• 我的订阅
  • 头条热搜
这是几道看上去不这么起眼的美食,但是我觉得真的好吃
...信吃过的人都非常喜欢吃这个味。第五道菜:干锅腊肉炒冬笋冬天的冬笋,春天的春笋,其实还有另外一种解释,冬笋和春笋本身就是两个品种,相同冬笋也长不长春笋,大家可以理解为“冬笋都是比较粗大的,而且颜色是白色...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...和矿物质,对肝脏具有保护作用。莴笋中的纤维能够促进肠道蠕动,有助于排毒排便,减轻肝脏负担,保持肝脏健康。此外,莴笋还富含的维生素C和矿物质有助于清除体内自由基,减少对肝脏的损害,是一种理想的春季养肝食...……更多
这菜只有冬天才吃得到,排除毒素助消化,现在知道还不晚
...冬天的应季蔬菜,除了大家一下就能想到的白菜、萝卜、冬笋,还有一样比较少见的蔬菜:儿菜。儿菜上市的时间大概是1月到3月,它长相独特,粗大的根部上,环绕相抱着一个个翠绿的芽包,如同无数孩子把母亲围在中间。一...……更多
浙江“冬货”产销忙    催热“土味经济”
...国新闻网中新网绍兴11月29日电(记者 项菁)菜场“新贵”冬笋、“橘中爱马仕”红美人、“美食五味肉”甲鱼、“下饭第一香”腊肠……大雪节气降至,地处中国东南沿海的浙江天气渐寒,一批批冬令美味新鲜出炉,催热了冬日...……更多
科学育好竹 青山变金山
...是种竹子、管理竹山的能手,经营着320亩的竹山。冬季是冬笋的收获季,湍石村的竹农都忙着上山挖冬笋。每天,吴华可家可以挖约130公斤冬笋,每公斤冬笋价格约16元。这些冬笋一上市,就被永安的收购商抢购一空。为什么要...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...菇鸡蛋饼,老人孩子都爱吃;做红烧肉,加海带、香菇、冬笋、胡萝卜、木耳等,蔬菜吸收了肉汁之后,味道甚至比肉更鲜美。做鱼汤时,放一些白萝卜丝、海带丝、黄豆芽等。本文来自:2023-11-17健康时报《每天吃够一斤菜》...……更多
镇村搭平台 “土货”出深山
...酒香也怕巷子深。寒冬已至,年关将近,特别是黑毛猪肉、冬笋等特色农货,错过季节便无法再以合理价格出售,村民迫切需要打开销售渠道,为家里多增加一些收入。了解到部分群众农产品销路不畅这一情况后,该镇党委迅速行动,通...……更多
每种不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试
...长,中老年人容易出现各种健康问题,如便秘,为了保持肠道通畅,非常重要。本文将提供5种“清肠菜”推荐,并介绍制作方法,帮助中老年人改善肠道健康,保持身体健康。而且,这些食材易获取,制作简单,每种不同的清...……更多
儿菜被称为“通便专家”,遇到使劲吃,清肠排毒,全身都舒坦
...儿菜富含膳食纤维、维生素C、钾、钙和矿物质,对促进肠道蠕动起到重要作用。除了缓解便秘问题外,儿菜还能提高免疫力,维持心脏和骨骼健康。此外,儿菜还富含抗氧化剂,有助于预防衰老和某些慢性疾病。它还具有抗炎...……更多
做出美味又营养的牛肉餐有3个要领,还有一个步骤不能少
...叶,西红柿,胡萝卜,芹菜,洋葱,姜,蒜,水发香菇,冬笋,绍酒,酱油,精盐,白糖,白胡椒粉,花生油,香油。做法● 牛腩清洗,切大小均匀的肉块,用冰凉纯净水反复漂洗、浸泡。● 取带盖的锅,放入牛肉、香叶、西...……更多
糖友在外就餐,怎样才能吃出健康?
...题也有。“餐馆里有些肉已经不是那么新鲜了,是拿来做冬笋炒肉丝、溜肉片,还是做回锅肉?肯定是做回锅肉好啦!因为回锅肉加了那么多调料,有点儿不新鲜根本尝不出来。所以,点的菜味道越浓,碰到坏原料、坏油的可能...……更多
专访抖音时代下的平凡创业者——桂夫人
...家,我的粉丝朋友们去户外做些直播,去转转,直播我挖冬笋、挖葛根,让朋友们能够看到我小店里的产品,都是我亲自把关的,不管是直播还是我劳动挖冬笋或葛根,我都非常快乐,也非常高兴能够和直播间里的家人们分享这...……更多
老杭州的冬至美食,健脾暖胃吃年糕 “一年更比一年高”,养生之余还能讨个好彩头
...功效:补中益气,健脾养胃笋丝汤年糕材料:雪菜100g,冬笋半个,里脊肉100g,年糕300g、葱蒜油盐料酒味精若干。做法:雪菜洗净切碎,年糕切块,猪肉切丝,冬笋切丝焯水备用。锅内倒少许油,倒入蒜末炒香后,加入肉丝翻炒...……更多
预防骨质疏松,多补这4种营养|世界骨质疏松日
...沸水中焯一下,部分草酸溶于水后,再烹调。例如菠菜、冬笋、茭白、洋葱头等。 Part 4:什么样的人容易得骨质疏松?以下4类人群更容易患骨质疏松:1、绝经后妇女绝经后妇女受到体内雌激素分泌量减少的影响,雌激素有助...……更多
经常食用包菜,提高免疫力,抗氧化,延缓衰老
...,延缓衰老。此外,包菜中的膳食纤维和维生素可以润滑肠道,促进肠蠕动,对于缓解便秘非常有效。和苹果相比,每100克的包菜中含有约240微克的天然叶酸,是苹果叶酸含量的38倍。包菜的营养价值包菜是一种非常营养丰富的...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖。2.卷心菜 即在餐前,先吃下足够的卷心菜(一般为四分之一个卷心菜),用低热量的卷心菜占用肠胃,减...……更多
膳食纤维中的树胶和果胶等成分具有抗腹泻作用
...等成分具有抗腹泻作用。它们可以增加粪便的稠度,减缓肠道的蠕动速度,从而减少腹泻的发生。此外,膳食纤维还能促进肠道内有益菌群的生长,维护肠道微生态平衡,改善腹泻症状。二、预防某些癌症膳食纤维有助于预防肠...……更多
在流感高峰期,多吃一些蒜苔可以增强免疫力,改善肠道健康
