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健身不一定要到健身房,她喜欢户外运动,在大自然的环境里练瑜伽
...一定要到健身房,她喜欢户外运动,在大自然的环境里练瑜伽现在,随着运动风的盛行,健身房开始热闹起来。以前在街口积极宣传健身却无人问津,现在人们不请自来,主动到健身房去锻炼了。为什么选择健身房,因为健身房...……更多
日常生活中,预防骨质疏松,多注意以下这3点
...注意保持健康的体重,避免过度使用关节,多进行游泳、瑜伽等低强度运动。骨折骨折是指骨骼完整性的丧失,通常由于外伤、摔倒等原因导致。女性在年龄增长后,由于骨质疏松症和骨关节炎等疾病的影响,骨骼变得更加脆弱...……更多
朱珠瑜伽大片惊艳亮相,雾蓝色健身服勾勒完美曲线,气质超绝
...,知名演员朱珠在她的个人社交平台上分享了一组惊艳的瑜伽健身照片,迅速引发了网友们的热议和关注。照片中,朱珠身着雾蓝色健身服,优雅而又不失力量感,完美展现了她的曼妙身姿和卓越气质。每一个动作都流露出她深...……更多
秋天穿瑜伽裤和袜子搭配,保暖又时髦
...势,让腿部线条更加纤细。 3条保暖瘦身裤推荐介绍1:瑜伽裤Look1灰色西装/帽衫+瑜伽裤/运动鞋 最近很喜欢这种舒适简约的穿搭,西装+瑜伽裤+运动鞋,可以运动也可以休闲,适合南方的秋天。裤子提臀,收紧腹部,遮盖所有...……更多
上海女生冬服和瑜伽裤这样穿,美得优雅又高级
...样性的城市里,街头总是散发着各种各样的时尚风采,而瑜伽裤已然成为了一种流行的时尚单品。这些紧身、贴合身材曲线的裤子,不仅在瑜伽馆内风靡一时,还在城市的大街小巷中展现出了多种时尚穿搭方式。然而,要将瑜伽...……更多
5个小动作保护腰椎,平常在家多做做,远离腰痛!
...据个人情况调整,初学者可以从短时间开始,逐渐增加。瑜伽式放松:平衡与和谐瑜伽不仅是一种身体锻炼方式,也是精神放松的途径。特定的瑜伽动作,如猫牛式、孩子式等,对于放松腰椎、缓解腰部疼痛非常有效。这些动作...……更多
孕妇运动时要避免高温环境,以免对胎儿造成不良影响
...家人的陪伴下进行户外散步,也可以在室内进行。2.孕妇瑜伽:孕妇瑜伽是一种专门为孕妇设计的瑜伽课程,可以帮助孕妇缓解孕期不适,提高身体柔韧性。3.游泳:游泳是一种全身运动,可以锻炼孕妇的心肺功能和四肢肌肉力...……更多
张含韵穿衬衫搭配瑜伽裤走机场,再配帽子更显气质
“瑜伽裤”顾名思义就是一种做瑜伽时穿的裤子,也正是因为它为做瑜伽而诞生,以至于很多女性只在健身房里穿。却不知,如今的瑜伽裤早已走出健身房,迈向时尚舞台,更是当下炙手可热的时尚宠儿。譬如张含韵,穿衬衫...……更多
安踏收购国产瑜伽服饰品牌MAIA ACTIVE业务
...洲女性设计的运动服饰品牌MAIA ACTIVE的主营业务,尤其是瑜伽服饰。此前已经完成多轮融资,投资方包括红杉资本、华人文化、华创资本和百丽国际等。 ……更多
她们,把公司卖了
...2016年,MAIA ACTIVE定位为亚洲女性运动服饰品牌,主打产品瑜伽服。公司背后是两位女创始人——欧逸柔和王佳音,她们联手创业,收获众多拥趸,如今,公司卖给了安踏。左:王佳音Mia Wang;右:欧逸柔Lisa Ou“MAIA拿到了一个好...……更多
练了这组瑜伽序列,人苗条,气质也蹭蹭长!
