• 我的订阅
  • 头条热搜
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何?谢大叔今年59岁,在半年前的体检中被发现患有动脉斑块和高血脂。除了依赖药物治疗,谢大叔还尝试了各种方法来降低血脂和软化血管。有一天,谢大叔与邻居...……更多
花生的功效与食用方法
花生有预防肿瘤、降低胆固醇、保护心血管和抗衰老等功效。其中花生含有的纤维不仅可以加速肠胃蠕动,还能增加饱腹感,以达到减肥作用。除此之外女性吃花生还能起到补气血作用,调节经期的不适感。花生食用方法有水...……更多
血压高,别心急!6样食物常买常吃,血压一点点降下来
...。此外,西红柿中的抗氧化物质如番茄红素,有助于保护血管,改善血管弹性,对高血压患者十分有益。西红柿可生吃、熟食,亦可制成番茄汁或番茄酱,方便日常饮食中多样化摄入。2、芹菜芹菜含有丰富的膳食纤维、钾及芹...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这5种迹象,最好去查一下脑CT
导语:“人与血管同寿,养好血管就等于养命”,血管在人体中扮演着至关重要的人物,它们如同一条条蜿蜒迂回的交通线,担任将养分和氧气保送到身体的各个器官。随着时刻的推移,身体内的毒素和渣滓堆积,简单引起血...……更多
心脏总是怪怪的不舒服?教你吃回健康心脏、告别亚健康
...表明可以有效缓解心脏和肝脏损伤,抑制高血压、减轻心血管肥大的症状,而且芝麻中的抗氧化物质非常丰富,对延缓器官衰老、预防癌症都有着一定的效果。 一提到坚果类就有很多人推崇核桃,其实富含多种营养成分的坚果...……更多
番茄汁的隐藏伙伴,专家透露:这样搭,心脏健康有保障!
...具有强大的抗氧化作用。研究显示,番茄红素能够降低心血管疾病的风险,它通过减少低密度脂蛋白(LDL)的氧化和提高高密度脂蛋白(HDL)的水平来改善心脏健康。除了番茄红素,番茄汁还富含维生素C、钾和膳食纤维。维生...……更多
多事之“秋” 远离“心”病
...作准备。“季节变换,天气转凉,早晚温差加大,医院心血管病人开始增多。”天津市名中医、天津中医药大学第二附属医院孙兰军表示,心血管功能是气候的晴雨表,心血管疾病的发作与气候变化密切相关。首先,气温下降使...……更多
想要稳定血压,哪些“水”要少喝
...疗。2.脑出血:如果血压水平不稳定,可能会导致头部的血管破裂,也有可能会出现持续出血的情况,通常会伴随头痛、呕吐等症状。3.冠状动脉粥样硬化性心脏病:考虑跟体内的血压水平异常有关,容易导致心肌组织缺血。可...……更多
防猝死套餐走红网络,套餐能防猝死吗?做好4点或许比套餐更有用
...造成人体器官的超负荷运行状态,体内释放较多的肾素-血管紧张素,会引起血压升高,心跳加快,增加心肌的耗氧量,有诱发恶性心律失常的风险。这时即使补充维生素等营养成分,也只是“治标不治本”,不能阻断引起猝死...……更多
以下十种养心蔬菜,有助于心脏健康,让家人们拥有健康生活
...健康的成分,还含有一种名为“甘薯酮”的物质,有降低血压和保护心脏的作用。西红柿图片 4.西红柿:富含维生素C和抗氧化剂,有助于预防心脏病和动脉粥样硬化,还含有一种名为“番茄红素”的物质,有降低患癌症的风险...……更多
降压药中的2个“小伟哥”,不但能降血压,还可改善男性功能
...高血压患者也会有可能出现这种男性难题。其实,很多心血管疾病都会可能影响勃起功能障碍,其中高血压会不断损伤血管舒张功能,可能导致那里无法顺利充血,还有报道称,血压过高会影响海绵体的平滑肌,导致无法膨胀。...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
