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...矛盾和冲突，这些问题若处理不当，便会导致婚姻关系的内耗，甚至走向破裂。为了维护婚姻的和谐与稳定，我们需要找到一种有效的方法来停止这种内耗。本文认为，无论什么时候，坚守以下三个原则，是婚姻停止内耗的最好...……更多
2024-03-24 06:48:00内耗,原则,婚姻,三个,时候,办法
...是很多女人觉得没有了安全感，每天想东想西，总是自我内耗。我承认，结婚这件事是会改变女人的生活状态，但这也不代表你就变得不好了。有时候，有些烦恼是你自己想出来的，如果你能够放下一些执念，就会活得自由且安...……更多
2023-06-01 06:45:00内耗,事情,女人,内耗,女人,人生
...。这也是原配最严重的心理创伤，也会导致很严重的精神内耗。因为原配选择继续婚姻，就是想要好好地把日子过下去。这种疑神疑鬼的情况，对好好地过日子没有好处。但是原配忍不住，就会开始精神内耗，阻止不了自己，又...……更多
2024-04-16 10:40:00婚外情,创伤,方面,心理,女人,原配
...能是一辈子的。所以妻子们从遭遇婚外情开始，就会陷入内耗之中。即便是很顺利地解决了男人出轨的事情，内耗也不一定会因此结束。妻子们需要看清自己的情况，慢慢的走出内耗。有很多被出轨的妻子，来找思嘉做心理疏导...……更多
2024-05-01 08:48:00内耗,控制法,婚外情,妻子,控制,妻子
...以，我们需要营造一个好的、健康的家庭。一个家庭停止内耗，需要从三个放下开始。01.放下责备人生的痛苦有很多，但一切痛苦都没有亲人因为不理解而指责来得深。因为我们其他的痛苦都是外人给予的，我们与他们不熟悉，...……更多
2023-02-17 15:27:00内耗,三个,家庭,家庭,婚姻,对方
...等问题，以及面对可能产生的婚姻疲劳。要避免婚姻中的内耗，双方需要深入理解并践行以下六句话的内涵。第一句话：相敬如宾。“相敬如宾”，这句话源自《礼记·中庸》，意指夫妻之间应保持相互尊重的态度，如同对待尊...……更多
2024-08-01 06:32:00内耗,夫妻,婚姻,婚姻,夫妻,一方
...到了出入有度和财务透明！
4、自己搞定各自父母，降低内耗、减轻负担；在对待双方父母的问题上，我们有一个原则：自己的父母自己搞定。但这并不意味着我们不关心对方的父母，而是我们认为每个人都有自己的家庭和责任...……更多
2024-06-10 10:15:00说法,就是,幸福,家庭,孩子,生活
...叛者的现实、自私与贪婪、算计时，就再不会因为背叛者内耗、持续被伤害了！无论男女，做出背叛行为的人，都遵循4个铁律！很脏很现实：1：背叛行为的本质，是“欲望”的不想自控 期待背叛者回心转意对自己愧疚弥补的人...……更多
2025-05-13 01:39:00铁律,个人性,原配,行为,个人,背叛者
...姻过不好，又离不了，那就换种方法摆脱困境。1，减少内耗，换种心态生活。离不了，又过不好的婚姻中，常让人痛苦纠结的就是左右摇摆的挣扎，一会儿想要离婚，但想到孩子没有家了，要面临未知的风险，一个人过会比现...……更多
2024-05-14 10:00:00困境,不好,婚姻,方法,婚姻,内耗
...现在这个处境。其实她这样的婚姻很多人正在经历，彼此内耗。也就是互相嫌弃，互相打压，却不离开。什么是内耗，大家都知道内部纠葛而形成的无谓消耗。好比你每天胡思乱想，就是不行动，到最后没有能力改变现状，又不...……更多
2023-05-04 09:27:00感情,正在,内耗,感情,婚姻,个人
...明人都会做出的选择。如果两个人不仅没有感情，还相互内耗，努力过后也改变不了现状，成为无法拥抱取暖的两只蜷缩起来的刺猬，强行在一起不如离婚互祝安好。毕竟结婚是为了幸福，离婚也是。 ……更多
2023-03-07 15:20:00概率,第三方,若是,感情,夫妻,选择
...人知道什么时候该让，什么时候不该让，小问题不计较，原则上不退让。时间长了两个人都变得没有激情，牵对方的手就跟左手牵右手一样，没有了当初那种感觉。所有的夫妻都会经历这段时期，平淡生活才是最真实的，想要跟...……更多
2023-02-18 20:53:00夫妻,原则,三个,两个,婚姻,男人
...自己留出呼吸的空间。那些不过度在意男人，不因男人而内耗的姑娘，往往有着强大的精神内核。·经济自主是基础一位 50 多岁的学员跟我感慨：“这个岁数，最靠谱的就是自己有钱。男人能指望多久？自己兜里有钱，心里才有...……更多
2025-05-06 21:05:00男人,婚姻,老公,男人,事业,价值
...是婚姻的普遍状态。这种情况下，这样应对可以帮你减轻内耗。走出情绪困境，停止自怨自艾 人之所以会过得痛苦，原因都是出在了“情绪”上。被痛苦的情绪牵扯着，把自己归入受害者的一方，沉浸在对婚姻，对伴侣的控诉...……更多
2025-03-08 21:47:00内耗,痛苦,不好,婚姻,婚姻,痛苦
...样的女人，男人自然不敢轻视，小看。三行动力强大，不内耗语言的巨人，行动的矮子，是生活最大的杀手。所有的目标与决定，如果只停留在语言上，不仅无法解决你的困难与问题，反而只会让你在无穷无尽的纠结当中，不断...……更多
2023-12-21 06:13:00方面,三个,男人,女人,女人,情绪