练了这组瑜伽序列,人苗条,气质也蹭蹭长!人是视觉动物,不管是男性还是女性都喜欢美丽的事物,美的事物能够赏心悦目,给予一种愉悦的感觉,为了追求美,大家可都是下了血本。然而对于女性来说一旦过了30岁,身体机...……更多
搭配瑜伽裤,清新干净、简洁、大方
...太胖。与羊毛夹克相比,防风性通常更好。只需搭配修身瑜伽裤即可保暖并展现身材。特别时尚、时尚。今年冬天流行“外套+瑜伽裤”!学习3种穿衣方法,既保暖又展现身材。1.为什么夹克如此受欢迎? 1.防风、保暖、显瘦其...……更多
冬季瑜伽:为你的肌肤润色,刺骨的寒风中,你依然光彩照人!
瑜伽健身语录:健康是人之根本,容颜是女人的生命。自从你爱上一瑜伽的那天起,瑜伽就是你容颜的保鲜剂!进入冬天之后,因为低温和季风等缘故,会使我们的皮肤显得特别干燥,由此大大影响女性的容颜。为了让我们的...……更多
取代瑜伽裤:网球裙成了女生的新班服
...巴黎奥运会郑钦文夺得网球女单金牌后,网球裙正在取代瑜伽裤,成为女生的新班服。据媒体报道,当下,“网球经济”火爆,郑钦文同款网球裙更是受到网友追捧。其实,巴黎奥运会之前,网球裙就已经在运动时尚圈流行,自...……更多
高腰紧身瑜伽裤搭配白色运动背心和平底休闲凉鞋,散发出时尚气息
在夏季的街头,时尚与舒适并行不悖。高腰紧身瑜伽裤以其独特的剪裁和弹力面料,成为健身爱好者和时尚潮人衣橱中的必备单品。搭配上一件白色吊带小背心和平底休闲凉鞋,不仅能够展现出青春活力,还能兼顾日常的舒适...……更多
上海市消保委测评40款瑜伽裤:实测纤维成分及含量均与产品标注相符
...者报报道(记者刘浩)凭借轻薄的材质、舒适的穿着感,瑜伽裤(弹力紧身运动裤)不仅是众多女性消费者运动健身时的首选,更是从健身房火到大街小巷,成为近几年备受推崇的时尚穿搭单品。1月16日,上海市消费者权益保护...……更多
冬季阔腿裤怎么穿出时尚感与优雅感
...,又能兼顾好穿着的保暖性。秋冬季节,很多女性会通过瑜伽裤,卫衣和大衣的组合,展现自己的青春活力,又兼顾保暖舒适,但今年,瑜伽裤已经不流行了,取而代之的是宽松舒适的阔腿裤,上身后显腿型修长,谁能不爱。一...……更多
冬天流行“夹克和瑜伽裤”保暖又能展现身材
...笨重。与羊毛夹克相比,防风性普遍较好。只需搭配紧身瑜伽裤即可保持温暖并展示您的身材。特别时尚、新潮。今年冬天流行“夹克+瑜伽裤”!了解3种穿衣方法,既能保暖又能展现身材。1.为什么夹克如此受欢迎? 1.防风、...……更多
高难度动作轻松做?当心“多关节松弛症”!