...要因素之一,过量的盐和脂肪摄入会导致体内水分潴留和血管收缩,增加血压。缺乏体育活动缺乏体力活动和运动是高血压的一个重要诱因,体育活动能帮助维持健康的体重、加强心血管系统和降低血压。肥胖超重和肥胖会增加...……更多
花生是高血压的“发物”?医生建议:稳定血压,远离“1黄2白”
...全球数亿人的生活质量。高血压,顾名思义,是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。这种持续性的高压状态,会对心、脑、肾等重要器官造成不可逆的损害,严重时甚至危及生命。高血压的成因多种多...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
俗话说“血管不好,百病缠身”,血管遍布我们身体的角角落落,据统计人身上的血管如果连接起来的时候可以绕地球两圈半。血管不断向身体各个部位运输着营养和氧气,在静脉血管和毛细血管处相交进行物质交换,好的物...……更多
每天一杯苹果汁,坚持30天,感受自身变化的健康效果
...便秘或消化不良的中老年人来说,这一点尤为重要。2.心血管健康的益处苹果汁中的抗氧化剂,如黄酮类化合物,对心血管系统有显著的积极影响。这些化合物有助于降低体循环动脉血压增高的风险,并可能降低心脏疾病的发病...……更多
坚持吃大蒜到底是升血压,还是降血压?医生说出真相,早知早受益
...面对这种困惑,许多人不知如何选择。近日,一位著名心血管专科医生对此问题进行了深入研究,揭示了大蒜与血压之间的真实关系,让我们一起来了解这个问题的真相。大蒜的主要有效成分是大蒜素,这种物质具有多种生理活...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...极作用。同时,樱桃的嘌呤含量低,不会引起尿酸升高。冬瓜:轻盈的利尿助手冬瓜具有消肿和利尿的效果,有助于排除多余的尿酸。在饮食中适量加入冬瓜,可以有效降低尿酸水平。莲雾:水分丰富的尿酸调节者莲雾不仅生津...……更多
心脏不好的人,多吃2红,少吃2黄,保护心脏更健康
...经常食用石榴,能够很好的帮助人体延缓衰老,对于预防血管动脉硬化、血液粘稠有非常不错的效果。经常食用石榴,还能够很好帮助人体稳定血压,对于控制体内血脂也有不错的效果,但是石榴里的糖分含量比较高,对于糖尿...……更多
山楂能降压降脂?是泡水喝比较好,还是干吃比较好?
...中丰富的生物活性成分,如黄酮类和酚酸类化合物,对心血管健康起着至关重要的作用。这些成分被发现能够有效扩张血管,从而帮助降低体循环动脉血压增高(高血压)。通过促进血液流动和减少动脉硬化,山楂能够减轻心脏...……更多
在口服沙库巴曲缬沙坦时要注意以下2件事
...缬沙坦。它不仅可以抑制利尿钠肽系统,还具有起到扩张血管、利尿利钠和抗交感神经兴奋等作用,还可以抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统。这种双重抑制作用使血管扩张,降低血压及器官保护作用。沙库巴曲缬沙坦除具有很...……更多
人到中年要注意,避开这4种高嘌呤食物,或可稳定尿酸,远离痛风
...饮食方式。另外,以下2种食物也可以帮助你稳定尿酸1、冬瓜 说到冬瓜,大家都知道,这是一种生活中的一种食品,其中的水含量很高,可以起到消暑止渴,利尿排毒的作用。夏天的时候,夏天比较热,比较容易导致口腔比较...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...。生姜的抗炎特性还有助于预防慢性疾病的发展,比如心血管疾病。 蘑菇:增强自然防御力蘑菇中的多糖和β-葡聚糖有助于增强免疫系统。它们能激活免疫细胞,提高机体对病原体的抵抗力。同时,蘑菇还含有抗氧化剂,有助...……更多
咖啡对健康有哪些影响?10道咖啡知识题,你能拿满分么?
