• 我的订阅
  • 头条热搜
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...尿频、体重下降,就去了医院检查。结果发现,他的空腹血糖高达12.8mmol/L,经过多项检测,被诊断为糖尿病。医生让他住院治疗,用药物和饮食控制血糖,一段时间后,他的症状有所改善,血糖也降到了正常水平。住院期间,...……更多
糖友必看!7个方法,守护你的“心”健康!
...的小方法!这些简单易行的策略,不仅能帮助你有效控制血糖,还能让你的心脏更加健康,一起了解下吧!1.多吃益心食物多吃有益心脏健康的全麦面包等谷类食物,以及低GI水果和蔬菜等。尽量远离含有反式脂肪的加工食物。2....……更多
经常吃海参,对身体有什么好处?人人都可以吃吗?但几类人要注意
...病患者理想的食物选择。糖代谢异常者的福音海参在调节血糖方面展现出潜力。其中的蛋白质和多糖成分对于糖尿病患者而言,可以帮助改善胰岛素敏感性,控制血糖波动。但需要注意的是,食用海参并不能替代医学治疗,它更...……更多
石斛怎么泡水
...都是可以得到缓解的。5.降糖降脂石斛泡水喝可以治疗高血糖、高血脂,能够提高血液循环能力以及胰岛细胞的活性和分泌能力,从而起到降低血糖和血脂的作用。通过对上文的阅读,相信大家已经了解了石斛怎么泡水,此外还...……更多
糖尿病人再馋这几种也不能吃,小心血糖不稳!
都知道糖尿病发生后如果想要血糖稳定,就要严格的控制饮食,而有很多糖尿病人以为血糖高对身体没有什么影响,就没有过多的重视,导致后期出现更严重的并发症。所以糖尿病人一旦发现自己有血糖高的症状,要及时调理...……更多
高血脂不能吃豆腐?一文揭晓答案
...都是严重伤害人体健康的身体疾病,主要包括高血压,高血糖和高血脂,糖尿病强生活中大多数人对于高血压和高血糖是非常了解的,所以也明确的了解到这两种身体疾病是非常可怕的症状。因为人们对于高血脂并不是特别的了...……更多
血压处于正常水平,却经常感到头晕,或许是以下这6种因素搞的鬼
...脱落进入到半规管刺激到平衡感受器,引起头晕。6、低血糖低血糖不仅会引起头晕,还会出现眼前发黑,手抖心慌出冷汗的情况,一旦出现上述症状,一定要尽快监测血糖,同时补充含糖食物之后症状会得到快速缓解。如果频...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...加重要,而冠心病患者则应将其限制在1.8mmol/L以下。3、血糖 血糖水平是评估糖尿病管理和血糖控制情况的关键指标,正常情况下,空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L的范围内。为了维持健康,我们建议空腹血糖尽量不要超过7.0mmol/L,另...……更多
洋葱是天然的“心脏支架”,患有三高的人应该多吃它
...的抗氧化作用,那么就能够发挥更好的疗效。疗效三、降血糖如果血糖比较高,那么在平时可以多吃洋葱,因为洋葱含有甲磺丁胺,这种物质能够刺激人体分泌胰岛素可以促进胰岛素的合成和释放,所以血糖高的病人在平时多吃...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...知道山楂干有很好的开胃功效,殊不知它有很好的降血压血糖的功效,被称为“长寿食品”,适合中老年人的食用。山楂中含有大量的维生素C和微量元素,能够起到扩张血管,软化血管,减少自由基,增强身体免疫力,从而降...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...面临着越来越多的健康问题。其中,高血脂、高血压、高血糖等慢性病的发病率逐年上升,严重影响了人们的生活质量。因此,如何通过饮食调节,预防和改善这些疾病,成为了大家关注的焦点。今天,我们要向大家推荐一款具...……更多
什么食物能降低血糖
高血糖是三高之一,也是威胁人类健康的主要因素之一,对于高血糖我们首先应该就是想办法把血糖给降下来,而食物降血糖效果最好。下面我们就来看看什么食物能降低血糖。什么食物能降低血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋...……更多
燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物
...谢,消耗更多能量,促进肠胃蠕动,减轻体重。——控制血糖燕麦能够延缓餐后血糖的上升速度,减少体内胰岛素的分泌。原因是燕麦中含有丰富的膳食纤维和β-葡聚糖,这两种物质可以帮助降低血液中的总胆固醇以及低密度脂...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...度,降低心血管疾病的发生率。膳食纤维还可以帮助控制血糖。老年人高血压病往往伴有糖尿病的风险,而膳食纤维可以减缓食物的消化和吸收速度,降低血糖的上升速度。血糖水平的稳定可以减少糖尿病引起的视网膜病变的风...……更多
过了50岁之后,中老年人应该如何防治慢性病?一文学习下
...我们也不得不再加一高,那就是“高尿酸”。高血压、高血糖、高尿酸、高血脂这四种慢性疾病,虽然短时间内不会对身体造成很大的危害,但是长期久治不愈,病情长期拖延,危害也是不容小觑的。据《中国居民营养与慢性病...……更多
高血压不能忽视,这些知识要了解
