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真正的疗愈,是内在小孩的成长
...人记得。”其实,上述所有表现,正是心理学上所说的:内在小孩。它正在向你呼救,渴求被你关心爱护。02内在小孩不长大我们再努力也无法成长我们每个人的内心深处,都住着一个长不大的小孩。不管在童年,还是成年后,...……更多
多少年轻人,正在重新养育自己
...依据,简单来说,如果一个人经历过原生家庭创伤,ta 的内在小孩的某些部分发展可能就停滞了,比如过于自恋,无法理解和关心他人;或者在关系中一味讨好,无法保护自己的边界;遇到冲突就想「逃」……这些都多少会给长...……更多
...长大了,但内心还住着一个需要被关心的小孩,这就是“内在小孩”。当我们遇到自己的“内在小孩”时,常常会发现自己童年时期的部分需求并没有得到充分的满足。这时,我们就需要通过唤醒被称为“内在父母”的部分,来...……更多
每一位自律的小孩背后,都有会说话、还懂得闭嘴的妈妈
...子的沟通和引导,帮助孩子理解自律的重要性,激发孩子内在的自律动力。此外,妈妈还可以在孩子犯错误时给予适当的惩罚和奖励,帮助孩子建立正确的行为习惯和价值观。在孩子的成长过程中,妈妈扮演着至关重要的角色,...……更多
小孩长大了却越来越丑,家长应该怎么跟自己和解?
...,说不定你会心情好很多哦!2.接纳孩子的“原生态”:内在美才是王道!外貌虽然是第一印象的重要部分,但随着孩子的成长,内在的气质、性格和修养才是决定他们未来幸福和成功的关键。所以,与其纠结孩子的外貌,不如...……更多
米克尔:德布劳内在切尔西时总是生闷气,像没人愿意和他玩的小孩
...前切尔西中场米克尔接受了采访,谈到了此前他和德布劳内在切尔西共事时,对于后者的看法。米克尔透露:“我认为在当年,德布劳内并不是训练中表现最好的人。”“也许是因为他上场时间不多,他是一个经常垂头丧气来训...……更多
人到中年,智慧女人会把自己“重养一遍”
...年龄的增长,人们往往陷入对生活的惯性之中,忽略了对内在世界的培养与关怀。然而,智慧的女性懂得,要想保持心灵的充实与内心的喜悦,就需要像重拾一遍自己一样,用关爱与耐心来滋养自己的灵魂、内在小孩以及兴趣。...……更多
花镇为你解读亲密关系中“精神内耗”背后的真相
...期以来,如果这三点需求得不到平衡的满足,就易形成“内在小孩”的一些心理问题,比如虚荣心强、情绪调控能力弱等。第二,如果内在问题无法及时解决,很容易在感情生活中体现出来。比如,我们可能会只注重自己的要求...……更多
江苏,女子带10岁侄子每天爬18层楼梯减肥,16天减了5斤
...点之一。然而,过度追求外貌的完美往往容易忽视他人的内在品质和价值。在这起减肥事件中,网友们对姑姑身材的过度关注实际上也折射出了一种社会现象:即对外貌的过度重视和对内在品质的忽视。因此,我们在面对他人时...……更多
...失”,王雁告诉记者,“资格感”,在生活中,也称为“内在值得感”或“内在配得感”。具体来说,它指的是一种能够心安理得获得、拥有或者享受某种东西的自我信念感。可以简单理解为:我值得拥有,这都是我配得的。而...……更多
往往阻碍幸福本身的,是你自己,从来就不是别人
...是伤。好在他通过一系列的心理咨询之后,看清楚了自己内在的小孩,也已开始懂得开解自己,慢慢的从抑郁的状态走了出来。在任何时候,都要允许自己负面情绪的出现,当负面情绪流经你的时候,让他淡定从容的离开,因为...……更多
备孕规矩多!如何调理才能顺利生小孩,很多人都忽视了!
...经意间忽略了那些至关重要的备孕规矩。一、身体调养:内在环境是关键备孕不是简单地“想要就怀”,而是一个需要精心准备的过程。首先,调整身体状态是基础中的基础。均衡饮食不可或缺,多吃富含叶酸、铁质、锌等微量...……更多
最顶级的养生,不是睡觉,不是运动,而是这几点!
