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夜跑不对也是错?再次提醒:这2个时间跑最好
...不对,也会对身体健康造成影响吗?01夜跑不对也是错?再次提醒:这2个时间跑最好对于年轻人来说,夜跑已经成了一种时尚潮流,因为晚上时间相对比较的充裕,不仅可以缓解一天的疲劳和压力,而且可以给自己带来好心情。...……更多
降压药饭前吃还是饭后吃?再次提醒:牢记2个原则,否则等于白吃
赵大爷最近几天觉得总是有些头晕还伴随着头疼,刚开始的时候吃了一些止疼药也没什么效果。后来自己一个人去医院做了检查,检查说有高血压的问题,需要用药治疗,并且在生活中一定要注意饮食还有不好的生活习惯。赵...……更多
鲁网10月25日讯近日,百岁老人高大爷在家不慎摔伤致右股骨转子间骨折,被紧急送往当地平度市第三人民医院救治。很多老年患者发生股骨转子间骨折后会选择保守治疗,一旦卧床时间较久,坠积性肺炎、深静脉血栓、肺栓塞...……更多
为什么转阴之后,身体不适感还不消退?不妨了解下
...转阴后,身体获得抗体一般情况下短期内不会被奥密克戎再次感染。但是,仍旧是有二次感染的可能,因此做好个人防护还是非常重要的。避免去人多密集的场所,每天坚持戴好口罩,勤洗手勤通风。转阴后对家庭环境进行彻底...……更多
冬季多吃这种肉,抗寒保暖,提高身体免疫力
...。8.最后加入切末的大蒜和青蒜段,翻炒均匀。9.出锅前再次搅拌均匀,确保调味均匀。温馨提示: 选择新鲜、嫩的羊肉,切块大小要均匀,有利于均匀入味。羊肉焯水的目的是去除血水和腥味,使得烹饪后的羊肉更加鲜嫩。在...……更多
以下4类中药容易伤肝,最好不要乱碰
...脏。4、马兜铃酸2017年10月,《科学:转化医学》的研究再次将马兜铃酸推至风口浪尖。其中,针对台湾地区肝癌患者的基因测序结果显示,78%的患者罹患肝癌可能是马兜铃酸所致。针对大陆地区的研究数据显示,48%的肝癌患者...……更多
再次提醒!喝酒不要混着喝,这是有科学依据的
在社交聚会或者特殊场合,喝酒已成为许多人的日常习惯。然而,当享受美酒的同时,是否曾经考虑过喝酒的方式对身体健康有何影响?这篇关于酒水混饮的科学研究为我们揭示了这个问题的答案。近期,国外一项研究表明,...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...火,等汤汁收浓至喜好的浓稠度,调入适量盐和胡椒粉,再次翻炒均匀。7.出锅:最后撒上葱段,翻炒均匀即可。温馨提示: 选购优质羊肉:选择新鲜、肉质细嫩的羊肉,最好选择搭配肥瘦均匀的部位,如羊腿肉或羊肩肉。腌...……更多
山西榆次12岁孩子落水被钓友们合力救出
...卧在冰面,用滚动爬行的方式到岸边后再站立,以防冰面再次破裂。这6点提示让孩子牢记——1.不到设有“禁止下水(游泳)”标志的水域附近玩耍。2.不到河塘、水库等危险的水域冰面上行走、玩耍、滑冰、捡物品等。3.发现...……更多
“流产”的秘密你了解吗?
...现腰疼、虚脱的情况。7.女性一定要做好避孕工作,避免再次怀孕。女性流产后,身体中的卵巢一般在术后3周左右会恢复排卵功能,因此,流产后一定要采取避孕措施。长效的避孕方式包括节育环、长期避孕针、皮下埋植剂等;...……更多
入冬常喝汤,推荐4道养生汤,养血养颜,增强免疫力
...轻轻搅拌均匀,检查味道是否合适。如果需要的话,可以再次加盐调味。将香菜口蘑汤盛出,准备享用。温馨提示:(1) 口蘑的选择:口蘑是一种常见的食用蘑菇,其鲜美的口感非常适合做汤。如果没有口蘑,可以使用其他蘑菇...……更多
一天中,哪个“时间段”减肥效果最好?可能看完这2点就会明白!
其实在早上起床以后,对于一天来说时间也是比较自由可以控制的,并且自由也是取决于这几点,而且要选择运动的时间,也要选择有氧运动,其实在运动完以后再吃早饭,就可以空腹进行有氧的运动,并且当你在吃完饭以后...……更多
电影《流浪地球2》中哪个演员的演技最好?
