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...六上午人们时常会因为工作、学习等原因长时间保持一种姿势，久而久之，颈椎问题便悄然而至。其中，椎动脉型颈椎病就是一种常见的颈椎疾病，它主要是由于颈椎结构改变压迫到椎动脉，影响脑部供血，从而引发一系列症状...……更多
2024-05-21 14:00:00中医医院,中医,颈椎病,颈椎,动脉,北京
...现代社会中，由于工作和生活习惯的原因，许多人出现了姿势不良和肌肉失衡的问题。姿势不良和肌肉失衡可能导致关节疼痛、活动受限、运动损伤等健康问题。本文将围绕姿势不良和肌肉失衡的原因、危害以及运动康复策略进...……更多
2023-11-06 11:07:00缺乏运动锻炼，肌肉力量和耐力减弱，导致肌肉失衡
...式，如散步、太极拳等，避免剧烈运动和长时间保持一个姿势。4.避免诱因：眩晕症状可能会受到一些外界因素的影响，如长时间低头、过度用眼、长时间暴露在强光下等。为了预防和减轻眩晕症状，应尽量避免这些诱因的刺激...……更多
2023-10-18 01:10:00症状,防治,中医,方法,症状,中医
...力量，人们能够稳定地前进，避免跌倒和受伤。三、走路姿势对于膝盖的影响走路姿势对于膝盖的影响是深远的，它直接关系到膝盖的健康状况和功能表现。首先，当人体以正确的姿势行走时，膝盖的受力分布更加均匀，可以减...……更多
2024-05-26 17:25:00膝盖,大意,问题,膝盖,关节,长时
...数习练者所推崇。尤其是无为法站桩，它强调通过静立的姿势，内外兼修，逐步打通内外能量的流动，从而达到身心的平衡与和谐。很多初学者在站桩过程中都会问到：“内动和外动究竟是什么？无为法站桩如何打通这两者？”...……更多
2024-09-14 16:45:00实践,答案,经验,身体,长时,丹田
...指标。然而，你可能没有意识到，日常生活中的一些不良姿势正在悄悄损害你的颜值。这些姿势不仅影响你的体态和气质，还可能导致面部肌肉紧张、皮肤松弛等问题。因此，本文将为大家揭示这些潜在的“颜值杀手”，并提供...……更多
2024-03-09 15:24:00姿势,检查,长时,面部,肌肉,姿势
...睡眠有助于身体机能的恢复和调整。避免长时间保持同一姿势：经常变换姿势，避免血液循环受阻。4.中医方法：天然疗法，温通经络穴位按摩：如足三里、太冲穴，可促进血液循环。草药泡脚：如艾叶、生姜，泡脚能够通过足...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
...，他遇到了运动医学专家王明，并从中了解到了正确走路姿势和日常运动对于维持和改善健康的重要性。李华日常工作繁忙，每天长时间坐在办公室里工作，很少有时间进行体育锻炼。长期以来，他一直忽视了自己的身体健康。...……更多
2023-12-20 06:39:00姿势,身体,关键,就是,运动,健康
...度。那么，哪些因素可引起脊椎疾患呢？1.日常不正确的姿势，如:长时间保持一种姿势玩手机、“葛优躺”以及长时间的伏案工作、长时间开车等。2.不合理的床垫和枕头会引起脊柱韧带、肌肉过分紧绷，从而导致腰肌劳损、腰...……更多
2024-05-22 02:01:00我爱,健康,脊柱,长时,脊椎,姿势
张先生，一位45岁的中年男性，是一家知名企业的中层管理者；工作上他总是精力充沛，家庭生活也看似和睦；然而，最近他发现自己经常头晕、记忆力减退，甚至在夫妻间的沟通上也显得有些力不从心；起初，他以为这只是工...……更多
2024-05-02 10:06:00再不,医生,气血,影响,张先,运行
...却有着它独特的意义；翻身可以避免身体长时间保持一个姿势，减少局部压力，从而减少肌肉疲劳和关节僵硬；此外，翻身还能帮助我们调整体温，因为身体与床垫接触的部分会因为热量的积累而变热，而翻身则有助于热量的重...……更多
2024-07-06 12:14:00真相,健康,睡眠,身体,长时,姿势
...来啦！手放在头顶上方睡觉虽然是一种相对较少见的睡眠姿势，但这种睡眠姿势确实对人体有一些好处。以下是手放在头顶上方睡觉带来的一些好处：1.放松肩颈肌肉手放在头顶上方睡觉可以减轻肩颈肌肉的压力。对于那些长时...……更多
2024-05-31 10:14:00头顶,把手,真相,好处,时候,姿势
