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聚焦新兵体能训练丨从基础抓起 从基础强起
...练体能、锤炼作风。图为新兵在进行双杠训练。黄薇薇摄军体讲堂从0到1,完成引体向上■陈宇田伟引体向上,是新兵军事体育训练的重难点课目之一,需要新战友运用上肢和肩背部肌肉群力量来完成。在训练中,很多新兵都认...……更多
本文转自:中国军网近日,某信息通信旅新兵营数百名新兵顺利完成入伍训练,开始下连前的专业训练。回忆过往,不少新兵把点滴成长都记录下来。经本人同意,我们摘录其中3名新兵的日记,一起见证他们的成长瞬间!这个...……更多
...次让我很尴尬。”那次尴尬经历,张指导员的谈心对象是新兵小党。新兵下连后,张指导员发现,小党一说话就脸红,还格外敏感,当众批评他两句就掉眼泪。小党的情况,引起了大家的关注。一连几周,连队骨干去做小党的思...……更多
记录官兵的“闪光时刻”
...。那段时间,我发现邱东晨的训练积极性很高,还向不少新兵传授他总结的车辆检查“五步法”。其实,《进步小事记》不仅可以激励年轻战士,对一些骨干也很奏效。驾驶员邵先栩是连队业务骨干,2021年底转改二级上士,兼...……更多
让“热爱牌”发动机马力十足
...①②学兵结业,已返回各自单位。按说,海军某训练大队教员、一级军士长王世纪该松口气了。结果,他更忙了。上午,王世纪带着教学骨干来到训练场,展开特种车辆驾驶训练。8辆运输车快速驶来,进行“S”形穿插,后车车...……更多
崭新的功勋,我们努力创造
...,四班总成绩始终位列第一。“大功四班”的荣誉,对于中士李时雨来说更加具象。因为,四班的荣誉柜就在李时雨床边。“你的床位离着荣誉展柜最近,以后它的整理维护就交给你了。”受领任务的那一刻,李时雨觉得,自己...……更多
一家四代从军  个个都是好兵
...能和体能成绩均为优秀。不久,季钰琀从海拔1000多米的新兵营来到海拔3000多米的连队。初上高原,季钰琀又给自己定下新的目标:争当训练标兵。为熟练掌握武器装备,他白天铆在战位练操作,晚上加班学理论;为提高军事素...……更多
...。走下阵地,王超在人群中一眼认出了自己的军校老师李教员,李教员也认出了他:“瘦了、黑了,但是更精神了!”炮车旁,大风裹挟着砂砾拍打着脸庞。王超招呼几名排长和李教员围坐在一起,重温师生情谊,畅谈收获成长...……更多
...格原因,不适合担任行政骨干,于是他们便成了各类“小教员”;还有一些连队,对于专业技能有着“约定俗成的理解和经验”,使带着新知识学成归来的学兵缺乏一展身手的空间。那么作为结业后唯一一个走上本专业骨干岗位...……更多
...导员教给他的。连长是从优秀大学生士兵提干的。当年他新兵下连,就看到连队指导员与新兵同住在一起,对每名新战士十分关心,每天晚上都和大家谈心,甚至连谁睡觉打呼噜、磨牙、说梦话都记得很清楚。后来,连长提干了...……更多
...织总结表彰大会,从卫生员转岗为步兵班班长刚满2年的中士薛茂欣,从旅领导手中接过三等功奖章和证书。当初,刚下连没多久的薛茂欣,主动报名参加旅里组织的救护组合练习比武,取得好成绩。“这个兵,干卫生员肯定行...……更多
...学毕业,一起参军入伍。巧合的是,兄弟俩分到了同一个新兵连。他俩的比拼就此开始。新训第一次体能考核前,桂响鹏先找弟弟挑战:“看谁先拿到‘优秀’!”当时,战术动作是桂响鹏的弱项,他就请班长用摄像机拍下训练...……更多
...验的老班长请教。随后,不怕吃苦的叶尔那尔一头扎进了军体训练场。在备战400米障碍时,他遇到的最大难题就是过云梯,经常无法第一时间冲上去。多次尝试后,班长让他休息。他却说,只有到达极限时,才能突破自己。“在...……更多
追梦赤子心,不坠青云志
...那么的陌生又熟悉、激动又紧张。”武警北京总队某支队新兵小陈刚刚下连时心里默默地告诉自己。小陈来自福建厦门,在2018年刚刚进入大学时,由于受到“最美逆行者”的影响,在校期间义无反顾地递交了应征报名表,经过...……更多
2022-12-16 17:38青云,赤子
【爱我国防强担当】林骏:退伍不褪色,军礼永存于心!
