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真正的疗愈,是内在小孩的成长
...人记得。”其实,上述所有表现,正是心理学上所说的:内在小孩。它正在向你呼救,渴求被你关心爱护。02内在小孩不长大我们再努力也无法成长我们每个人的内心深处,都住着一个长不大的小孩。不管在童年,还是成年后,...……更多
多少年轻人,正在重新养育自己
...依据,简单来说,如果一个人经历过原生家庭创伤,ta 的内在小孩的某些部分发展可能就停滞了,比如过于自恋,无法理解和关心他人;或者在关系中一味讨好,无法保护自己的边界;遇到冲突就想「逃」……这些都多少会给长...……更多
...长大了,但内心还住着一个需要被关心的小孩,这就是“内在小孩”。当我们遇到自己的“内在小孩”时,常常会发现自己童年时期的部分需求并没有得到充分的满足。这时,我们就需要通过唤醒被称为“内在父母”的部分,来...……更多
“玲娜贝儿”、大熊猫“和花”社交平台走红,网友:萌惨了
...,每个成人的内心其实都住着一个藏起来的小孩,也就是内在小孩。在面对最亲近的人时,人看起来也更像一个小孩而不是成年人。每个小孩都曾经拥有或者渴望拥有一只动物或者一个毛绒玩具。有人说,孩子最强烈的友谊发生...……更多
每一位自律的小孩背后,都有会说话、还懂得闭嘴的妈妈
...子的沟通和引导,帮助孩子理解自律的重要性,激发孩子内在的自律动力。此外,妈妈还可以在孩子犯错误时给予适当的惩罚和奖励,帮助孩子建立正确的行为习惯和价值观。在孩子的成长过程中,妈妈扮演着至关重要的角色,...……更多
如何养大自己的内在小孩,摆脱童年的不幸,成为一个幸福的人?
内在小孩停留在儿童期的人,内心会有一个执念,一生致力于寻找一个理想的完美伴侣,要求她的伴侣不仅要做她的爱人,还要做她的爸爸和妈妈,给她一个理想中幸福的家庭,来填补她内心的缺失,治愈她童年的不幸。根本...……更多
穷人的后代基本就是穷人的复制品
...开内心,看见自己,通过【自我疗愈之道】课程系统疗愈内在小孩的创伤和匮乏,释放潜意识里的恐惧,重塑内在小孩的安全感、信任感、存在感和价值感,建立一个安全富足自由强大的内心世界,把内在小孩养大。当内心的委...……更多
武汉中小学师生原创校园心理剧,走心又治愈
...定地去追寻自己的梦想……在心理剧中,孩子学会接受“内在的自己”。记者向洁 摄“学生们演得真好,我眼泪忍不住往下掉。剧中老师所采用的疏导方法对我们也是一种启发。”一位来自江汉区的心理健康教师说。“这个剧...……更多
小孩长大了却越来越丑,家长应该怎么跟自己和解?
...,说不定你会心情好很多哦!2.接纳孩子的“原生态”:内在美才是王道!外貌虽然是第一印象的重要部分,但随着孩子的成长,内在的气质、性格和修养才是决定他们未来幸福和成功的关键。所以,与其纠结孩子的外貌,不如...……更多
米克尔:德布劳内在切尔西时总是生闷气,像没人愿意和他玩的小孩
...前切尔西中场米克尔接受了采访,谈到了此前他和德布劳内在切尔西共事时,对于后者的看法。米克尔透露:“我认为在当年,德布劳内并不是训练中表现最好的人。”“也许是因为他上场时间不多,他是一个经常垂头丧气来训...……更多
人到中年,智慧女人会把自己“重养一遍”
...年龄的增长,人们往往陷入对生活的惯性之中,忽略了对内在世界的培养与关怀。然而,智慧的女性懂得,要想保持心灵的充实与内心的喜悦,就需要像重拾一遍自己一样,用关爱与耐心来滋养自己的灵魂、内在小孩以及兴趣。...……更多
花镇为你解读亲密关系中“精神内耗”背后的真相
...期以来,如果这三点需求得不到平衡的满足,就易形成“内在小孩”的一些心理问题,比如虚荣心强、情绪调控能力弱等。第二,如果内在问题无法及时解决,很容易在感情生活中体现出来。比如,我们可能会只注重自己的要求...……更多
江苏,女子带10岁侄子每天爬18层楼梯减肥,16天减了5斤
...点之一。然而,过度追求外貌的完美往往容易忽视他人的内在品质和价值。在这起减肥事件中,网友们对姑姑身材的过度关注实际上也折射出了一种社会现象:即对外貌的过度重视和对内在品质的忽视。因此,我们在面对他人时...……更多
...失”,王雁告诉记者,“资格感”,在生活中,也称为“内在值得感”或“内在配得感”。具体来说,它指的是一种能够心安理得获得、拥有或者享受某种东西的自我信念感。可以简单理解为:我值得拥有,这都是我配得的。而...……更多
往往阻碍幸福本身的,是你自己,从来就不是别人
...是伤。好在他通过一系列的心理咨询之后,看清楚了自己内在的小孩,也已开始懂得开解自己,慢慢的从抑郁的状态走了出来。在任何时候,都要允许自己负面情绪的出现,当负面情绪流经你的时候,让他淡定从容的离开,因为...……更多
备孕规矩多!如何调理才能顺利生小孩,很多人都忽视了!
