• 我的订阅
  • 头条热搜
当你大快朵颐时 身体这个器官在求救
...、初中,通过身高、体重、腰围、臀围等检查,以及日常饮食问卷调查,得出最终结论。2009至2019年中国儿童青少年超重率呈上升趋势,整体超重肥胖率达24.86%,尤其是浙江、上海地区的儿童青少年超重肥胖率增长速度最快,相...……更多
新春走基层|闻香寻味 传统美食里品泰山文化
...康泰、民安、善终”的五福文化融入,制作出了具有泰山饮食文化特色的泰山五福饼。“泰山文化博大精深,作为中式糕点的传承人,将积极响应中点复兴,继续深入挖掘泰山文化,坚持创造性转化、创新性发展,将中式糕点制...……更多
一款像素风格的动物园经营建设游戏
...和建设你的公园,购买和繁殖各种动物,照顾动物的起居饮食,还要照顾顾客的情绪,可以说有超多可以做的事情。 我们先来看看经营和建造环节,玩家要合理布置自己的建筑,规划路线和游览区域,将适合一同生存的动物分...……更多
人生病90%与寒湿有关!祛寒湿,这个方法非常管用!
...有很多种,下面我给大家介绍几种常见且有效的方法。1.饮食调理:饮食方面,我们可以多食用温性食物,如姜、葱、蒜、山楂、红枣等。这些食物有助于温阳散寒、祛湿健脾。同时,应避免食用生冷食物和饮料,以免加重寒湿...……更多
老人怎么吃?关注老年健康,从营养开始
...、坚果等。避免单一食物长时间食用,提倡种类多样化。饮食宜清淡少油少盐培养清淡饮食,限盐少油,选择用油少的烹调方式,如蒸、煮、炖、焖、熘、焯、拌等,都可以减少用油量,避免摄入过多的脂肪导致肥胖,少用各种...……更多
1个粽子=慢跑8公里?到底吃还是不吃?
在流传已久的饮食健康观念下,人们谈论食物与运动之间的平衡变得越发重要。最近,有一个有趣的言论引起了人们的热议:一粽子可以抵消慢跑八公里的热量。那么,面对这个论断,我们到底该选择吃还是不吃?让我们深入...……更多
常常头晕?别再困惑了,了解这三大可能原因
...一下血压,必要时寻求医生的帮助。低血压可以通过调整饮食、增加盐分摄入和保持适当的运动来改善。贫血也是导致头晕的一个重要因素。贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低,影响氧气在身体中的运输。由于大脑对氧气...……更多
...制婚姻之家及两州人士不得对相监临。至是复有三互法,禁忌转密,选用艰难。”这就是所谓的“三互法”,儿女亲家关系的人不能在对方州郡做官,另外还有所谓的“两州”回避,东汉十三个州,如果甲州的人在乙州任官,则...……更多
入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质
...养菜”,增强体质随着秋风渐起,天气逐渐转凉,人们的饮食习惯也应随之调整。秋季是收获的季节,各类蔬菜瓜果纷纷上市,为我们提供了丰富的营养选择。然而,尽管菠菜是一种广受欢迎的健康蔬菜,但在入秋后,其草酸含...……更多
...区课程改革要求安排的教育教学活动、教学管理范围内的事项纳入服务性收费和代收费事项。(五)严格规范家委会行为,严禁中小学和幼儿园委托家长委员会收取任何费用。(六)严禁中小学校、幼儿园擅自设立服务性收费和...……更多
秋季警惕!中风成“流行病”,一个故事告诉你如何守护家人健康
...,必要时采取药物治疗,保持血压在正常范围内。2.合理饮食:减少高脂肪、高盐分的食物摄入,多吃蔬菜水果,保持饮食均衡。3.适量运动:秋季凉爽宜人,适合进行户外活动。适量的运动可以增强体质,促进血液循环。4.注意...……更多
觅“睡方”,“数绵羊”不如“戒手机”
...到放松作用,反而让睡眠质量下降。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。短时间睡眠不足会使人的注意力及记忆力下降,长时间睡眠不足则有可能诱发脑梗死、心肌梗死、脑出血等心脑血管...……更多
...场快速复苏态势稳健,数智化加速产业升级,消费者健康饮食需求上升,餐饮消费更加注重“质价比”,跨界合作成为新的增长点,“美食+”促进地方消费。中国餐饮业在提质增效、创新发展的同时,也面临一些问题和新挑战...……更多
胃肠有“情感” 科学养护要谨记
...能是功能性胃肠病。”刘迎辉介绍说,常见的胃病往往是饮食无度、感受外邪、脾胃虚弱、药物因素等引起,而近年来,随着人们生活节奏的加快,情志因素引起的胃肠道疾病呈多发趋势,患者往往合并有焦虑、抑郁、烦躁等精...……更多
惠州市普通高中|高三学生备战高考期间,如何提升学习效率?
