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内脏脂肪指什么呢?又有什么危害呢?不妨了解下
...我们聊到如何减掉大肚腩之时,就会涉及一个问题,就是内脏脂肪。那么,内脏脂肪指什么呢?又有什么危害呢?如何减掉内脏脂肪呢?接下来就聊一聊关于内脏脂肪的话题。第一:内脏脂肪不得不说的是,很多朋友对于内脏脂...……更多
减脂,如何减掉腹部顽固脂肪?学习下
...影响着身体的健康。为什么这么说呢?因为腹部脂肪包括内脏脂肪和皮下脂肪。皮下脂肪位于皮肤下方,可以被我们直接捏起,它对健康的影响不大,但是却会影响到身材的美观,当然相对而言,腹部皮下脂肪会更加难减,在减...……更多
肚子大,免疫力低
...期,日本和歌山县立医科大学等机构的一项新研究显示,内脏脂肪多的人免疫力相对低下,也更容易感染流感等疾病。01内脏脂肪多易感染流感该研究主要涉及人体中一类重要的免疫细胞浆细胞样树突状细胞活性与内脏脂肪之间...……更多
如何降低中年胖肚子的风险,找到原因,做4方面改善
...部堆积。第三:腹部脂肪的危害腹部脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪,皮下脂肪位于表皮下方,可以被我们直接触摸到,腹部脂肪多主要会影响身材的美观,但对健康的影响并不大;内脏脂肪位于腹肌内侧,围绕着内脏器官存在,...……更多
关注身体成分 丢掉“坏”脂肪
...有这样的烦恼,为什么我看着不胖,但是体脂偏高,甚至内脏脂肪偏高?成了名副其实的“瘦胖子”。China PEACE百万人群项目研究发现,每7个人里就有1个人肥胖,而腹型肥胖,女性和男性的检出率更是高达32.7%和36.6%。肥胖究竟...……更多
吸烟会增加腹部脂肪
...示,刚开始吸烟和终生吸烟都可能增加腹部脂肪,特别是内脏脂肪。内脏脂肪与心脏病、糖尿病、中风和痴呆症的高风险有关。吸烟者相较于不吸烟者,通常体重更轻,然而他们的腹部及内脏却积聚了更多的内脏脂肪。这种内脏...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...这是因为肚子脂肪的增加,不仅仅是外形问题,还意味着内脏脂肪的增加,对身体健康会产生更大的危害。首先,全身肥胖会增加心血管疾病的风险。脂肪细胞不仅仅是储存能量的地方,它们还会释放出一系列炎性物质,如炎性...……更多
“贾玲减了100斤”热搜第一!肚子上的顽固脂肪要如何减?
...度学习、回归分析等一通复杂操作后,谨慎得出了结论:内脏脂肪越多,大脑(灰质、白质等)越小。 不论你胖不胖,肚子大都会对脑子产生影响,越胖的人影响越大。·肚子越大,认知越差2023年4月柳叶刀子刊发表了一项中年...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...,从而对寿命产生积极影响。 身材与寿命的科学解释:内脏脂肪的影响内脏脂肪是指堆积在腹腔内的脂肪组织,主要包裹着内脏器官,如肝脏、胃等。相比之下,皮下脂肪则位于皮肤下方。虽然内脏脂肪和皮下脂肪在体内都扮...……更多
爱国卫生月:肚子赘肉太多?4个动作帮你应对腹部脂肪
...重”。“‘大肚子’体型的人,身体脂肪多积聚在腹部和内脏器官周围,医学上称为中心性肥胖,也就是腹型肥胖。”天津医科大学第二医院康复医学科主任罗盛飞在接受人民网记者采访时表示,内脏脂肪很容易以游离脂肪酸的...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...的峰值;而女性要到70-74岁才到达肥胖的峰值。肥肉长在内脏最危险当肥肉(脂肪)长在我们脸上、手臂上、大腿上……这些看得见的地方时,其实还算不上可怕。真正可怕的是,脂肪长在我们看不见、摸不到的地方,对健康的危害更...……更多
腹部脂肪危害大 4个动作帮你燃脂瘦肚子
...学二科主任李俊峰在接受人民网记者采访时表示,腹部中内脏脂肪的积累严重影响健康,可能导致糖尿病、心血管疾病等,甚至会增加患癌症的风险。那么,燃烧腹部脂肪有哪些方法呢?李俊峰表示,消除腹部脂肪,饮食很重要...……更多
这4种表现往往是“发胖”的预兆,若你出现了,要及时调整
...力,之所以会这样,就是因为腹部脂肪量的增加首先会从内脏开始,当肝脏、肠胃等脂质占比达到一定高度时,脂肪才会向皮下转移,继而出现长胖现象。而与之相对的,减肥期间的脂肪往往也是从内脏先开始消耗,继而才会代...……更多
腰臀比越大,死亡率越高?医生:脂肪堆积有风险!