...经意间忽略了那些至关重要的备孕规矩。一、身体调养:内在环境是关键备孕不是简单地“想要就怀”,而是一个需要精心准备的过程。首先,调整身体状态是基础中的基础。均衡饮食不可或缺,多吃富含叶酸、铁质、锌等微量...……更多
卢熠翎:掌握情绪管理与调节,塑造内在和谐自我
...可以进行情绪舒缓,例如学习深呼吸。呼吸是连接身体与内在的桥梁,通过深呼吸练习,我们可以迅速平静内心,减少情绪波动。其次是正确的情绪释放与表达:通过写日记、艺术创作、运动或与他人分享等方式,将积压的情绪...……更多
最顶级的养生,不是睡觉,不是运动,而是这几点!
...要素,却忽略了更为关键的几个方面。情绪稳定:养生的内在基石情绪对人的身心健康有着深远的影响。世界卫生组织的研究指出,90%的疾病与情绪有关。中医亦有“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的说法。情绪稳...……更多
女子婚后吃外卖睡懒觉,不照顾小孩,直言:我又不是免费保姆
...选择妻子的标准,不仅仅是外表和家庭背景,更重要的是内在的品德和修养。 品德修养:贤妻具有良好的品德修养,能够孝顺公婆、关爱丈夫、教育子女,让家庭和睦、幸福。相反,一个品行不端、行为不检点的妻子,会给家...……更多
心理压力与腹痛:内在联系的揭示  情绪与肠道的紧密联系
...的生活压力和健康担忧往往更为复杂。心理压力与腹痛:内在联系的揭示情绪与肠道的紧密联系研究表明,心理压力和情绪波动可以直接影响肠道功能。肠道被称为“第二大脑”,它与大脑通过一条名为“肠脑轴”的通路相连。...……更多
不高估自己的重要性
...。然而,我的生命中还有另一个自我,她像是这个小孩的内在母亲,用更高维度的智力和灵性带着自己的小孩成长。她让我明白:持续地学习,日拱一卒,每一天比前一天多知晓一点点道理,这就是活着的意义。当年被自家的钟...……更多
孩子着迷的不是萝卜刀,是掌控感
...手串、集奥特曼卡牌等分析认为,这些玩具之所以短时间内在青少年群体中呈病毒式流行,主要切中孩子的一些心理特点。——追求新鲜、刺激,猎奇心理。受访老师认为,孩子天生好奇,喜欢尝试新鲜有趣的事物,这是他们探...……更多
男人深爱的女人,大多是这样子,很真实的答案
...变成一个有魅力的女人,根本就在三个字:做自己。三、内在涵养有些女人虽然长得漂亮,但一开口就暴露了她是个怎样的人,也决定了她是不是值得爱的人,这看的就是个人的内在涵养了。当然,这不是一朝一夕所能练成的,...……更多
知名作家张德芬:2024年,请按这3种方式爱自己
...振动频率,那就说明你是和自己有所联结的,你跟自己的内在也是有所联结的。我们常说要活在当下,其实和自己的身体联结就是活在当下。你此刻就可以试试看:当你闭上眼睛的时候,能不能感受到自己的左脚在哪里?它此刻...……更多
如何保护幼儿内心的“小小世界”
...的幼儿却深思至此……无论何种情况,教师都难以采取与内在形象相悖的行动,换言之,教师回应幼儿,常源于其内心构建的儿童形象。如教师认为幼儿柔弱无助,便不会鼓励其自主探索。在本文案例中,倘若教师内在的儿童形...……更多
中年之后,状态管理更重要
...状态真好。”深挖背后的潜台词就是:外表打理得不错,内在调整得很好,老公没惹事,小孩不闹腾,长辈都挺好,工作稳中有进,生活自娱自乐。这一切简直是对我全方位的综合认可。状态管理的核心是——让好状态得以延续...……更多
德布劳内在切尔西时因踢不上球心情不佳,老低着头又爱生气
...有人愿意跟他一起玩。”“我记得有一次埃托奥与德布劳内在训练场上发生了争吵,因为德布劳内没有付出埃托奥想要他付出的努力。” ……更多
一个女人,旺自己的最好方式,做好三件事
...是指女性应不断学习,提升自己的专业技能、知识水平和内在修养。这包括投资于教育、健康、兴趣等多个方面。一个持续自我投资的女性,能够不断拓宽视野,增强竞争力,无论是在职场还是生活中,都能更加从容不迫。正如...……更多
“不见伤痕”的霸凌如何防范?
