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真正的疗愈,是内在小孩的成长
...人记得。”其实,上述所有表现,正是心理学上所说的:内在小孩。它正在向你呼救,渴求被你关心爱护。02内在小孩不长大我们再努力也无法成长我们每个人的内心深处,都住着一个长不大的小孩。不管在童年,还是成年后,...……更多
多少年轻人,正在重新养育自己
...依据,简单来说,如果一个人经历过原生家庭创伤,ta 的内在小孩的某些部分发展可能就停滞了,比如过于自恋,无法理解和关心他人;或者在关系中一味讨好,无法保护自己的边界;遇到冲突就想「逃」……这些都多少会给长...……更多
...长大了,但内心还住着一个需要被关心的小孩,这就是“内在小孩”。当我们遇到自己的“内在小孩”时,常常会发现自己童年时期的部分需求并没有得到充分的满足。这时,我们就需要通过唤醒被称为“内在父母”的部分,来...……更多
每一位自律的小孩背后,都有会说话、还懂得闭嘴的妈妈
...子的沟通和引导,帮助孩子理解自律的重要性,激发孩子内在的自律动力。此外,妈妈还可以在孩子犯错误时给予适当的惩罚和奖励,帮助孩子建立正确的行为习惯和价值观。在孩子的成长过程中,妈妈扮演着至关重要的角色,...……更多
小孩长大了却越来越丑,家长应该怎么跟自己和解?
...,说不定你会心情好很多哦!2.接纳孩子的“原生态”:内在美才是王道!外貌虽然是第一印象的重要部分,但随着孩子的成长,内在的气质、性格和修养才是决定他们未来幸福和成功的关键。所以,与其纠结孩子的外貌,不如...……更多
米克尔:德布劳内在切尔西时总是生闷气,像没人愿意和他玩的小孩
...前切尔西中场米克尔接受了采访,谈到了此前他和德布劳内在切尔西共事时,对于后者的看法。米克尔透露:“我认为在当年,德布劳内并不是训练中表现最好的人。”“也许是因为他上场时间不多,他是一个经常垂头丧气来训...……更多
人到中年,智慧女人会把自己“重养一遍”
...年龄的增长,人们往往陷入对生活的惯性之中,忽略了对内在世界的培养与关怀。然而,智慧的女性懂得,要想保持心灵的充实与内心的喜悦,就需要像重拾一遍自己一样,用关爱与耐心来滋养自己的灵魂、内在小孩以及兴趣。...……更多
花镇为你解读亲密关系中“精神内耗”背后的真相
...期以来,如果这三点需求得不到平衡的满足,就易形成“内在小孩”的一些心理问题,比如虚荣心强、情绪调控能力弱等。第二,如果内在问题无法及时解决,很容易在感情生活中体现出来。比如,我们可能会只注重自己的要求...……更多
江苏,女子带10岁侄子每天爬18层楼梯减肥,16天减了5斤
...点之一。然而,过度追求外貌的完美往往容易忽视他人的内在品质和价值。在这起减肥事件中,网友们对姑姑身材的过度关注实际上也折射出了一种社会现象:即对外貌的过度重视和对内在品质的忽视。因此,我们在面对他人时...……更多
...失”,王雁告诉记者,“资格感”,在生活中,也称为“内在值得感”或“内在配得感”。具体来说,它指的是一种能够心安理得获得、拥有或者享受某种东西的自我信念感。可以简单理解为:我值得拥有,这都是我配得的。而...……更多
往往阻碍幸福本身的,是你自己,从来就不是别人
...是伤。好在他通过一系列的心理咨询之后,看清楚了自己内在的小孩,也已开始懂得开解自己,慢慢的从抑郁的状态走了出来。在任何时候,都要允许自己负面情绪的出现,当负面情绪流经你的时候,让他淡定从容的离开,因为...……更多
备孕规矩多!如何调理才能顺利生小孩,很多人都忽视了!
...经意间忽略了那些至关重要的备孕规矩。一、身体调养:内在环境是关键备孕不是简单地“想要就怀”,而是一个需要精心准备的过程。首先,调整身体状态是基础中的基础。均衡饮食不可或缺,多吃富含叶酸、铁质、锌等微量...……更多
最顶级的养生,不是睡觉,不是运动,而是这几点!