...与咖啡中的抗氧化物质有关,它们有助于减少炎症和改善血管功能。咖啡与糖代谢异常:不只是提神那么简单长期的研究表明,咖啡可能对糖代谢异常有预防作用。适量饮用咖啡(每日3-4杯)与降低糖代谢异常风险相关。这一效...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
茶中的“血管催化剂”随着年纪的增长,血管难免会慢慢老化,导致通畅程度下降。血管壁上的沉积物会形成斑块,进而引发血管堵塞和血栓,严重时还可能导致脑梗和心梗等危险。然而,我们可以通过一杯神奇的茶来护理血...……更多
花生是高血压“加速器”?医生:若不想血压飙升,远离“1黄2白”
...良的饮食习气过多摄入高盐、高脂、高糖的食物,会导致血管硬化,血压上升。因而,咱们应该坚持均衡的饮食,削减盐、糖和油脂的摄入,多食用新鲜蔬菜和水果,以维护血管的健康。心思压力过大长时间的精神紧张、焦虑、...……更多
心梗、脑梗危害大?医生:控制好1个指标,躲开心脑血管疾病
...能自由流动,需要依附于一种叫做脂蛋白的载体,才能在血管中运输。 根据脂蛋白的密度,胆固醇可以分为两种类型,一种是低密度脂蛋白胆固醇,它主要负责将胆固醇从肝脏运送到全身各个组织,如果过多,就会在血管壁上...……更多
沙库巴曲缬沙坦,每日2次与每日1次,有什么区别?
...脑利钠肽的水平。利钠肽是由心室细胞分泌,是“肾素-血管紧张素-醛固酮”系统(RAAS)的天然拮抗剂,具有利尿、降压、减少心脏负荷等作用。缬沙坦是血管紧张素2受体拮抗剂(ARB),也可以抑制RAAS,有扩张血管、降压、减...……更多
豆角是血栓“隐藏杀手”?医生:不想疾病来临,这4种蔬菜可常吃
...,王医生还提醒她,除了豆角,有其他几种蔬菜在预防心血管疾病方面表现得尤为出色,应该常吃。 他提到了四种对健康特别有益的蔬菜,这些蔬菜不仅营养丰富,而且能帮助降低血压、改善血液循环,从而间接帮助预防血栓...……更多
吃什么利尿消肿最快
...之一,还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。3.冬瓜冬瓜味甘,具有利尿消肿和清热消渴的作用,而且富含维他命B1和纤维素,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。4.土豆土豆因营养丰富,又被称为“长在土里的苹果”,它...……更多
你知道“黄芪”?常用它泡水喝,3大益处迟早“砸在”你头上!
