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冬至养生全攻略
...谨慎起居、调养饮食、调摄情志、注意运动和保健。起居养生勤搓手,防感冒冬至时节,天气寒冷,经常搓手对保持身体健康非常有好处。搓手时双手紧握成拳状,从虎口接合,两手捏紧,再移动双手转动,使其在转动过程中各...……更多
保健养生,改善体质,这六款补肾健脾粥都是不错过的选择
...米丰富的蛋白质,起到补钙、强骨的作用。这款粥是冬季养生佳品。每一款粥都有其独特的功效和味道,可以根据自己的需求和口味进行选择。保健养生,改善体质,这六款补肾健脾粥都是不错过的选择。 ……更多
春分已至!请查收来自武当山的养生提示
...春季的第四个节气——春分。春分已至,万物复苏,正是养生的黄金时期。武当山作为道教圣地,自古便是修身养性的绝佳之地。今日,武当山特地为您送上春分养生提示,助您在这个春意盎然的时节,迎接健康与美好。户外活...……更多
寒露这个季节我们该如何进行养生?
...节气,到了这个节气标志着我们已经到了秋天,此时也是养生的重要时期,天气逐渐变换,人们一定要注意饮食调节,要注意自己的身体健康。那么在寒露这个季节,我们该如何进行养生呢?1、饮食调理 在这个寒露季节,天气...……更多
41岁孙俪近照曝光,脸部浮肿满脸沟壑
...觉。这一状态引发了网友的热议,不少人质疑她是否过度养生,导致身体状况出现问题。 在娱乐圈大龄明星都走向“医美之路”的时候,她一股脑扎进养生圈无法自拔,从她的微博里就能看出来她平常对养生有多看重。每天泡...……更多
预防中风,从中医养生开始
...的发生与脏腑功能紊乱、气血运行受阻有关。因此,中医养生注重调整脏腑功能、促进气血畅通,从而预防中风的发生。基于对中风的中医理论认识和尊重辩证理论,有高危风险或者轻微先兆症状的患者,都应该对此保持重视,...……更多
那些把喝酒当养生的人,后来都怎么样了,看完或许你就知道了!
那些把喝酒当养生的人,后来都怎么样了,看完或许你就知道了!上下五千年,只要有历史记载,就有了酒,酒文化可谓是亘古至今,一直到现在酒一直都是我们宴会上的主角。但可能是因为过量饮酒造成的身体危害,使得越...……更多
大暑正伏天,养生重在防暑养心健脾
...热,空气水分较多,呈现偏湿热的气候特点。因此,大暑养生应以防暑、防湿为主。中医五行学说认为“心应夏,脾应长夏”,而心本属火,脾本属湿,故大暑养生尤以调养心脾为主。中医学认为,脾不主时而旺于四季,脾应湿...……更多
立秋养生,关键在于保护好阳气,远离湿寒食物
...的到来,天气逐渐转凉,人体的阳气也开始收敛。此时,养生保健尤为重要。我们要保护好阳气,避免食用生湿寒的食物,以保持身体健康。一、秋不食瓜,西瓜要适量“秋不食瓜”是指立秋之后,要尽量少吃西瓜。西瓜性寒,...……更多
介绍慈禧太后的养生秘方
...注的,只有时刻关注,才能找到应对的措施,才能更好的养生,这点是值得咱们去学习的。慈禧的长寿也与大太监李莲英精通按摩有很大关系。李莲英善于花言巧语、阿谀奉承,他早年在学习按摩养生术时得到名师指点,后经潜...……更多
皖籍沪医出“膏”招 上海曙光医院安徽医院膏方养生节开幕
...安徽医院(下称“上海曙光医院安徽医院”)2024年膏方养生节开幕,邀请多位来自上海及安徽的中医专家坐诊,为广大市民提供个体化调补医疗服务,达到防病治病、强身健体的作用。在活动现场,上海及安徽中医专家把脉亲...……更多
夏季会养生,百病不缠身!巧用4个食谱,祛湿气,强体质,少生病
...调养身体,预防冬季疾病的最好时机。学会在这个季节里养生,对抗潮湿的侵袭,无疑是我们每个人都应该掌握的技能。好消息是,你不需要复杂的方剂或是难以坚持的养生规则,四款简单的家常菜就能帮你达到祛湿气、强化体...……更多
...至少一波前来参观体验的群众,这个春节假期,一股中医养生健康过年的新潮流在这里兴起。“不来不知道,一来体验吓一跳,可是不能吃太多油腻的东西,我这两天胃口不好,看来是吃多了的缘故!”古城营镇城角村村民李兰...……更多
工作繁忙?这样调整作息让你更有精神!
...越来越快,精神也越来越紧张;但是,如何在繁忙中找到养生的平衡点,保持身心健康呢?今天,我们就来聊聊这个话题;故事一:李阿姨的早晨李阿姨是一位退休老师,虽然退休了,但她的生活依然忙碌;每天早上,她都会在...……更多
请你喝茶!贵州医科大学附属乌当医院免费为就诊患者提供中药养生茶
...饮免费品尝点,每周一至周五上午9点起为就诊患者提供养生茶,让大家感受到暖心服务。“这个茶饮口感真的不错”,“我们在候诊或等待取药的时候,喝上一杯中药茶饮既能预防保健,还减少了等待的焦虑,真是太贴心了”...……更多
“养生果”,每天坚持吃一点,养肝防癌降血糖!
