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...情会好转的。”我半信半疑：“真的吗？”“这还有假，冬泳好处多多啊！”老战友给我吃了颗定心丸。于是，那年秋季来临，我就开始冬泳。此后每年冬季，不论天气多么寒冷，我都坚持冬泳。我加入了一个冬泳俱乐部，平常...……更多
2023-12-21 07:45:00冬泳,健身,冬泳,俱乐,崇武,同辉
...山怀抱中的虎山水库。整个水面早已被厚厚的冰层覆盖，冬泳人只好破冰下水。远处走来一对中年男女，男的叫张志坚，女的叫姜淑娟，他们既是生活中的一对“鸳鸯”，也是率先破冰、热情为大伙服务的冬泳队员。很快，水库...……更多
2023-12-02 07:53:00冬泳,冬泳,泰山,泰安,水库,黑龙
...吉林日报本报记者 张宽俗话说“冬练三九夏练三伏”。冬泳被誉为“勇敢者的运动”，在长春市正被越来越多的市民所接受。虽然东北漫长的冬天越发寒冷，但是依然有许多健身爱好者在冬天坚持锻炼身体。冬泳以其独有的运...……更多
2023-12-19 01:05:00冬泳,健身,冬泳,身体,运动,勇敢者
...容介绍，一起来看看吧。咸鱼之王元旦活动一览一、元旦冬泳大赛冰雪迎新，破冰奋进!咸鱼之王陪你元旦开好年!活动期间，玩家可以浇热水解冻小咸鱼，让它冰池奋进，比比谁游得更远！依据活动名次，还有好礼相送!活动时间...……更多
2023-12-30 20:37:00咸鱼,一览,活动,俱乐,冬泳,咸鱼
...在零下26摄氏度的伊敏河河畔，露天开凿的天然泳池内，冬泳者尽情享受运动带来的激情与快乐，用健身的方式为“十四冬”助力添彩。他们是海拉尔冬泳协会的会员，该协会成立于1996年，是呼伦贝尔市最早开展冬泳运动的地区...……更多
2023-12-28 17:26:00海拉尔,内蒙,冬泳,内蒙古,爱好者,海拉尔
...届全民健身运动会暨2024年汶上县“现代房产杯”莲花湖冬泳公开赛在汶上县莲花湖激情开赛。吸引了来自省内外安徽临泉、东营、枣庄等六个地市12支代表队120余名冬泳健儿逐浪莲花湖，在寒意中挑战自我，享受冬泳运动的魅力...……更多
2024-01-15 15:48:00汶上,冬泳,莲花,公开赛,热力,汶上
1月13日，宜宾市南溪区近百名游泳爱好者通过冬泳的方式迎接新年。近年来，当地游泳爱好者通过横渡长江、漂流长江、水中舞龙等形式多样的游泳活动，掀起全民健身热潮。 罗平 摄（C视觉） ……更多
2024-01-14 06:22:00健身热,冬泳,健身,长江,游泳,南溪
...转自：安康日报本报讯(通讯员 李胜福)12月2日,2023安康湖冬泳赛·“泸康杯”游跑两项挑战赛配合保障工作联席会议召开。会议通报了本次游跑两项挑战赛的筹备情况,听取了有关部门对做好赛事服务保障工作的意见建议,部署了近...……更多
2023-12-06 07:47:00安康,冬泳,安康,冬泳,汉江,赛事
本文转自：包头日报冬泳爱好者们各展风采。
□文/记者 张燕青 图/记者 邢雨 常静包头的冬泳活动始于1995年冬。那时一批常年在南海公园游泳的爱好者看到有关外地冬泳的新闻报道后，一改每年最晚游到十月份的惯例，开启...……更多
2023-12-07 00:19:00冬泳,冬泳,包头,南海,越来,爱好者
本文转自：南湖晚报6℃水温80多人一起冬泳 最大78岁你行不行？在平湖，当地游泳运动协会的80多名冬泳爱好者很活跃。早上河水温度只有6℃左右，冬泳爱好者准备下水，他们的年龄基本都在50岁以上，每天早上6点就来了，78岁...……更多
2024-01-12 06:46:00冬泳,水温,多人,冬泳,爱好者,平湖
