• 我的订阅
  • 头条热搜
调节内分泌请做好这五件事 就怕你坚持不下去
内分泌指的是平衡各种激素,调节身体代谢与生理功能的重要指标。如果内分泌失调那可不是小事,会导致身体产生各种各样的变化,必须要及时的调节。内分泌失调会导致皮肤变差,身体状况下降,各种疾病缠身,还会导致...……更多
50岁以后,男人雄激素分泌仍旧旺盛,是正常的吗?越旺盛越好吗
...其他健康问题,这通常是一个良好的迹象,表明该男性的内分泌系统保持相对健康的状态。然而,值得注意的是,雄激素分泌的量并非衡量男性健康的唯一标准。保持良好的生活习惯、维持适当的体重、规律运动以及均衡的饮食...……更多
黄金长高季,如何让孩子身高“狂飙”?
...新陈代谢速度加快,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌较冬天增多,为孩子身高“狂飙”创造了良好条件。同时春天的阳光又含有“温和不强烈”的紫外线,孩子户外活动时间多了,接受到的紫...……更多
“荷尔蒙”旺盛时,男人会有哪些表现?这3个表现,或许更明显!
...之间的作用也是相互的,如果一个人的身体素质比较好,内分泌比较平衡的话,也会使睡眠质量得到提高,如果荷尔蒙比较旺盛时,男性的睡眠质量也会比较好,不会轻易出现失眠的现象。2、平时比较注重养生,不会吸烟喝酒...……更多
女人月经量少,多吃“它”,调经养血不早衰,滋养卵巢显年轻!
...少。会引起女人月经量的少的原因有很多,如气血亏虚、内分泌失调、体内激素紊乱、气滞血瘀等,且这类月经不正常的女性,大多还伴随着痛经、小腹坠痛、月经颜色异常、黄褐斑等不良反应。若是像改变月经量少的状态,女...……更多
面色发黄发暗皮肤粗糙?或是内分泌失调,教你3招找对原因调容颜
...可能会问,这究竟是怎么回事?事实上,这些变化可能是内分泌失调发出的信号。内分泌系统,这个我们身体内默默工作的系统,当它失去平衡时,会在我们的外表上留下痕迹。在一次家庭聚会上,一位亲戚突然问道:“你最近...……更多
女人如何去除脸上皱纹,最好的小妙招
...期处于紧张、焦虑、压抑等不良情绪状态下,会导致身体内分泌水平失衡,加速皮肤老化。因此,女性应该学会调节自己的情绪,保持积极乐观的心态,以利于减少皱纹,保持年轻美丽。总之,去除脸上皱纹需要综合多方面的因...……更多
雄激素过高的人,不宜食用4种食物
...方式,如饮食不健康、缺乏运动、长期压力等,可能导致内分泌失调,进而引起雄激素过多。药物因素某些药物,如抗抑郁药、抗精神病药等,可能影响内分泌系统,导致雄激素过多。05男人50岁后,雄激素依然旺盛是好事吗?...……更多
...及认知的提高,家长越来越重视孩子的身高,近几年儿童内分泌门诊人流量逐渐增多。一、矮小症的定义个体身高低于相似生活环境下,同种族、同性别、同年龄的正常人群平均身高2个标准差(-2SD)或第3个百分位数或生长速率...……更多
为了防止子宫疾病的产生,常吃白萝卜是非常不错的
...余的垃圾毒素排出体外,就会加重子宫病变的几率,导致内分泌失调,眼部色素沉着增加。3.嘴唇发黑 对于女性朋友来说,如果体内寒气过重,那么嘴唇也会出现异常发黑的情况,这是因为存在宫寒的问题,体内内分泌失调导...……更多
胡须生长速度太快又说明了什么?下面一起来听听医生是怎么说的
...睡的坏习惯,长时间熬夜不仅会影响睡眠质量,还会导致内分泌紊乱,体内雄激素分泌过多,从而使得胡子生长过快,我们经常能看到那些熬夜的人,早上起床之后通常是一副胡子拉碴的状态。3、刮胡子频率快 在日常生活中,...……更多
...,常常不知所措。日前,中国医科大学附属盛京医院小儿内分泌遗传代谢科主任、博士生导师辛颖教授提醒,孩子矮小,可能和内分泌有着千丝万缕的联系。内分泌影响孩子生长发育辛颖介绍,人体的内分泌系统是一张无形的无...……更多
女性雌激素“枯竭”,有什么表现?医生建议:4物,能少吃就少吃
...来越快,熬夜似乎成了家常便饭。但是,长期熬夜会招致内分泌失调,进而影响到雌激素的正常分泌。 因而,女性朋友们应该尽量坚持规律的作息时间,保证充足的睡眠,让身体得到充沛的休息和修复。饮食不规律饮食不规律...……更多
内分泌失调导致不孕怎么办?该如何调理?
