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真正有修养的人:不着急、不纠缠、不内耗
...有修养、内心强大的智者。他们不急不躁,不纠不缠,不内耗自己,以一种超然物外的态度,活出了自己的精彩与自由。一、不着急,时光静好,从容破局在时间的长河中,那些真正有修养的人,仿佛是一位优雅的舞者,无论外...……更多
《非诚勿扰》:告别“情绪内耗” 破解“信任”难题
...师认为,恋人之间“吵架”并不可怕,最可怕的是“情绪内耗”。另外一位男嘉宾现场求助:“信任是我在感情中最大的难题,到底该如何平衡爱情里的信任呢?”此话一出,引发了现场的热烈讨论。陈铭、黄澜孟非 “吵架”...……更多
无效社交,必有内耗:聪明的人,早已不再和两种人来往
...中,终会遇到欣赏我们的人。当然,也会遇到让我们产生内耗的人。那些,让你产生内耗的人,往往是无效社交。与之相处,你会感觉很不舒服,很不愉快,甚至,他的出现会影响到你的生活,你的事业,你的人生。无效社交,...……更多
致中年夫妻:婚姻停止内耗,从读懂这6句话开始
...等问题,以及面对可能产生的婚姻疲劳。要避免婚姻中的内耗,双方需要深入理解并践行以下六句话的内涵。第一句话:相敬如宾。“相敬如宾”,这句话源自《礼记·中庸》,意指夫妻之间应保持相互尊重的态度,如同对待尊...……更多
能活到90岁的老人,基本在70岁的时候就已经不做这3件事了
...老人,并非运气好,和自己的自律也有很大关系。1、不内耗自己 人在哪个年龄阶段,都不能内耗自己。内耗是一种很可怕的负能量,会吞噬自我。人过七十,已是古稀之年,没有什么比身体健康更重要了。这个时候的你,一定...……更多
退休女人改变情绪内耗,最有效的方式是:读书,运动,独处
有人说:“让你内耗的人或事,都不是好事。别理,别问,别起波澜。”每个人的生活状态都是自己内心情绪的折射,女人更多的时候感性些,会被自己的情绪牵动,甚至陷入到情绪中不能自拔。这也就是现在人们常说的“自...……更多
善恶终有报!拒绝精神内耗的李雪琴,已经走上了另一条路
...义上的“别人家”的小孩,已经那么优秀了,就不要这么内耗了。可事实上,内耗与否和优不优秀无关,内耗几乎都来源于“社交”,而当代人最大的问题就在于“假性社交”。《五十里桃花坞》里有个尴尬名场面。而一切源于...……更多
大张伟蔡国庆嗨唱推广曲 为“沟通焦虑”支招拒绝精神内耗
...助摆脱烦恼,也鼓舞着观众不囿于人际交往困境,向精神内耗大胆说“不”。 ……更多
羡慕秦岚和辛芷蕾的女生,都在迪丽热巴身上照镜子
...然是这样的吗?怎么和我一样...看着迪丽热巴照镜子精神内耗的具象化都说看清对方本质的方式就是一起去旅游,而这种集体性出游的综艺节目更是照妖镜,看前几季的花少就知道了。但是这一季最令人意想不到的性格反差,是...……更多
综艺《盒子里的猫》角色玩家线下继续“大冒险”
...过程中,一众角色玩家也是爆梗不断。而再次提及“精神内耗”单元,角色玩家给出自己的见解,直戳打工人内心!《盒子里的猫》做到了节目内外都兼顾爆笑与感动。见面会伊始,吴彼与戏剧人来嘉悦现场演绎戏剧《皮皮》,...……更多
一个人很痛苦时,往往不是一无所有,而是拥有的东西在折磨自己
...,到底帮还是不帮,不好说;借钱就更发愁了,这些都是内耗。清朝有一个清官,叫于成龙。康熙问他:“还有没有清廉的人?”他借机会,举荐了董秉忠、陈天栋等人。通州有一个知州,也叫于成龙。被清官于成龙结识后,写...……更多
治愈内耗的最好方法,其实就藏在我们的内心深处
...口。然而,当我们学会与自己和解时,我们会发现,治愈内耗的最好方法,其实就藏在我们的内心深处。与自己和解,意味着接纳自己的不完美。我们每个人都有自己的优点和缺点,但往往过于关注自己的不足,而忽视了那些闪...……更多
女到中年,要牢记:不做“三事”,你都知道吗?
