- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
冬瓜。冬瓜是生活中最常见的食材之一。它也是一种用途广泛的蔬菜。无论炖、煎、炸，味道甘甜醇厚。其实，冬瓜可以帮助减肥，主要是因为冬瓜含有丰富的乙醇酸，可以抑制糖类转化为脂肪。另外，冬瓜本身不含脂肪，热...……更多
2024-06-27 16:26:00脂肪,食物,减肥,脂肪,冬瓜,南瓜
...吃，多吃5种，也可以清热降火，整个夏天都舒服。I.猪肉冬瓜羹原料：冬瓜500克、猪肉200克、生姜3片、食盐适量；酒：1大勺；胡椒：适量；水：适量；葱花：少许台阶1.将原料准备好，将冬瓜削皮、去核、切成片，将猪宰杀后...……更多
2024-08-17 13:33:00白菜,萝卜,黄瓜,苋菜,酱油,冬瓜
...。清热涤暑，化湿健脾。厚朴则具有理气，健脾的功效。冬瓜赤小豆汤《千金月令》里记：“立秋日，取赤小豆，男女各吞7粒，令人终岁无病。”【材 料】鲮鱼1条（约1斤）、冬瓜500克、猪瘦肉150克、赤小豆30克、姜3片、陈皮1/...……更多
2024-08-19 15:55:00益气,养生,瘦肉,红豆,陈皮,冬瓜
...排出累积的湿毒，享受由内而外的清爽与舒适。第一道：冬瓜薏米莲子排骨汤
食材清单：冬瓜、薏米、莲子、排骨、姜片、陈皮、盐、料酒制作步骤：薏米预先在清水中浸泡约两小时，使其充分吸水软化。随后，冬瓜去除外皮...……更多
2024-08-20 10:22:00好处,建议,湿气,薏米,脾胃,黑豆
...受到一丝清凉和惬意。推荐食谱：丝瓜小炒肉食材准备：冬瓜、五花肉、大蒜、生姜、小葱、小米辣、食盐、食用油、料酒、生抽、蚝油、香油详细步骤：1、准备几根丝瓜，它的皮比较硬，先把它刮掉，再冲洗几下，然后改刀...……更多
2024-08-25 06:19:00中老年人,精神,冬瓜,苦瓜,丝瓜,猪肝
...品，还可以作为早餐或晚餐的汤品，既营养又健康。二、冬瓜——利尿消肿的“冬瓜排骨汤”冬瓜是夏季的时令蔬菜，其性凉、味甘淡，清热解暑、利尿消肿的。对于中老年人来说，冬瓜不仅可以帮助身体排出多余的水分和毒素...……更多
2024-05-22 09:55:00建议,鸭肉,莲子,绿豆,冬瓜,绿豆汤
...免疫力，特别适合需要长时间面对高温环境的人群。薏米冬瓜排骨汤清热利尿，能有效消除体内湿气，预防水肿问题。三豆饮以其清爽的口感和多种豆类的营养成分，不仅具有降火利湿的效果，还能增加身体的代谢活力。最后，...……更多
2024-07-25 11:44:00味道,推荐,排骨,老鸭,莲子,浸泡
...的饮食也应该跟着进行调整。在这个时候，应该适度减少冬瓜、南瓜等寒凉食材的摄入，而增加一些有益于养肺的食物。养肺不仅有助于滋润呼吸道，还能有效化痰、清热去火，帮助身体适应春季的气候变化。以下五种食材被称...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...有清热解暑效果的蔬菜，能够帮助我们安稳度夏。其中，冬瓜、西葫芦和苦瓜被誉为“夏季三瓜”，它们不仅清热解暑，还富含多种营养成分，对身体有诸多好处。一、冬瓜含有丰富的水分和多种维生素，具有清热解暑、利尿消...……更多
2024-08-09 06:15:00度夏,安稳,西葫芦,海米,冬瓜,苦瓜
...。黄瓜炒蛋则将黄瓜的清香和鸡蛋的鲜美完美结合。五、冬瓜冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的作用。它热量低，富含维生素和矿物质，是三伏天里的理想食材。做法：冬瓜可以煲汤，如冬瓜排骨汤，味道鲜美又营养。也可以清炒...……更多
2024-07-29 11:31:00高温,美味,食物,营养,西红,绿豆
...常吃2种绿色蔬菜，通便利尿，降低痛风的风险。1、常吃冬瓜冬瓜是生活中较为常见的蔬菜，冬瓜中含有大量的水分，有很好的利尿、祛湿的食疗功效，经常用冬瓜来炒菜或是煮汤来喝，不仅味道清淡，鲜美，同时，还可以促进...……更多
2024-08-13 06:38:00痛风,根源,痛风,尿酸,海鲜,湿气
...能促进肠道的蠕动，从多角度提升人体的代谢能能力。
冬瓜冬瓜不含脂肪，热量不高，含嘌呤较少，非常适合痛风患者。吃冬瓜最好不削皮，因为冬瓜皮含有多种有益成分，比如三萜类化合物及胆固醇衍生物，起到抗炎杀菌、...……更多
2024-07-15 16:13:00排酸,尿酸,痛风,高手,尿酸,西蓝花
...料酒、生抽、盐等调味料，使虾仁和芹菜入味均匀。二、冬瓜：冬瓜是一种清淡且水分充足的蔬菜，被认为有清热解毒、利尿排毒的功效。其含有丰富的水分，有助于保持呼吸道的湿润，缓解咳嗽症状。同时，冬瓜还含有维生素...……更多
2024-04-21 06:01:00高发期,止咳,解毒,流感,生抽,白萝卜
