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不要被无关的人消耗了,多去做有意义的事
01远离内耗自己的人我们这一生会遇到许许多多的人,这些人有些对我们是好的,但是也有些人会伤害我们。所以很多时候,我们在各种关系中周旋,都会让我们感觉非常的疲惫。一段好的关系会让我们觉得生活很轻松,也会让...……更多
《老板不知道的我》老友季观察“职场战友”,与其内耗不如“直接谈”
...己。他们的努力也让观众意识到,相较于踌躇不前的精神内耗,不如勇敢向前,打出一记“破冰之击”的直球,或许能给关系带来良性的改变。积极的职场上下级关系,理应是双向奔赴的,“直接谈”是解决问题的有效方式。该...……更多
相互带动积极向上 杜绝内耗 才能让我们远离负能量
...满动力和意义。选择与这样同频的人们相伴,避免精神的内耗和控制,让我们一同成长,一同闪耀,一同创造美好的未来! ……更多
学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战
...来自各个方面的压力。这些压力可能会导致我们产生心理内耗,影响到我们的情绪、生活质量和人际关系。为了拥抱更美好的自己,我们需要学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战。以下我们将探讨心理内耗的表现,以及如...……更多
晚睡、焦虑、卷工作、卷学业、压力爆棚,已经成为了年轻人常态。面对这一社会现象,智能便携按摩器领导品牌倍轻松携手新一任全球品牌代言人易烊千玺在今年9月提出了“轻松随行 轻松向前”的全新放松理念,呼吁年轻人...……更多
来拿“药方”!贵州省图书馆“阳明书阁”专治“精神内耗”
...明书阁坐坐,随手翻阅几页阳明文献,对治疗你的“精神内耗”会有点帮助。记者:应腾一审:郭邱磊二审:张思渝三审:张超 ……更多
越过越年轻的男人,有以下特征
...变化。越过越年轻的男人,有以下特征。02内心强大,不内耗从书上看过这样一个小故事,说:一个人上车的时候,由于太挤,人上来了,但一只鞋掉出了车外。他没有犹豫,把另一只也脱了,丢了下去。没有丝毫难过、懊恼的...……更多
权臣篡位常见,但司马懿家族为啥被人诟病千年
我们这个民族,我们这个国家,只要自己人不内耗,就没有人能击败我们。司马家篡位开启了中华民族最大的一场内耗,这一切都源于司马家篡位导致的“君权神授”的信仰崩塌。君权不再是信仰,而是奋斗目标,司马家让“...……更多
合思全链路无需报销,帮助特种机器人领域上市企业亿嘉和解决“精神内耗”
...和财务部相关负责人看来,“消除企业费控报销的‘精神内耗’,是将业财融合贯彻到企业运营的每一步。” 接触合思前,亿嘉和使用传统的OA系统进行差旅管理,员工因公出行与消费报销割裂严重,无法明确差旅标准,造成...……更多
演员想红还得靠角色?李若彤凭29年前角色上热搜:精神状态太绝了
...女领先你几百年!”事情是这样的。有网友晒出小龙女不内耗的台词,大呼:“小龙女精神状态领先我三十年!”看到这条状态的小龙女的扮演者李若彤,转发回复说:“按照小龙女生活的朝代来算,领先你几百年呢。”网友纷...……更多
“电子爸妈”治好我的精神内耗
记者 张琪 路董萌 实习生 李泳锐“女儿今天开心不?”“宝贝,今天过得怎么样?累不累?”“女儿你太棒了”......近日,一对陕西汉中的中年夫妇在短视频平台上爆火。亲切的父母视角加上满含关爱的温暖表达,让这对夫妇...……更多
聪明女人懂得用以下3点,富养自己
...人时,也会懂得享受独处,而不是孤单寂寞。03拒绝精神内耗人生不如意者十有八九。如果想得太多,还放不下,内心就会焦虑不安,长此以往,就会造成无休止的精神内耗。当内心的垃圾越来越多,而且得不到及时清理时,人...……更多
不追求情绪价值,治好了我的精神内耗
《人性的弱点》不追求情绪价值,治好了我的精神内耗最近,情绪价值这个词特别流行。很多鼓吹情绪价值的人说,你老公赚钱不行,就别指望;做家务不行,也别指望;你唯一可以指望他的,就是提供点情绪价值。嫁给一个...……更多
一个家庭要想往上走,离不开这几点
...的幸福感。一个家庭要想往上走,离不开这几点。01减少内耗个人有“精神内耗”,一个家庭其实也是有“内耗”的。家庭成员互相指责、谩骂、抱怨,动不动就发脾气,吵架甚至冷战,好好的家庭就会走向分崩离析。《朱子家...……更多
拒绝内耗的七个小技巧!一个人最顶级的格局,就是学会“反内耗”
拒绝内耗的七个小技巧!一个人最顶级的格局,就是学会“反内耗”一、做好自己的分内事,不要替别人瞎操心。格局大的人,当然是“达则兼济天下”的,但这并不是说,就要去替别人瞎操心,而是做好自己的分内事,做有...……更多