...学站军姿、敬军礼,随着口令,一遍遍的重复、打磨。”新兵训练的3个月,连呼吸都是累的,可是不管训练科目再多,训练再累,军礼的训练风雨无阻。“向林骏说,最初不能理解,反复练习军礼的意义何在。直到新兵训练结...……更多
过年 | 军嫂吴珊珊的探亲之旅
...回来。身为连长的吴陈清还是要先在连队陪战士过年。给新兵父母拜年、跟想家的战士谈心、点验兵器、检查战备库室……,吴陈清安顿好连队的事情,才匆匆赶回去与家人团聚。节日不忘战备,凌晨5时,吴陈清吹响了战备拉...……更多
台新兵夜巡失足头部遭重创,全队饮酒作乐隐匿不报,岛内网民批:军纪涣散
...时,其他士官及士兵正在饮酒作乐,一名收假返队的台军中士是队上唯一没喝酒的人,只好由他开车载受伤的新兵前往医院急救。A先生称,当时负责带班的台军上士出勤前也喝了酒,因此注意力受到影响,没能发现新兵的步伐...……更多
一张久违的“全家福”:双胞胎兄弟首次同时休假回家与父母团聚
...冽的寒风刮得人脸生疼。踏上返乡的路,第73集团军某旅中士马江心里却是暖暖的。因为这一次,他将见到已经7年未见的双胞胎弟弟马涛。2017年9月,在家人的支持下,马江、马涛兄弟俩一起报名参军,由于体检时某项指标不合...……更多
...们可以即到即训、达标即走,提高了训练时间使用效率。中士毛诗成说:“‘过关升级’增加了难度强度,拉开了能力梯次,练得越好越吃香,不再训好训坏一个样,让我训练起来更有动力了。” “目前,我们只是迈出了创新...……更多
...身份差别,还有年龄、经历等因素,导致一些战士尤其是新兵对班长怀有畏惧心理,从而不愿交心。三是接触新领域新知识“畏难”。班长通常是某一专业领域的骨干人才,但在长期工作训练中也容易形成思维定势,学习新知识...……更多
多地持续开展新老兵对话交流活动汲取榜样力量
...,中央军委政治工作部组织的“逐梦强军新征程——讲给新兵的故事”新老兵对话交流活动在火箭军某团举行。先进典型、第81集团军某旅二级上士余闯不畏生死的经历,赢得阵阵掌声。聆听先进典型们的成长故事,新兵杨浩说...……更多
...了尽快掌握训练内容,我主动邀请战士们成为我的训练小教员。在他们的悉心指导下,经过一次次尝试,我终于熟练掌握了全身防护装备穿戴的动作要领,摸索出适合自己的流程、方法,不仅用时大幅减少,错误率也不断降低,...……更多
...炊事员到狙击手——记武警贵州总队六盘水支队机动中队中士宋发洪康夫宝 何昆 何国裕武警贵州总队六盘水支队机动中队中士宋发洪,个子不高,皮肤黝黑,站在人群里相貌不太显眼,但他却是官兵眼中了不起的人。入伍7年来...……更多
...宜雲抬头看了看公示栏,在为数不多的空位中贴上对排里新兵的鼓励便签,而在他这张便签一旁,正写着战友们对他一周兢兢业业值班表现的表扬。微议录用欣赏的眼光看待士兵■陈银波管理学有一种观点,认为“表扬是最有效...……更多
...埋怨、少批评、少指责,彼此之间的感情更加深厚。近期新兵下连,为帮助他们顺利度过“第二适应期”,该营组织老兵与新兵结成对子,展开“一对一”帮带。新兵小张告诉笔者:“生活在这个温暖的集体里,我一定练好本领...……更多
律动八段锦走俏训练场
...从而减少训练伤发生。一次,许天兴在基层巡诊时,某连中士王进说自己长跑结束后经常出现膝盖微微肿痛的情况。许天兴检查后,判断王进是膝关节放松不够和膝盖韧带柔韧性不强所致,便建议他在长跑后练习律动八段锦。经...……更多
...享受冰雪运动带来的欢乐,也能磨砺意志、锻炼体能。”中士牛涵说。据悉,他们还积极探索将一些活动引入连队日常训练,结合边防执勤等任务,穿插负重行军、雪地搜救、据枪瞄准等训练课目,有效增强了训练趣味,激发了...……更多
...景和其他几名战士,要么是跨专业转岗,要么是刚下连的新兵,都是十足的“门外汉”。由于专业素质过硬、兵龄较长、有一定的管理经验,周开景被任命为五班班长。根据当年的年度训练计划,刚进行人员调整的五班很快要跟...……更多
求解军营“心”课题,今天的“心”如何呵护?