本文转自：保定日报日前，保定市冬泳协会一行30余名冬泳爱好者，来到唐县北店头乡魏庄村旁的“小天池”，和唐县冬泳队的10余名队员一起，以冬泳的特殊方式迎接新春佳节的到来。当日最低气温达零下7℃，湖面结一层厚厚...……更多
2024-02-17 08:01:00冬泳,冬泳,保定,唐县,保定市,冰凌
大众网记者 张迪 菏泽报道12月31日，2023年菏泽市冬泳畅游活动在青年湖举行，百余名冬泳爱好者畅游青年湖，共同倡导全民健身。
活动现场飘起了点点雪花，但寒冷的天气并没有阻挡大家的冬泳热情，短暂的开幕仪式后，冬...……更多
2024-01-01 17:33:00青年湖,菏泽,无畏,冬泳,爱好者,青年
...冷越运动，越冷越兴奋，“泳”战严寒，畅游修河，享受冬泳带来的快乐。1月6号，天蒙蒙亮，薄雾还未散去，此时气温3℃度左右，修水60多名冬泳爱好者像往常一样准时齐聚冬泳基地，拉腿、转腰、跳跃……他们经过简单热身...……更多
2024-01-07 07:49:00修水,冬泳,江西,寒冷,爱好者,冬泳
...区人民政府主办，沈阳市体育事业发展中心承办，沈阳市冬泳协会协办的“畅享冰雪 双运沈阳”2024年全国冬泳日系列活动暨沈阳第九届冬泳邀请赛，将于2024年1月1日在沈河冬泳基地拉开帷幕。本次赛事将吸引来自江苏、浙江、...……更多
2023-12-28 04:05:00冬泳,邀请赛,沈阳,活动,全国,冬泳
元旦佳节，也是全国冬泳日。1日下午，“高沟杯”2024镇江市迎新年冬泳挑战赛开赛，来自长三角地区各省市的冬泳爱好者齐聚赛场，上演精彩纷呈的水上角逐大战。本次活动由镇江市体育局、镇江市体育总会主办，镇江市冬泳...……更多
2024-01-03 20:12:00镇江市,高沟,镇江,冬泳,挑战赛,迎新
...明日报11月25日，福建省全民健身运动会三明市第二十届冬泳联赛，在福建省第二地质勘探大队拉开帷幕，这也是近3年来首次在永安市举办的一场大型冬泳联赛。来自三明市各县（市、区）14支代表队近140名冬泳爱好者参加了激...……更多
2023-11-30 01:28:00永安,冬泳,联赛,冬泳,三明,三明市
鲁网12月25日讯（记者 李潇）12月24日，青龙山2023第一届冬泳节在巨野县核桃园举行。来自济南、郑州、徐州、砀山、临沂等4省市23支冬泳爱好者队伍齐聚麟城巨野，畅游冬日青龙山水上乐园。活动现场，人头攒动，桥上人声鼎...……更多
2023-12-25 15:20:00冬泳,青龙山,巨野县,巨野,核桃园,核桃
...新闻网中新社呼伦贝尔12月17日电 (记者 张玮)中俄蒙国际冬泳邀请赛17日在内蒙古自治区呼伦贝尔市海拉尔区冬泳基地鸣枪开赛，近百名运动员在跌破-30℃的气温中挑战极限。冬泳是一项富有挑战性的冰雪体育运动，海拉尔区作...……更多
2023-12-18 15:58:00冬泳,邀请赛,百名,选手,极限,国际
...23 年福建省全民健身运动会暨第三届“税务杯”沙县赛区冬泳比赛举行。作为2023年中国（沙县）小吃旅游文化节暨海峡两岸美食节系列活动之一，本次比赛共有13支队伍169名选手分为3个组别，进行蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳4个...……更多
2023-12-06 00:57:00冬泳,魅力,激情,沙县,冬泳,比赛
1月7日，重庆·垫江冬泳公开赛在垫江县三合湖湿地公园举行。来自全国各地的600余名冬泳健儿逐浪三合湖畔，在寒意中挑战自我，享受着冬泳运动的魅力。本次比赛由重庆市体育局指导、垫江县人民政府主办，垫江县文化和旅...……更多
2024-01-07 17:27:00垫江,冬泳,重庆,公开赛,激情,垫江
...队伍上台领奖。 赵军 摄参赛选手领取接力棒。 赵军 摄