有一种心累,叫胡思乱想,不要精神内耗
俗话说:“生活中的大部分麻烦都来自于我们的想象。”如果你能冷静下来,不去担心未来,而是走好你面前的每一步,那么生活就会越来越好。”活在当下,想得太多,往往会牵扯到更多的精力,使自己内心憔悴,不仅无法面...……更多
不要计较太深,会装糊涂,让自己过得轻松,也让家人感到舒适
...的发展与建设,首先、一定、千万要避免家庭成员之间的内耗。正所谓家和万事兴,这从来都不是什么虚话,要当成头等大事。所有幸福与美好的生活,都是在家庭和睦的基础上展开的。换句话说,家庭和睦,也是一切美好生活...……更多
2022-12-23 21:45:00太深,家人
为什么会久备不孕呢?影响孕育的多方面因素
...了12.5%,年轻化的趋势十分的明显。现在大家常说的精神内耗,既包括生活中、工作中外界赋予的烦心事,也包含内心世界里无法使其平衡的那杆秤。如果不能将烦恼清除出去的话,其压力自然可想而知。久备不孕是一个家庭的...……更多
接纳不仅是一种态度,更是一种智慧,一种解药
...念和勇气,我们才能战胜一切困难。二、接纳自己,停止内耗生活中,我们常常会因为自己的不足而感到焦虑,因为别人的评价而动摇。这种内心的挣扎和消耗,会让我们失去前进的动力。接纳自己,停止内耗,是我们在生活中...……更多
这五个好习惯,能有效助你学会反内耗,一起来看看吧
...一个,也可喜可贺!这五个好习惯,也能有效助你学会反内耗,一起来看看吧。好习惯一、务实一些,凡事从自己的具体情况出发。人生不如意,十之八九!很多事情,我们在尽力而为后,还要学会接受事与愿违,因为人的能力...……更多
当女人好好爱自己,善待自己,从容生活,内耗会自觉消失
...都是由自己内心的磁石吸引而来,疾病也不例外。”停止内耗,你才会活得越来越好。女人若觉得自己现下的生活过得很苦恼,感觉不到快乐,每天都很疲惫,找不到生存下去的意义。有太大的压力,得不到宣泄,就需要明白,...……更多
停止内耗自救的最佳方法,这12条请收好,祝您天天开心
...不开心。到底是什么原因导致我们不开心了呢?不开心,内耗的原因有哪些?1.快节奏生活:现代社会的快节奏生活往往使人感到压力和焦虑。人们需要在短时间内完成大量的任务和工作,导致缺乏休息和放松的时间,从而影响...……更多
遭遇婚外情陷入内耗的妻子,怎么走出内耗?试试三分控制法!
...能是一辈子的。所以妻子们从遭遇婚外情开始,就会陷入内耗之中。即便是很顺利地解决了男人出轨的事情,内耗也不一定会因此结束。妻子们需要看清自己的情况,慢慢的走出内耗。有很多被出轨的妻子,来找思嘉做心理疏导...……更多
刘亦菲这一走,治愈了十亿人的精神内耗
又一次拜倒在刘亦菲的神颜之下!2023年1月3日,刘亦菲新剧《去有风的地方》开播啦!美食、美景、美人,看的人心直痒痒, 弹幕都要被刘亦菲的盛世美颜和云南浪漫治愈的大好风光给美疯了!都说一集下来就只顾盯着刘亦菲...……更多
常常陷入“人情内耗”的女人,很难过得幸福
...中不可或缺的一部分,但有时候,我们可能会陷入“人情内耗”的困境中,无法享受到真正的幸福。这种情况不仅会影响我们的生活质量,还会对心情和情绪产生负面影响。本文将从三个观点出发,通过案例分析和情感指导,探...……更多
人到中年才明白,婚姻中的不幸,是双方爱做这些事情
...伴侣在婚姻之外还有爱。但两人相处的时候,却有无尽的内耗,解决不了也逃避不了,就这样不开心地度过了余生。一个人改变心意是肯定的人心是最难控制的,和一个人在一起,总是害怕对方喜欢别人不爱自己背叛婚姻。虽然...……更多
黑白颠倒、厌学、躺平、对抗,是孩子太内耗了,父母要察觉和觉醒
...上还睡,每天都觉得没精神。我的直觉是孩子一定是情绪内耗了,或者心里有什么委屈没有释放出来,或者是因为压力之下把内耗转化为了向内的自我攻击了。但我想得更多的是:孩子为什么会出现这样的内耗?本着“孩子有问...……更多
《刺猬》今日公映 葛优王俊凯携四大看点横扫内耗
...执短篇小说《仙症》改编,现已全国公映。看点一:治愈内耗击穿共鸣在电影中寻找不被“卡住”的力量今日,电影发布片尾曲《何事梦里求》MV,伴随着轻快悠扬的音乐,葛优搭档王俊凯惊喜合唱,将王战团与周正的人生态度...……更多
过不内耗的人生
本文转自:金陵晚报过不内耗的人生——读李娟《阿勒泰的角落》有感□何娟娟生活中的大部分烦恼,是从内耗开始的。内耗影响人的心绪,还给生活系上了千千结。可如何过一个不内耗的人生呢?李娟的《阿勒泰的角落》一...……更多
告别内耗,重拾婚姻的温度:从内耗到和谐的6大法则!