...干培训班。此后,基层营连主官、中高级军士、基层政治教员等多个不同层次的集训,心理健康防护都是必学必训的内容。这几年,他们组建心理服务站,邀请心理学专家定期深入部队,成立多支心理服务小分队,跟随部队出航...……更多
扎根边关  守望万家灯火(强军路上)
...结出一套高效的操作流程,在实弹射击考核中首发命中;中士贾益涛又根据天候、温度、湿度等变化采集更新射击数据,大大提高了射击精度。近年来,该营在雪地步坦协同、装甲车雪地快速机动、高寒缺氧条件下保持体温体能...……更多
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济南爱国拥军促进会与济南普瑞眼科联合启动“情暖老兵守护光明”公益行动
为进一步弘扬拥军优属光荣传统,加强退役军人军属荣誉激励和权益保障,切实做好退役军人服务保障工作。9月27日上午,由济南爱国拥军促进会与济南普瑞眼科医院联合开展的“情暖老兵守护光明”活动正式启动
2024-09-28 16:34:00
外酥里嫩还爆汁,我妈直夸简单方便,好吃还省油
大家好,今天小编特别兴奋地和大家分享一道非常简单但超级美味的“无油炸肉丸子”,这个配方绝对是懒人福音!咱们这次的肉丸子可不是传统的油炸版
2024-09-28 17:13:00
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的汤大家是不是都有一个记忆中的味道?对于广东人来说,这种味道一定离不开“汤”
2024-09-28 17:14:00
气血越足,睡眠越好!常吃这8道“滋补菜”,滋补养血,安神助眠
气血足,睡得香!常吃这8道“滋补菜”,让你养血安神,轻松拥有好睡眠大家好呀!今天小编兴奋地要给大家带来一篇重量级的美食攻略
2024-09-28 17:15:00
秋冬养脾胃,这么吃是最优解!少油无糖不发酵,甜香软绵糯叽叽
秋冬天到了,咱们的脾胃也该好好滋养一下了。说到养脾胃,大家可能会想到那些又厚重又油腻的汤品,但小编今天要给大家安利的是一种“轻盈派”的美味——少油无糖
2024-09-28 17:16:00
秋天晚餐吃什么?这8道受欢迎的家常菜,开胃又解馋,家人都爱吃
秋天到了,气温渐渐转凉,晚餐怎么吃才既开胃又能解馋呢?今天,小编就为大家推荐8道受欢迎的家常菜,每道都是人气爆棚的经典
2024-09-28 17:17:00
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
大家都听说过“每天一苹果,医生远离我”这句话吧,但你可能不知道,苹果这样吃,效果比补药还补!一周吃上三次,身体倍儿棒,晚上睡得香
2024-09-28 17:17:00
10月1日国庆节,不管有钱没钱记得“吃5样,做1事”,传承爱
每年的10月1日是我们的国庆节,这不仅仅是一个家庭团圆的日子,更是传承爱国情怀、铭记历史的时刻。小编要告诉大家,在这个特殊的日子里
2024-09-28 17:18:00
9月,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,季节性强,蒸包子太香了
9月来了,大家有没有闻到那种熟悉的秋风气息?没错,秋天不仅仅是丰收的季节,还是吃“秋天第一鲜”的绝佳时机!秋天的第一鲜是什么
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「文旅」雅安 · 舌尖上的雅安
小编今天要带大家品味的是——雅安的舌尖故事!雅安这个地方,听起来是不是有点陌生?别急,等你看完今天的内容,保证你会立马对它有一种莫名的向往
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八月桂花遍地开,为啥今年八月不开了?背后有啥预兆,真能预示吉
【重点概述】今年八月桂花没有遍地开放的原因,并非因为“预兆”或“灾年”的谣言,而是纯粹的气候条件影响。桂花的开花需要特定的温度和降雨量来满足
2024-09-28 17:20:00
冬瓜和它是绝配,简单一炒,两者完美融合,味道鲜美,营养加倍
冬瓜遇到它,那简直就是命中注定的美味!这道“鲜虾烧冬瓜”,不仅简单易学,两者的鲜美在烹饪中碰撞出绝佳的火花,让人每一口都感受到冬瓜的清爽和虾仁的鲜嫩
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又到成熟季,新鲜的涩口难吃,但用这3种方法泡一泡就能吃
又到了一年一度的柿子丰收季节,眼看着那些挂满树枝的柿子,你是不是已经在想象它们脆甜可口的味道了?别急着咬上一口!涩涩的柿子可是让人“怀疑人生”的滋味
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好久没吃红烧肉,这次上桌没多久就光盘了!这是小编最近做菜的最强心得啊!大家有没有这种感觉?偶尔几天没吃红烧肉,肚子就像是缺了点什么
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四川渠县黄花焕生机“三产”融合促增收
本文转自:人民网-四川频道王凡黄花采摘。张靖摄“莫道农家无宝玉,遍地黄花是金针。”每年6月中旬至8月中旬,是黄花的盛花期
2024-09-28 17:49:00