...报中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊近年来,瑜伽成为一种流行运动。 预防运动损伤 瑜伽篇2解惑专家:中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊近年来,瑜伽是一种非常流行的运动。看着别人解锁各种花样姿...……更多
颈椎病日常功能锻炼,你了解多少
...保动作规范,避免过度用力或姿势不当导致的损伤。(五)瑜伽优秀的瑜伽动作能够显著地舒缓颈部的肌肉紧绷,降低关节的负担,并且能够消除颈部的疲惫。然而,由于瑜伽的学习与训练需要专门的引导,错误的动作很可能会产...……更多
中年女性去健身房,这么穿更加得体、大方
...注目。二、运动不是作秀,肉能不露就别露1、紧身衣和瑜伽裤,尽量少穿可能是时代趋势吧,现在只要提及运动穿搭,似乎就只有“紧身衣+瑜伽裤”这一种搭配了,但其实并不然,这种搭配虽然很方便运动,但对于中年女性来...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...明运动是治疗抑郁症的有效措施,其中,散步或慢跑、练瑜伽和力量训练的效果比其他运动方式更有效。01不健康生活方式也会让人抑郁之前的研究表明,大量饮用含咖啡因的含糖饮料可能会导致成瘾症状,反复消费含咖啡因的...……更多
年轻人为啥热衷养生
...”孙佳怡如是说道。刚刚工作一年多的小贺,给自己报了瑜伽班,每天下班后会先去瑜伽馆运动1小时。小贺告诉记者,虽然她才23岁,但是长期失眠,经常到夜里翻来覆去睡不着。瑜伽健身后失眠次数少了,整个人状态也好多了...……更多
警惕椎动脉夹层
...医本报讯 (记者 陈莼 )前不久,福建一名30岁女子做瑜伽时突然出现右侧肢体乏力、恶心、呕吐等症状,医生诊断她是由于做瑜伽时带来的外力形成椎动脉夹层,从而造成脑梗死。市疾控中心提醒市民,按摩后头晕,运动后...……更多
PURE美国运营商完成一轮18亿美元融资,但它在中国市场的路不算好走
...在全球拥有107家豪华健身俱乐部,2023年新增超25家。中国瑜伽爱好者熟知的PURE瑜伽馆美国业务也由该公司负责运营。PURE集团于2002年成立,总部位于中国香港。据其官网介绍,PURE国内业务分布在上海、北京、香港等一线城市,...……更多
女性老不老,看看下半身,若有这4个迹象,或许离衰老不远了
...:每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、游泳或瑜伽;避免久坐:长时间久坐会减缓血液循环,增加下肢水肿的风险;保持乐观:积极的心态对于延缓衰老有着不可忽视的作用;定期检查:随着年龄的增长,定期进行身...……更多
痛经痛到怀疑人生!日常如何调理?听听妇科专家的建议
...,缓解子宫痉挛。建议女性在月经期间进行轻度运动,如瑜伽、散步和慢跑等。但避免剧烈运动和过度劳累,以免加重痛经。三、生活习惯调理1.保持充足的睡眠,有助于缓解压力和疼痛。2.注意保暖,避免腹部受凉,加重痛经...……更多
工装裤穿着舒适的时尚魅力,展现女性的随性和自由
...身的短上衣,这样呈现出来的气质会更洒脱、更漂亮。4.瑜伽裤户外穿着瑜伽裤也成为近年来瑜伽裤的流行趋势。高弹性和完美的包裹性大方地展现了我们下半身的曲线,穿着时没有任何束缚感,更加休闲舒适。对于身材好的女...……更多
月经期间水肿怎么回事
...去水肿有莫大帮助。例如每天散步、拉筋运动或睡前做些瑜伽,都可以帮助身体活跃起来,有助去水肿。4、:红豆水补血去水肿:红豆有健脾祛湿,利尿去水及补血的功效,特别适合女性在经期时食用。红豆不用熬煮至全烂透,...……更多
选对了方法,皮肤嫩的可以掐出水来,这组瑜伽动作让肌肤重返青春
...18岁那样水嫩水嫩的。1、骑马式伸展骑马式伸展,常见的瑜伽体式之一,练习者下蹲呈弓步状,在此基础上躯干向后仰,可以拉伸腹部区域,促进代谢,有效排出体内毒素,锻炼脊柱力量,缓解肌肉僵硬,塑造形体。练习者从站...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00