• 我的订阅
  • 头条热搜
生蚝要去内脏吗
...锌是人体必需的微量元素之一,对于促进生长发育、增强免疫力等方面具有显著作用。2、益智健脑:生蚝中含有丰富的牛磺酸和DHA等营养物质,这些物质对于促进大脑神经细胞的生长和发育具有积极作用,有助于改善记忆力和...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...。红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力。 推荐食谱:黑木耳滚猪肝汤:肝切片,生姜刮皮,红枣去核,备用。加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一...……更多
鹅蛋的营养价值有哪些
...益身体,还能防御寒冷气候对人体的侵袭。3、增强自身免疫力鹅蛋中含有丰富的蛋白质和人体所必须的各种氨基酸,这些物质能帮助人体增强免疫力,有利于机体提高抗病能力。适用人群1、一般人均可食用。2、是老年人、儿童...……更多
恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...用,包括解毒、抗癌和抗炎等,人体如果缺乏硒可能出现免疫力的下降。下面我们先来了解一下硒。一、什么是硒?为什么对健康有益?1)硒是什么?在人体中是如何发挥作用的?硒是一种必需微量元素,人体无法自行合成,...……更多
提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...酸、铁、磷等营养成分,有助于促进身体新陈代谢、增强免疫力、改善记忆力等。在鸡肉中,除了蛋白质之外,还含有大量的微量元素和矿物质,如钙、磷、铁、锌等,这些元素是人体必需的营养成分,有助于维持身体的正常生...……更多
世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益
...温暖增强我们自身体质的增加。吃羊肉有哪些好处?增强免疫力羊肉中含有丰富的锌元素,锌可以促进人体免疫系统的正常运作,有利于保护身体免受病毒和疾病侵扰。改善贫血羊肉含有丰富的铁元素,这对于预防和缓解贫血非...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...动量适量的运动可以帮助身体排出多余的尿酸,增强身体免疫力,建议选择有氧运动,如快走、游泳、跑步等。合理安排作息时间避免长时间熬夜,保证充足的睡眠和规律的作息时间,以免身体免疫力下降导致尿酸升高。保持体...……更多
洋葱是高尿酸的“催化剂”?提醒:避免尿酸升高,尽量远离3物
...手段。适量的运动可以促进身体的新陈代谢,增强身体的免疫力,同时也可以帮助身体排出多余的尿酸。但是需要注意的是,运动要适度,过度运动会导致身体疲劳,反而会影响新陈代谢和尿酸的排泄。推荐的运动方式包括慢跑...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...们应该养成好的生活习惯,多进行运动锻炼,提高身体的免疫力,促进血液循环,降低身体的胆固醇。但是,如果平时缺少一些运动锻炼,就很容易因为身体体质比较差和不合理的饮食,而引起胆固醇升高。3.经常大量喝酒人之...……更多
面条的营养价值及功效
...素、硒元素、铜元素、锰元素等成分。面条的功效1.增强免疫力面条是由小麦制造而成,里面含有丰富的植物蛋白,而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,也是构成白血球和抗体的主要成分,因此常食用面条有增强免疫力的...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...持积极乐观的心态。长期的压力和焦虑会导致体重增加和免疫力下降,增加慢性疾病的风险。我们可以通过与朋友聚会、参加兴趣小组、听音乐或进行冥想等方式来放松身心,提高心理健康水平。定期进行健康体检也是非常必要...……更多
多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用
...维生素D等多种营养成分。多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用,因此成为秋冬时节最受欢迎的滋补之选。除了鳕鱼汤,还有其他种类的鱼汤也是很有营养价值的,下面将介绍一些具有大补作用的鱼汤。第一部分:不同种...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力,为迎接即将到来的春天储备养分。2肉一、鸽子肉:鸽子肉是三九时节的理想滋补食材。鸽肉质细嫩、营养丰富,富含高蛋白、低脂肪的特点使其成为理想的保健...……更多
鱼肝油的作用与功效
...物质、蛋白质等等,如果可以坚持食用鱼肝油还可以提高免疫力、增强暗视力、预防糖尿病的功效。鱼肝油有副作用吗吃鱼肝油没有什么太大的副作用,但是过量进食鱼肝油丸会导致肝中毒,更会增加内脏出血和中风危机。因此...……更多
激活雄激素的“冠军”,并不是枸杞,男性若爱吃,或更有男人味
...分泌,达到补肾的效果,同时也可以提升自身的抵抗力和免疫力。2.动物内脏动物内脏一类的食品是多数男性的下酒菜,动物内脏类的食品中含有丰富的铁元素,平时多吃一点,能够有效预防缺铁性贫血的发生。男性朋友,平时...……更多
多吃油菜,可以获得更多的营养,保持健康的体魄
...;维生素则是人体正常生理功能所必需的物质,能够提高免疫力,防止疾病的发生。多吃油菜,可以获得更多的营养,保持健康的体魄。油菜对于骨质健康的重要作用钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,对于维持骨密度和强度,预...……更多
乌龟中含有丰富的营养物质,有助于提高人体免疫力,预防疾病
...润燥的作用。适用于阴虚火旺、肺燥咳嗽等人群。4.提高免疫力:乌龟中含有丰富的营养物质,有助于提高人体免疫力,预防疾病。四、乌龟的选购与储存1.选购乌龟:选购乌龟时,应挑选肉质饱满、无病害、活动力强的活乌龟...……更多
营养师:这4种食物堪比“人参”,秋冬想要进补,不妨多吃!