...人都会愿意吃。今天就来跟大家介绍一种比枸杞还好的“养生果”——酸浆。酸浆是一种非常适合养生的食物,经常吃的话,对身体有好多好处。“养生果”,每天坚持吃一点,养肝防癌降血糖!酸浆果含有丰富的生物乙醇,这...……更多
发展武道运动促全民健康 第二届全国武医健康养生大会在湘举行
...中国武道运动发展委员会工作会议暨第二届全国武医健康养生大会在湖南师范大学举行,来自全国多所院校的师生及众多医学专家、民间武术家、武医学家和道医传人等300余人与会。武道和武医文化是中华优秀传统文化的重要组...……更多
最好的养生,无非两个字:心态
养生,近年来经常被提及。因为越来越多的人,都开始关注自身健康。好的身体状态,会带给你无限潜在的好处。而最好的养生,无非两个字:心态。不难发现,那些长寿的人,都有一颗积极乐观的心态。在他们的思想里,岁...……更多
“中文日——中医健康”讲座在澳大利亚悉尼成功举行
...行。此次活动以“中文日”为主题,围绕身心调和与阴阳养生、时令养生与时间医学科普,以及八段锦导引术与传统养生等内容展开深入探讨和演示。当地时间4月19日,由澳大利亚西悉尼大学、北京中医药大学以及澳大利亚新南...……更多
蒜头强大蒜多糖:绽放自然养生力量 塑造全面健康的未来之选
...蒜的灵魂蘸料,大蒜在配料届几乎是万能的存在。不过在养生人士眼里,大蒜几乎“包治百病”,能够杀菌、消灭幽门螺杆菌、防癌……而在大蒜的深层次价值中,大蒜多糖作为其核心成分之一,正逐渐成为营养学和医学研究的热点。...……更多
“老泻残精,人穷寿尽”,是什么意思?老年人该如何养生呢?
...是对人类的影响却比较大,有时甚至能够从其中悟出一些养生道理,比如老泻残精,人穷寿尽,则具有一定的养生道理,甚至对延长寿命有一定的帮助。……更多
2022-12-08 15:04老年人,养生,意思
立夏时节养生小常识
本文转自:甘肃日报【四季养生】立夏时节养生小常识立夏,是夏季的第一个节气,意味着炎热的夏季拉开序幕。立夏时节,需要注意哪些事?如何根据立夏的气候特点养生?立夏怎么吃人在夏天时消化功能会相对减弱,情绪...……更多
山药是天然“养生王”,滋阴养肾助消化,但这2类人最好别吃
现在的人对于养生还是比较看重的,特别是在冬天的时候,都想着吃点滋补的食材来养护身体,帮助我们度过这个严寒!其中山药就是冬季用来养生的好选择,也有天然“养生王”的美誉,经济实惠而且营养价值丰富,药用价...……更多
立秋养生,是时候调整你的作息了,这样做才能健康!
...逐渐转为凉爽。这个时候,我们应该如何调整作息,进行养生呢?一、立秋养生要点1. 调整作息时间立秋之后,夜晚变长,白天变短,人体生理机能也会随着季节的变化而发生改变。因此,我们应该调整作息时间,尽量早睡早起...……更多
...能不全及衰竭、多发性神经炎、肝功能损害等症状,在“养生”“硫超标”“有毒”这一系列关键词的炮轰下,“养生”的枸杞迅速“硫”上热搜。枸杞,这种养生中药,因为其颗粒大、饱满、色泽鲜红、果肉厚实、含糖量高等...……更多
弘扬传统养生文化
...:南阳日报第二届“仲景杯”八段锦锦标赛颁奖弘扬传统养生文化本报讯 (记者周 梦)2月26日,第二届“仲景杯”八段锦锦标赛颁奖仪式在医圣文化园举行,荣获各项奖项的获奖团体代表现场受到表彰。第二届“仲景杯”八段...……更多
这养生粥女人要多喝,简单滋补,喝出好气色
这道养生粥主要是由紫薯、黑米和红豆这三样五谷杂粮熬煮而成的,含有很丰富的营养素和膳食纤维,是春季养生不可缺少的一道养生粥品。先看看紫薯的营养,紫薯富含铁、硒等元素,可以使女性皮肤保持弹性,黑米中的B族...……更多
土蜂蜜有什么营养和养生作用?与普通蜂蜜有什么区别?
