• 我的订阅
  • 头条热搜
他们帮助女性患者走出困境、重返社会
...全身心扑在了解决女性癫痫生育问题上,在癫痫女性生殖内分泌防治、孕期抗癫痫药物浓度检测、耐药新机制、癫痫预警等方面,她不断取得了首创性研究成果。作为一名女性、一名母亲,更是一名医生,陈蕾深知每个癫痫女性...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...如果月经不适非常严重或突然改变,应该咨询医生,排除内分泌问题或妇科疾病。医生建议:在尝试任何新的补充剂或治疗方法之前,最好先咨询医生,确保这些方法既安全又合适。找到适合自己的缓解方法可能需要一些时间和...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...富含嘌呤的食物。患有高尿酸的人可以吃鱼肉吗?84岁的内分泌专家王文山,对于代谢疾病有超过40年的研究经验,他表示:尿酸高的人能吃鱼。建议大家吃淡水鱼,远离深海鱼,这是由于淡水鱼富含蛋白质,只含有较少的嘌呤...……更多
普通人什么情况下,才真的需要补充复合维生素呢?
...奶;适当吃肉,鱼禽类为主,少量吃红肉类;适量豆腐、豆浆、黄豆这类的大豆和豆制品,另外每周摄入50~70克坚果类。2、改善烹饪方式 现代人在做饭的时候多以炒和炸为主,喜欢重油重盐的食物,殊不知和矿物质相比,维生...……更多
月经失调怎么判断?对照这几个标准来看,做好3点远离月经不调
...、以及月经流量的变化。一个健康的月经周期反映了女性内分泌系统的平衡状态。但当这个周期过长或过短,或者流血量异常,它可能预示着潜在的健康问题。月经失调不仅影响生活质量,还可能关联到生育能力问题,甚至更深...……更多
女性黄体酮充足,多半没有这几种变化,乳腺增生可能“再不扰”
...巢分泌的,能够帮助女性调节自身的雌激素,维持自身的内分泌,还能够促进女性乳房的发育,对于女性朋友来说可真的是非常的重要,如果说女性卵巢功能出现一些异常的情况,体内黄体酮的含量就会大大的受到影响。黄体酮...……更多
...食应该是滋阴润肺。可以喝一些开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶和其他液体,多吃梨、甘庶、荸芹、莲子、柿子、蜂蜜、百合、银耳、茭白、南瓜、红枣、核桃等餐饮。 秋季也容易出现秋燥,导致咽喉干燥、口干、声哑哑...……更多
3种食物是宫颈癌“克星”,女人常吃,排毒暖宫,子宫更健康
...生活中经常吃一些大豆的话,也可以帮助调节女性身体的内分泌,主要是因为大豆中含有一种成分叫做大豆异黄酮,可以帮助补充女性体内的雌性激素,只有当女性体内激素分泌旺盛的时候,卵巢更加的健康,而且也能够减少宫...……更多
“生命体征维持餐”走红,专家:不宜作为长期饮食方式
“我带的午餐很简单,两根香蕉和一袋五谷豆浆,不用开火,就是吃久了看到肉眼睛会‘发光’。”市民刘晓告诉记者,这样的饮食她已经持续一个多月了,“只要能维持身体正常运转即可。”临近夏日,“减肥”成为了不少...……更多
寒露养生,可以多吃点豆
...有着很好的群众基础,大豆制品品种繁多、口味多样,有豆浆、豆腐、豆腐干、腐竹、豆豉、豆瓣儿酱、腐乳等都是深受大众喜爱的食物。豆制品也不负众望,营养丰富。豆制品发酵后蛋白质部分分解,更容易消化吸收,一些营...……更多
晒成干,价格翻10倍,健脾养胃,提升免疫力,身体壮
...楂等等食材,当然功效也稍有不同。喜欢早上用破壁机打豆浆的朋友,就更好说了,打豆浆时加上几片山药干,豆浆更香浓,营养又好喝。另外煮粥、炖汤时,一样可以放上几片,让身体更健康。自己制作的山药干,安全无添加...……更多
成都十大小吃,带你领略川味美食的独特魅力
...。豆花的制作过程相对简单。首先,将嫩豆腐磨成细腻的豆浆。接着,将豆浆加热至一定温度,待豆浆凝固成豆花状。最后,加入辣椒油、花椒粉、酱油等调料,使豆花更加麻辣可口。豆花的特点在于豆腐嫩滑可口,口感极佳。...……更多
普普通通的香蕉,也是深藏不露的健康“好帮手”
...一餐。说到早餐,很多人会想到“牛奶+面包”,或者“豆浆+油条”的经典组合。其实,无论怎么搭配,只要保证每天都按时吃早餐,就已经是很难得的事情。当然,要是奢侈一点的话,可以搭配水果一起吃。都说饮食要注重营...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...的大豆异黄酮物质还能够抑制雌激素的分泌,调节女性的内分泌水平,改善月经周期紊乱的情况。同时,黑豆也可以促进血液循环,帮助女性排出子宫内的淤血和毒素,比较适合宫寒、痛经者食用。用清水将黑豆洗干净后煮熟,...……更多
女性“糟蹋”子宫的行为已揭晓,可能不少女性朋友还在做
