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停止精神内耗,从打扫房间开始
...模样。扫灰除尘的过程,是打理心情的过程,也是治精神内耗的一帖良药。幸福感强的成功人士,往往居家环境十分整洁;而生活失控的人们,通常生活在凌乱肮脏的环境中。收拾家,是收拾过去的自己,也是在规划未来的生活...……更多
...9日夜间表示,加沙地带圣城医院的燃料将在未来几小时内耗尽。圣城医院急救中心主任穆罕默德·阿布·穆萨巴哈称,该院已连续4天没有获得基本物资补给。随着燃料即将耗尽,数百名患者的生命受到威胁。穆萨巴哈还表示,目...……更多
八王之乱是历史上绝无仅有的皇族内耗,此后近三百年动乱
...公元三百零六年,西晋王朝爆发了一场长达十六年的皇室内耗,这一场皇室内耗是历史上绝无仅有的,因为皇室内耗的主要参与者是以汝南王司马亮、楚王司马玮、赵王司马伦等八王,所以后世将这场皇室内耗称之为“八王之乱...……更多
晚睡、焦虑、卷工作、卷学业、压力爆棚,已经成为了年轻人常态。面对这一社会现象,智能便携按摩器领导品牌倍轻松携手新一任全球品牌代言人易烊千玺在今年9月提出了“轻松随行 轻松向前”的全新放松理念,呼吁年轻人...……更多
唐朝的牛李党争,为什么对唐朝的统治影响那么大?
...了严重的危害呢?首先,牛李党争之于唐而言,是严重的内耗行为《新唐书》记载,牛僧孺、李德裕二人都有治国之大才。科举之时,牛僧孺便能针砭时弊,指陈时政。任御史中丞时,按执冤狱,刚正不阿,面对贪赃枉法、贿赂...……更多
人这辈子最大的失败,是败给自己的情绪!12个技巧,助你掌控情
...与人斤斤计较,这不仅会得罪人,也会让你自己陷入情绪内耗。3、不管对人还是对事,都不要有“一定”的想法,因为这个世界是充满不确定性的,根本没有什么一定,你越是想要一定,越是容易失望,情绪也就越容易低落。4...……更多
秦岚真的救赎了内耗者迪丽热巴
...励迪丽热巴。希望迪丽热巴在秦岚的鼓励和影响下,走出内耗,变得越来越好。 ……更多
“无痛恋爱,减少内耗”:五条恋爱潜规则,只告诉有缘人!
...惑:在恋爱中,为什么总是感到有些不自在,甚至有些“内耗”?在爱情的迷宫里,我们常常被困扰,甚至痛苦不堪。是时候,让我们解锁六条恋爱潜规则,让爱情流动得更加自如!就像你独自探索一片未知的森林,没有向导,...……更多
...世俗的观点左右。这次的新EP,也是想要向乐迷传达拒绝内耗、勇敢自爱的生活态度。内耗,是现在很多年轻人经常挂在嘴边的词,因为过于在乎别人的看法,导致自己纠结焦虑,消耗自己的注意力和精力。徐梦洁的新歌就鼓励...……更多
热辣滚烫成励志电影里程碑,贾玲劝女生别内耗,戏里戏外都给力
...所拥有的一切,远离那些让自己糟心的事情。尤其是不要内耗,这对女性观众真的很重要,也很正能量。《热辣滚烫》不仅是中国银幕上的一部杰出励志电影,更是中国电影史上一个重要的里程碑。它标志着女性人物在银幕上所...……更多
喊着“放下个人素质”年轻人 没有失掉自信力
“放下个人素质,享受缺德人生,拒绝精神内耗,有事直接发疯,与其委屈自己,不如为难别人。”近段时间,这段话在互联网上引起了一大波年轻人的共鸣。毫无疑问,这种精致利己的价值观显然是不可取的。但在抨击话语...……更多
《灰度思考:警惕非黑即白,远离脑力内耗》
本文转自:湄洲日报[英]凯文·达顿 著 吴晓真 译 湖南文艺出版社·博集天卷 2023年2月黑白思考是人类生存、繁衍和进化的本能,但灰度思考助你在复杂多变的环境下有效决策与谈判,与他人建立合作关系,赢得超级影响力。凯...……更多
小三原配互相和解?就因为这事她俩被骂惨了…
...和Rebecca是完全不同的两个人,一个主动争取,一个习惯内耗。 很多人说简是绿茶,可剧中也曾暗示过她是在一个不错的家庭环境里成长起来的小孩。她自然而然地让哥哥帮忙买保险,试图和嫂子“对抗”,很像是一个争夺别人...……更多
松弛之姿,从容生活
...现代快节奏的生活中由内而外养出“松弛感”,以缓解“内耗”和焦虑,实现身心的从容与和谐。松弛感作为内心的良性状态,是人对自我、对生活以及对周遭环境的满足感。《松弛感》从心理学的视角切入,探讨了现代社会中...……更多
两个字总结当代年轻人精神状态
...“黄龙江一派全带蓝牙”进行万能回复。不攻击别人也不内耗自己,化对抗为反向整活。节后上班,许多年轻人又整起新活儿。登上热榜的“恶心穿搭”,更是当代人把“发疯”精神贯彻到生活方方面面的典型代表:西装配睡裤...……更多
宋宁峰犯了二婚中最致命的一个错误:离了,真的没关系
...闹。 没有成长和改变,只是在一段不健康的婚姻关系里内耗。这样的婚姻,时间长了,你会特别累,身心劳累,你感受不到婚姻的幸福和生活的美好。他们的相处方式还会影响到孩子的健康成长,孩子从他们身上看不到爱,看...……更多
亲密关系中,为什么人会陷入这种“对抗又内耗”的状态呢?