...关的危险因素和靶器官损害可常规做以下检查:尿常规、血糖、血脂、肾功能、尿酸和心电图等。必要时候为了更进一步了解高血压患者病理生理状况和靶器官的损害程度,判断高血压的严重程度,了解血压昼夜节律,指导降压...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...腹运动早上运动对身体有好处,但是空腹运动可能会导致血糖波动和心血管事件的风险增加。因此,在早上运动之前,最好先吃一些简单的食物,如一杯温开水、一片面包或一个水果。这样可以提供能量,同时也有助于控制血糖...……更多
高血压吃什么水果和蔬菜降压
...进食黑木耳能够获取多糖物质,氨基酸,这些营养物质对血糖,血压均有调节作用。5、猕猴桃猕猴桃可以达到降低胆固醇,改善甘油三酯水平升高的情况,对高血压、高血脂症的改善均有帮助。6、西瓜西瓜含有人体需要的营养...……更多
...处1、降血脂洋葱还具备降血脂功效,因洋葱中带有与降血糖药甲磺丁脉类似的有机化合物,并在人体内能转化成具备超强力有利排尿功效的皮苦素。糖尿病人每正餐洋葱25~50g能具有不错的降低血糖和有利排尿的功效。2、改进便...……更多
以下4种冬季应季的食物,建议人们在冬季要多吃
...感冒和其他疾病。此外,杏仁还具有降血压、降血脂、降血糖、抗氧化等作用,有助于预防心血管疾病和糖尿病等疾病。红薯是冬季应季的食物,含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素A、钾、镁等营养物质。冬季多吃红薯可以...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...龄、遗传因素、生活方式和体重等因素有关,主要特征是血糖水平持续升高,导致胰岛功能减退或胰岛素抵抗,从而造成血糖不能正常被细胞利用,进而导致各种并发症的发生。老年糖尿病的病因多样,可能与胰岛素分泌减少、...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他,这不仅仅是数字的变化,而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中,食物一直是快乐和慰藉的来源,但现在,他的餐桌上每一口食物,似...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...等元素,能够提高人体免疫力,减少感染的风险。3.降低血糖和血脂:花生米中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以降低血糖和血脂水平。4.预防心血管疾病:花生米中的单不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇水平,减少心血管疾...……更多
冬季预防心梗,这5件事不能敷衍了事!别不听人劝
...死亡率也比较高。1、注意控制三高高血脂、高血压和高血糖这三种问题与心脑血管疾病有着千丝万缕的联系,正是因为血液中含有的高脂肪、高糖分等物质,损伤了血管的健康,才导致动脉硬化等心脑血管问题的出现。所以在...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
糖尿病是一种代谢疾病,以高血糖为特征,多有于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损等原因引起血液中的糖分含量过高,从而诱发各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍的一种疾病。首先,血糖浓...……更多
这三种东西泡水喝,保肝护肝,还能降血脂、降血压、延缓衰老
...可以保肝护肝,还能抗氧化、延缓机体衰老、降血脂、降血糖、降血糖等。 二、山楂山楂一直是健胃消食的良药,同时也是保肝的药食同源佳品。根据《本草经集注》记载有“消食健胃,行气散瘀,化浊降脂”的作用。山楂归...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,早了解早受益血糖体检报告中的血糖指标是衡量身体状况的重要标准之一,当血糖指标正常时,这通常意味着身体处于良好的健康状态,没有出现糖尿病等疾病。通过了解自己的血糖指...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...方式会增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗 胰岛素是控制血糖水平的关键激素,但在一些人身体内胰岛素的作用受到阻碍,称为胰岛素抵抗。这会导致机体细胞对胰岛素的反应性下降,血糖无法得到充分利用,最终发展为糖尿病...……更多
济南肾病医院教你日常做好5件事,别让肾再受伤
...病、高血脂等慢性疾病的患者,就需要积极控制好血压与血糖,严密关注自己血压、血糖的变化。特别需要提醒患有高血压10年以上的人,引发肾损伤的可能性更大,更需要好好控制血压。责任编辑:吴英兰 ……更多
50岁后,若是不想中风“找上门”,这2种习惯还是抓紧改掉吧
...”,这2种习惯还是抓紧改掉吧。1.从不关注自身的血压,血糖和血脂生活中,有许多患者去医院就医,在被医生问起是否患有高血压、高血脂或高血糖等疾病时,都是一脸茫然,一问三不知。而这往往也是导致大部分中老年患者...……更多
更多关于健康的资讯:
贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00