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核桃仁的作用与功效
...泻、阴虚火旺者应少食核桃。痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用核桃。2、核桃不能与野鸡肉、鸭肉同食。核桃含有较多脂肪,多食会影响消化,所以不宜一次吃得太多。 ……更多
...授结合《指引》,根据疾病特征与湖北地区的气候、人群体质特点,从中医角度给出了居家中医药防治建议。问:处于不同气候和地理位置的新冠病毒感染者表征有所差异。从湖北地区的气候、人群体质特点来说,我省新...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...冬藏于精,春不病温”。同时“冬令进补”能增强老年人体质、延缓衰老;对女性常见疾病可进行调养和治疗;对慢性病患者也可促进疾病的治疗与康复。袁国立说,进补的最佳时间是冬至前后至第二年立春。慢性病患者、老人...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...达到一针见血的功效。2有这4个具体表现,你可能是湿热体质刘先生的体质,在中医里就是典型的湿热体质。什么是湿热?用一句话概括,就是体液过多且粘稠而热。我们常听到一句话“十人九湿”。湿热体质的人,一般会有4个...……更多
胖人想瘦,瘦人想胖,一碗草药汤,打开胃口、促进代谢双向调整
...的朋友的烦恼,门诊中不乏一些身材特别瘦弱的人,打小体质就弱,怎么吃都吃不胖,特别希望能增点重,这两类人凑到一起的时候,真的是胖的羡慕瘦的,瘦的也羡慕胖的,所以说呀,过胖与太瘦都不好,在中医看来,这可能...……更多
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥
...伤,小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。 所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者,术后和产后尤其适宜喝南瓜小米粥,胃口不好,体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。红枣南瓜...……更多
公认的“叶酸大王”,是山药的29倍,春天使劲吃它,咳嗽绕道走
...美味养颜的银耳汤!重要食材清单:银耳、苹果、梨、黄冰糖、红枣和枸杞,这些都是制作美味甜品的必备材料哦!具体应该怎么做呢?找块银耳放碗里,加点清水泡着,等它泡发。泡发好了,拿到案板上,把根部切掉,再切成...……更多
“冬吃鱼”不仅是一种饮食习惯,更是一种养生智慧
...适量;葱:适量;蒜:适量;料酒:适量;生抽:适量;冰糖:适量;食用油:适量;清水:适量;盐:适量制作步骤: 1.准备白鲳鱼:将白鲳鱼洗净,去鳞去内脏,切成两段备用。在鱼身上两面各划几刀,以利于入味。2.调制...……更多
想要泡脚养生效果加倍?提醒:做好这5件事是关键!
...是处于发烧期的人群来说,就不要加入艾叶,否则会引起内热,对健康反而不利。五、注意泡脚后的护理在泡完脚之后,不要让其自然晾干,否则会导致双脚部位受到寒气的侵袭,应该用干净的毛巾将双脚快速擦拭干净,再适当...……更多
它被誉为“水里人参”!三天吃一次,补血健脾胃,气色好显年轻
...我想和大家聊聊一个被誉为“水里人参”的神奇食材——莲藕。你知道吗,莲藕不仅味道鲜美,而且营养价值极高,是冬季餐桌上的一道亮丽风景。莲藕,这个看似普通的食材,其实蕴含着丰富的营养成分。它富含膳食纤维,能...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...能够改善失眠、头晕、心悸等症状,特别适合女性及虚弱体质的人群。因此,将桂圆与其他食材搭配,制作成美味可口的养生食品,不仅可以满足味蕾的享受,还能够为身体提供全面的营养。 推荐食谱一:桂圆红枣莲子八宝粥...……更多
冬至养胃健脾要注重食补
...食生冷食物,但也不宜燥热,过食辛辣会生阳动火,导致内热积聚、郁热上冲。饮食宜清淡,少吃肥腻,肥甘厚味易导致饮食不化,聚湿生痰。冬天阳气日衰,脾喜温恶冷,要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食为宜...……更多
女人吃西瓜的坏处
...口腔溃疡者吃大量西瓜,会使体内所需正常水分排出,让内热更加旺盛,会加重口腔溃疡,不利于口腔溃疡的恢复。3.糖尿病患者西瓜中含有的糖分,会增加糖尿病患者的肾脏负担,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果。所以糖...……更多
这道菜,香滑入味,多吃肠胃好,预防龋齿少感冒,懂的人很少!
...作用,适当食用,可以改善便秘。一通百通,肠胃好了,体质自然健康少感冒。芋头除了含有淀粉、粗蛋白、多种维生素以及各种必需矿物质外,还含有人体骨骼和牙齿所必需的氟,所以吃芋头能补充人体的氟,促进牙齿牙釉质...……更多
炖莲藕汤是秋天喝汤的不错选择,它不仅健康营养,而且口感细腻
炖莲藕汤的好处秋天是喝汤的季节,炖莲藕汤不仅可以暖身,还能补充水分和营养元素。莲藕作为秋季的特色食材,口感细腻,富含营养价值。它能滋养肺部,润肺养胃,具有润燥益气、健脾养胃的功效。无论是老人还是孩子...……更多
春季上火怎么办?建议多吃这6菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...,将豆干倒入去除豆腥味。煮至完全变软,捞出备用,锅内热油,葱姜蒜片爆香。倒入豆干,开大火爆炒,放适量的食盐、蚝油、生抽,先放入韭菜杆,继续大火炒至断生,再加入韭菜叶。最后加入红椒丝,快速翻炒几下,加一...……更多
聚力打造“中国莲藕第一市”
本文转自:人民政协报湖北洪湖市政协建言莲藕产业高质量发展聚力打造“中国莲藕第一市”金高亮 刘超《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年03月26日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)本报讯 洪湖莲藕,清甜可口。为进一步探寻...……更多
春夏之交,注意疏肝健脾
...花、杏花、桃花、梨花争相斗艳,在享受美景的同时,过敏体质人群又有了每年一度的烦恼,鼻塞、喷嚏、流涕、目痒、迎风流泪、咽痒、咳嗽、喘憋、皮肤瘙痒等问题频繁出现。专家提醒,外出时要做好防护,戴遮阳帽、护目镜、口...……更多
秀洲农户种出2.86米莲藕 挑战“浙江之最”
...嘉兴日报田藕之乡做大湿地农业文章秀洲农户种出2.86米莲藕 挑战“浙江之最”■记者 富玲燕 通讯员 倪龙凤本报讯 一根莲藕能长多长?秀洲农户种出了2.86米长的莲藕!昨天上午,浙江农业之最委员会组织专家来现场进行了测...……更多
问心:方筱然林逸车内热吻,不料被周筱风当场抓包:活腻歪了?
