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...康。4、养护肝脏，从春天开始在春季这个最适合养生的时节，我们更应该重视肝脏的健康。肝脏是人体最大的内脏器官，肝火旺盛会导致情绪不稳、睡眠质量下降等问题。因此，通过食疗、运动等方式来养护肝脏，对于维持身...……更多
2024-03-27 06:34:00肝脏,保护伞,枸杞,而是,天然,身体
...菜护肝”，它不仅可以帮助我们顺利度过春季易怒烦躁的时节，还有助于促进新陈代谢、排毒养颜。接下来我们将深入探讨韭菜的种种益处，并分享韭菜搭配番茄、猪血烹饪的美味做法，助您在春天中保持健康。春天养肝的重要...……更多
2024-03-17 16:15:00猪血,番茄,韭菜,猪血,番茄,食用
...，所以此节气的养生重点是益肾藏精、安神养志。“这一时节人的许多系统都会出现毛病。比如呼吸道疾病、消化道疾病、关节疾病等慢性病，由于季节变换就容易复发。”江苏省中西医结合医院主任医师、江苏省名中医田耀洲...……更多
2023-11-22 05:05:00节气,小雪,养生,肠胃,小雪,疾病
...面无非是满桌的山珍海味。不过，亲爱的朋友们，春天的养生之道，其实更倚重于“轻盈”与“平衡”。特别是在春养肝这一方面，我们要跳出传统进补的思维定式，学会用更加精致和适宜的方式来滋养我们的身体。“春养肝”...……更多
2024-06-07 10:34:00大肉,大鱼,食物,最好,香椿,肝脏
膏方养生效果好，冬令调补正当时。12月7日，东昌府区卫生健康局、东昌府区中医院联合在医院病房大厅开展服务百姓中医膏方推广活动，以健康义诊、名医定制膏方等形式，让广大群众加深对中医药的认识，感受中医药的独...……更多
2023-12-11 09:46:00东昌府区,东昌,中医,中医院,百姓,推广
...四季接续推出扁鹊文化节、中医药文化嘉年华夜市、扁鹊冬令养生服务季、春节期间中医药文化集中宣传活动等主题活动，以主题活动的仪式感提升群众的中医药文化服务认同感。壮大中医药宣讲团队，常态开展“扁鹊文化泉城...……更多
2024-04-15 09:58:00济南,山东,中医药,地域,中医,特色
...筋，肝血少了，自然养不了筋。而针对这些情况，春天的养生食材中最好的莫过于大枣了。张军锋介绍，《神农本草经》将大枣列为上品，并说“大枣主心腹邪气、安中养胃、助十二经，平胃气，通九窍……和百药，久服轻身延...……更多
2024-04-11 06:33:00养生,大枣,张军,红枣,脾胃,神农本草经
...晚秋，天气渐凉，万物收藏，人体也进入了调养身体的好时节；在这个时节里，有一种水果因其独特的营养价值和养生功效而备受推崇，那就是——柿子；今天，我们就来聊聊这个红彤彤的小果实，如何在晚秋时节为我们的健康...……更多
2024-05-02 09:51:00柿子,习俗,养生,营养,柿子,食用
...结合科特此发布养生提醒，呼吁市民尤其是家长关注处暑时节的健康防护，有效应对“秋老虎”带来的不适，确保家人身体健康。顺应自然，调整作息进入处暑后，烟台地区昼夜温差逐渐增大，日照时间减少，人体易产生代谢紊...……更多
2024-08-29 16:01:00秋老虎,烟台,侵扰,时节,养生,温馨
...、瑜伽等活动为好，不宜做过分剧烈的活动。同时，夏至时节空气非常潮湿。一些蚊虫繁殖速度很快，一些肠道性的病菌容易滋生。这时要注意饮用水的卫生，尽量不吃生冷食物，防止传染病发生和传播。张思思提示说，夏季阳...……更多
2024-06-21 17:42:00时节,养生,专家,健康,新华,活动
本文转自：半岛都市报“新中式”滋补破圈,掀养生热潮世医堂南京路店开业有“礼”相送“中药级”产品倡导科学养生 12日上午,世医堂集团在青岛开设的第七家连锁药店开业。聚焦老年病、慢性病年轻化的趋势,主推“中医药...……更多
2024-04-13 00:54:00滋补,热潮,养生,世医,灵芝,孢子
...人体的肝、心、脾、肺、肾，进而影响五脏的运作。中医养生食物也有五行，青色养肝，中医认为“青”对应到人体的肝脏部位，而五行中肝又属木，所以青色在五行中也属“木”，青（绿）益肝气循环、代谢，有益消除疲劳、...……更多
2024-01-09 11:05:00五行,中医,红色,中医养生,养生,食物
本文转自：拂晓报眼下正值深秋时节，天气相对干燥，养生防病该从何入手？来跟中医师学一学吧——白色食物润肺去燥广医三院黄埔院区体检中心副主任刘佳副主任中医师从中医五行理论解释说，五行中的木、火、土、金、...……更多
2023-11-09 11:34:00时节,养生,食物,银耳,百合,干品
... 陈发源 实习生 周永多）10月8日，“寒露秋意凉 护眼好时节 ”非遗进校园活动在大渡口区实验小学新工校区展开 。执业中医师 、非遗传承人刘丹和非遗传承人 、老氏养生文化研究会常务理事陈锴为学生们带来了十分生动有用...……更多
2023-10-08 22:38:00大渡口区,大渡,口区,校园活动,秋意,校区