...常活动，也会造成颈椎不适，引发疾病。部分人睡觉时，姿势不正确，持续的时间比较长，导致关节失调，会加速颈椎的病变。平时有运动习惯的人，运动的幅度过大，会加重颈椎的负担，给颈椎带来损伤。随着年龄的增长，颈...……更多
2024-09-12 13:55:00颈椎病,颈椎,病因,症状,颈椎,颈椎病
...。颈椎病的成因不良坐姿与持续性负荷：长时间保持固定姿势，尤其是低头操作电脑，使颈椎承受持续性的前倾负荷，引起颈部肌肉、韧带的过度紧张和疲劳。颈椎结构变化：随着年龄的增长，颈椎的天然弯曲可能逐渐变直，甚...……更多
2023-12-26 12:48:00长时,颈椎,电脑,颈椎病,理疗,措施
...”的照片不少网友在感叹美貌的同时也注意到了她的拍照姿势随后开始竞相模仿然而很快#迪丽热巴的天使蹲为什么劝你别学#话题冲上热搜，引发热议这种“天使蹲”有什么特别之处？为什么不建议拍同款？中国中医科学院西苑...……更多
2024-03-09 00:51:00膝关节,影响,天使,膝关节,姿势,天使
...节痛等。这种情况下，翻身可能是为了寻找一个更舒适的姿势。2、心理压力：心理压力过大也可能导致睡眠者在夜间频繁翻身。焦虑、抑郁等情绪问题可能影响睡眠质量，使得睡眠者难以保持稳定的睡眠姿势。然而，适度地翻...……更多
2024-03-08 09:10:00静止,睡眠,答案,标准,健康,睡眠
...解一下疼痛科医生为你盘点那些正在毁掉身体健康的舒服姿势往往健康隐患就在身边却没有引起我们的重视。日常积累的不良姿势看似享受了一时舒适，但久而久之不仅会影响仪态，还会毁掉你的健康! 若长期保持这些错误的姿...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...在脊柱侧弯，首先，可让孩子光脚自然站立，做“立正”姿势，家长站在孩子背后观察，看孩子的两肩是否等高；用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，有没有一侧肩胛骨向后凸起；用手摸一摸孩子背部的两块肩胛骨最下端是否等高；...……更多
2024-02-28 00:44:00脊柱,呵护,孩子,健康,孩子,脊柱
...惯对维护骨骼健康至关重要。首先要避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站等。长时间保持同一姿势会给骨骼和肌肉带来巨大压力，增加骨骼疾病的风险。因此，要时刻变换姿势，活动筋骨，减轻骨骼负担。其次要注意保暖避...……更多
2024-05-13 01:20:00骨伤,骨骼,中医,疾病,骨骼,骨伤
...崇，原因何在？难道就没有更好的方式来应对日益恶化的姿势问题吗？不良姿势的隐形杀手：颈椎与腰椎的悄然崩溃在数字化时代，\"低头族\"已成为一种常态，但少有人意识到，这个简单动作背后隐藏着巨大的健康隐患。长时...……更多
2024-04-06 12:35:00姿势,姿势,颈椎,脊椎,体态,颈部
...，头盔、护膝、手套等保护装备不可少；掌握正确的骑行姿势：错误的骑行姿势可能导致关节损伤，正确的姿势可以提高骑行效率，减少伤害；循序渐进：开始时不要急于求成，逐渐增加骑行时间和强度；结合其他运动：骑车锻...……更多
2024-05-02 09:03:00小时,幸福,健康,工作,生活,张先
...管疾病的风险，这些疾病可能会影响寿命。此外，脖子的姿势也很重要。长时间低头、歪头等不良姿势会导致颈椎疾病和其他健康问题，从而可能影响寿命。保持良好的坐姿和颈部姿势有助于维护身体健康。二、脖子的生理结构...……更多
2024-02-04 18:41:00脖子,寿命,特征,脖子,肥胖,疾病
...伤害，甚至还会诱发颈椎病！那么，玩手机有不伤颈椎的姿势吗？其实，长时间玩手机，无论采取哪种姿势，都不利于人体的颈椎健康。人体颈椎呈生理性前凸，而长时间玩手机容易导致颈椎处于过度屈曲的状态下，严重时则会...……更多
2023-02-24 21:25:00颈椎,姿势,参考,手机,颈椎,手机
...习惯，往往会对我们的身体造成很大的影响。比如说走路姿势不对，就会诱发某些疾病，甚至会让腰椎跑偏。腰椎问题一直是我们生活中最重要、却被常常忽视的因素，腰椎跑偏就会面临腰疼腿麻，走路不稳等一系列症状。那么...……更多