...背影和满目疮痍的眼神中感受到人物的崩溃。 当涂于恒再次抬头时,已经是满脸泪水。他找到了新的希望,将雅雅的生命延伸到了数字世界。虽然成功的可能性很小,但他还是不得不试一试。这是一位父亲发自内心的请求。看...……更多
降压药饭前吃还是饭后吃?再次提醒:牢记2个原则,否则等于白吃
刘叔叔最近出现头晕目眩,有时还会有恶心的症状,刚开始他并不在意这种情况的出现,认为自己可能是因为太过劳累而导致的。可是这种症状伴随了很久也没有消失,这不禁让刘叔叔感到一丝担忧,开始怀疑自己是否得了某...……更多
人到中年,投资自己最好的方式:一场内外兼修的革命
...新爱好,还是投身于公益事业,都能让我们感受到生命的再次燃烧。其次,中年时期的投资,更多应该注重内在的成长。这不仅包括知识和技能的更新,更包括心态和人生观的调整。我们应该学会放下过去的包袱,拥抱未来的可...……更多
昆明送子鸟:生完一胎,多久可以生二胎?
...孩”,避免高龄生育的风险。而第一胎是剖宫产的女性,再次怀孕前应先对子宫疤痕的情况进行检查。如果第一胎时顺产,那么恢复期相对较短,一般只要经过一年,产后女性的生理功能就可以基本恢复。到那时,别忘了做孕前...……更多
早点吃晚饭有助降血糖?再次提醒:60岁后,晚饭牢记“4不要”
在一日三餐中,晚餐往往是我们比较容易忽略的一餐,不少人因为忙着工作,会直接过渡到宵夜,有些减肥人士,还会直接选择不吃。网上更是有不少说法称:“过午不食”有助于改善血糖。这其实来自于一项北京协和的研究...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...。7.将搅拌好的银耳和马蹄糊倒入锅中,加入适量冰糖,再次煮沸至冰糖完全溶解。8.最后,根据个人口味调整甜度,煮至适合的浓稠度即可。温馨提示:在选购马蹄时,选择表皮光滑,无明显痕迹和损伤的马蹄,质地较脆的马...……更多
午睡虽然有好处,但三类人群不建议经常午睡,酌情选择
...有午睡的习惯,这其实是一种很健康的生活方式。午睡的时间一般不长,但往往能够决定我们一整个下午的工作状态。专家表示,午睡有益健康,但是过长时间的午睡或许对身体并不好。为什么建议大家午睡,午睡到底有什么好...……更多
老人喝茶,最好避开这三个时段,选对时间喝茶更养生
...有一定的养生功效。然而老年人在饮茶时也需要注意一些时间和方式的问题,下面就来给大家说说老人喝茶,最好避开哪几个时段。老人喝茶需注意的问题。对于许多老年人来说,早晨一起床就喝上一杯热茶,能够让人全身都暖...……更多
这4个时间段最好别吸烟!烟瘾再大也要控制,放在心上千万别大意
...,最好不要在吃完饭之后抽烟,对身体的危害要比普通的时间大很多。然而老王也没有听劝,最后去医院做检查,医生说因为常年大量吸烟,身体的健康状况并不是很好,希望老王和家属能够做好心理准备。吸烟有害健康,但是...……更多
早上到底几点起床最健康?不是5点也不是8点!50岁以上最好瞧瞧
...时起床,才能更好地促进我们的身体健康呢?01早上起床时间的影响因素一日之计在于晨。早晨,是新的一天的开始,也是我们每个人生活中不可或缺的一个环节。早晨的时间安排得当,对我们的工作、学习和生活都有着深远的...……更多
都知苹果营养好,却不知这2个时间段吃它,营养效果加倍!
...。其次,最好餐后吃水果,以免影响其他营养物质吸收。再次不与海鲜同时用。因为苹果皮中的鞣酸能够降低海鲜的营养价值,还会导致恶心、腹痛、呕吐、腹泻等疾病发生。再其次,与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值...……更多
喜欢这3个时间“同房”的女人,可能会老得更快,若你有最好改正
...们保持健康,延缓衰老;那么,从中医的角度来看,哪些时间点“同房”可能不利于女性朋友们的身体健康呢?接下来,我将为大家揭晓答案,并提供一些实用的建议;首先,当身体处于极度疲劳状态时,不宜进行性生活;中医...……更多
健康知识科普:减肥时间晚餐吃什么最好?