...但你是否真正了解土蜂蜜的秘密?它究竟有何营养价值和养生作用?今天,就让我们一起来揭开土蜂蜜的神秘面纱,看看它到底是什么样的食物。在一个小山村里,那里盛产着丰富的野生植物和勤劳的蜜蜂。小明是村里的一名农...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...降低,空气干燥。在这个时候,我们应该如何通过饮食来养生呢?本文将为您介绍10款适合秋季养生的汤品,让您在享受美食的同时,增强身体抵抗力,度过这个金秋。一、秋季养生汤品原则1.滋阴润燥秋天气候干燥,空气中水...……更多
夏日养生之道:品味古人留下的“长寿菜”
...来,让我们一同探寻这些“长寿菜”的魅力,品味其中的养生之道。一、小白菜的翠绿智慧夏日阳光炙烤着大地,人们的身体容易感到疲倦。此时,一盘清脆可口的小白菜无疑能为餐桌增添一抹清新的色彩。小白菜,又称上海青...……更多
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鄄城:筑牢健康防线护航青春成长
本文转自:人民网-山东频道春风拂过校园,山东省鄄城县第十二中学的教室里传出阵阵掌声与欢笑声。近日,在万物复苏的时节,一场以“预防春季传染病守护健康快乐成长”为主题的班会活动正如火如荼展开
2025-03-17 15:52:00
中医缓解痛经有哪些妙招?
本文转自:人民网名医话养生中医缓解痛经有哪些妙招?陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝
2025-03-17 15:52:00
“中医养生·银发课堂”传递保险温度,守护老年幸福生活
本文转自:人民网近日,建信人寿福建分公司联合建设银行福州沁园支行,共同举办了以“中医养生·银发课堂”暨“金融保障权益 助力美好生活”为主题的公益活动
2025-03-17 16:04:00
吃火锅会便秘吗
吃火锅会便秘吗?很多人吃完火锅后,都会感到或轻或重的便秘,这其中不仅仅有吃火锅上火的原因,还有食物搭配的原因。1、吃火锅的时候最好不要喝茶
2025-03-17 16:09:00
希恩宝贝哈萨克斯坦试管一站式服务:接机+住宿+医疗翻译全包,打造无忧生育之旅
得益于先进的医疗设备、专业的医疗团队和严谨的医疗体系,哈萨克斯坦的试管婴儿成功率稳居国际前列。这里汇聚了众多顶尖的生殖医学专家
2025-03-17 16:13:00
荣成市人民医院:十年胃病拖成癌 内镜手术成功“拆弹”
鲁网3月17日讯随着消化道内镜技术的发展,胃肠镜下的微创治疗已经成为消化道各种病变的首选治疗方式。日前,荣成市人民医院消化内科成功为一名早期胃癌患者实施内镜黏膜下剥离术(ESD)
2025-03-17 16:14:00
坤娜整形2025春季医美趋势发布会圆满落幕 “医与艺·共潮生”开启行业新篇章
3月12日,坤娜整形“2025春季医美趋势发布会”于潍坊富力铂尔曼酒店隆重举行。本次发布会以“医与艺·共潮生”为主题,吸引了医美行业专家
2025-03-17 16:14:00
超越生殖健康界限,GRANVER吉悦巢为女性打造360度卵巢呵护
女性特有的器官——卵巢,真的只跟生命的延续有关吗?当然不是,它不仅是生殖系统的核心,更是女性健康与美丽的源泉。然而,长久以来
2025-03-17 16:14:00
宿州埇桥区:互学互鉴 探寻乡村振兴密码
本文转自:人民网-安徽频道近期,省直驻村第一书记志愿服务团宿州埇桥分团紧紧围绕推动乡村全面振兴这一目标,组织实施“互相交流学习
2025-03-17 16:23:00
“发展农业新质生产力”的合肥包河区大圩实践
本文转自:人民网-安徽频道春日的庐州大地,处处洋溢着勃勃生机。3月16日,在合肥包河区大圩镇数字化种植工厂内,几名工人正忙碌地将刚采摘的串收番茄装箱打包
2025-03-17 16:29:00
中国援桑医疗队推动CT血管成像技术新应用
本文转自:人民网精准医疗,影像先行中国援桑医疗队推动CT血管成像技术新应用人民网约翰内斯堡3月17日电 (记者邹松)近日
2025-03-17 16:33:00
湖南零陵:大棚育苗忙,丰产又丰收
本文转自:人民网-湖南频道一年之计在于春,一年好景看春耕。春回大地暖,蔬菜育苗正当时。在零陵区南津渡街道香零山村大棚育苗基地
2025-03-17 16:37:00
宣城郎溪:“机器”秧农上阵 育苗更省力
本文转自:人民网-安徽频道近日,在宣城市郎溪县建平供销农事服务中心,一条全自动育秧流水线正高效运转,挖机将棕褐色的基质土倾倒入2米高的漏斗
2025-03-17 16:43:00
本文转自:人民网-安徽频道当下,正值春耕备耕与田间管理的关键时期,安徽省怀远县借助物联网、大数据、人工智能等科技力量,紧抓农时
2025-03-17 16:46:00
西安东大肛肠医院:拉肚子只是吃坏肚子?五大成因与危害需知道
当你在某个突如其来的时刻,感受到腹部不适,随后经历次数频繁的拉肚子,你可能会轻描淡写地将其归咎于“吃坏了肚子”。然而,事实真的如此简单吗?拉肚子
2025-03-17 16:47:00