...高。苹果中所含有的维生素C成分特别的丰富,可以提升免疫力,还有着保养皮肤和血管的功能。而且在苹果中还含有大量的果胶,这种成分能够保护胃肠道黏膜,有着提升胃肠功能的作用。另外,苹果中还含有非常丰富的各种...……更多
用正确的姿势了解它——甲流
...的成分,可以缓解喉咙痛和咳嗽等感冒症状,并增强身体免疫力。7.热水:喝热水可以增加身体的新陈代谢,促进血液循环,帮助身体更快地恢复健康。需要注意的是,在感冒期间,应尽量避免油腻、辛辣或刺激性食物,以免加...……更多
秋天应该多喝的四道养生汤,不仅美味可口,还富含各种营养成分
...毒,同时扇贝提供丰富的蛋白质和微量元素,有助于提高免疫力,让女性更加健康美丽。二、菌菇鸽子汤所需食材:鸽子、菌菇、葱、姜、枸杞、盐步骤如下:1.将鸽子宰杀,洗净,切块,焯水,去腥,备用,菌菇干洗净,用清...……更多
科学减肥,保持健康体重
...标,更是身心健康的基础。保持健康体重,既能增强人体免疫力,预防多种慢性病发生,还能使人保持良好的精神状态,更具活力和幸福感。本期,“军人健康”为大家介绍健康体重的相关知识,帮助大家养成健康生活方式,有...……更多
鱼肉还是钙、磷、锌等矿物质的良好来源,有助于骨骼的发育和维持
...孩子食用,不仅有助于健康成长,还能在秋冬季节,增强免疫力!鱼肉是优质的蛋白质来源,富含必需的氨基酸,对于人体的生长发育、组织修复都具有重要作用。此外,鱼肉中富含丰富的不饱和脂肪酸,如Ω-3脂肪酸,对心脏...……更多
冬至后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,增强身体免疫力,少生病
...们宁可不吃肉,也愿意多喝一些温暖的汤品,以增强身体免疫力,减少生病的可能性。冬天的汤品有一种魔力,它不仅能够温暖身体,更能够补充体内的营养,增强免疫系统的功能。在这寒冷的季节里,不妨尝试一些美味可口的...……更多
坚持饮用黄芪泡水,身体会有5个好处,但这4类人不宜饮用
...日常茶饮。 坚持饮用黄芪泡水,身体会有5个优点1.增强免疫力黄芪含有多种活性成分,如黄芪多糖、黄芪苷等,这些成分具有明显的免疫调节效果。长时间饮用黄芪泡水可以增强机体的免疫功用,进步抵抗力,关于防备伤风、...……更多
昨日处暑后天气降温早晚温差较大,孩子多吃暖身菜,提高免疫力
...味、滑爽爽口,还能帮助孩子生长发育、补虚强身、提高免疫力、减少生病的机会,让孩子健康成长! 猪肠是猪内脏常见的配菜。很多人喜欢吃猪大肠,不仅因为它口感滑鲜,而且韧性强,不像五花肉那么厚,脂肪含量适中。...……更多
糖尿病食谱--清蒸鲍鱼
...白质和多种矿物质,如钙、铁、锌、硒等,可以增强机体免疫力、提高骨密度、促进血液循环。鲍鱼还富含多种维生素,如鲍鱼中的维生素A有助于保护视力,维生素D可以促进钙吸收,维生素B12对于维持神经系统的健康起到了重...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...体重1斤。老年肥胖者由于多患有疾病及器官功能衰退、免疫力降低的问题,则不能按照这个标准,其正确的标准是1—2个月内减轻1斤左右,并且要循序渐进,一年减少体重6—12斤即可。另外减肥应根据自身肥胖程度、健康状况、体质...……更多
西洋参的3种吃法,你了解多少?
