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...汤等等。今天我要分享的是一款老少皆宜的鲜汤——蒲瓜红枣肉片汤。这款汤主要是以蒲瓜和猪肉为主要食材制作而成，肉片鲜嫩可口，汤汁鲜美可口，喝起来非常舒心。现在天气很好，我下班后去菜市场买了几个蒲瓜，原本打...……更多
2023-11-28 12:19:00肉片,红枣,易学,红枣,猪肉,枸杞子
...维持人体健康具有重要意义。二、神秘的食疗方——黑豆红枣粥黑豆红枣粥是一种简单易做、养肾补气血的食疗方。它的主要材料为黑豆、红枣、粳米等。其中，黑豆具有补肾益精、黑发明目的作用，红枣具有补气养血、安神的...……更多
2023-12-15 13:15:00黑豆,红枣,食用,同时,黑豆,红枣
...血生化之源，脾胃健运则身体强健，疾病难侵。将小米+红枣+姜丝，一同炒制，可增强健脾养胃、益气补血、祛除湿寒的效果。大家都可以试试。五色补五脏原理五色补五脏的原理源自中医理论，它将自然界的五色与人体五脏相...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
想象一下，一位老人，因为长期盲目食用红枣，最终在医院被诊断为血糖异常升高。这位老人曾认为红枣是养生的灵丹妙药，却未曾想到它也有可能成为健康的隐患。红枣，这个在传统中医和日常生活中被广泛认为有益健康的...……更多
2024-01-17 11:28:00免疫力,维生素,免疫,弹性,皮肤,研究
...生汤，大家可以做给家人喝！一、排骨山药芡实茯苓莲子红枣汤这款汤品集合了多种滋补食材，具有健脾益肾、益气养血、润肺止咳的功效。特别适合初秋时节食用，能够帮助我们调理身体，增强免疫力。做法步骤：1.准备材料...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
...银耳的食用方法今天给大家介绍的是一道简单易做的银耳红枣汤。这道汤品不仅制作方便，而且口感甜美，是夏日消暑的佳品。食材准备：- 干银耳：30克- 红枣：10颗- 冰糖：适量（根据个人口味增减）- 水：适量制作步骤：1. 干...……更多
2024-06-11 17:38:00燕窝,母鸡,佳品,滋补,穷人,银耳
...的一个好处，只要在日常的饮食或者是茶饮中加入适量的红枣就能很好的起到滋补身体以及不气血的作用。可以见红枣和鸡蛋一起煨熟，然后趁热服用。如果想要效果加快，那么也可以在饮食中加入桂圆还有红糖等等。3、安神...……更多
2023-02-13 12:07:00红枣,看吧,食用,养生,大枣,红枣
...冬季食用核桃，可以有效地预防感冒和其他疾病的发生。冬枣是一种富含维生素C的水果，每100克冬枣中含有约500毫克的维生素C，这是柑橘类水果的数倍之多。在寒冷的冬季，食用冬枣可以有效地提高身体免疫力，预防感冒和其...……更多
2024-02-07 06:11:00糖尿,柿子,经期,食用,糖尿病,患者
1.冬枣大家都听说过，要想美白就要补充维生素C，那么哪种水果的维生素C含量最高呢？答案就是冬枣。冬枣虽然吃起来不酸，但是它的维生素C含量远远高于橙子。另外，它还含有丰富的铁元素，可以帮助女性朋友补充气血，使...……更多
2023-05-01 23:45:00抗衰老,食物,女性,冬枣,女性,黄瓜
我们经常听说“补气血要靠吃红枣”，但其实并非只有红枣能够起到补气血的作用。除了红枣，还有很多食物可以帮助我们补充足够的气血，让我们的身体更加健康。在这篇文章中，我们将介绍一些常见的补气血的食物，希望...……更多
2024-05-26 13:45:00红枣,食物,红枣,黑木,龙眼,食物
...来滋补身体，有助于顺利过渡到夏季。
1、增强免疫力的红枣与桂圆配鸡蛋甜汤
春天是红枣和桂圆成熟的季节，这时候食用这两种食材有助于滋补身体，增强免疫力。制作红枣与桂圆配鸡蛋甜汤非常简单，首先将红枣和桂圆清...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
...蓝、豌豆苗、油菜薹、辣椒、花椰菜、红薯叶，水果中的冬枣、沙棘、猕猴桃、草莓等都是富含维生素C的食材。以上食材该如何搭配呢？给大家推荐两道烹调方便且美味的菜肴。01鸭血炒韭菜（鸭血50g，韭菜150g）：含铁16.8mg，...……更多
2024-03-27 08:24:00贫血,道菜,照着,贫血,红豆,柿子椒
...含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分的食物，如红枣、黑芝麻、核桃等。2.调整饮食结构，注重营养均衡贴秋膘不是盲目地大鱼大肉，而是要调整饮食结构，注重营养均衡。秋天可以适当增加一些高蛋白、高脂肪的食物...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