...”是大寒养生的重点。此时可吃“三冬”，“三冬”就是冬瓜、冬枣和冬甘蔗。冬瓜可降血糖、血脂，防止动脉粥样硬化；冬枣含有多种氨基酸，可提高免疫力，预防感冒；冬季吃甘蔗不但提神，还能清热、下气、补肺益胃。●...……更多
2024-01-20 06:41:00迎春,寒冬,美食,节气,习俗,八宝饭
...记得切小一些，炒的过程适当加一些水帮助炒化。
二、冬瓜推荐食谱：冬瓜鸡肉汤腌制过的鸡胸肉特别滑嫩，一点也不柴，夏天人体火气比较大，冬瓜汤清热解毒，冬瓜汤还可以解暑消肿，特别适合夏天水肿的朋友们。食材：...……更多
2024-07-25 20:24:00蔬菜,西红,生抽,蒜末,苦瓜,西红柿
...选择一些具有清热解毒、消暑降温作用的食材，如绿豆、冬瓜、苦瓜等。它们不仅可以帮助身体降温，还能缓解夏季常见的不适症状。3.合理安排食用时间：早上可以选择一些富含维生素C的水果，如柑橘类水果，作为早餐的一部...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...的饮食也应该跟着进行调整。在这个时候，应该适度减少冬瓜、南瓜等寒凉食材的摄入，而增加一些有益于养肺的食物。养肺不仅有助于滋润呼吸道，还能有效化痰、清热去火，帮助身体适应春季的气候变化。以下五种食材被称...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...凉拌黄瓜，加入蒜末、醋、盐等调料，简单又美味。3、冬瓜：冬瓜有利尿消肿、清热解暑的功效。冬瓜丸子汤是一道常见的美食，冬瓜与肉丸搭配，营养丰富。4、西红柿：富含维生素和抗氧化剂，有防晒、美容的效果。可做西...……更多
2024-07-30 06:37:00菜贩,蔬菜,营养,身体,建议,蒜苔
...食物更有助稳定体内尿酸值。高尿酸的“劲敌”被找到，冬瓜排第三，榜首多数人或很少知道
1.空心菜其实对于一些高尿酸患者来说，像空心菜也是一大劲敌，可能多数人很少知道，因为在空心菜中还有丰富的膳食纤维，能够...……更多
2023-10-12 06:23:00尿酸,来吧,行动,方法,推荐,尿酸
...尿酸排出，就要注意饮食习惯，多吃低嘌呤的食物，其中冬瓜和黄瓜，是强烈推荐的食物，它们在排尿酸方面，有很好的效果。众所周知，冬瓜是著名的利尿食物，它的含水量很高，每100克烹制后的冬瓜，水分占96%，含蛋白质0.5...……更多
2024-06-29 12:17:00尿酸,痛风,有利,病人,早点,痛风
...黄瓜还富含维生素和矿物质，对身体健康也有益处。**4.冬瓜**冬瓜是中医推荐的祛湿食材之一。它有利尿消肿、清热解毒的功效，对于体内湿气重的人来说，常食冬瓜可以帮助排出湿气，改善身体的不适症状。冬瓜的烹饪方法多...……更多
2024-05-01 12:10:00湿气,帮助,湿气,身体,红豆,薏米
...还可以减肥，不要因为它的苦味，就把它拒之门外！4、冬瓜薏米汤冬瓜是很常见的一种蔬菜，其还具有较高的药用功效，如利尿、治腹水等。可与薏米搭配煮汤服用，对水肿肥胖、小便不利，湿气长痘有较好的调理作用。5、醋...……更多
2024-08-05 14:38:00湿气,赘肉,一身,天然,湿气,蒲公
...；拌匀后放置片刻，让黄瓜充分吸收调味料的味道。三、冬瓜冬瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。它的利尿作用有助于排除体内多余水分和毒素，对减肥和消肿有显著效果。冬瓜还含有抗氧化成分，...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...此帮助调节身体机能，增强腿脚力量。
一、多吃三瓜1. 冬瓜冬瓜是夏季的时令蔬菜，具有清热解暑、利尿消肿的功效。它含有丰富的维生素C和钾元素，能有效补充人体在炎热天气中流失的水分和电解质，保持体内环境平衡。冬...……更多
2024-07-16 17:42:00腿脚,建议,苦瓜,丝瓜,身体,冬瓜
...及少量含硫氨基酸，这类物质可降血脂，预防动脉硬化。冬瓜含有蛋白质和丰富的维生素C，能去除身体内多余的脂肪和水分，起到减肥作用。现在的您就可以把冬瓜吃起来的，富含维生素c可以降低您的血脂，并且也可以有效控...……更多
2024-07-15 09:40:00高血脂,降血脂,胆固醇,高血脂,维生素,黑木
...C还有助于增强免疫力，抵御春天易发的感冒等疾病。2、冬瓜冬瓜，以其清淡的口感和丰富的营养，深受人们的喜欢。冬瓜含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等，具有利尿消肿、清热解暑、降脂减肥的功效。春天湿气重时，吃冬...……更多
2024-04-29 11:59:00湿气,恶心,湿气,症状,维生素,功效