...给胎儿营养。因而,子宫又是孕育胎儿的摇篮。3、调节内分泌子宫具有分泌泌乳素以及上皮生长因子、胰岛素、生长因子和松弛素、前列腺素的作用,并调节各种激素的分泌平衡,有效地避免分泌紊乱引起疾病。4、免疫功能子...……更多
这些食物,更适合当做早餐
...就好,不用其他复杂的方式,还是比较方便的。第三种:豆浆说完了吃的东西,怎能少得了喝的东西呢?晨起,想要修复肝脏,首选豆浆。以豆制品为原料,里面的植物蛋白,肯定要比其他食物更丰富。既能给身体补充植物蛋白...……更多
月经、白带异常是新冠肺炎后遗症?别担心只是正常生理反应
...症状其主要原因可能是精神紧张导致的。大家都知道女性内分泌失调是会导致月经紊乱的,而精神紧张、焦虑、恐惧等这种精神情绪上的变化是会影响内分泌的。疫情采取开放政策以后很多女性会因此感到恐慌,导致心理压力过...……更多
研究发现:中药的苦味往往与服药时间有关
...,葡萄、草莓、橙子等水果都可以与中药一起食用。搭配豆浆或牛奶:在服用中药时,可以搭配一些豆浆或牛奶一起饮用,以缓解苦味和保护胃黏膜。写在最后:中药的味道,确实有些上头。可是,一想到它对身体好,就忍不住...……更多
吃猪油发胖的真相
...。反过来,如果吃猪牛羊肉很少,日常吃很多豆制品,喜欢喝豆浆嗑瓜子,就没必要吃那么多豆油了,也不需要买葵花籽油和玉米油,因为豆制品、豆浆和瓜子已经可以提供足够多的亚油酸。总之,吃肉少、吃豆制品多的人适合用点猪油,...……更多
夏枯草是一种常见的中草药,被广泛应用于中医药领域
...体内的热毒,改善这些症状。2. 消肿散结:很多女性因为内分泌失调、压力过大等原因,容易出现乳腺增生、甲状腺结节等问题。夏枯草能够促进血液循环,消除炎症,缓解疼痛,对于这些病症有良好的辅助治疗作用。3.清肝明...……更多
女人私处的“尴尬”时刻,可能很多人正在经历,男人尽量提前了解
...经周期的不规律或痛经等是女性常见的困扰。这些可能与内分泌失调、压力或某些疾病有关。在处理这些问题时,女性可以尝试调整作息、减轻压力、保持良好的饮食习惯等。如果月经周期问题持续或加重,应咨询医生进行进一...……更多
打造水嫩肌肤,这些补气血的食物务必要吃!
...菜食用。3.红花红花是一种中药材,具有补气养血、调节内分泌等作用。红花还可以促进血液循环,对于女性来说能够帮助调节月经不调的问题。另外,红花还能够抗氧化,延缓皮肤老化,让肌肤更加年轻。红花可以用来煮汤、...……更多
这道汤色白味美,滋润而补养,非常适合冬季饮用
...循环的作用。我们可以早餐时加入一些黑芝麻,比如在喝豆浆的时候撒上一些黑芝麻,或者直接在米饭上洒上一勺熟黑芝麻。这样做既能满足口味,又能够享受黑芝麻的美容功效。我家里的人都非常喜欢这种吃法,特别是孩子们...……更多
调理实现调经祛斑,告别女性困扰,焕发自信光彩
...响。适当的运动可以促进血液循环,增加新陈代谢,改善内分泌功能,有助于调整月经周期和缓解经期不适。选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、游泳等,坚持锻炼,可以帮助我们保持身体健康和焕发青春活力。最后,压...……更多
每日坚持腹部按摩,可获得四大益处,但需注意按摩时机
...帮助排出体内的废物和毒素,进一步减轻体重。4、调理内分泌腹部按摩还可以调理内分泌系统,缓解内分泌失调带来的问题。通过按摩腹部,可以刺激腹部的神经和穴位,调节体内的激素水平,从而达到调理内分泌的效果。对...……更多
提醒:饮食这样吃,或可延缓绝经
...经常熬夜,但是长期熬夜的话会容易带来生物钟紊乱,是内分泌失调,如此以来身体当中的雌激素分泌减少,所以会更容易出现显老的问题。对于那些在绝经期依旧显得比较年轻的女性,她们平时养成了规律作息的习惯,坚持早...……更多
女性绝经之后做好三件事情,或许就不会衰老的很快
...于身体器官的恢复,还能够维持我们的身体正常代谢以及内分泌。充足的睡眠维持身体内分泌,这样也有助于女性的雌性激素正常分泌。此外,还可以通过清淡合理的饮食,多吃水果蔬菜,减少辛辣刺激的食物,适量补充富含植...……更多
2022-12-16 19:04衰老,很快,事情,女性
女性每天坚持拍拍腿,坚持一个月,会有意想不到的好处
...平时是最注重自己的养生问题的,面部气色的调理,身体内分泌的调理,还有最重要的一点就是体重的调控。所以说对于女性来讲,身体的各个部位的小异常都不能掉以轻心。一旦哪个部位出现了一点小问题就会很明显地表现出...……更多
女性更年期经常浑身酸疼,不要只是忍,有助于调节激素食物可多吃
...还有豆豉、豆粉,生活中的家常菜里还可以试一试腐竹、豆浆、豆腐之类的。坚果里面含有大量的不饱和式脂肪酸,同大豆异黄酮一样也是具有调节身体雌激素的作用,但是不建议多吃,因为这种食物不利于消化,含有大量的脂...……更多