...直跟你冷战。亲密关系中,为什么人会陷入这种“对抗又内耗”的状态呢?这让我想到了《越洋情书》中的一段诗句:“我渴望能见你一面,但请你记得,我不会开口要求见你。不是因为骄傲,你知道我在你面前毫无骄傲可言,...……更多
高敏感宝宝如何长大?
...及“作为一个极度敏感的孩子,你该如何如何”,“情绪内耗”“情感波澜”等词出现频率颇高。一石激起千层浪,这封信,被群中各位当了父母的校友们热议,纷纷鼓掌。“我家那个,也是高敏感宝宝。”A表示。“救救我,...……更多
...。袁绍当年之所以会败给曹操,其实根本原因,就是这种内耗,而这种内耗时至今日,还广泛的存在。那么这种内耗有没有办法消除呢?答案是否定的,尤其是对于大一点的企业,因为企业在小的时候,老板能兼顾所有,但是随...……更多
...情绪去教育评价他,多一些耐心和等待,花自然会开。 内耗与家校联动的初衷背道而驰红星新闻特约评论员 冒睿思(高三学生)作为一名高中生,也作为夹在家校之间被管理的“主体”,我想我对这个话题是有发言权的。回顾...……更多
改变心态 成就自我
...我们的心态是否强大。当代年轻人普遍有一种毛病——“内耗”。形成内耗的主要原因是太过于在意他人的目光,总觉得自己不够完美,将自己贬低得体无完肤,从而陷入精神内耗的怪圈。说到这里,有人不禁会问:内耗不就是...……更多
扔掉负面传导,远离只知道拖累你的原生家庭
...掉过重的私欲,才能达到“至诚”的境界,继而停止精神内耗,与自己好好和解。”远离所有让自己感到不愉快的事情,那样只会让我们越陷越深。所以,最好的生活方式就是热爱自己,不精神内耗,接受自己的不完美,与自己...……更多
2022-12-20 15:51家庭
...式不对。有了这个认知之后我们可以自信地接纳自己,将内耗逐渐转化成对个体元素连接的修整,例如多读书改变大脑的连接、多运动改变身体的连接等。我们要目标。有可能我们通过调整连接之后仍然会有不如人的地方,此时...……更多
这3句话能够带给你力量,让你的内心变得强大起来
...很喜欢这种状态。03时间是有限的,永远不要因为一件事内耗自己有人曾说:“你的时间是有限的,请不要浪费自己的时间在别人的生命中。”对于高敏感人群的我们来说,极易内耗自己,容易想得多。如果你意识到自己在内耗...……更多
水庆霞遭炮轰!最大问题是内耗:废2人打压旧臣 以大欺小赶紧下课
...!”他指出:“中国女足在水庆霞带队期间最大的问题是内耗,亚洲杯夺冠时的主要功臣肖裕仪你不用了,唐佳丽你废了,王霜不愿意跟你踢了(也许真的有伤),张艳琳你觉得不行了,王珊珊你往死里用。一支球队,扶植新人...……更多
天坛奖最佳影片!胡歌高圆圆《走走停停》魅力何在
...容与一派轻松去应对这些困境,告诉我们不如笑一笑、零内耗。01好久不见的轻喜剧拍好笑的喜剧难,拍出既好笑、又有轻盈感的喜剧更难。《走走停停》有一种可贵的轻喜剧质感,它不是令人放声大笑、冲突感极强、情绪激烈...……更多
从《快本》那个边缘化人物活成了自己的大女主
...、天津、广东、山西共有8家分店。这些年,吴昕也不再内耗。面对自责和内耗,她说:“什么是内耗?内耗就是自己跟自己较劲,这个事就怎么都过不去了,其实别人没觉得什么。内耗就是你好像在那个阶段,没有很认同你自...……更多
智界S7单店订单破百,压力给到问界,华为面临销量内耗?