...蒜皮的小事，你越是纠缠，越是容易把自己陷入到困顿、内耗当中。当你学会“不搭理”，很多问题都可以迎刃而解。不搭理，是抑制冲突 前几天我和老公吵架了，起因在于我，我把起床气撒到了老公身上。当一个人接收到你...……更多
2025-01-19 22:11:00三个字,心态,婚姻,三个,幸福,女人
...时候情绪来了还会和他吵起来。这种啊，不仅是自己非常内耗，让老公也觉得很有压力，两人的关系也有些紧张。于是，我告诉小琴，有些事情没必要看得那么清楚，要学会“装糊涂”。看视频的时候你给他发条信息，“我听见...……更多
2024-10-17 21:17:00顶级,思维,男人,女人,柔顺,男人
《我的外婆，从不内耗》里说：“快乐和存款一样，是需要积攒的。”你不知道什么时候命运就会出难题，解决这些难题是需要耗费心理能量的。如果平时不存钱，到有急事时就拿不出钱；内心能量也是一样，平时要保证自己...……更多
2024-06-17 10:28:00内耗,三个,方法,女人,生活,内心
...一个美好的结局，即使彼此之间没有原则性错误，也会在内耗中越走越远。如果一段感情真的出现第三者，那么就应该放弃对背叛者的感情，要用自己的力量让对方付出相应的代价，让这段滑稽的开场有一个合适的收尾，因为每...……更多
2023-02-18 14:01:00内耗,越好,越来,感情,感情,对方
...背叛者当成合伙人，你就不会因为爱与不爱的纠结，自我内耗 一般来说，当枕边人有了外心后，原配的第一时间往往时愤怒、失望和伤心的情绪。深受这些情绪的作用，原配会陷入内耗的死循环之中！然而这样的“应对”状态...……更多
2024-08-26 02:21:00幸福,原配,背叛者,婚姻,底线,价值
...边愤怒生气，一边无可奈何。然后，陷入无穷无尽的精神内耗当中。精神内耗，必然会体现在身体状态上，直接影响身体健康。忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生。这是一句笑谈，却也是一句真话。一段感情中，如果你发现自己...……更多
2023-12-20 10:21:00感觉,男人,感情,需求,感觉,无奈
不内耗的人生闪闪发光~你好，我是“喜欢你喜欢我”的魅儿女王。最近在一个学习群有人问，《蛮好的人生》有人看吗？值得看吗？我斩钉截铁地说：值得。说这两个字的时候，不为别的，只因为经常内耗的我在这部剧中，似...……更多
2025-04-25 17:40:00胡曼,内耗,举动,人生,胡曼,内耗
婚姻最可怕的不是无爱，而是内耗。那些互不理解的情绪，会让矛盾愈演愈烈，让原本相爱之人日渐离心。01婚姻为什么会产生内耗？婚姻中内耗产生的根本原因就是：所给非所要，所要求不得。内耗式的婚姻，是一种漫长而持...……更多
2024-04-14 06:54:00内耗,婚姻,内耗,争吵,对方,夫妻
...稳定，不乱发脾气
婚姻最怕什么？不是贫穷，而是出现内耗之人，家里争吵不断，情绪失控。夫妻感情再深，也经不起天天吵架，乱发脾气。情绪不稳定的人，你不知道他什么时候会冲你发脾气。心里对他一直有戒备之心，这...……更多
2025-05-09 22:46:00儿女,对象,父母,原则,结婚,标准
...接受他的缺点，平衡自己的心态，会让你减少很多失望个内耗。既然是自己的选择，就没什么不可以接受的。没有完美的婚姻，永远不要和别人比，冷暖自知 永远不要拿别人婚姻里好的一面和自己对比，我们看到的都是表象，...……更多
2025-04-27 05:59:00本质,婚姻,婚姻,矛盾,对方,选择
这部剧我最喜欢的是宋莹的生活态度，鲜明而自信，她懂得爱自己，并且坚持在婚姻中保持自我。在那个年代也不忘选择漂亮的裙子，尤其订牛奶的时候给自己也来一瓶，放在现在很多人也不会给自己订牛奶。不会只为孩子活...……更多
2024-11-23 20:43:00内耗,小巷,从不,生活,生活,社交
...划。人生那么辛苦，要一起抵抗起起落落，而不是回家和内耗。所以，在一切还有空间的时候，充分理解双方的婚姻观和财产观，是对彼此负责，也是对自己负责。只有这样，才能使婚姻更加稳定和谐，使家庭气氛更加轻松愉快...……更多
2023-10-22 10:54:00内耗,抵抗,人生,婚姻,财富,父母
...不会料理家务，他一样会爱你入骨。02：内心笃定，从不内耗性格自卑的女生，就算长得很漂亮，也有娘家人撑腰，可她们依旧控制不好情绪，总会患得患失。在男人眼中真正高贵的女生，肯定是内心笃定的，不会过度内耗。哪...……更多
2024-05-16 10:12:00儿媳,道德,家庭,女人,男人,女人
...你愿意真正看清背叛者的真面目，能愿意接受现实真相，内耗瞬间停止。有些原配和我咨询时经常说，老师我是不是应该学一些心理学知识，才能和背叛者搞好关系？如果你也是这样想，那我告诉你：别太神话心理学，它只是一...……更多
2025-02-12 03:50:00背叛者,内耗,原配,背叛者,原配,婚姻
...一个人深层的影响是方方面面的，这不仅是一种精神上的内耗，而且是一种身体上“慢性病”，久而久之，一定会在身心两个层面彻底拖垮一个人。很多年前，曾经听一个朋友倾诉过她的故事：她的老公背叛了她，而且是多次背...……更多
2024-05-23 10:45:00安稳,只是,选择,感情,问题,婚姻
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