...的作用,今天迫不及待地提出来的菜肴就是猪腰、黄芪、红枣枸杞汤,下面详细的介绍一下。黄芪、红枣猪腰枸杞汤的药效1、枸杞对肝脾肾虚亏、腿酸无力、头晕目眩、记忆丧失、头晕眼花、目昏多泪、止渴、频繁遗精等病症有一...……更多
2023-03-17 21:55:00黄芪,药效,枸杞,红枣,枸杞,大枣
...定血压，还有降血糖的功效，所以非常适合在冬天食用。冬枣中含有多种氨基酸和丰富的维生素C，冬季补充维生素C可以帮助提高身体免疫地，这样身体也能抵御寒冷，少生病，所以冬季不妨吃一点冬枣，对人的健康十分有好处...……更多
2024-02-06 17:56:00茶水,食物,身体,健康,甘蔗,寒冷
...喜欢酸点儿就多倒点白醋，怎么合适怎么来。五、来说说冬枣这东西吧：冬枣啊，真是个好东西！它口感鲜美，甜脆可口，一吃就停不下来。而且啊，冬枣营养价值还特别高，富含各种维生素和矿物质，吃了对身体特别好。每次...……更多
2024-05-16 13:59:00白萝卜,身体,健康,生活,冬枣,切成
炖鸽子汤到时候可以加入适量的红枣、桂圆、红豆等食物，能够更好的为身体补充气血鸽子汤具有很好的滋补效果，一般人都可以适量使用。但是高血压患者、痔疮患者不能喝鸽子汤，会给身体带来不良的影响。鸽子汤营养丰...……更多
2023-02-01 16:03:00鸽子,鸽子,红豆,益气,桂圆,红枣
...现阳气不足的现象，因此，秋天食补还应注重养血益气。红枣、枸杞、红肉、鸡肉等都是养血益气的食物。三、秋天食补的推荐食物1.银耳银耳是一种滋阴润肺、养颜美容的佳品。秋天食用银耳，可以有效缓解因气候干燥引起的...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
...也可以不浸泡一股脑都倒进电饭锅，点煲粥键去煮。三、红枣——红枣莲藕山药花生汤做法：红枣清洗干净，去掉枣核，切成小块。莲藕、山药分别去皮洗净，切成小块。花生米浸泡两个小时。锅内加入莲藕、山药、红枣、花生...……更多
2023-12-15 15:30:00益气,免疫,就是,红豆,放进,小火
...刺激，甚至会影响到器官的功能。水果6：糖精浸泡过的冬枣
这几年来冬枣越来越受到大众的欢迎，冬枣特别脆而且口感也特别好，但是冬枣属于一种季节性的水果。而且大家在购买冬枣的时候需要注意，有一些冬枣是用糖精浸...……更多
2022-12-16 12:41:00食用,家人,水果,建议
...力，为您的脾胃带来最贴心的呵护。
推荐食谱一：枸杞红枣鸡汤枸杞红枣鸡汤是一道滋补养生的家常汤品。枸杞能补肝肾、益精明目，红枣则能补血安神。鸡肉作为高蛋白的食材，有助于增强体质。这道汤水不仅味道鲜美，还...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...力，展现出年轻、健康的姿态。二、最养女人的零食一：红枣糯米糕材料：糯米粉、红枣、蜂蜜、糖粉、葡萄干。制作方法：1.将红枣提前浸泡一晚，去掉枣核，捣成红枣泥备用。2.将糯米粉和糖粉混合，加入适量的温水和蜂蜜...……更多
2024-06-30 08:58:00零食,女人,红枣,燕麦,红豆,燕麦片
...体抵御寒冷刺激。在这五种食物中，牛肉、枸杞、山药、红枣和红豆被认为是滋补气血的极佳选择，它们共同构成了一份温暖过冬的食谱，为身体提供源源不断的能量和养分。一、牛肉： 牛肉是一种优质的高蛋白食物，富含丰...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...滋补鸽子汤食材：鸽子：1只（最好选择新鲜的草鸽）；红枣：适量；黄耆：适量；枸杞：适量；姜：适量，切片；料酒：适量；盐：适量；清水：适量步骤：1.鸽子处理：将鸽子宰杀后，去掉内脏，洗净，用开水烫一下，去除表...……更多
2024-01-16 11:30:00暖意,侵袭,寒风,身体,阳光,羊肉
...大的福音；你们猜到了吗？没错，它就是我们常见的——红枣；首先，我们得知道，红枣不仅仅是一种普通的水果；在中医里，它可是有着极高的药用价值；红枣能够补中益气，对于血虚和阳虚的人来说，简直是天然的补品；血...……更多
2024-04-23 13:13:00血虚,水果,红枣,桃子,血虚,食用
...，经常用“它”煮水喝，补气养血，气色越来越好！鸡蛋红枣红糖水材料：鸡蛋1枚、红枣7颗、红糖、水适量做法：先将鸡蛋用水煮熟，剥壳；然后将红糖、洗净的红枣、煮好剥壳的鸡蛋装入炖盅中，加入适量的清水，然后选择...……更多
2023-11-22 19:49:00益气,食疗法,美容养颜,食疗,功效,美容
...有益于皮肤美容，是一种非常适合春季养生的食材。
3、红枣炖鸡肉的制作方法与功效红枣被称为“补血佳品”，有滋阴养胃、益气补血的功效，搭配老母鸡等食材炖制更佳。将洗净的鸡块用油煸香后，加入适量的水，放入山药...……更多
