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糖尿病人的秋季养生方法
...不过心里还是庆幸天气慢慢不是那么热啦!那么秋季如何养生呢?秋季由热转寒,阳消阴长,此时养生保健必须遵循“养收”的原则。对于糖尿病人的秋季养生这里有以下几条建议:预防(一)立秋过后,天气逐渐寒冷,早晚的温...……更多
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
...,也就是常说的盛夏时节。中医讲究天人合一,顺应节气养生,记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科主任王朝辉,请她为网友讲解小暑应该如何养生。王朝辉主任说:“小暑在南方的特点是湿热,北方则以高温为主,随着室外...……更多
“饭量决定寿命”,吃得越多“走”得越早,是真的吗?
...饮食,遵循“七分饱”原则,是维护身体健康的关键。《养生延命录》提倡的饮食原则是“食不过量,饮不过度”。“七分饱”正是这一原则的体现。“七分饱”,即在感到饱腹的同时,还能继续吃下少量食物时,便停止进食,...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...盎然。此时,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,所以养生要注重顺应肝木升发之性,同时适当滋阴,使自己的精神、情志、气血也如春天一般舒展畅达。那么,如何适应惊蛰气候的变化来养生,从而减少疾病发生?在生活中...……更多
三伏天组个养生局?安排!最近,一场集健康科普、DIY中药香囊、中药茶饮体验、中医诊疗体验、八段锦教学、急救教学等特色健康文化项目于一体的“楼里微光 医起相约”卫生健康文化市集在建德市新安江广场热闹“开市”...……更多
济南市中西医结合医院举行“夏气之应 养长之道——扁鹊夏令养生服务季”义诊活动
鲁网6月25日讯为广泛传播中医药文化理念和健康养生知识,更好地满足群众中医药养生服务需求,6月22日,济南市中西医结合医院医务科组织脑病科、肿瘤科、针灸科及护理人员前往莱芜人民广场开展“夏气之应 养长之道——...……更多
三伏天喝绿豆汤好处多,但养生专家:这2点不能不注意,影响健康
...的刺激,又能更好地吸收绿豆中的营养;延伸知识:夏季养生小贴士夏天除了喝绿豆汤,还有不少其他的养生小知识,这里也一并分享给大家;多喝水,但不要猛灌夏季容易出汗,水分流失快,多喝水是必要的;但记住,喝水要...……更多
滋补养生季来了,第一医药第二十届膏方节开幕,还有10家新店同一天开张!
...店南京东路店举行!秋意渐浓,又来到了一年一度的滋补养生季。第一医药膏方节作为广受上海市民喜爱和欢迎的秋冬养生活动,已经开展了整整20届,足以证明其超强的影响力和号召力。今年,第一医药与东阿阿胶、泰坤堂携...……更多
三伏天养生小贴士:这两种食物少吃为妙
...温的逐渐升高,我们迎来了炎热的三伏天。在这个时节,养生就显得尤为重要了。除了做好防暑降温措施,我们在饮食上也要特别注意。今天,我就给大家提个醒,三伏天里,这两种食物最好少吃哦!首先,就是那些油腻重口味...……更多
东方秘境民族养生走出国门,全力进军东南亚市场!
...传承”的运营宗旨,旨在挖掘出每个民族中最具代表性的养生技法,弘扬和发展各个民族的文化特色,让更多人因此探索了解每个民族背后的深厚历史文化底蕴。立足本土,放眼世界。继国内的惠州分店、江门分店、东莞分店、成都...……更多
传递新养生理念,广成中医举办“健康中国年”中医年货节
...动将聚焦大众的实际需求,发挥中医药的优势,传递“新养生”理念。 医馆打卡,寓教于乐为了让人们更好地沉浸在中医年货节的氛围中,广成中医特别设置了医馆内的打卡点以及特色打卡印章等互动环节,让市民寓教于乐。 ...……更多
南国智库·财经观察 | 走俏年轻消费市场的养生中药,从海南走向全国
...眠好帮手”忧遁草、火锅底料“灵魂”成分的草豆蔻、“养生新星”牛大力等中药,都从海南走向全国消费市场。依托独特的地理环境,海南药食同源资源丰富。近年来海南发力开发药食同源保健型南药产品,一批忧遁草、草豆...……更多
夏季养生要吃姜?营养师:吃对了好处多,吃错了麻烦或许会上门
...,而这句话在民间流传了很多年,有很多人都认为这是“养生之道”。但在这里要告诉大家,其实有很多人都将这句话给理解错了,所谓的冬吃萝卜,并不是说这样这样吃会更有营养,其实这只是一个时代的缩影罢了,并不适合...……更多
...出身“名门”的奶茶,挤进了赛道。这种兼顾口感体验的养生方式,迅速收割一大波慕名而来的消费者。不同于传统商家在菜单上着力描述奶茶口味,中药房里的奶茶单上,标注着每款奶茶中添加的不同中药原料,并有何等的功...……更多
运动虽能养生,但提醒中老年人:运动时需注意这些事,否则易伤身