方筱然林逸车内热吻,不料被周筱风当场抓包,活腻歪了。林逸虽然是个难得的好医生,面对患者更能设身处地的着想,可以说碰到他是患者和家属的幸运。可医院是一个整体,不是讲个人英雄的地方。固然林逸出发点是好的...……更多
菊花茶泡了为什么会变绿
...别加糖,应单喝菊花茶。3、不适合喝菊花茶的人有过敏体质的人想喝菊花茶,应先喝一两朵试试,如果没问题可再多喝,但也不应过量饮用。体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓...……更多
脾虚的人最容易积滞!接着是内热上火,中医一招搞定各种脾虚问题
你知道吗,脾虚的人啊,最容易积滞,然后就是内热上火,大家好,我是武医生,很多人啊,都听过这样一句话,那就是病从口入,现在好多人啊,一动不动就爱生病,小毛病不断,积少成多,最后难以解决,现在的各种不良...……更多
“大鱼大肉”就是营养补充吗?学会挑选才能吃得健康!
... 肉类:适量的肉类可以补充蛋白质,但过量则可能导致内热和痰湿; 蔬菜:蔬菜含有丰富的纤维素,有助于肠道健康;三、如何挑选健康食材在挑选食材时,我们应该遵循以下几个原则:季节性:选择当季的食材,因为它们往...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...毒消肿、降血压、润肠通便等功效,对于肝火旺盛、水肿体质的中老年人有一定的调理作用。此外,芹菜还含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,维护消化系统健康。推荐做法:芹菜炒鸡蛋材料:鸡蛋:2个;芹...……更多
黑豆养肝茶
...:因枸杞、桂圆、红枣均为温补类食物,长期食用易产生内热,所以湿热体质的人士请勿过量食用。温馨提示:本期药膳由长春中医药大学附属第三临床医院治未病中心提供,其功效解释权归该院所有。该院治未病中心主任杨东...……更多
权威专家支招防治“百日咳”
...医科大学附属北京中医医院儿科主任李敏介绍,根据孩子体质不同,需分清证型,如果是寒证则加温药,如果是热证则加清热的药。临床上常用清肺化痰尤其是用清肝的方法进行治疗,常用药物包括小儿鹭鸶咳丸等。百日咳一般...……更多
河北新河:莲藕收获忙
...文转自:新华网10月5日,河北省新河县西流乡西董村一家莲藕种植合作社的社员在展示收获的莲藕。近年来,河北省新河县以水系相互连通和优质水域生态为依托,引导农民采取“公司+合作社+基地+农户”的模式,因地制宜发展...……更多
青橄榄除了作为美食之外,还具有一定的药用价值
...法,青橄榄可以缓解咳嗽、润肺保护喉咙。但是,每个人体质不同,食用前应先咨询医生或针对自身情况适量食用。希望大家在抚平自己的咳嗽问题的同时,也能够体验到青橄榄的美味和好处。 ……更多
孩子反复呼吸道感染,不妨试试这些中医方法
...卫,待汗出畏寒症状消失后,仍需调理脾胃以善后。阴虚内热型:患儿反复易感,迁延日久,则会耗伤阴液,出现一些阴虚阳亢的症状,比如手心脚心发热,烦躁易怒,小便黄大便干燥,舌红少苔等表现。治疗此种类型,则需要...……更多
喝上一碗这样的汤,不仅可以滋补全身,润肺去燥,还能提高免疫力
...人来说,喝上一碗这样的汤,能够给身体注入活力,提高体质。总之,豆瓣菜陈肾猪骨汤是一款适合秋季养生的靓汤。它使用新鲜健康的食材制作,营养丰富,味道鲜美。无论是对于老年人还是对于年轻人,都是一款非常不错的...……更多
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把研究做到农民心坎里(青春日记)
本文转自:人民日报张金传《 人民日报 》( 2024年11月17日 第 06 版)今年是我在山东济阳小麦玉米科技小院参与秋收的第四个年头
2024-11-17 05:38:00
牛奶中全是防腐剂,有毒且致癌?真正要少喝的是这2种“假牛奶”
牛奶营养丰富,常被人称为“白色血液”。它蕴含丰富的矿物质,尤其是钙质与蛋白质,含量远超多数食物。即便如此,关于饮用牛奶也有存在着不同的声音
2024-11-16 20:41:00
科研人员为培育宜机收玉米品种找到新“钥匙”
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月17日 第 06 版)据新华社武汉电 (记者侯文坤
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第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
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6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
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云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
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第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
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好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
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为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
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让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
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江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
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财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
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人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
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