2024-03-25 12:25:00食物,牡蛎,韭菜,菠菜,食用,阳气
...就能满足每日维C的基本需求，它就是我们老百姓熟知的冬枣。每年立秋后，天气逐渐转凉时，正是冬枣大量上市的季节，此时的冬枣鲜嫩脆甜，非常好吃。有句老话说“蒸枣补脾”，天气渐冷，试着把冬枣蒸着吃，热热的，皮...……更多
2024-08-20 09:53:00美白,免疫,柠檬,冬枣,柠檬,含量
...量的盐和酱油。快速翻炒均匀后即可出锅。推荐食谱二：红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤，这可是个美容养颜的好东西。红枣和枸杞子都是补血养颜的佳品，加上鸡肉的滋补，长期食用能让皮肤变得更加红润有光泽。
主要食材：鸡...……更多
2024-04-11 06:54:00益气,老得,脸色,食物,女人,黑木
...不仅仅是一款粥品，更是一份对健康的呵护与追求。二、红枣糯米粥春季的阳光和煦，万物复苏，正是养生的好时节。在这个充满生机的季节里，一碗热气腾腾的红枣糯米粥不仅能温暖你的胃，更能滋养你的身体。红枣，被誉为...……更多
2024-05-08 12:49:00食用,疲劳,燕麦,红枣,糯米,山药
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厦门网讯（厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青）9月21日是世界阿尔茨海默病日，今天15∶00—17∶00，厦门大学附属中山医院神经内科将在7号楼新门诊一楼大厅举办义诊活动
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在快节奏的现代生活中，男性健康问题常因社会观念束缚、隐私顾虑或对疾病的认知不足而被忽视。与此同时，男性健康管理需求日益增长
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据上海市嘉定区市场监督管理局9月22日发布情况通报：9月21日，该局关注到有消费者反映，9月20日晚在本辖区“有喜屋日料居酒屋”就餐时
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随着岁月流逝，面部肌肤逐渐失去弹性支撑，呈现出胶原蛋白流失导致的松弛下垂、骨相支撑力减弱引发的轮廓凹陷、中面部容量缺失形成的扁平感
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2025年9月18日，在人工智能与医疗技术深度融合的背景下，正值普瑞眼科医院集团成立20周年之际，普瑞眼科医院集团与战略合作伙伴蔡司公司联合举办的“新微创手术系列高质量发展研讨会”于合肥召开
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中国婴童护肤市场进入下半场，温和、天然的“中国成分”正稳坐C位。据青眼统计，2022年“中国成分”化妆品市场规模预计在5年内将翻倍至1000亿元
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中秋即将到来，面对琳琅满目的商品，你是否也在为送什么而犯愁？月饼礼盒年年叠高，可收到礼物的长辈们，却常因糖分过高、油腻难消化
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在消费者对服务品质与权益保障需求不断提升的背景下，Yestar艺星于2025年9月20日正式发布“八大服务承诺”，并于同期举行线下发布会
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做一点事感觉歇了半天都缓不过来，明明没干重活，但总是疲劳，换季总是没胃口，面色也暗沉，消化变得很慢，三天两头胃痛打嗝，这可能是肝脏在发出提醒自己在受到伤害
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随着社会进程的不断推进和生活习惯的持续变化，健康问题也在悄然发生转变。非酒精性脂肪肝如今已成为威胁数亿人健康的“隐形流行病”
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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪秋分节气即将到来，9月22日，山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会，本次发布的主题是秋季健康与疾病防治知识
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