...腹型肥胖除了腹部的皮下脂肪多以外,最重要的是大部分内脏的脂肪含量比较多,而 内脏脂肪含量多就是引起心血管疾病的危险因素,患冠心病、高血压,甚至糖尿病、胰岛素抵抗的风险会大一些。” 那么“梨形身材”所代表...……更多
假期过后腹部脂肪怎么减?试试这4个动作
...癌症的风险。很多人虽然体重正常,没有普通型肥胖,但内脏脂肪过多,体脂率超标,这往往是属于腹型肥胖。如果成年男性腰围≥90cm、女性≥85cm就是腹型肥胖。腹部脂肪过量,如何进行改善?李倩颖说,腹部脂肪堆积过多,...……更多
揉腹虽好,但4类人却不适合
...?首先,我们要明确揉腹部的正确方法和力度,以免误伤内脏或造成不适。其次,揉腹时应选择舒适的姿势,避免在饱腹或饥饿状态下进行,以免影响消化或引发不适。此外,揉腹时应保持手部的温暖,以免冷刺激引起身体不适...……更多
产后用收腹带有什么用
...么好处1、子宫呈倒三角形,宝宝生下之后,子宫腾空,内脏失去支撑,便会自然下垂。分娩后由于产妇身体虚弱,体内各韧带弹性没能立即恢复,很容易产生内脏下垂。2、绑附带是为了避免其他器官下垂,给肚子回缩的时间。3...……更多
没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...查出大问题。医生对其进行常规的糖尿病并发症评估以及内脏脂肪检查,发现王先生的颈动脉及下肢动脉均有多发斑块形成,内脏脂肪面积125cm2,提示内脏型肥胖。综合判断,他为动脉粥样硬化性心血管疾病高危人群。尽管王先...……更多
科学减肥,保持健康体重
...高血压或高脂血症,不必过度或迅速降低体重。体脂率和内脏脂肪,也是科学评价肥胖的重要参考指标。体脂率是体内脂肪重量(皮下脂肪+内脏脂肪)占人体总体重的百分比。体内脂肪过多或过少,都会影响健康。一般来说,...……更多
女子生完二胎,肠子内脏竟往外凸?这种病可不止产后女性会得!
近日,一条“女子二胎分娩后肠子内脏往外凸”的热搜引起了很多女性朋友的担忧。图片来源于微博腹腔里的内脏本应受到腹壁肌肉、脂肪等组织完善可靠的保护,可生产后腹部松弛的女性居然能直接在腹部看到肠子的活动,...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
肝脏是人体内脏里最大的器官,于人体中腹部的位置,右侧横膈膜之下。成人的肝重量相当于体重的2%。最重要的作用是解毒。并参与糖、蛋白质、脂肪的代谢;改善激素水平等作用。现在很多人体检都会检查出脂肪肝,那么肝...……更多
工作两年胖40斤 26岁姑娘减肥差点饿晕在工位上
...冬天是最适合减内脂的。人体的脂肪主要分为皮下脂肪和内脏脂肪,皮下脂肪就是我们平时所了解的身体上可以摸到的“肥肉”,而内脏脂肪围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内。内脏脂肪高会引起代谢紊乱,导致血脂、血糖、...……更多
男性也有更年期!身体4个症状提示更年期已来临,需及时调理!
...会出现更年期症状。 男性进入更年期有哪些症状?一、内脏脂肪增多腹部肥胖,是男性进入更年期其中一个比较明显的症状表现。当男性体内的雄性激素水平降低的时候,体内的肌肉会越来越少,而脂肪的形成会越来越多。过...……更多
...52.8%,女性占47.2%。研究员对他们进行MRI扫描发现,腹部内脏脂肪和腹部皮下脂肪的含量都会影响大脑容积。腹部皮下脂肪增加与脑容量降低的关联性更强,而腹部内脏脂肪增加会导致更严重的大脑萎缩,引发如阿尔茨海默病等...……更多
日本机构发现内脏脂肪多的人免疫力低下
...铮)日本和歌山县立医科大学等机构的一项新研究显示,内脏脂肪多的人免疫力相对低下,也更容易感染流感等疾病。第44届日本肥胖学会暨第41届日本肥胖症治疗学会学术集会25日至26日在日本仙台举行。日本花王公司、麒麟公...……更多
日研究发现内脏脂肪多的人免疫力低下
...铮)日本和歌山县立医科大学等机构的一项新研究显示,内脏脂肪多的人免疫力相对低下,也更容易感染流感等疾病。第44届日本肥胖学会暨第41届日本肥胖症治疗学会学术集会25日至26日在日本仙台举行。日本花王公司、麒麟公...……更多
为什么要减肥?除了变帅变美外,你不得不减肥的理由还有这个
...神上的,因为肥胖的人不仅仅看上去体型较胖,而体内的内脏与肝细胞也都积聚着大量的脂肪,这就会对人体造成很大的危害。内脏的脂肪过剩,就容易引发高中性脂肪病症,加快动脉硬化,而且,你身体中的腹膜腔外、腹壁外...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...脂肪分布情况。中心型肥胖指的是脂肪主要集中在腹部和内脏器官周围的肥胖类型,这种肥胖类型与代谢性疾病和心血管疾病的风险较高有关。相比之下,外周型肥胖指的是脂肪主要集中在臀部和大腿等外周部位的肥胖类型,这...……更多
摇呼啦圈能减肥吗
...己的呼拉圈,过重可造成腰腹部肌肉损伤,甚至损伤腹腔内脏器。4、儿童、老年人、患有腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症的患者要慎用,高血压、心脏病患者不能使用。 ……更多
女人坚持每周进行力量训练,不仅能减肥塑形,还会收获这8大好处
...们每个人体内都会有隐形的脂肪,这就是大家平常所说的内脏脂肪,如果内脏脂肪堆积超标,不但会令你身形走样,还会引发一系列的疾病:像糖尿病、高血压、高血脂等都会找上门,严重的话,甚至会导致心肌梗塞与脑中风的...……更多
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糖尿病患者吃肉有讲究,牢记“三吃三不吃”
在糖尿病患者的日常生活中,饮食管理是控制血糖的关键环节。肉类作为蛋白质的重要来源,对于糖友来说,如何科学合理地选择和搭配肉类
2024-08-20 13:37:00
又一起,吃降压药丧命!提醒父母:服用美托洛尔,3件事不要做!