...、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。蛋白质这是西洋参的重要营养成分之一,可以补充人体所需的营养成分,增强机体免疫功能。氨基酸西洋参中含有多种氨基酸,包括必需...……更多
豆腐是高尿酸的死穴?70岁院士提醒:少吃5种食物,尿酸高不了
...能够利尿排毒,让身体变得更健康。2.菊芋菊芋具有增强免疫力,可以调节尿酸水平并降低体内嘌呤的积累,对降尿酸有好处。菊芋含有如:菊芋多酚等这类天然的化学成分,不仅能增强免疫力,还能降血糖、预防心脏病等功效...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
随着春天的到来,孩子们的活动量增加,身体素质和免疫力的需求也随之增加。而鱼类作为营养丰富的食材,不仅口感鲜美,更被认为是提高身体素质、补充脑力的最佳选择之一。春季给孩子多吃鱼,不仅有助于提高免疫力,...……更多
更多关于健康的资讯:
张治国医生:中医上,不育是什么原因?
在中医理论中,男性不育症与多种脏腑功能失调有关,其中最为关键的是肾、肝、脾三脏的功能异常。从以下三点,我们可以深入理解中医对男性不育原因的解释
2024-11-05 01:37:00
夜问丨一盘下肚,大爷被撂倒!这种病毒的杀伤力有多强?
近日,江苏南京67岁的袁大爷在吃完一盘爆炒猪肝后突犯恶心、浑身无力、肚子胀。一周后大爷的精神愈发萎靡,尿液呈金黄色。就医后大爷被诊断为戊型病毒肝炎
2024-11-05 03:30:00
成都眼科医院有哪几家?5家近视手术正规医院名单汇总!
今天小编要说的主题就是成都眼科医院。目前在成都地区不仅有着专业的大型综合医院,而且还有很多眼科医院。这些眼科医院在成都都有着很大的名气
2024-11-05 03:45:00
成都近视手术排名前十名更新,公立私立都有
成都近视手术排名前十名更新!成都地区的近视眼手术发展的越来越成熟,可以改善多种近视问题,使视力恢复正常。当地的眼科医院比较多
2024-11-05 03:46:00
成都眼科医院哪家好?排名前5资料一览!价格点击收藏
当眼睛是心灵的窗户,任何关于眼部健康的问题都不容小觑。如果出现了眼部的健康问题,及时寻找一家能够提供诊断、先进治疗以及周到服务的眼科专科医院
2024-11-05 04:02:00
河南小麦已播种8472万亩
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月05日 第 03 版)据新华社郑州11月4日电 (记者马意翀)记者从河南省农业农村厅获悉
2024-11-05 05:17:00
中西部城市健康水平明显改善
本文转自:人民日报海外版《清华城市健康指数2024》发布中西部城市健康水平明显改善《 人民日报海外版 》( 2024年11月05日 第 09 版)本报北京电 (记者熊建)日前
2024-11-05 05:17:00
特色小吃也能唱“一出好戏”(纵横)
本文转自:人民日报郭 振《 人民日报 》( 2024年11月05日 第 05 版)山楂糕等小吃酸甜开胃,新出锅的炸糕外酥里糯……漫步天津五大道
2024-11-05 05:55:00
“让村民的日子更有盼头”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 崔 佳 方 圆《 人民日报 》( 2024年11月05日 第 17 版)刘峰(右)与村民交流黄豆产量
2024-11-05 06:03:00
31岁小马是杭州某公司的员工,自幼瘦瘦小小,被街坊邻里取绰号叫“瘦猴”。如今的他身高174.5cm,体重只有54.3kg
2024-11-05 07:40:00
六旬阿姨肚大如怀胎十月,手术切出十多斤肿物 黏液性囊腺瘤不及时干预可发展至卵巢癌
童阿姨近来有一件烦恼的事情,虽然60岁了,早已过了生育年龄,但是近来不知怎么的,肚子却一天天大起来,出去和老姐妹们聚会也老被打趣这么大年纪了还挺着个大肚子
2024-11-05 07:09:00
乌当区新光路街道老年学校开展健康知识科普宣传活动
为让辖区老年朋友了解相关健康知识、做好疾病预防,10月30日,贵阳市乌当区新光路街道老年学校、保利公园社区壹刻宝文化驿站和社区卫生服务中心联合开展呼吸道疾病防控知识讲座
2024-11-04 22:25:00
乌当区百宜镇老年学校举办高素质农民培训班
为培育高素质农民队伍,促进乡村高质量发展,10月28日至11月1日,贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合镇农业农村综合服务中心
2024-11-04 22:25:00
这个班连续两届全员推免,其中2人为直博生
北京协和医学院4人、厦门大学3人、中南大学7人、上海科技大学2人、南方医科大学2人、首都医科大学4人、深圳大学3人、贵州医科大学3人……日前
2024-11-04 22:25:00
如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00