...要勇于面对,积极寻求解决方法。8、保持良好的作息和饮食习惯:确保充足的睡眠,保持良好的饮食习惯,有助于保持精力充沛,提高学习效率。综上所述,我们可以看出,提升学习效率需要高三学生在多个方面下功夫,从制...……更多
健脾先疏肝!一碗“顺气汤”,调肝健脾!
...用顺气汤的同时,我们还需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯,保持心情愉悦,避免情绪波动过大。在饮食方面,应以清淡、易消化为主,避免过于油腻、辛辣的食物,以免加重肝脏和...……更多
严控“三高” 做自我健康第一责任人
...减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。饮食方面,建议吃富含膳食纤维,或者让血糖上升较慢的碳水化合物食物如蔬菜、豆类、水果、全麦面包和谷类食品等,少吃多餐规律饮食。糖尿病视网膜病变是可防、可...……更多
“补心”日记|17名贵州先心病患儿抵达淄博
...也做好了充分的准备工作,考虑到地形差异、文化风俗、饮食习惯等因素,医护人员进行了精心安排。从病房分配调整、饮食起居生活以及人文关爱等,都做了大量功课和准备,提供了干净整洁的病房、全新的寝具及充足的生活...……更多
身体出现4个异常,别不当回事,这或是肝硬化的表现!
...注意预防肝硬化的发生。那么肝硬化的症状有哪些呢?在饮食上需要注意些什么呢?不妨看看!当身体出现以下这些表现,就要警惕肝硬化了。1、全身的症状主要变为容易疲劳、乏力等,这种情况主要是由于肝脏的功能出现异...……更多
绿色黄金:牛油果的健康益处
...和黄油状的水果在世界范围内广受欢迎,并已成为许多人饮食中的主食。近年来,鳄梨因其众多的健康益处而受到称赞。在本文中,我们将发现这些好处背后的科学原理,以及如何明智地食用这种美味的水果。鳄梨的健康益处:...……更多
重庆天佑儿童医院:儿童性早熟有哪些表现?如何预防?
...需要从多个方面入手,以下是一些有效的预防措施:健康饮食减少反季蔬菜、水果的摄入,因为这些食物可能使用了催熟剂。避免大量摄入油炸、膨化食品等高热量食物,这些食物容易导致儿童肥胖,进而引发性早熟。保证饮食...……更多
“九九吃三菜,一年病不沾”,传统食俗不要忘!
...增减衣物,特别是在早出晚归的时候,要注意防止受凉。饮食调养:随着春天的到来,我们的饮食也应顺应季节的变化。时令的春菜,如荠菜、菠菜、春笋等,不仅新鲜可口,而且富含营养,能够帮助我们增强体质,提高抵抗力...……更多
...办理”服务,在午休和下班时间为尚未办理完毕相关登记事项的办事群众提供延时服务,切实解决“工作时间没空办,休息时间没处办,办事难、排长队”的痛点难点问题,有效提升了企业和群众事项办理的便利化水平。宁安市...……更多
夷陵住房公积金可还外地贷款
...更高标准、更大力度、更实作风推进营商环境建设。聚合事项集成办,智慧赋能线上办,承诺审批快速办。将22个部门45项政务服务事项整合为10项本地特色主题,打造“水电气网”共享营业厅,实现一件事一次办,跑一次联合办...……更多
市委六届五次全会精神解读|高健:推进沿江高铁建设 打造成渝世界级机场群
...,构建一体两核多点区域联动新格局。推进川渝100个合作事项、300个重大项目和成渝50个合作事项落地见效。高质量共建西部金融中心、巴蜀文化旅游走廊,推动川渝通办提质扩面。二是全力构建内陆高水平开放新格局。着力提...……更多
无锡发布优化营商环境7.0版
...”营商环境重点工作体系,旨在通过常态化推进150项改革事项清单的基础上,聚焦经营主体最为关心最为密切的十个重点方面,突出推进优化营商环境“锡十条”,即:《无锡市优化营商环境十大重点措施》,同时梳理推进难度...……更多
风靡韩国的中国糖葫芦
...的问题,尤其是跨国传播时,更要考虑异国他乡消费者的饮食习惯。也许有人会问:中国好吃的东西不计其数,为什么偏偏是糖葫芦火了?对这个问题进行延伸思考,它探索的其实是一种食物风靡海外的成功要素是什么?糖葫芦...……更多
如果您有以下症状,应该及时就医排查是否患有甲状腺癌
...,同时体积不断增加还容易压迫食管,导致患者无法正常饮食。在进食的过程当中,会有明显的异物感,吞咽困难,吞咽疼痛等症状。5个方法预防甲状腺癌很关键1.戒烟戒酒甲状腺癌的出现是因为体内酸性物质沉淀而产生的,所...……更多
秋燥来袭,如何守护你的“水润之源”
...,却蕴含着对抗秋燥的智慧。一、滋养“水润之源”——饮食调养正如故事中的蜂蜜与梨汁,秋季饮食应以润肺、生津、养阴为原则。建议多食用百合、莲子、银耳、葡萄等食物,它们能够增加体内水分,缓解口干咽燥的症状。...……更多
湿疹晚上特别痒怎么办?避免搔抓,这几种方法可以快速止痒
...一种容易复发的皮肤病,与环境因素有很大关系。2.调整饮食。瘙痒时一定要避免吃辛辣刺激性食物,远离容易致敏的物品,如海鲜、酒类、贝类等。饮食以清淡为好,尽量减少外界的不良刺激。不能用热水和碱性肥皂烫伤患处...……更多
更多关于健康的资讯:
味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