...三七这种物质可能并不熟悉，但是或许一些非常关注健康养生的人士在日常生活中对它有所了解。三七粉作为一种具有较高养生价值的物质，常被人们用来泡水饮用以达到保养身体的目的。三七粉的味道略微苦涩，性质温和，具...……更多
2024-07-01 11:24:00肝脏,好坏,影响,最好,肝脏,影响
这个春天 跟我们一起用药膳养肝吧立春，为二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。虽然我国幅员辽阔，很多地区还处于万物闭藏的冬...……更多
2024-02-04 20:29:00药膳,时节,万物,营养,临床,大枣
...食材，却蕴含着中医的大智慧；在春天这个调养身体的好时节，不妨让我们的餐桌上多一抹绿色，多一份健康吧！ ……更多
2024-04-25 15:42:00韭菜,食用,中医,食疗,营养,豆腐
...”“冬至节气文化”深入人心。冬至02冬至阳气起养生好时节!在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认...……更多
2023-12-27 16:13:00张仲景,宛西,仲景,医圣,饺子,制药
...以我们要用补血的中药材，常用的中药有当归、熟地黄、阿胶、红枣、白芍等中药。第三步就是采用活血通淤、软坚散结的中药，中医常用的中药材有龟板、牡蛎、龙骨、蛤壳、夏枯草、术、三棱等。如果是病毒性肝炎(乙肝、...……更多
2024-03-15 06:58:00肝硬化,中医,方面,治疗,肝硬化,中药
...用。推荐食谱三：菠菜虾仁鸡蛋汤春季是养生汤品的最佳时节，菠菜虾仁鸡蛋汤集合了菠菜的补血功效、虾仁的高蛋白质和鸡蛋的营养，是一道既能护肝排毒又能增强体质的温和汤品。主要食材：菠菜、虾仁、鸡蛋具体做法：菠...……更多
2024-03-23 14:36:00俗话说,俗话,免疫,西兰,油麦,西兰花
...为秋季的第5个节气，寒露的到来意味着天气已进入深秋时节，进入寒露，时有冷空气南下，此时昼夜温差较大，秋燥越发明显。寒露时节，养生方面需要注意哪些重点？中医又是如何解读秋季养生？浙江省新华医院中医内科主...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
枸杞和“它”一起煮，是天然“养生汤”！饭后喝，排毒解酒更护肝现在就算是年轻人对于养生的想法也是慢慢的多了起来，虽然我们的深灰条件变好了，饮食上面也有了很多的选择，但就是因为吃得太好太多，我们的身体反...……更多
2023-12-14 11:04:00枸杞,养生,天然,枸杞,肝脏,桂圆
...佳时期，食补可抵御严寒，补充元气。食疗进补既简单又养生，那么冬季进补的好食材有哪些？白萝卜。冬季人体阳气藏于内，阴气充于外，容易郁闭而生痰火。白萝卜性味辛甘，性凉，能顺气消食、化痰止咳、生津润燥。冬季...……更多
2024-01-12 06:19:00中医养生,食疗,养生,中医,黑木,洋葱
...强免疫力。春季气温适宜，阳光明媚，正是锻炼身体的好时节。踏青远足作为一种户外活动，有助于提高身体免疫力，预防疾病。适当的运动还能促进血液循环，加速新陈代谢，有利于身体健康。其四，促进心理健康。春季阳光...……更多
2024-04-03 02:02:00黄帝内经,内经,春意,黄帝,踏青,踏青
...泡脚活血化瘀调阴阳……如今，越来越多年轻人加入中医养生大军。昨日，浙江省中医院开启浙派膏方节。现场，浙江省名中医汤军领衔的10余位浙派膏方专家进行义诊、提供咨询，并开展中医体质辨识、中医适宜技术体验等。...……更多
2023-11-03 07:25:00低龄,人群,中医,年轻人,爱上,浙江省中医院
本文转自：人民日报春季为阳气生发、肝气旺盛的时节。按照中医理论，肝木克脾土，肝气过旺容易损伤脾胃。同时，随着降雨量增加，寒湿之邪也容易导致脾胃的损伤。因此，春节养生重在“健运脾胃以防湿滞，调达肝木以...……更多
2023-02-24 04:25:00中医养生,养生,中医,脾胃,肝气,食物
...经理任辉、华润医药战略部总经理孙金妮受邀参加，东阿阿胶副总裁李庆川以《开放中医药文化交流，共绘女性健康蓝图》为题作主题演讲，东阿阿胶旗下明星产品九朝贡胶、阿胶、复方阿胶浆等产品纷纷亮相。图：东阿阿胶副...……更多
2023-12-07 21:26:00东阿,阿胶,第五届,一带,女性,论坛
本文转自：今晚报本报讯（记者庄媛）刚刚迎来清明时节，多见大风天气，雨量也会增多。天津中医一附院老年病科主治医师刘振葳给市民一些养生提示。春季养生注重养肝，清明节时期正是春季养生好时节。养生并不是完全...……更多
2024-04-09 00:27:00衣食,时节,风雨,养生,时节,阳气
...制的黑驴皮萃取后制做而成的固体胶。阿胶糕是较为滋补养生、容易上火的一种食材。因而孕妇吃阿胶还要控制好量的问题，千万别由于服用过多造成容易上火;尤其是倘若母亲容易上火也会根据奶水影响到小宝宝，因而一定不...……更多