人体内是有内分泌系统和各种生化酶共同协调身体内的激素,能够帮助保持人体的稳定。当内分泌系统出现紊乱的时候,就会出现内分泌失调的疾病。此病会引起全身性的不适。对女性而言,会出现月经不调,闭经,乳腺的增...……更多
女人别嫌它丑,它含有天然雌激素,每天吃一点,保养卵巢不早衰
...中所富含的各种微量元素能够延缓女性衰老,调理女性的内分泌。铁皮石斛中富含的有益成分,如石斛多糖、氨基酸、微量元素等,会作用于人体各个器官,调节其新陈代谢,恢复人体机能,缓解衰老速度,让青春暂缓脚步。蜂...……更多
医生建议:更年期的女人,常吃4种菜,补充气血,助睡眠、养卵巢
...、养卵巢。它的温和甜味不仅能够滋养身体,还能够调节内分泌,促进女性激素的平衡,对于维持更年期女性的身体健康和延缓衰老有着不可忽视的作用。常吃红枣,可以让更年期的女性朋友们感受到从内而外的健康和活力。四...……更多
解救睡眠特“困”生
...睡眠障碍的人群,不要轻易使用助眠药物,这不仅会导致内分泌紊乱,还会破坏原来的睡眠结构,严重影响正常的生活。白领失眠十多年四处求医大量吃药效果适得其反今年1月底,主任医师余正和在一次金华的义诊中,见到了...……更多
它是黄体酮的“储蓄罐”,女人每天泡水喝,乳房会对你说“谢谢”
...证女性朋友的身体健康。如果雌激素分泌不足,身体内的内分泌就会发生紊乱,但是如果雌激素分泌过多,很可能就会出现乳腺增生等疾病。黄体酮是平衡雌激素非常重要的物质,如果黄体酮分泌不足,可能会给身体带来不良的...……更多
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
...有独特的优势。更年期是女性生理期转换的阶段,伴随着内分泌系统的变化,会出现一系列不适症状,如潮热、出汗、失眠、焦虑、情绪波动等,影响女性身心健康。针灸作为一种有着悠久历史的中医疗法,通过调整脏腑经络、...……更多
40岁后,男性喝水时加上它,促进雄激素,有助于养肾
...挥发油和黄酮类化合物等营养成分,对改善性功能、调节内分泌和保护心血管等方面有益。男性在喝水时加些淫羊藿,能够促进雄激素的分泌,帮助增强性功能和肾脏功能。3、黄芪黄芪是一味常用的中药材,具有益气固表、利...……更多
百草益寿:四种表现暗示绝经期到来 绝经后要喝三种水 养护子宫
...为卵巢的衰老,使得体内雌激素量减少,会影响到女性的内分泌系统,脾气大,爱发怒,记忆力下降,无法集中注意力,多疑,多虑等反常情绪出现。此外,要绝经的女性常会出现心悸的情况,有时也表现为心慌气短等不适症状...……更多
昆明送子鸟:月经“迟到早退”,这几个原因值得你重视!
...期熬夜不仅会造成睡眠不足和抵抗力下降,同时还会打乱内分泌系统。而内分泌紊乱后,又会影响到子宫内膜新陈代谢,从而诱发月经不调、经量少、周期短或延长等问题出现。过度节食>>>>“节食减肥”成现如今女性...……更多
哪类人群即使每天睡8小时,身体衰老可能也比别人快!