...低肾小管对尿酸的再吸收，对于痛风患者尤其适宜。3、冬瓜汤：冬瓜其实是很不错的食物，对痛风患者的健康好。可以取冬瓜三百克(不连皮)，红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放 入...……更多
2024-05-23 16:52:00兰考,痛风,患者,食物,痛风,尿酸
...夏季吃相对的比较好，而且还能帮助我们清热解毒。
1、冬瓜中医上讲，冬瓜味甘、淡，性凉，入肺、大肠、膀胱经。吃冬瓜可以清热利水、消肿解毒、生津除烦。身体出现水肿或者有水肿体质的人不妨在夏天多吃点冬瓜。冬瓜...……更多
2024-07-31 18:06:00解毒,养生,食物,关键,苦瓜,冬瓜
...香，再加入芹菜快速翻炒至变软，撒上适量盐调味即可。冬瓜：冬瓜含有丰富的水分和营养成分，低热量且利尿。它能帮助身体消除多余的水分和脂肪，同时还有清热解毒的功效。推荐菜谱：冬瓜排骨汤
食材：新鲜冬瓜500克，...……更多
2024-04-11 10:36:00四季豆,冬瓜,橄榄油,芹菜,减肥,菠菜
...于消暑解热。在三伏天，推荐大家多食用如黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类蔬菜，它们不仅水分含量高，而且具有利尿消肿、清热解毒的功效。此外，绿叶蔬菜如菠菜、空心菜、生菜等也是不错的选择，它们含有丰富的叶绿素和...……更多
2024-07-21 06:44:00健康,食用,鲜汤,海鲜,蔬菜,水果
更多关于健康的资讯：
3月3日，由全球领先的整形美容产品及技术提供商Motiva梦萦®主办的“美丽无国界·Dr.Marcos Sforza中国行”活动
2025-03-05 11:30:00
2025年3月8日，济南血液病医院将联合北京大学第一医院王文生主任团队，开展“中西医双轨诊疗”血液病专项会诊。此次会诊集结北京协和医学院
2025-03-05 11:31:00
为进一步落实全面从严治党主体责任，提高党员干部自我约束意识和廉洁自律意识，根据《中共中央关于加强对“一把手”和领导班子监督的意见》及中央
2025-03-05 11:32:00
3月4日，蒙阴县“学雷锋”志愿服务主题月活动正式启动。蒙阴县网约配送行业党委积极响应号召，组织20余名网约配送骑手代表参加启动仪式
2025-03-05 11:32:00
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 吴施楠在很多人眼里，偏头痛就是一个吃片止疼药就能解决的问题，并不是一种疾病
2025-03-05 11:42:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰在生活中，耳朵的重要性不言而喻，它不仅让我们聆听世间美妙的声音，还在维持身体平衡等方面发挥着关键作用
2025-03-05 12:04:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王震 苗润鹏3月5日，迎来了二十四节气中的第三个节气——惊蛰。在这个万物复苏、阳气升发的时节，威海市中医院的中医专家们提醒市民
2025-03-05 12:39:00
近日，某短视频平台出现这样一条新闻：一男子频繁采耳诱发真菌感染，耳道内长满了“蘑菇”状的霉菌，经医生检查发现，其耳道内有很多黄白色的分泌物
2025-03-05 12:40:00
春风拂沃野，农事催人忙。眼下正值春耕备耕关键时节，赤水市长期镇抢抓农时、科学谋划，以高粱种植为抓手，全面掀起春耕生产热潮
2025-03-05 04:52:00
近年来，新蒲新区紧扣新时代老干部工作新形势、新要求，围绕党的建设、服务管理、作用发挥等三个方面重点发力，持续推动老干部工作提质增效
2025-03-05 05:24:00
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 杜佳编辑 | 周亦川在快节奏的现代生活中，有效的沟通是我们与他人建立联系
2025-03-05 06:51:00
一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。惊蛰，春季的第三个节气，裹挟着春雷的磅礴与细雨的温润，叩开了仲春的门扉。它如同春日的一场盛大狂欢
2025-03-05 08:30:00
大皖新闻海芋星制作“微雨众卉新，一雷惊蛰始”3月5日，迎来惊蛰节气此时节，正值“九九”，大地春回大江南北陆续呈现出春耕的忙碌景象惊蛰时节如何养生
2025-03-05 08:46:00
经常有女性朋友发现自己还没到经期，或经期结束后，突然又发现内裤上沾上了血渍。有些女性会认为，可能只是一时的月经不调，就没把它当回事
2025-03-05 08:55:00