...要素,却忽略了更为关键的几个方面。情绪稳定:养生的内在基石情绪对人的身心健康有着深远的影响。世界卫生组织的研究指出,90%的疾病与情绪有关。中医亦有“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的说法。情绪稳...……更多
女子婚后吃外卖睡懒觉,不照顾小孩,直言:我又不是免费保姆
...选择妻子的标准,不仅仅是外表和家庭背景,更重要的是内在的品德和修养。 品德修养:贤妻具有良好的品德修养,能够孝顺公婆、关爱丈夫、教育子女,让家庭和睦、幸福。相反,一个品行不端、行为不检点的妻子,会给家...……更多
卢熠翎:掌握情绪管理与调节,塑造内在和谐自我
...可以进行情绪舒缓,例如学习深呼吸。呼吸是连接身体与内在的桥梁,通过深呼吸练习,我们可以迅速平静内心,减少情绪波动。其次是正确的情绪释放与表达:通过写日记、艺术创作、运动或与他人分享等方式,将积压的情绪...……更多
心理压力与腹痛:内在联系的揭示  情绪与肠道的紧密联系
...的生活压力和健康担忧往往更为复杂。心理压力与腹痛:内在联系的揭示情绪与肠道的紧密联系研究表明,心理压力和情绪波动可以直接影响肠道功能。肠道被称为“第二大脑”,它与大脑通过一条名为“肠脑轴”的通路相连。...……更多
不高估自己的重要性
...。然而,我的生命中还有另一个自我,她像是这个小孩的内在母亲,用更高维度的智力和灵性带着自己的小孩成长。她让我明白:持续地学习,日拱一卒,每一天比前一天多知晓一点点道理,这就是活着的意义。当年被自家的钟...……更多
孩子着迷的不是萝卜刀,是掌控感
...手串、集奥特曼卡牌等分析认为,这些玩具之所以短时间内在青少年群体中呈病毒式流行,主要切中孩子的一些心理特点。——追求新鲜、刺激,猎奇心理。受访老师认为,孩子天生好奇,喜欢尝试新鲜有趣的事物,这是他们探...……更多
男人深爱的女人,大多是这样子,很真实的答案
...变成一个有魅力的女人,根本就在三个字:做自己。三、内在涵养有些女人虽然长得漂亮,但一开口就暴露了她是个怎样的人,也决定了她是不是值得爱的人,这看的就是个人的内在涵养了。当然,这不是一朝一夕所能练成的,...……更多
知名作家张德芬:2024年,请按这3种方式爱自己
...振动频率,那就说明你是和自己有所联结的,你跟自己的内在也是有所联结的。我们常说要活在当下,其实和自己的身体联结就是活在当下。你此刻就可以试试看:当你闭上眼睛的时候,能不能感受到自己的左脚在哪里?它此刻...……更多
如何保护幼儿内心的“小小世界”
...的幼儿却深思至此……无论何种情况,教师都难以采取与内在形象相悖的行动,换言之,教师回应幼儿,常源于其内心构建的儿童形象。如教师认为幼儿柔弱无助,便不会鼓励其自主探索。在本文案例中,倘若教师内在的儿童形...……更多
德布劳内在切尔西时因踢不上球心情不佳,老低着头又爱生气
...有人愿意跟他一起玩。”“我记得有一次埃托奥与德布劳内在训练场上发生了争吵,因为德布劳内没有付出埃托奥想要他付出的努力。” ……更多
一个女人,旺自己的最好方式,做好三件事
...是指女性应不断学习,提升自己的专业技能、知识水平和内在修养。这包括投资于教育、健康、兴趣等多个方面。一个持续自我投资的女性,能够不断拓宽视野,增强竞争力,无论是在职场还是生活中,都能更加从容不迫。正如...……更多
“不见伤痕”的霸凌如何防范?
...些孩子持有“需要不断努力才能赢得他人喜欢和关注”的内在心理,他们更容易陷入情绪或威胁的陷阱,一旦有人指出他们的“不足”,他们就可能认为自己不够好,从而害怕失去他人的喜爱,这种心态往往使他们更容易成为霸...……更多
如何通过积极思维方式调节情绪?你有什么体会可以分享?
...的希望和信心,促进情绪的平衡和稳定。三、关注自己的内在价值和能力关注自己的内在价值和能力是积极思维方式的又一重要方面。我们可以通过认识和发挥自己的优势和潜力,提升自信心和自尊心,从而更好地应对生活中的...……更多
为什么赚更多钱解决不了你的“匮乏感”?
...者自我苛责,保留着某些贫穷的伤害。甚至更糟糕的是,内在的关系模式被破坏,从此不愿亲近和信任其他人。但我们只盯着上涨的银行卡余额,希望它能抚平内心的伤痛。事实上,当年那个孩子真正缺失的东西,可能是对世界...……更多
卢熠翎:春节回家,给自己一个觉察内在和原生家庭的机会
...焦虑并不是一件容易的事情,但它同时也是一个察觉自己内在和原生家庭的好机会。(知名心理学作家 张德芬空间CEO 卢熠翎)童年没有记忆,却影响一生。卢熠翎在自己《与生命和解》一书中提到:我们的性格和行为模式在很...……更多
松弛之姿,从容生活
...邮电出版社/2023年5月□朱泽礽范俊娟的《松弛感》围绕“内在剧本、内在语言、内在角色、童年封印”四个维度,重审当代年轻人的心理健康,着重探讨了如何在现代快节奏的生活中由内而外养出“松弛感”,以缓解“内耗”和...……更多
儿童焦虑症的表现家长们要这样做
...方面就是平时比较容易发生的几个情况。专家表示,如果小孩子经常出现类似的情况的话,家长朋友就一定要提高警惕了,毕竟小孩子是不懂这些的。 儿童焦虑症的治疗当今社会,各种情绪障碍问题不单只在成年人中普遍发生...……更多
想要征服男人,“立人设”的方法特别管用
...。你要让对方看到你的优秀,要不断地提高自己的外在与内在。在长相上你要好好保养,因为人都是视觉动物,不要因为在一起久了就不在乎自己长相了。有的男人可能会说,不管你长什么样我都爱你,但事实证明你变丑了,他...……更多
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【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
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工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
2025-02-03 13:26:00
大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
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糖友注意!嗓子不舒服,或是这几个原因,千万别忽视!
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
2025-02-03 11:30:00