...下,迅速扩张的华为汽车矩阵,会不会在销量上出现自我内耗的境地呢?智界S7单店订单破百,摆在华为门外的阿维塔很尴尬?借着智界S7即将上市的契机,我们实地前往一些人气旺盛、店内规模较大的华为渠道进行探店。从到...……更多
反内耗的密码,都藏在这些中国“烟火味”里
前阵子刷微博,看到“年轻人如何远离精神内耗”这个话题,我连忙点进去看看有什么妙方。大家在话题下讲了很多自己的处境,大部分都让我很有共鸣:因为身边人的压力,被迫做自己不喜欢的事,比如加班、考研、考编;...……更多
2022-12-19 23:08内耗,中国,烟火,密码
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毕业季消费热力不减 青春气息十足
本文转自:人民网人民网北京7月9日电 (记者黄盛、实习生张欣怡)拍摄一组火爆社交平台的国风毕业照、开启一场期待已久的毕业旅行……随着又一批毕业生离开校园
2024-07-09 10:34:00
好医生当具悲悯心、同理心、英雄气(新视野)
本文转自:人民日报海外版宋珏娴《 人民日报海外版 》( 2024年07月09日 第 09 版)不久前,我的老师仝小林院士在广州参加学术会议
2024-07-09 09:36:00
关于焦作市水旱灾害防御服务中心2024年市级防汛物资储备项目竞争性磋商公告
关于焦作市水旱灾害防御服务中心2024年市级防汛物资储备项目竞争性磋商公告 项目概况焦作市水旱灾害防御服务中心2024年市级防汛物资储备项目的潜在供应商应于2024年7月19日9时00分(北京时间)前提交响应文件
2024-07-09 00:19:00
花1800元网购的拉布拉多犬,接到后网友懵了:这狗身子为啥这么长
现在越来越多的人开始喜欢网购了,大家喜欢的衣服可以从网上买,喜欢的零食也可以从网上买,当然了,就连日常生活用品也都是可以从网上买回来的
2024-07-09 00:24:00
爸爸姓刘,给儿子取名,家长会老师喊两遍,妈妈脸通红
一个好的名字,就跟人的第一印象一样重要,一个惊艳的名字,对孩子整个人生都是很加分的。不过,有时候,在取名上面,有些家长还会闹出一些啼笑皆非的笑话
2024-07-09 00:27:00
要提及泰迪,那这只泰迪宝宝相对成精了,且不说穿得像个小孩子一样,挺立行走就曾经很厉害了,固然,这都不是最厉害的,厉害的是它会碰瓷
2024-07-09 00:30:00
狗狗被关在猪圈,被猪逼到角落,狗狗一脸衰:老子居然被猪拱了!
狗狗被关在猪圈,被猪逼到角落,狗:老子居然被猪拱了!主人把一只狗狗和几只猪关在一起,狗狗想要出来都没办法,而这此猪看见狗狗在门边的时候
2024-07-09 00:42:00
怀孕后,孕妈经常吃这3种零食,可能会有助于宝宝健康发育
孕妈怀上孕之后,身体的激素会发生一定的变化,在吃一些食物的时候,也会发生一些心理变化,我会特别注意吃什么食物,有助于宝宝健康发育
2024-07-09 00:49:00
萨摩耶犬,人们经常亲切的称它为“微笑天使”,但是就在这个天使面孔下,它还藏着一副外人看不到的恶魔面孔。纯白色的被毛是它的特征
2024-07-09 00:54:00
可爱的小泰迪现在是非常受欢迎的一种宠物狗狗,它们特别的聪明,也十分的可爱,长的小巧玲珑,那一身卷毛的头发,看起来软萌软萌的
2024-07-09 01:03:00
酱鸡风鸭上边所说的腊味大都是冬天的制品,其用处在新年新岁,市场休息,买办不便的时候,可以供应给客人,也可自吃,与冻肉与同样的功用
2024-07-09 01:06:00
流浪小奶狗一不小心掉进水坑,女孩一把捞起后,小家伙一脸懵圈儿
粉丝分享:昨天在下班回家的时候路过一个路口正好在施工,前面是个大坑里面还有好多水,可能是水管爆了,我就换了一条路走,当我快要拐弯的时候
2024-07-09 01:13:00
送女生玫瑰花,多少朵最懂她心?
在浪漫与情感的交织中,玫瑰无疑是最具象征意义的鲜花之一。它代表着爱情、美丽、尊重和热情,是送给女生的经典之选。然而,在挑选玫瑰时
2024-07-09 06:21:00
男生如何才算追女生?全方位解析让你轻松上手!
在感情的世界里,男生追求女生是一种常见的现象。然而,如何才算是在“追”女生呢?这不仅仅是一个简单的行为问题,更涉及到情感的深度
2024-07-09 06:32:00
女生下班,这样幽默关心她,让她笑出幸福来!
在忙碌的工作日结束后,女生们往往期待一份来自心爱的人的关心和问候。但是,如何让这份关心既贴心又充满幽默感呢?接下来,我将为你提供几种独特且富有创意的方式
2024-07-09 06:22:00