...恼。女到中年,要牢记:不做“三事”,你都知道吗?1.内耗,胡思乱想。内耗只会让自己纠结,浪费自己的时间,透支自己的健康,让自己的情绪变得低落,还没有最终解决问题。其实,面对问题,内耗不仅不能解决问题,还...……更多
女人退休后不内耗自己,活得自洽,我用这三个方法
《我的外婆,从不内耗》里说:“快乐和存款一样,是需要积攒的。”你不知道什么时候命运就会出难题,解决这些难题是需要耗费心理能量的。如果平时不存钱,到有急事时就拿不出钱;内心能量也是一样,平时要保证自己...……更多
面对一个不在乎你的人,最好的反击是这4个字
...人,最好的反击是这4个字——安之若泰:01学会无视,不内耗安之若泰就是要学会无视,不内耗。当面对一个不在乎你的人时,无视就是最好的反击。你越是情绪激动、越是在意,他就越是会得意,因为这就证明他对你已经造成...……更多
妍珍呐,听说你明天要完蛋了?
...整个周末的女人,甚至还用她的发疯文学拯救了羊的精神内耗。东亚女性的绝对反面治好了谁的精神内耗首先表个态哈——羊不站朴妍珍,因为她真的是纯纯的坏批,做搞笑女也掩盖不了她无耻的本质。但宝子们发现了吗,本剧...……更多
枕边人给原配这3样东西,说明:缘,尽了!别期待了
...息,原配还是执念不改、自我造梦,结果就只有一个——内耗!该放手时,就该放手,放手错误的人,就属于放自己一马!枕边人有了外心后,铁了心要离婚的背叛者,会给原配3样东西:1:给原配隔阂和陌生,不解决问题还会...……更多
异性之间“缘分尽了”,一定会有这3个信号
...自欺欺人现实里都是假象,你反复幻想、不断自我安慰。内耗、否定、憧憬、又患得患失,你变得疯狂、偏执,越来越失去自我。你发现你活在回忆里的爱情,早已不复存在,你爱的人,现在只给你带来痛苦。他不是突然不爱你...……更多
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动。每次看诊,面对患者的疑问和顾虑,李鹏耀主任...……更多
如何打破内心的戏码,拥抱真实的自己?做到这几点就行
余华曾说过,“所谓精神内耗,坦白说就是内心戏太多。”这句话道出了很多人内心的秘密。我们常常在说话之前在心里把结局重演一千遍,在身体行动之前我们在心里已经走过了千山万水,当我们的行动失败时,幻想和痛苦...……更多
敢不“将就”是一种能力,有这种能力的女生,才更有可能收获幸福
...一方才能逐渐治愈自己。”心理学中,有一个名词叫作“内耗”,简单来说,所谓“内耗”便是指团体内部因不协调,闹矛盾而无谓地消耗精力、财力。和错的人在一起,就是一场“内耗”。就像当初的王菲和李亚鹏,结婚后的...……更多
《盒子里的猫》办媒体见面会:林更新学戚薇比心,陈赫撒娇教学引爆笑
...敏感“狗狗”的故事,极具感染力的演绎隐喻着人类 “内耗”的脑内活动,也让人对节目将喜剧爆笑与戏剧元素相结合的先锋实验尝试有了最直观的感受。据悉,《盒子里的猫》已播出四场戏剧,这其中有悲有喜,吴彼表示,...……更多
人生是否无趣,取决于一个人的内心所想
01卷首语“内耗”,就像是一条毒蛇,藏于心间,时不时被它咬一口,吞噬心中所有的美好。人生路上,内耗会让一个人越过越累。尤其是,当一个人在渐渐变老时,内耗会吞噬她对生活的憧憬。人活一辈子,爱而不得,求而不...……更多
我发现,“有话直说”可以避免90%的内耗
我发现,绝大多数的内耗,都是因为“有话不说”造成的。明明对一件事情,你有不同看法,就是藏着掖着,不表明立场,最后别人没有按照你的意愿行事,又开始内耗。明明你想要出去过纪念日,却不说,等对方先主动提起...……更多
为何说嘉靖万历无为而治,医好了大明的精神内耗
...为而治”,有事上奏无事退朝,精准的医好了大明的精神内耗,直接把给大臣们搭的“早朝大乱斗”擂台给拆了!要知道宋朝可就是大臣在朝堂上吵架“吵没得”。嘉靖万历的摆烂,从某种程度上来说,是不是也是一种延续大明...……更多
一个中年女人旺自己的最好方式:4件事
...其实只需要做好下面这4件事就好。一、选对圈子,远离内耗中年女性往往面临着家庭与工作的双重压力,社交圈子的选择显得尤为重要。心理学研究表明,环境对人的影响是巨大的。一个积极向上的圈子能够激发人的潜能,而...……更多
当一个家庭有内耗的时候,请弄懂以下“三大定律”
...,想起来就寒心。因此,今天我要告诉你,当一个家庭有内耗的时候,请弄懂以下“三大定律”。01酒与污水定律:把坏的东西,遏制在萌芽状态。把一滴酒,倒入污水,污水纹丝不动;把一滴污水倒入酒水,酒水就废掉了。显...……更多
“退群老爸”酷在哪?