味精,也称为谷氨酸钠,是一种常用的食品添加剂,被广泛应用于各类调味品中。然而,对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑
2024-10-07 21:20:00
中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
随着年龄的增长,男性的身体机能逐渐下降,身体出现各种问题。如何保持健康,延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
2024-10-07 21:21:00
“空腹爬楼”大火?绿瘦提醒切勿盲目跟风
随着最近全国各地气温的日益升高,人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来
2024-10-07 21:21:00
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:食用油有保质期,该扔就扔
张大爷今年已经66岁,退休后身体反倒越来越差,经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油,所以他患上了高血压,医生就建议不要再吃猪油了
2024-10-07 21:21:00
竹笋是肾衰的“刺客”?提醒:若想肾脏健康,多吃这几种蔬果
“竹笋?真的会伤肾吗?”郭君祥大伯,一个从电力公司退休的电工,在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康
2024-10-07 21:23:00
什么是葛根,葛根为何被称为“亚洲人参”?大家吃过吗
01葛根被称为是“亚洲人参”,主要是因为它的药用价值与人参相似。葛根和人参都含有人体必需的微量元素以及多种活性成分,如铜
2024-10-07 21:23:00
55岁大妈坚持每晚出门散步,一年后,医院检查结果惊呆众人
在一间装饰温馨的咖啡馆里,李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现,王静几乎没有任何衰老的迹象,依然光彩照人,就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去
2024-10-07 21:24:00
手背血管能看出寿命长短?血管若有这些特征,恭喜你很健康
李先生平常就是教物理的,带的学生是一群高中生,因此平常工作还是十分紧张的,因此家长们都是望子成龙望女成凤的,都希望自己的儿女们能够考上一所好学校
2024-10-07 21:24:00
老年人想长寿?晚饭和寿命有关?提醒中老年人饭牢记“3吃3不吃
中国人常常要说这样一句话,那就是早上要吃好,中午要吃少,晚上要吃饱晚。事实上,吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系
2024-10-07 21:25:00
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手,其实,要想保护心脏,更想预防老年痴呆,大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的
2024-10-07 21:26:00
午餐吃好助长寿,经常劳累的人午餐这样吃,让健康稳稳的
一日三餐的重要性各不相同,早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要,晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢,刚好在中间就相对不重要了吗
2024-10-07 21:26:00
老人腿脚水肿多是“等”出来的,这7个伤腿行为很多人都有
随着年龄的增长,老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿,这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量
2024-10-07 21:27:00
香港人均寿命全球领先,与饮食密不可分,这些饮食习惯值得学习
说到香港,人们会想到蜗居、繁忙等关键词,想到的是香港电影,或者TVB等等。但是很多人不知道,香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示
2024-10-07 21:27:00
心跳偶尔快一拍、慢一拍,是怎么了?为何常发生在年轻人身上
心律不齐也叫心律失常,表现从轻微到严重都有可能,轻者仅有心悸、头晕、胸痛,但严重时则会造成心搏骤停、休克、猝死。该怎么与多变的心律不齐共存
2024-10-07 21:27:00
查出胆囊息肉要切除?若这5个条件你中了1个,建议立刻切除
随着大家越来越重视身体健康,体检也已经成为了很多人都在做的事,而胆囊息肉在体检报告中是比较常见的一个异常项目,由此一来
2024-10-07 21:29:00