2024-05-26 17:25:00腰疼,腰椎,姿势,腰椎,腰部,姿势
...市中医院康复主管技师陈宁宁。陈宁宁介绍，不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运动方式和长时间的压力状态都可能导致脊柱疾病，以及背痛、肩部疼痛和手臂无力等症状。保护脊柱健康关键要掌握以下四个要素：保...……更多
2024-05-23 02:37:00四要素,脊柱,健康,脊柱,背部,长时
本文转自：重庆晨报坐着站着躺着 哪个姿势最伤腰？无论站着还是坐着，姿势前倾时腰椎的负荷都会大大增加“医生，快帮我看看，我的腰痛死了。”32岁的重庆市民小蒋是一名办公室白领，需要长时间坐在电脑前工作。最近...……更多
2023-01-18 05:47:00姿势,腰痛,腰椎,长时,姿势,腰部
...关节炎。林红说，跷二郎腿不会马上得骨关节炎，但这个姿势会增加膝关节内部压力，使软骨的营养吸收变差、磨损增加。对于软骨已有不同程度退化的老年人来说，再跷二郎腿无疑会增加患骨关节炎的风险。肌肉劳损。跷二郎...……更多
2024-06-07 11:48:00二郎,二郎腿,从头,二郎,二郎腿,长时
...的车程中，这种情况更容易发生。颈椎问题：颈椎的不良姿势或长时间保持相同的姿势，比如长时间低头玩手机或是长时间坐姿不正确，会导致颈椎受到压力和损伤，进而刺激颈部神经，引发头晕、眩晕等症状。尤其是在颈椎病...……更多
2024-05-25 10:35:00体质,不好,原因,长时,耳石,颈椎
...，注意空调、风扇都不要直吹。午睡时，侧卧是最推荐的姿势，如果条件不允许，建议靠在椅子上，但注意头部不要过度后仰，否则容易压迫神经。最好不要趴在桌子上睡，这种姿势下，颈椎过度屈曲，容易引起颈部不适，甚至...……更多
2024-06-15 06:39:00特点,三个,睡眠,大脑,神经,功能
...京晨报门诊故事可怕的胎盘早剥 孕妇别长时间保持同一姿势11月23日，当平平（化名）和家人开心地抱着宝宝健康出院时，一家人都激动不已。望着怀里可爱的宝宝，平平再次忆起前几天发生的事情，还是心有余悸。此刻，真是...……更多
2023-11-30 05:24:00长时,胎盘,孕妇,姿势,胎盘,子宫
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本文转自：人民网-河北频道金秋十月，硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
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大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午，张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店，东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织（WHO）将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
本文转自：人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平，促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
本文转自：人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村，村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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本文转自：人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 （记者邹松）近日，桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦（单县舜师东路 37 号）举办，10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
2024-10-20 15:00:00