...又怕得不到回应心情会很低落。自此,人生陷入无止境的内耗。这让我想起一个意大利的短片,主人公是一名独居男子。周六早晨,男子一边啃着香蕉,一边思考着今日的待办清单。他盘算着,过一会儿要洗碗、洗衣服、支付账...……更多
反内耗的密码,都藏在这些中国“烟火味”里
前阵子刷微博,看到“年轻人如何远离精神内耗”这个话题,我连忙点进去看看有什么妙方。大家在话题下讲了很多自己的处境,大部分都让我很有共鸣:因为身边人的压力,被迫做自己不喜欢的事,比如加班、考研、考编;...……更多
2022-12-19 23:08内耗,中国,烟火,密码
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拿捏男人的心,让他对你死心塌地,不靠讨好,靠的是这8个字
两个人彼此心动,看对眼往往是一件很简单的事。但仅靠着一时的激情,只能够维持很短暂的关系。想要持久深入的发展,靠的一定是“精准的需求匹配”
2025-03-02 22:52:00
22岁美女要32万彩礼,要求男人有房有钱身体结实,男人娶她是福气
我们都知道年轻漂亮是女人最大的资本,也是女人在谈婚论嫁的时候敢于提条件的重要依据。家庭条件一般,长相一般的女人可以要求男人有房子
2025-03-02 22:57:00
女人选男人,别图长得帅,别图他有钱,图这三样东西,才不会吃亏
今天我在某个情感博主的直播间看到了这样一个连线。女生选择了一个男朋友,是做那种不太正当的职业的。当初在一起的时候就是被他的颜值迷惑
2025-03-02 21:58:00
婚姻里,女人想要过得幸福,就得会“装”
柏杨说:婚姻生活者,半睁眼半闭眼地生活也,天下没有十全十美的男女,如果眼睛睁得太久,或用照妖镜照得太久,恐怕连上帝身上都能挑出毛病
2025-03-02 22:02:00
婆家答应买车又反悔,能为公司买车,却只愿给我开公公的旧车
后台网友提问,大家快快支招:前两个月我刚生了二胎,大宝上幼儿园,接送不太方便。本来公婆说好给我买一辆十五万左右的代步车
2025-03-02 22:18:00
男人背叛了婚姻,却不愿意离婚,这才是他们最真实的想法,太自私
为什么男人不选择离婚再去找其他女人,而是要用背叛这样的方式,来恶心原配?为什么男人明明已经背叛了婚姻,心里面已经没有原配
2025-03-02 22:20:00
晚年活得体面的老人,往往守着这4条铁律,有一条就很好
我们人,都渴望过上体面的生活。拥有体面的吃穿打扮,还有不狼狈的生活态度,这都很重要。但是人到老了,很多事情身不由己。不是想体面
2025-03-02 16:05:00
人生是一场修行,请放过自己,一事无成何妨,孤独终老又怎样?
人生短短三万天,无论是高官厚禄,还是平民百姓,谁都是红尘中的过客。谁都是来时,一丝不挂,走时一缕青烟。有限的生命里,无论怎么样的活着
2025-03-02 14:22:00
夫妻缘尽,不是分居,也不是拉黑,而是显示出3种迹象
成年人感情的耗竭,不是像小孩子一样,随便拉黑对方。而是静悄悄的,就把感情消磨光了。在无声无息之间,就如此了。夫妻之间的缘尽
2025-03-02 14:28:00
男人爱聊骚,高段位女人这样治他!
发现老公背着你和别的女人聊sao,是不是心痛得像被扎了一刀?你想找他谈谈,让他悬崖勒马,弥补你心头的创伤。可他呢,反而说你小题大做
2025-03-02 14:43:00
61岁到70岁这十年,富养自己最好的活法,是遵循“三七定律”
人到六十岁之后,就要开始服老了。开始要为自己准备,如何度过晚年生活了。这个阶段,富养好自己的身体、心灵,这才是正事儿。最好做任何事
2025-03-02 14:50:00
男人,深爱着你,把你当老婆,会有的表现:四个字
在爱情的宇宙里,每颗心都在寻找着属于自己的恒星,那份深沉而真挚的爱,如同夜空中最亮的星,指引着彼此前行。对于男性而言,当他们深爱着一个女性
2025-03-02 15:35:00
如果你的另一半是指责型人格,我建议你看看这篇文章,很有用
我们的伴侣,有时候很烦,总是指责个不停。你有没有很烦的感觉?一听到他在说废话,就感觉很烦,想要远离他。搞不懂他每天,到底哪来的那么多牢骚
2025-03-02 15:36:00
人到中年,就别再盯着你的另一半处处不满了,放下才能自在
人生有很多烦恼,只有放下了才能自在。否则会产生心结的。有些人其实烦恼多,只不过,是他心胸豁达,才熬了过来。而有的人则不然
2025-03-02 15:48:00
碰到事情说出了分手就很难再挽回了的星座
标题:碰到事情说出了分手就很难再挽回了的星座XXXXXXXX年XX月XX日XX:XX发布于XX在爱情的宇宙里,有些星座似乎天生就带着一股“决绝”的气质
2025-03-02 07:39:00