...些孩子持有“需要不断努力才能赢得他人喜欢和关注”的内在心理,他们更容易陷入情绪或威胁的陷阱,一旦有人指出他们的“不足”,他们就可能认为自己不够好,从而害怕失去他人的喜爱,这种心态往往使他们更容易成为霸...……更多
如何通过积极思维方式调节情绪?你有什么体会可以分享?
...的希望和信心,促进情绪的平衡和稳定。三、关注自己的内在价值和能力关注自己的内在价值和能力是积极思维方式的又一重要方面。我们可以通过认识和发挥自己的优势和潜力,提升自信心和自尊心,从而更好地应对生活中的...……更多
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排骨只是看着瘦,千万别多吃
没想到吧排骨其实一点都不瘦排骨肉好吃,一部分原因是含有大量脂肪,含量高达 23.1%,比猪大肠(18.7%)和猪蹄(18
2024-11-19 10:01:00
好好睡觉,能“修补”受伤的心!睡眠不好全身器官都受伤!
经常熬夜,身体各个器官其实都在承受压力。好好睡觉对健康的重要性不言而喻。最近的一项研究,又给睡眠的重要性增添了新证据——好好睡觉
2024-11-19 10:05:00
冬季眼睛干?几个中医小方法,让眼睛润起来!保护视力不受伤
内容整理自《中医健康养生》杂志、中国中医药报眼睛干涩、异物感、灼痛感,患有干眼症的人常常会面临这些眼部困扰,严重时甚至影响睡眠
2024-11-19 10:05:00
突然火了,据说原地动一动就可以月瘦20斤?医生提醒
最近,有一个新玩意在网络养生圈火了起来——“指压板超慢跑”!一时间,许多人都成了“行走”的养生大师,踩着小小的“痛点”
2024-11-19 10:10:00
儿童呼吸道传染病进入高发时期 医生叮嘱:切勿盲目用药
近期,随着冷空气的到来,多地气温骤降,儿童呼吸道传染病也进入高发时期。尤其是婴幼儿,由于呼吸道较短且狭窄,黏膜柔软,血管丰富
2024-11-19 10:27:00
一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄越有营养?一文了解
一枚小小的鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质营养十分丰富一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄,越有营养吗?带你揭开真相↓↓↓(来源:健康中国) 来源:央视新闻
2024-11-19 10:31:00
气温跌至“1字头”!这份呼吸道疾病预防小贴士请查收
进入11月中旬,这波“立冬大回暖”让长沙的日最高气温直逼30°C,冬日的艳阳和高温让长沙人颇感“错乱”。不过随着一股强冷空气的影响
2024-11-19 10:45:00
有人吃后腹泻、咳嗽,熬数小时的“米油”到底养脾胃吗?
近日,随着天气转冷,网上关于“米油”的讨论热度逐渐升温。不少网友认为“米油”是秋冬滋阴的佳品,有助于补津液、养脾胃。然而
2024-11-19 11:02:00
南方稻稻菜轮作高效栽培技术现场交流会在湖南安乡举行
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月19日电 近日,南方稻稻菜轮作高效栽培技术现场交流会在湖南安乡举办。中国工程院
2024-11-19 11:04:00
寒潮来袭 心血管遭遇7大考验
周末的寒潮将北京的气温腰斩,寒冷到底给我们的心血管带来了什么?今天,就来为你揭秘寒冷天气给心血管带来的7大考验。每降1℃心脏病发病增2%入冬后
2024-11-19 07:49:00
水电九局到定点帮扶村开展乡村振兴调研
本文转自:人民网-贵州频道11月15日,水电九局到公司定点帮扶村——锦屏县河口乡瑶光村、韶霭村开展乡村振兴调研。锦屏县委副书记
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鲁网11月19日讯山楂红了,这可是冬日的标配,红彤彤的诱惑,让人看着直流口水。咬一口山楂,那酸酸的滋味瞬间在口腔里炸开
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人民视频“温暖相伴,健康同行”网络公益短视频展播活动启动
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2024年11月14日是“联合国糖尿病日”,主题是“糖尿病与幸福感”(Diabetes and well-being)
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