2023-02-18 16:55:00阿胶,孕妇,阿胶,滋补,孕妇,滋补品
...渐盛，万物繁茂，人体的生理状态也随之发生变化。立夏时节如何健康生活？夏季养生要注意哪些方面呢？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，立夏是养生的重要节气，需要顺应自然规律，调整生活方式和饮食习惯，...……更多
2024-05-06 07:24:00养生,中医,专家,阳气,运动,节气
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临床上会遇到很多奇怪的病，这不，5月底的一天，这位患者挂了我的号，看诊时问我练功不？我说我心不静，没有练功，但是身边很多朋友同行都有练功
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本文转自：人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日，在武汉举办第六届中国粮食交易大会（以下简称“粮交会”）圆满闭幕
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本文转自：人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊，科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
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面对疾病，大多数人选择默默忍受。有句老话常说：“病痛总是相伴而来”，好像疼痛只是疾病的一个附带现象，病好了疼痛自然就会消失
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本文转自：人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子，按照藏粮于地、藏粮于技要求，近日，习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
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卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现，去年，俄罗斯实现土豆完全自给自足，是2015年来首次。去年，俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
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本文转自：人民网10月19日，由国家卫生健康委医疗应急司指导，中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
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张阿姨今年刚过50岁，最近发现头上的白发越来越多，以前她总觉得头发变白是人老了的象征，没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
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在这个快节奏的时代，保持身体健康是重中之重，而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键，更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
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秋天是个干燥的季节，多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃，而且蒸菜能够保留食材的原汁原味，口感鲜美，营养损失较少，非常健康
2024-10-21 18:51:00
在中医理论中，四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通，而肺脏在五色中对应的是白色。因此，在秋季给孩子食用一些白色食物
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秋季是孩子生长发育的重要时期，确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠，合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
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