运动虽有助于增强免疫力、促进血液流通、延缓衰老等养生作用,但每个年龄段的人存在病理、生理等差异,所以年轻人与中老年人的运动养生都是需要有一定的讲究。那65岁以上的人应该怎样运动才能健康长寿呢?65岁以上的...……更多
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
...饮食来增强肺部的健康,滋阴润肺。中医理论强调,秋季养生应注重润肺,保持身体的水分平衡,增强免疫力。在这一季节中,有一些特别适合滋养肺部的食物,它们不仅富含营养,还能够帮助我们抵御干燥天气的影响。接下来...……更多
女人更应该保重的身体,多种养生小动作,都非常适合女性春天保养
...女性跟春天有着密不可分的联系,所以春季尤其适合女性养生。初春一定记得做好以下几个养生防护措施,这样才能让自己更加健康美丽,为一整年的健康打基础,全年少生病为一整的健康打基础,全年少生病中医认为女性适当...……更多
...的案件。2020年5月至2021年10月,王某辉在潘集区经营一家养生馆,招聘工作人员武某、杨某,以免费做艾灸吸引老年顾客,向老年顾客推销胶原蛋白肽、蜂胶等保健品,后又以做活动预存优惠为由,诱骗老年顾客预交货款,先后...……更多
女性的气血养生,从调补气血开始
...健康问题。因此,在这个秋日里,让我们关注女性的气血养生,从调补气血开始。一、气血不足的表现气血不足的女性朋友,常常会出现以下几种表现:1.脸色苍白:气血充足的女性脸色红润有光泽,白里透着红,非常美丽。而...……更多
济南市莱芜区寨里镇宋埠村开展“春季养生健康知识”科普活动
...康,3月27日下午,济南市莱芜区寨里镇宋埠村开展“春季养生健康知识”科普活动。宣讲活动中,宣讲员从中医方面中老年人的生理、心理特征变化出发,对春季如何预防各类常见疾病、春季中医养生理念和方法等进行了深入浅...……更多
选好养生家电 秋冬幸福感满满
...南宁晚报秋冬季天气干燥多变,稍不注意就容易生病,而养生家电也成了市场上的香饽饽。哪些家电值得入手?我们带你一起来看看。●小熊养生壶YSH-D15U2小熊养生壶采用对人体无害的高硼硅玻璃,具有耐高温和耐温差的优点,...……更多
秋日养生秘籍,包括适时添衣锻炼、增强抵抗力
...体对冬季寒冷气候的适应能力?下面将为您详细介绍秋日养生秘籍,包括适时添衣锻炼、增强抵抗力等方面的内容,帮助您度过一个健康、愉快的秋天。一、适时添衣锻炼1.适度受寒秋天气候渐冷,衣服不可一下增加过多,有意...……更多
【食疗养生】冬季暖身,必不可少这道我国传统的名点
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授八宝饭材料:莲肉10克,龙眼10克,花生米10克,红枣10枚,栗子10克,糯米150克,猪油或花生油、水、白糖、桂花适量。做法:(1)将莲子肉、龙眼...……更多
在秋日保持适度的生活习惯
秋天是收获的季节,也是人们养生的重要时期。然而,在追求养生的过程中,我们要明确凡事都要适度的道理。本文将从多嗔伤肝、忧思伤脾、多淫伤肾、多食伤胃、劳虑伤神五个方面,探讨如何在秋日保持适度的生活习惯。...……更多
三道养生菜有助调和“不寐”之症
本文转自:衡水日报春困时节却被失眠烦扰三道养生菜有助调和“不寐”之症在万物复苏的季节,身体也在调整阴阳平衡,良好睡眠成为恢复活力、维持健康关键。但近期,浙江省中医院神经内科主任中医师裘涛接诊不少出现...……更多
年轻人下班扎堆去“养生”
本文转自:厦门日报年轻人下班扎堆去“养生”医生提醒:不专业的操作不但无法达到治疗效果,还可能对身体造成伤害本报记者 张玉榕最近,“年轻人扎堆做推拿”的话题引发热议。年轻人下课、下班后便直奔医院、中医馆...……更多
休闲福祉人间天堂 | 泰安肥城市黑牛山旅游风景区:别具一格的桃源盛境
...泰安肥城市地理位置的中心地带。景区集旅游观光、健康养生、商务接待、研学实训、休闲娱乐、特色餐饮、中医康养为一体,是国家AAA级景区。景区占地4500余亩,四面环山,风景优美。这里水系连缀,亭台映衬,山幽松美,...……更多
...秋、凄凉之感,易产生抑郁情绪,所以还应注重调摄精神养生。应有“心无其心,百病不生”的养生素质,养成不以物喜、不为己悲,乐观开朗,宽容豁达,淡泊宁静的性格。收神敛气,保持内心宁静,以减缓秋季肃杀之气对精...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
泡脚,作为一种传统的养生方法,因其简单易行且效果显著而深受广大民众的喜爱。然而,泡脚并非人人适用,不恰当的泡脚方式甚至可能给身体带来伤害。本文将从泡脚的基本原理、禁忌人群以及科学泡脚的方法三个方面进...……更多
杨桃是养生果,有六个好处,以后试着多吃
...翠绿或黄色、内部鲜嫩多汁的水果,不仅口感独特,更是养生的佳品。在繁忙的现代生活中,我们常常忽视了对身体健康的呵护,而杨桃,正是大自然赋予我们的一份宝贵礼物。今天,我们就来详细探讨一下杨桃的六个养生好处...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00