...,而且富含膳食纤维和维生素C等营养物质,有助于促进肠道蠕动,通便顺畅。同时,蒜苔还具有降低胆固醇和血脂的作用,对于调节血脂有一定的帮助。因此,在流感高峰期,多吃一些蒜苔既可以增强免疫力,又可以改善肠道...……更多
茨菇中的纤维素含量也相当可观,有助于促进肠道蠕动,改善便秘
...氨基酸。而茨菇中的纤维素含量也相当可观,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题。 维生素D在茨菇中的含量是其他蔬菜的几倍,这对于中老年人来说尤为重要,因为维生素D不仅有助于钙的吸收,维持骨骼健康,还能调节免疫...……更多
容易便秘,多吃这15种食物,润肠通便,吃出健康
...猕猴桃等,让我们一起通过食疗的方式,实现健康通畅的肠道功能,享受舒适的生活。一、火龙果:火龙果是一种色彩艳丽、口感清爽的水果,富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。其中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,增加...……更多
杏鲍菇的钾含量相当丰富,比香蕉高出19倍
...,杏鲍菇中丰富的膳食纤维有助于促进消化和排便,改善肠道健康。维生素C和维生素D的摄入可以提高免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病。同时,杏鲍菇中的矿物质如钙、镁和锌等对于骨骼健康和免疫力的提高也具有重要作用...……更多
芹菜的膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进排便
肠道“排粪机”:解决便秘问题,刮油补气血冬季天气干燥,加上越来越精细的饮食,导致很多人出现了便秘问题。另外,很多人的肠胃功能不强大,饮食不规律,导致体内堆积宿便,长期下来就会形成大肚腩。针对这个问题...……更多
谁不喜欢春天呢
...着剪刀找寻春天的美味。抵挡不住春天的诱惑,竹林里,冬笋破土而出,成了春笋。不用像挖冬笋那样费劲,露头就被挖走了,加上腊肉烧熟,来不及吃的煮熟晒成了笋干。“共赏春晴好,其如客醉何。”春色迷人,春光正好。...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...容错过的美味食材之一。春笋的膳食纤维高达2.8g/100g,是冬笋的3.5倍,芹菜茎的2.3倍。如果孕期有便秘的情况,可以适当吃点春笋促进胃肠蠕动。注意不要一次吃太多哦,不然可能会引起肠胃不舒服。推荐食谱:油焖春笋食材:...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
...高,对儿童的生长发育尤为重要。其所含纤维素有助促进肠道健康,对预防便秘具有一定作用。西葫芦营养价值极高,是一道营养丰富又美味可口的蔬菜佳肴。1、维生素与矿物质西葫芦中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C...……更多
冬天多吃白菜豆腐炖粉条,保持身体健康,享受美味佳肴
...量。最后,粉条是一种富含膳食纤维的食物,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。总之,白菜豆腐炖粉条是一道美味又营养丰富的冬季佳肴。它不仅简单易做,而且口感细腻,汤汁浓郁,适合全家人一起品尝。冬天到了,为了保暖...……更多
代餐食品减肥靠谱吗?专家释疑
...膳食纤维含量较高,进入消化系统后膳食纤维会吸水增加肠道及胃内的食物体积,通过延长胃的消化时间使人产生饱腹感,从而减少其他食物的摄入。倘若每餐代餐,岂不瘦得更快?江西省市场监管局专家表示,首先,代餐食品...……更多
...锅被划分为4个部分,分别烹饪着春笋、毛笋干、小笋、冬笋,总量超过750公斤,散发着浓郁的鲜香。作为国内最早开展竹子专门化教育的高校,浙江农林大学致力于传承和弘扬竹文化。笋宴系列活动分为“盛宴共尝篇”“厨艺...……更多
入春后该吃它了,土里长出来的氨基酸!尝第一口鲜、啃第一口脆嫩
...上市,其中春笋被誉为“春季菜王”,备受瞩目。相较于冬笋,春笋的独特之处在于,它是在土壤中顽强生长出来的,感受到春天的温暖,整齐的笋尖露出地面,散发着清香诱人的气息。春笋肉质鲜嫩,色泽洁白如玉,营养丰富...……更多
无论是炖、炒、蒸还是糖水,芋头都能带给您不同的味觉享受
...中富含的膳食纤维也是它的一大特点。膳食纤维可以促进肠道蠕动,改善便秘问题,帮助身体排除废物和毒素。这不仅可以保持肠道的健康,还有助于预防肠道疾病的发生。另外,膳食纤维还可以增加饱腹感,控制食欲,对于控...……更多
更多关于健康的资讯:
了解一下空腹跑步好吗
了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
2024-10-20 18:42:00
河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 (记者邹松)近日,桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
医疗创星更进一步!武汉民生耳鼻喉医院圆满完成国家行业评价
10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
2024-10-20 14:58:00
“全国残疾人文创邀请展”于10月19日在单县举办
“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
2024-10-20 15:00:00