在减肥期间,晚餐的选择非常重要,因为晚餐是距离前一餐最远的一餐,如果不注意选择,很容易摄入过多的热量,影响减肥效果。那么,在减肥期间晚餐吃什么好呢?下面我们将从几个方面进行探讨。一、晚餐应该避免的食...……更多
李娜:退役回归家庭,婚后多年从不拜访公公婆婆,现生活幸福美满
...运的是,李娜的职业生涯并没有就此结束。2004年,李娜再次回到了赛场上,她一举夺下了当年ITF的女单冠军,再次重回大众视野。一切好像没变,实际真正的改变却从来润物无声,与之前相比,参加比赛时的李娜会更加克制,...……更多
什么时间吃钙片,对身体更好呢?提醒:了解这3点,才有补钙效果
什么时间吃钙片,对身体更好呢?提醒:了解这3点,才有补钙效果钙是人体所需的重要营养素之一,补充适量的钙对于维持骨骼健康和其他生理功能至关重要。然而,很多人对于什么时间吃钙片更好存在疑问。本文将为您介绍...……更多
秋冬运动有诀窍,4个误区不要踩
...腺癌,在无法手术切除的情况下,他拒绝了放化疗。之后再次见面,宋先生竟然气色不错。 徐克成回忆当时与宋先生的对话,在询问康复秘诀时,宋先生表示游泳在他的康复过程中功不可没。原来,在食欲恢复、疼痛减轻后,...……更多
运动抗癌“实锤”?肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...运动对于预防癌症有着积极意义。 而且正常人在一定的时间内缺乏运动的话,患结肠癌和乳腺癌的风险是最显著增高的。因此,将运动作为一种切实有效的预防方案,是非常明智的。同时运动不仅仅能够提高自身代谢率和经常...……更多
上环多年,绝经之后何时取环,时间不恰当,或许对子宫有伤害
...曾完全消失。所以取出节育环之后,还是有极大的可能会再次怀孕的,虽然取下节育环,过程很简单,给身体带来的痛苦却是非常大的。所以这个最好是在绝经后的半年至一年时间内,把节育环取出。看看自己体内的雌性激素以...……更多
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饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
自从退休后,老张就很注重养生,尤其是听说“吃饭八分饱有助于长寿”以后,他就在吃这件事上很节制。然而最近一段时间,他却觉得自己身体越发虚弱
2024-12-24 00:03:00
晚餐减肥-常吃快餐不适宜
常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付,虽然食量不大,但经常与简单的高蛋白
2024-12-24 00:21:00
务川自治县人民医院离退休干部党支部开展观影活动
近日,务川县人民医院党委组织离退休干部党支部联合党委领导下的其他党支部在保元横店影院开展“弘扬革命精神·传承红色基因”主题观影活动
2024-12-24 00:57:00
道真自治县老年大学参加合唱比赛
近日,道真自治县老年大学联合道真自治县文化馆、各乡镇文化站协助道真自治县委宣传部、道真自治县委统战部等单位开展了道真自治县2024年民族歌曲演唱暨“传承红色基因 经典歌曲人人唱”合唱比赛活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区关工委召开经验交流暨关工委系统干部培训会
为进一步提高“五老”及关工委系统干部能力素质,12月18日,贵阳市乌当区关工委召开工作经验交流暨关工委系统干部培训会。乌当区关工委
2024-12-24 00:57:00
桐梓县海校街道召开2024老年学校工作总结会
近日,桐梓县海校街道召开2024年老年学校工作总结会。会议由街道老年学校常务副校长刘春秀主持,街道老年学校原常务副校长尤连贵作2024海校街道老年学校工作总结报告
2024-12-24 00:57:00
大方县核桃乡关工委开展主题宣讲
近日,大方县核桃乡关工委在教育服务中心有关老师的陪同下,深入窄溪小学、中坝小学开展“老少同声颂党恩 携手奋进新征程”主题宣讲活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区金江苑社区党委组织参观爱国主义教育基地
为缅怀革命先烈,弘扬爱国主义精神,增强社区各离退休干部党支部凝聚力,12月17日,贵阳市乌当区金江苑社区党委组织离退休干部党员参观爱国主义教育基地
2024-12-24 00:57:00
粤北特色“山货”大湾区“圈粉”
本文转自:人民日报海外版​岁末年货季到来粤北特色“山货”大湾区“圈粉”许青青 曹童童《人民日报海外版》(2024年12月24日第 04 版)图为琳琅满目的年货产品吸引市民前来选购
2024-12-24 04:16:00
为生命争取每一分钟(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南西部中心医院全面提升急危重症救治能力为生命争取每一分钟(大健康观察)本报记者 孙海天《人民日报海外版》(2024年12月24日第 09 版)“没想到在家门口就能实现无导线心脏起搏器的植入
2024-12-24 04:24:00
先锋引领致富路
本文转自:人民日报江苏省仪征市——先锋引领致富路本报记者 李林蔚《人民日报》(2024年12月24日第 16 版)“一开始只想着帮村民把黑莓卖出去
2024-12-24 06:16:00
小村庄兴起文化大舞台
本文转自:人民日报河北石家庄栾城区丰富村民文化生活小村庄兴起文化大舞台本报记者  马  晨《人民日报》(2024年12月24日第 13 版)板胡悠扬
2024-12-24 06:21:00
新研究:人工心脏或有助患者心肌细胞再生
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月24日第 17 版)新华社北京12月22日电 (记者李雯)美国《循环》月刊日前发布的新研究显示
2024-12-24 06:26:00
女子腹痛一年多 原是这个部位血液淤积 此病隐匿性强、易误诊 有这些症状要及时治疗
“真的很感谢你们,帮我找到病因,让我重获‘新生’。”出院前,37岁的小红(化名)紧握浙江省中医院钱塘院区医护人员的手,向他们表示由衷感谢
2024-12-24 06:27:00
黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00