...要素,却忽略了更为关键的几个方面。情绪稳定:养生的内在基石情绪对人的身心健康有着深远的影响。世界卫生组织的研究指出,90%的疾病与情绪有关。中医亦有“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的说法。情绪稳...……更多
卢熠翎:掌握情绪管理与调节,塑造内在和谐自我
...可以进行情绪舒缓,例如学习深呼吸。呼吸是连接身体与内在的桥梁,通过深呼吸练习,我们可以迅速平静内心,减少情绪波动。其次是正确的情绪释放与表达:通过写日记、艺术创作、运动或与他人分享等方式,将积压的情绪...……更多
女子婚后吃外卖睡懒觉,不照顾小孩,直言:我又不是免费保姆
...选择妻子的标准,不仅仅是外表和家庭背景,更重要的是内在的品德和修养。 品德修养:贤妻具有良好的品德修养,能够孝顺公婆、关爱丈夫、教育子女,让家庭和睦、幸福。相反,一个品行不端、行为不检点的妻子,会给家...……更多
心理压力与腹痛:内在联系的揭示  情绪与肠道的紧密联系
...的生活压力和健康担忧往往更为复杂。心理压力与腹痛:内在联系的揭示情绪与肠道的紧密联系研究表明,心理压力和情绪波动可以直接影响肠道功能。肠道被称为“第二大脑”,它与大脑通过一条名为“肠脑轴”的通路相连。...……更多
不高估自己的重要性
...。然而,我的生命中还有另一个自我,她像是这个小孩的内在母亲,用更高维度的智力和灵性带着自己的小孩成长。她让我明白:持续地学习,日拱一卒,每一天比前一天多知晓一点点道理,这就是活着的意义。当年被自家的钟...……更多
孩子着迷的不是萝卜刀,是掌控感
...手串、集奥特曼卡牌等分析认为,这些玩具之所以短时间内在青少年群体中呈病毒式流行,主要切中孩子的一些心理特点。——追求新鲜、刺激,猎奇心理。受访老师认为,孩子天生好奇,喜欢尝试新鲜有趣的事物,这是他们探...……更多
男人深爱的女人,大多是这样子,很真实的答案
...变成一个有魅力的女人,根本就在三个字:做自己。三、内在涵养有些女人虽然长得漂亮,但一开口就暴露了她是个怎样的人,也决定了她是不是值得爱的人,这看的就是个人的内在涵养了。当然,这不是一朝一夕所能练成的,...……更多
知名作家张德芬:2024年,请按这3种方式爱自己
...振动频率,那就说明你是和自己有所联结的,你跟自己的内在也是有所联结的。我们常说要活在当下,其实和自己的身体联结就是活在当下。你此刻就可以试试看:当你闭上眼睛的时候,能不能感受到自己的左脚在哪里?它此刻...……更多
如何保护幼儿内心的“小小世界”
...的幼儿却深思至此……无论何种情况,教师都难以采取与内在形象相悖的行动,换言之,教师回应幼儿,常源于其内心构建的儿童形象。如教师认为幼儿柔弱无助,便不会鼓励其自主探索。在本文案例中,倘若教师内在的儿童形...……更多
德布劳内在切尔西时因踢不上球心情不佳,老低着头又爱生气
...有人愿意跟他一起玩。”“我记得有一次埃托奥与德布劳内在训练场上发生了争吵,因为德布劳内没有付出埃托奥想要他付出的努力。” ……更多
一个女人,旺自己的最好方式,做好三件事
...是指女性应不断学习,提升自己的专业技能、知识水平和内在修养。这包括投资于教育、健康、兴趣等多个方面。一个持续自我投资的女性,能够不断拓宽视野,增强竞争力,无论是在职场还是生活中,都能更加从容不迫。正如...……更多
“不见伤痕”的霸凌如何防范?
...些孩子持有“需要不断努力才能赢得他人喜欢和关注”的内在心理,他们更容易陷入情绪或威胁的陷阱,一旦有人指出他们的“不足”,他们就可能认为自己不够好,从而害怕失去他人的喜爱,这种心态往往使他们更容易成为霸...……更多
如何通过积极思维方式调节情绪?你有什么体会可以分享?
...的希望和信心,促进情绪的平衡和稳定。三、关注自己的内在价值和能力关注自己的内在价值和能力是积极思维方式的又一重要方面。我们可以通过认识和发挥自己的优势和潜力,提升自信心和自尊心,从而更好地应对生活中的...……更多
为什么赚更多钱解决不了你的“匮乏感”?
...者自我苛责,保留着某些贫穷的伤害。甚至更糟糕的是,内在的关系模式被破坏,从此不愿亲近和信任其他人。但我们只盯着上涨的银行卡余额,希望它能抚平内心的伤痛。事实上,当年那个孩子真正缺失的东西,可能是对世界...……更多
卢熠翎:春节回家,给自己一个觉察内在和原生家庭的机会
...焦虑并不是一件容易的事情,但它同时也是一个察觉自己内在和原生家庭的好机会。(知名心理学作家 张德芬空间CEO 卢熠翎)童年没有记忆,却影响一生。卢熠翎在自己《与生命和解》一书中提到:我们的性格和行为模式在很...……更多
松弛之姿,从容生活
...邮电出版社/2023年5月□朱泽礽范俊娟的《松弛感》围绕“内在剧本、内在语言、内在角色、童年封印”四个维度,重审当代年轻人的心理健康,着重探讨了如何在现代快节奏的生活中由内而外养出“松弛感”,以缓解“内耗”和...……更多
儿童焦虑症的表现家长们要这样做
...方面就是平时比较容易发生的几个情况。专家表示,如果小孩子经常出现类似的情况的话,家长朋友就一定要提高警惕了,毕竟小孩子是不懂这些的。 儿童焦虑症的治疗当今社会,各种情绪障碍问题不单只在成年人中普遍发生...……更多
想要征服男人,“立人设”的方法特别管用
...。你要让对方看到你的优秀,要不断地提高自己的外在与内在。在长相上你要好好保养,因为人都是视觉动物,不要因为在一起久了就不在乎自己长相了。有的男人可能会说,不管你长什么样我都爱你,但事实证明你变丑了,他...……更多
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为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
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晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
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长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
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多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
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