...研究表明,睡眠不规律的人群更容易出现以下问题:1、内分泌失调睡眠不规律会导致内分泌系统失调,影响荷尔蒙的分泌。生长激素、糖皮质激素等重要荷尔蒙的分泌都与睡眠密切相关。长期睡眠不规律可能导致内分泌失调,...……更多
...童的生长发育受遗传、生活环境、营养、母亲孕期情况、内分泌、疾病等诸多因素影响,存在相当大的个体差异,所以每个人的生长轨迹不尽相同。”柳开典说。 孩子长高离不开哪些因素柳开典介绍,孩子长高离不开吃得好、...……更多
昆明送子鸟:“卵巢保养”靠谱吗?真相:不如做好这4点!
...刺激到下丘脑,牵连卵巢的正常功能,睡眠质量差会导致内分泌紊乱,影响到激素的分泌,卵巢功能下降,加快衰老。3、营养均衡 吃的不好,卵巢得不到充足的营养,功能下降,营养跟上了,卵巢当中的营养丰富,吸收的好了...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...体内激素水平下降的影响,丘脑下部和脑垂体以及卵巢的内分泌随着年龄的增长逐渐失调,导致内分泌的失调。这种内分泌的失调会引发神经精神系统症状,使女性朋友容易出现易怒、烦躁、焦虑不安等不良情绪。关节疼痛、腰...……更多
为什么同样的睡眠时间被闹钟吵醒,总感觉没有睡够?一文揭开真相
...样就会导致我们生物钟紊乱,身体内激素分泌紊乱,导致内分泌失调,影响我们的身体健康。并且当我们被反复叫醒,的时候身体内会产生一种叫做腺苷的物质,这种物质有促进我们睡眠的效果,当我们被闹铃多次闹醒之后就会...……更多
我国有三亿人存在睡眠障碍,一招教你缓解
...内褪黑素的分泌量较多,如果长期补充褪黑素,容易造成内分泌的紊乱。对于因褪黑素减少的失眠老年患者,适当补充褪黑素是比较适合的。如何调整睡眠质量1. 打造良好的睡眠环境可以从光照环境、声音环境、气味环境、温度...……更多
多睡熬夜开灯睡糖尿病是这样睡出来的这3种睡法最易惹上糖尿病
...成为糖代谢异常的隐形威胁。长期过量睡眠会打乱人体的内分泌平衡,特别是影响胰岛素的正常分泌和使用,这是维持血糖稳定的关键因素。研究表明,睡眠时间过长的个体往往表现出较低的胰岛素敏感性,这意味着他们的身体...……更多
它是黄体酮的“储蓄罐”,女人每天泡水喝,可能帮你保护乳房健康
...丽。而当女性体内雌激素分泌不足的话,不仅会导致体内内分泌紊乱,还会导致各种乳腺疾病的发生,影响身体的健康,而黄体酮是平衡体内激素的重要物质,所以女性在平时一定要注意补充黄体酮,这样才有利于更好的保护身...……更多
更多关于健康的资讯:
男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
这次来咨询的男患者反映说,自己比较怕冷,总是穿的比别人厚,但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
这是一位男性患者,他反映说啊,自己在房事上的表现不太好,总是心有余而力不足,平时总是无精打采,容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
我们先来看一下这位患者的自述,患者反映说,他的精力不太好,容易疲惫,最近一段时间啊情绪起伏很大,欲望也降低了很多,而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
让我们先来看一下患者自述,患者反映啊自己平时口气很重,爱上火,而且是反反复复的一直发作,并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!大家好,我是中医张医生,今天见到了一位患者,他说他总是感觉很累,咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
舌质暗紫?那是身体里有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月05日 第 09 版)小暑临近,在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
气机不畅,就会影响身体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
阴囊潮湿?那可能是下焦湿热了,中医教你,一招解决!大家好,我是张医生,今天讲一下阴囊潮湿的问题,有一部分男性朋友,大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00