...太多这样的故事,也深知这些困扰背后的原因——婚姻的内耗。1、婚姻的温度,为何会悄然下降?王先生和李女士是一对结婚十年的夫妻。他们曾经也是别人眼中的模范夫妻,但随着时间的推移,他们的婚姻却逐渐失去了温度...……更多
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人若不善,会有记号,人品不过关的人,往往都喜欢做这5件事!
生而为人,最重要就是人品,人品也就是说明一个人的内在品质。人品,是一个人精神风貌和道德品质的集中体现。它如同一面镜子,反映出一个人的内心世界和精神风貌
2024-12-03 02:42:00
面对背叛:悟透这2个真相,原配方可自救
文 | 十八言原创 · 抄袭必究你发现没有?背叛感情的人,大都有如下几个明显的特点:1:贪图便宜,只要便宜足够获得,他/她根本会忽略掉便宜背后的代价
2024-12-03 02:46:00
异性之间,关系暧昧的三个表现,细节说明一切,别拿友情当借口
友情已经成为很多男女之间关系暧昧的挡箭牌。“我们只是朋友,是你想多了”。“你能不能不要这么小心眼?不要无理取闹?”这是很多正室揭穿异性朋友之间暧昧后
2024-12-03 02:54:00
大龄单身,不必太过于焦虑了
经常碰到一些男女,因为单身的问题,总是特别的焦虑。总觉得自己年纪不小了,继续单身下去,会不太好。像是会落后于别人特别多
2024-12-03 03:09:00
男人的这5种“怪怪”的举动,说明他已经喜欢上了你,别傻傻不懂
这个世界上有三样东西,是完全藏不住的:贫穷,咳嗽和爱。男女交往中,喜欢一个人,其实是很明显的。想起《了不起的身体语言》中的一句话说
2024-12-03 03:21:00
我发现一个很变态,但可以让男人很上头,精神上离不开你的秘诀
很多女人在感情里没安全感,主要原因是你觉得拿捏不住对方。你觉得他没那么爱你,随时都会离开你。于是,你越怕他离开,就越卑微付出
2024-12-03 03:25:00
女人是不会轻易离婚的,除非是以下情况,让她铁了心要离开
杨绛说:聪明的女人,宁可守着无爱的婚姻,也不会离婚。离婚,在很多女人的婚姻里,是不会出现的选项。一旦选定,坚决不反悔。尤其是有了孩子后
2024-12-03 03:58:00
男人对你心心念念,想要追求你,才会在你面前有这5个外在表现!
爱上一个人时,是心跳加快,欢喜愉悦,是一看见对方,就忍不住想靠近的。男人在感情上很少藏着掖着,很多时候都是“直给”。不喜欢一个人
2024-12-03 04:08:00
撒娇女人最好命,女人的这4种“撒娇方式”,往往让男人“招架不住”!
电影《撒娇女人最好命》中的一句经典台词:“怎么可以吃兔兔?那么可爱”,让剧中的男主甘拜下风,向亲爱的女人服软。在感情里
2024-12-03 04:11:00
强势儿媳住豪宅都不知足,多次怂恿丈夫分家产,被婆家赶出家门
林晓晓站在张家豪宅宽敞的阳台上,望着楼下的花园,脸上浮现一丝满足的微笑。嫁给张建国的这些年,她从一个小县城姑娘,变成了人人羡慕的“豪门儿媳”
2024-12-03 07:08:00
哈士奇当着主人的面越狱,结果失败了,这姿势让人笑喷的……
标题:哈士奇当着主人的面越狱,结果失败了,这姿势让人笑喷的……在这个充满欢声笑语的世界里,总有一些瞬间能够让我们忘却烦恼
2024-12-02 13:43:00
哈士奇无意中坐在喷泉口上,喷水那一刻 原谅我笑出了猪叫
标题:哈士奇无意中坐在喷泉口上,喷水那一刻原谅我笑出了猪叫在这个充满意外和惊喜的世界里,有时动物们的天真无邪能给我们带来无尽的欢乐
2024-12-02 13:53:00
哈士奇逃跑失败,卡在铁笼上下不来,网友:这狗快废了
标题:哈士奇逃跑失败,卡在铁笼上下不来,网友:这狗快废了据主人描述,这只名为“二哈”的哈士奇平时活泼好动,喜欢在家中四处探索
2024-12-02 13:58:00
哈士奇想跟雪人打招呼,但雪人没有搭理它,于是二哈记仇了!
标题:哈士奇想跟雪人打招呼,但雪人没有搭理它,于是二哈记仇了!在那个银装素裹的冬日里,一只活泼的哈士奇与一座静默的雪人间
2024-12-02 14:02:00
当你老了,躺在病床上就会明白:这世上最亲的,就只有四个人
人这一生就是如此。我们曾经以为有些人很亲,值得依靠,但是发现老了,根本靠不住。反而是有些人,可能出乎意料。对我们照顾有加
2024-12-02 14:15:00