华佗记载:枸杞加“它”,是天然“黄体酮”!经期后吃,排湿暖宫
...滋生,宫寒自然就会出现!有宫寒后卵巢就会增加负担,内分泌失调了,月经不调就会加速雌性激素的分泌,我们女性的身体就会各种问题!但是在中医上面对于这样的情况是有着很好的治疗方法的,李时珍就记载过,枸杞加上...……更多
更多关于健康的资讯:
喜欢喝咖啡又嫌店里卖的太贵?几招教你在办公室里做美味咖啡
在快节奏的现代生活中,咖啡已经成为很多人不可或缺的日常饮品。它不仅能够提神醒脑,还可以带来片刻的愉悦。然而,很多人抱怨咖啡店的价格太贵
2024-07-21 23:12:00
宫晶书主任:患有低血压危险吗?平时注意什么?
首先,血压很低是有危险的。一般来说,收缩压低于90mmHg、舒张压低于60mmHg称为低血压,这时候可能会出现休克血压
2024-07-21 23:44:00
本文转自:人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月22日 第 09 版)进入三伏天,“晒背”这一养生方式又火了
2024-07-22 04:36:00
理论交流、操作演示、内镜比赛……全球消化领域专家遵义论道
7月19日至20日,由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
2024-07-21 13:38:00
青岛新阳光妇产医院:停经后腺肌症会自愈吗?
子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状,主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
2024-07-21 15:34:00
海南“村VA” | 鲜味铺前,长桌海鲜美食大探索!
点击查看视频本周海南“村VA”铺前站,一场海鲜长桌宴火热开席。从酸辣爽口的糟粕醋,到肉质细嫩的文昌鸡,再到肥美多汁的生蚝扇贝
2024-07-21 15:58:00
流动风景线!贞丰古城里的“小摊大爱”
贞丰古城每一位小摊贩都有故事。随处找一小摊坐下,便会有令人惊喜的美食发现。小摊的魅力,在于那句“人间烟火气,最抚凡人心
2024-07-21 17:47:00
白斩鸡的独特魅力,一道美味让你回味无穷
白斩鸡,一道经典的中华美食,以其独特的烹饪工艺和鲜嫩的口感在中餐界占有重要地位。无论是正餐还是宴席,白斩鸡都是备受欢迎的菜品之一
2024-07-21 19:13:00
海鲜盛宴,美味相融——品味经典蛤蜊酿虾滑
在中国丰富的海鲜文化中,有一道经典美食以其独特的口感和鲜美的味道一直备受食客们的喜爱——那就是“蛤蜊酿虾滑”。这道美味的组合让人在舌尖上感受到海与陆的奇妙融合
2024-07-21 19:13:00
鲜美交融,黄鳝炒韭黄,一道家常美味的乡土佳肴
时光荏苒,转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇,将乡土的美味完美融合,形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
2024-07-21 19:14:00
营养快手,胡萝卜土豆鸡蛋饼,老少皆宜
在忙碌的现代生活中,很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而,早餐是一天中最为关键的一餐,特别是对于老人和孩子而言
2024-07-21 19:15:00
酥香可爱的奶酪饼干,妈妈必备的简易烘焙新手教程
随着烘焙风潮的兴起,奶酪饼干成为了一道新的焦点。以往我们熟知的奶酪用途有限,主要用于蛋糕和面包制作,而如今,通过巧妙的搭配和烤制
2024-07-21 19:16:00
深海鱼之美:带鱼的营养与独特烹饪魅力
在繁忙的生活中,追求健康饮食已成为现代人的共同追求。而带鱼,作为深海鱼的代表之一,不仅因为其污染少的特性备受青睐,更因其高含量的DHA和EPA
2024-07-21 19:17:00
探寻中华美食精髓:香烤猪蹄的传承与创新
在古老的中华大地上,美食不仅仅是满足口腹之欲的简单存在,它还承载着丰富的历史文化和地域特色。香烤猪蹄,这道色香味俱佳的佳肴
2024-07-21 19:22:00
家的味道,亲手制作牛肉蒸蛋的幸福时光
在晨曦洒满的清晨,厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆,轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下,当你推开餐厅的门,一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
2024-07-21 19:23:00