高血压在现代已成为影响成千上万家庭的常见疾病。随着医学的发展,各种降压药被广泛用于治疗这一病症。然而,尽管这类药物能有效控制血压
2024-08-20 13:37:00
秋天,男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,身体硬朗,精力充沛
秋天,男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,身体硬朗,精力充沛终于凉快了不少,这两天约着兄弟两家人一起去爬山,这么舒适的温度不做点什么可惜了
2024-08-20 13:38:00
吃非布司他可以吃虾不
非布司他作用机制在于抑制尿酸的生成,从而有效降低体内尿酸水平。然而,除了物质的使用,饮食对痛风用户的管理同样至关重要。那么
2024-08-20 13:39:00
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
脑血栓,顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担
2024-08-20 13:40:00
“8月吃一瓜,中药不用抓”,立秋后常吃这瓜,化痰凉血,预防便秘,才2块钱一斤,别错过!
导读:“夏吃瓜,秋吃果”,但你可知道,立秋之后,有一种瓜不仅承载着夏日的余温,更蕴含着秋日的养生奥秘?那就是——丝瓜。走在菜市场
2024-08-20 13:40:00
“秋吃白,病不来”!秋季养肺黄金期,这 4 白不能少,安稳度秋
秋季,天干物燥,是养肺的关键时期。中医认为,白色入肺,在这个季节多吃一些白色食物,有助于滋养肺气,预防疾病。今天,就为大家分享这 4 种白色食物的美味做法
2024-08-20 13:41:00
入秋后,有钱没钱,记得吃“秋果”,这几样煮一锅,健脾养气色
俗话说:夏吃瓜,秋吃果。入秋后,气候的变化带来了秋天的燥气,对于饮食来说,食随时变,为了帮助身体适应天气,大家这时应该吃一些应季的“秋果”
2024-08-20 13:42:00
3酸”养肝,“3甜”伤肝,多吃“3酸”,肝好人不老!
导读:俗话说得好,“养肝就是养命”,这话可不是空穴来风。在咱们老祖宗的智慧里,肝被誉为“将军之官”,它不仅掌管着气血的疏泄
2024-08-20 13:42:00
“秋季多养肺,冬季少受罪”,秋天多吃3种养肺食材,秋冬舒服过!
“秋季多养肺,冬季少受罪”,秋天多吃3种养肺食材,秋冬舒服过!进入秋季,又到了一年一度的养肺“黄金期”,俗话说:“秋季多养肺
2024-08-20 13:43:00
少喝鸡汤,多喝这八道汤——滋阴润燥,增强免疫力
随着天气逐渐转凉,人体容易出现干燥、免疫力下降等问题。除了日常的补水保湿措施外,合理的饮食调理也是必不可少的一环。相比常见的鸡汤
2024-08-20 13:44:00
旦旦优生|长期服用止痛药是否会影响生育能力
近年来,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始遭受各种身体不适,其中疼痛问题尤为常见。止痛药作为缓解疼痛的常用药物
2024-08-20 13:46:00
童嵩珍:日常生活中哪些行为容易导致性早衰?
在如今快节奏的生活中,很多不经意的行为可能会导致性早衰,影响人们的生活质量和身心健康。首先,长期的精神压力过大是性早衰的重要诱因之一
2024-08-20 13:47:00
肺腺癌术后手指脚趾疼痛是骨转移了吗?怎么办?
肺腺癌患者在接受手术治疗后,往往会密切关注身体的任何异常变化,尤其是疼痛症状的出现,因为这可能预示着疾病的复发或并发症的发生
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食道癌:很多人误以为是“咽炎”?提醒:3个症状,别再混淆了
食道癌,这现代医学领域的一只隐形猛虎,其发病率逐年攀升,潜伏于日常生活的暗角,时刻准备扑向那些忽视预防的人们。它的狡黠
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