...、叶酸等一系列的营养物质,这些物质能够扩张远端毛细血管。可以减轻外周血管的阻力,达到降低血压的效果。另外,黄芪还有着利尿的功效。通过排尿,可以减轻身体的容量负荷,有效改善水钠潴留现象,从而达到降低血压...……更多
更多关于健康的资讯:
东华理工大学:科技小院“点菌成金” 激活乡村振兴新引擎
本文转自:人民网-江西频道初夏时节,在江西省抚州市黎川县的田间地头,一簇簇红褐色的赤松茸破土而出……东华理工大学参与共建的国家级科技小院——江西黎川赤松茸科技小院
2025-05-20 20:59:00
2025年全国老年人太极拳大联动活动(贵州主会场)在贵阳市乌当区举行
5月19日,“健康中国·活力乌当·银龄行动·太极添彩”2025年全国老年人太极拳大联动(贵州主会场)暨“银龄筑梦·携子同行”贵阳市老年人太极拳展演活动在乌当区振华广场举行
2025-05-20 21:13:00
乘“夏”而上清凉经济与“热”俱增
(图为夜幕下的烧烤摊前座无虚席)这两天,直线上升的气温像开了挂,消费市场也提进入“盛夏模式”,从商场到街头,短袖、西瓜
2025-05-20 21:47:00
【贵州“粉丝”何其多】嗦粉党心头爱,六盘水砂锅羊肉粉鲜香暴击100%
贵州人对粉的热爱,藏在街头巷尾的烟火气里,刻在清晨深夜的生物钟中。作为“嗦粉大省”,贵州粉类美食历史悠久、种类丰富,各地都有代表性的粉类
2025-05-20 22:47:00
【贵州“粉丝”何其多】绿豆粉,石磨转出乡愁味儿
贵州人对粉的热爱,藏在街头巷尾的烟火气里,刻在清晨深夜的生物钟中。作为“嗦粉大省”,贵州粉类美食历史悠久、种类丰富,各地都有代表性的粉类
2025-05-20 22:48:00
倾情浇灌下一代成长的“护苗人”——记贵州离退休干部先进个人饶金伦
在黔西市,有这样一位老人,他的足迹遍布全市学校、农村、社区的每个角落;他的关怀温暖着数千名困难青少年的求学之路;他的智慧孕育出一套独具特色的工作机制
2025-05-20 23:18:00
江西信丰:返乡逐梦 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道在江西省赣州市信丰县安西镇总能见到一个忙碌的身影——他就是2024年度信丰县优秀果技联络员钟宏连
2025-05-20 20:15:00
河北任丘:特色养殖绘就好“丰”景
本文转自:人民网-河北频道养殖户查看梅花鹿身体情况。黄杉杉摄近日,在河北省任丘市吕公堡镇西袁庄村梅花鹿养殖基地里,150头梅花鹿正处于脱毛期
2025-05-20 15:07:00
贵医附院和六盘水市二医建立肾脏病与血液净化专科联盟
本文转自:人民网-贵州频道5月16日,贵州医科大学附属医院(以下简称“贵医附院”)肾内科和六盘水市第二人民医院(以下简称“六盘水市二医”)举行“肾脏病与血液净化专科联盟”签约及授牌仪式
2025-05-20 15:18:00
医保连万家 守护你我他
2025年贵州医保参保宣传片发布,主题为“医保连万家 守护你我他”。来源 贵州省医保局编辑 汪盈平二审 龙艳三审 杨国军
2025-05-20 15:28:00
喝小米粥能减肥吗
据记载,小米入脾经,可以健脾除湿。肥胖的原因不仅仅是因为摄入的热量过高,体内有湿气也会导致肥胖。小米有健胃消食、清热助睡眠的功效
2025-05-20 15:29:00
中国学生营养日丨重庆大学附属江津医院临床营养科副主任营养师范杨:吃动平衡,守护健康童年
2025年5月17日—23日是我国第11届“全民营养周”,5月20日是“中国学生营养日”。今年,中国学生营养日活动主题是“吃动平衡 身心健康 ”
2025-05-20 15:39:00
青春期亲子沟通如何从对抗到对话?5月24日心理专家杨辉公益讲座为你解码
“全国学生心理健康宣传教育月”公益讲座开讲啦!今年5月是第2个全国学生心理健康宣传教育月,5月24日,上游新闻健康频道
2025-05-20 15:40:00
刘宁主任中医针灸治疗腰疼方案
腰疼是临床常见症状,多因寒湿内侵、瘀血阻滞、肾虚失养等中医病因病机所致。刘宁主任结合中医基础理论,采用针灸治疗腰疼。中医认为
2025-05-20 15:45:00
四川结石病专科医院:小心 盲目用药或致肾功能损伤 微创取石巧除\
近日,四川结石病医院泌尿外科主任常立高团队运用纤维软性肾镜技术,又成功取出一颗6厘米长的生姜状肾结石。为这位来自乐山市的邓先生解除了长达四年的健康隐患
2025-05-20 15:59:00