冬泳中的参赛运动员。 吴定国 摄冬泳中的参赛运动员。 刘杨 摄
运动员展示奖牌。 刘杨 摄来自各地的参赛代表队。 赵军 摄
跑步中的参赛运动员。 刘杨 摄本报讯(通讯...……更多
2023-12-12 07:49:00安康,汉江,龙腾,汉江,安康,汉滨
...水洗手都会感觉刺骨。但在嘉定，清晨5点多，就陆续有冬泳爱好者从不同地方赶往梅园路的游泳池。脱掉厚重的外套，换上泳装，甩甩手臂热热身，扑通扑通，相继跳入水中……一个字，爽！当天，上海遭遇2024年以来的首次寒...……更多
2024-01-25 02:04:00泳池,冬泳,上海,水温,泳池,感觉
本文转自：烟台日报一元复始，万象更新。1月1日，烟台市冬泳俱乐部在市第一海水浴场举行2024年元旦冬泳表演活动，冬泳会员们劈波斩浪，畅游大海，以此庆祝新年和全国冬泳日。通讯员 邱丽波 思文 摄 ……更多
2024-01-02 07:00:00大海,冬泳,烟台,俱乐,烟台市,思文
...风景区盛大开幕。此次大赛以“相约魅力泉城，共享激情冬泳”为主题，吸引了来自世界各地的冬泳爱好者齐聚泉城，共襄盛举。在开幕式上，百合幼儿园的小朋友们身着太空人的可爱服饰，为参赛者们加油助威。他们憨态可掬...……更多
2024-01-17 12:59:00济南,历下区,历下,济南市,第十一届,公开赛
本文转自：扬州日报跑步、冬泳、下棋、骑行，一个不能少——“运动过年”成新年俗同『六』的读音，明亮、照耀之意。骑游凤凰岛。傅春扬 摄甲辰龙年的春节，我市体育部门特地组织了“全民健身拜大年”系列活动，让扬...……更多
2024-02-17 08:40:00运动,瘦西湖,扬州,大年,扬州市,活动
...转自：杭州日报这几天清晨，在杭城艮山运河公园的露天冬泳基地里，都有不惧严寒的冬泳爱好者跃入冰冷刺骨的池塘中畅游，挑战自我极限、欢享健身乐趣。据了解，入冬以来，每天到这里坚持冬泳的人数有近200名。不过，运...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,冰点,冬泳,杭城,而行,李忠
...么一群“泳士”，他们冒着严寒，跳入冰冷的湖水中，用冬泳来激发健康活力。【同期】冬泳爱好者 杨鑫每年我们从11月份开始，基本上水温低于14(摄氏)度左右就正式算冬泳了。大家的热情都非常高，我们这边游泳的年龄最大...……更多
2023-11-20 11:26:00银川,冬泳,宁夏,时节,冬泳,银川市
本文转自：扬州日报京杭大运河宝应段有一群冬泳爱好者坚持锻炼——巾帼『泳』者 不畏严寒冬泳爱好者。 孟俭 摄俗语称“小寒至，严冬始”，它标志着将进入一年之中最寒冷的日子。在京杭大运河宝应段，却有一群冬泳爱...……更多
2024-01-08 08:00:00严寒,冬泳,宝应,京杭大运河,大运,浩波
...岁年龄组。经过两天角逐，乐清市游泳协会、平阳县水头冬泳俱乐部、温泳协战狼俱乐部分获团体总分前三名，第4~8名分别为苍南县游泳协会、苍南望里冬泳协会、平阳县代表队、瑞安市冬泳协会和乐清市飞鱼游泳协会。本次比...……更多
2023-10-20 14:16:00温州,高下,锦标赛,锦标,选手,成人
本文转自：沈阳晚报他们从全国各地来沈参加冬泳邀请赛“沈阳人太热情！冬泳氛围太好了！”为助力第十五届全国冬季运动会，推动冰雪运动高质量发展，“畅享冰雪 双运沈阳”2024年全国冬泳日系列活动暨沈阳第九届冬泳邀...……更多
2024-01-02 00:23:00沈阳人,冬泳,沈阳,氛围,热情,冬泳
