一次多囤些,放冰箱冻起来,包饺子吃特鲜!大家好我是傻姐美食,小编在内陆长大,记得很早的时候就向往海边的美景,直到真生活在海边了,才知道海边最吸引人的不止美景,还有各...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...能缓解水肿的困扰。而黄豆和红枣的加入,不仅让豆浆的口感更加香浓,还带来了健脾胃的益处。制作时,记得提前将赤小豆、薏米和黄豆浸泡一小时,这样打出来的豆浆才会更加细腻。红枣则需洗净去核,与所有材料一同放入...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,冬天这果使劲吃,气色好不显老!
...脆枣自然晾晒而成的,没有任何添加剂,香气特别浓郁,口感饱满香甜,果肉肥厚,营养价值极高,被称为“铁杆庄稼”。红枣中含有丰富的铁元素、维生素C、硒等多种矿物质,这些营养物质能够健脾养胃,安神补气血,每天...……更多
蜂蜜应该放在冷藏室还是常温保存呢?看完就能找到答案
...据气候选择:在炎热潮湿的季节或地区,建议将蜂蜜放入冰箱冷藏保存以防变质。而在干燥凉爽的季节或地区,可以选择常温保存。根据个人口感选择:如果你喜欢蜂蜜结晶后的口感,可以选择常温保存;若喜欢蜂蜜保持原状,...……更多
甘蔗加它一起煮,简单有效,润肺、止咳、滋阴,冬天吃特养人
...候,用甘蔗拿来烤着吃,烤过的甘蔗吃起来温热的,而且口感会更甜,脆脆的,比直接吃更别有风味,对感冒咳嗽还有一定的好处,冬天吃很养人的。拿甘蔗来煮水喝其实也是一样功效的。近来流感高发!跟着倪大师学煮甘蔗水...……更多
腌腊肉时,10斤肉放多少盐?掌握1个配比,咸香可口,放一年不坏
...可以分成小分,吃多少装多少,用保鲜袋包好抽真空,放冰箱冷冻保存,可以吃上一整年都不会坏掉,在农村有的人会装坛子,或者挂在灶台上每天熏制一下也能增加保质期。建议密封好冰箱保存最佳。 做好的腊肉平时偶尔取...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...人口味选择加入适量的桂花、枸杞或核桃等其他食材增加口感和营养。(2)在煮粥过程中可以适量加水,以保持粥的浓稠度。(3)红豆和红枣可以提前浸泡一段时间,有利于煮烂,缩短烹饪时间。二、菠菜炒猪肝 菠菜和猪肝都是常...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...有天然甜味的食物,如红薯、南瓜、红枣等,还包括一些口感清淡的淀粉类食材,如山药、玉米等。让我们一起来了解下这些甘味食物,让春天的餐桌更加丰富多彩。一、红薯:红薯银耳汤是一道营养丰富、口感温润的养生佳品...……更多
小虾,作为常见的海鲜食材,肉质鲜美,口感滑嫩,深受食客喜爱
...有异味的产品。2.储存小虾:将小虾放入保鲜袋,存放在冰箱冷藏室,可保鲜一天左右。若小虾已经处理干净,可以放入冷冻室,长期保存。总结:小虾作为一种兼具美味与营养的食材,其烹饪方法和保健功效备受关注。从挑选...……更多
博西家电携创新产品亮相2023进博会,引领品质生活方式
...磅亮相,以accentline大师蒸烤系列及博西自动开门嵌入式冰箱等集设计美学、创新智能与绿色可持续于一体的生活家电解决方案,现场还为我们展示了一场精彩的烹饪秀,得到了现场观众一致好评。随着数字化家居趋势的发展,...……更多
科学健康吃肉,要懂得肉类的储存方式,一文学习下
...94ad.gif\"/>为了这种问题,许多人还会在自己家里的冰箱里储存大量的肉类,特别是在特殊情况下,销售促销等情况下也会买上几斤甚至是几十斤,以此来放在冰箱里,等到想吃的时候拿出来化一化便会烹饪。……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00