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8月1日，巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中，中国选手杨家玉夺得冠军。随着越来越多的比赛照片流出，不少网友发现，杨家玉的肚脐上贴着一块胶布
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以下是一些被认为对平衡脏腑功能最有效的运动项目：1.太极：太极是一种低强度的有氧运动，它结合了呼吸技巧和缓慢的动作，能够帮助调节身体的气血
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在中医的“望闻问切”四诊中，每个环节都有其特定的难点和易出问题的地方，但一般来说，“望诊”和“闻诊”相对容易受到外界因素的影响
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中医养生和西医养生在理念、方法和侧重点等方面存在诸多区别。从理念上看，中医养生强调整体观念，认为人体是一个有机的整体，与自然环境和社会环境相互关联
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以下是为您制定的一份夏季健康水果饮食计划，您可以根据个人口味和实际情况进行适当调整：周一：•早餐：一杯温水，半个西瓜切片（约200克）•上午加餐
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首先，睡眠是身体进行修复和新陈代谢的重要时段。在夜间，细胞会进行分裂、生长和修复。然而，当我们熬夜时，这一过程被干扰。特别是皮肤细胞
2024-08-04 06:28:00
夏天直吹空调对身体可能会产生多种不良影响。首先，长时间直吹空调可能导致感冒和呼吸道疾病。空调吹出的冷风会使鼻腔、气管和支气管黏膜的血液循环受到影响
2024-08-04 06:29:00
最近这炎炎夏日，天气热得让人仿佛置身于蒸笼之中，晚上如何入眠成了我头疼的大问题。试过开窗透气，也尝试过开空调降温，但结果却让我感到意外——医生朋友的建议竟然如此靠谱
2024-08-04 06:30:00
在温暖的夕阳下，炊烟袅袅，那些家家户户的厨房里总少不了一坛坛腌制得恰到好处的咸菜。这些咸菜不仅是口中的美味，更是岁月的见证
2024-08-04 06:31:00
在这个炎热的三伏天，如何让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚呢？今天为大家整理了一些实用的小贴士，希望能帮助到每一位关心家中长辈健康的朋友们
2024-08-04 06:32:00
现在，我们又迎来了中国农历中伏。正如古训所言：“头伏日，二伏火”，这段时间的确是火辣辣的夏季。在炎热的天气里，如何保养身体成了一件尤为重要的事情
2024-08-04 06:33:00
在我们的日常生活中，土豆作为常见的食材，每天都为我们带来丰富的口味享受，比如土豆炖鸡块和酸辣土豆丝等各种美味佳肴。然而
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五个部位专家建议要少吃？这些部位可能含有较高的胆固醇或毒素，对健康存在潜在风险。今天，就让我们一起来认识这些部位，学会科学选择
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大暑，是一年中酷热难耐的时节。在这样的天气里，人们往往感到身体不适，食欲下降，精力不济。为了在高温中保持健康，我们可以依靠四宝——鸭肉
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