• 我的订阅
  • 头条热搜
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...也在逐渐增加。为了维持身体的健康,秋季应该注重排毒养生,保持内外的清爽。俗语说:“秋天不排毒,一年你都堵”。入秋后,建议大家,多吃以下三种食材,润肺排毒,安稳度秋!一、黑木耳黑木耳富含膳食纤维、维生素...……更多
早晨不宜空腹食用的5种食物,看看你知道几个?
...而且对身体健康非常有益。吃好早餐也是一天之中很好的养生,尤其在饮食上多做调理,必然会起到事半功倍的养生功效。但是,吃早餐也是有禁忌的,尤其是在空腹状态下,有些食物是不宜乱吃的,否则会对身体健康造成较大...……更多
春天喝汤好处多!不妨试试这4种汤,清爽美味不油腻,老少皆宜
...,为家人送上一份温暖与关爱。鲫鱼汤:清香可口,滋补养生 鲫鱼是备受喜爱的淡水鱼类,肉质细嫩鲜美,搭配秀珍菇、白玉菇和罗氏虾,这道鲜美的汤品营养丰富,口感鲜美,清爽不油腻。扩写:新鲜的鲫鱼在烹饪时带来鱼...……更多
男性经常饮茶,身体或能收获这7个好处,别错过了!
喝茶已经成为了很多人生活中必不可少的养生方法之一,由于茶叶中富含大量的营养物质,经过冲泡之后还会散发出沁人心脾的茶香,所以饮茶之风也早已在民间大肆流行。而从养生角度来讲,男性如果平时经常饮茶,的确对...……更多
春天,吃菠菜韭菜不如吃它,一解毒,二利尿,三护肤,大家要常吃
...春天,“白菜”这个普通的蔬菜成为了备受推崇的春季“养生圣品”。它富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等多种维生素和矿物质,不仅可以清热解毒,还有利尿排毒的功效。春白菜的性味为甘、性凉,适宜多吃,能帮助身体...……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...了许多人心中的美味选择。这不仅是一种美食,更是一种养生保健的良方。手脚冰凉是冬季常见的现象,而酒酿恰好能够帮助改善这一问题。酒酿,以其独特的醇香和甜蜜,被誉为补血养颜、舒筋活络、强身健体的美味佳品。每...……更多
红毯这一夜,42岁孙俪的“中年尴尬”被展现得淋漓尽致
...出身,步入中年后也一直有练习瑜伽的习惯,而且还坚持养生。 她曾分享过,自己在养生方面的知识,比如夏天不开空调,要穿长袜子,轻断食,春夏秋冬分别要吃什么等等。但是孙俪的“养生”观念一直备受争议,因为步入...……更多
对于中老年人,山药能有效调节体内环境,增强体质
...有年龄段的人群,尤其对于中老年人来说,是一款理想的养生汤品。2、山药筒骨汤的制作方法食材准备:选用新鲜的山药约250克,去皮切块备用;选取约500克带有丰富骨髓的筒骨,可以根据个人口味适当增减分量。筒骨处理:...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...绍一道古老传统的美食-小吊梨汤!清甜滋补,是天然的养生圣品!快来跟我一起学做吧!采买清单:新鲜梨子(梨品种不限):250克、红枣:50克、冰糖:50克、枸杞子:10克步骤:1.将梨洗净去皮,去掉果核,切成小块备用。2....……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...汤,助您在寒冷的冬日保暖的同时,品味健康美食。一、养生豆腐羹食材:黑木耳、火腿、胡萝卜、豆腐、盐、生抽、鸡蛋、香油、葱花、香菜。详细做法:1.将黑木耳泡发洗净,切小块,火腿切小块,胡萝卜洗净去皮切小块,...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...》试点单位、全国医学营养减重教学基地/单位、潍坊市养生药膳研发中心等。科室目前开展:实行标准化临床营养“筛-评-诊-治-随访”一体化诊疗路径,营养会诊与查房,个体化肠内营养配制与肠外营养处方制定,人体成分分...……更多
藏在树上的“养肝宝”,比西兰花营养,能平肝泻火,助眠通便
...缓解作用。在春天的饮食调理中,槐花是一位不可多得的养生食材,让我们一起品味这份与自然共舞的清新。槐花营养丰富,还能平肝泻火。槐花清肝利胆,对于体内多余的湿气也有很好的祛湿作用。此外,槐花还具有抗氧化、...……更多
太平人寿贵州分公司举办医康养2.0项目发布会:发布医康养经理人招募计划、引进高端人才
...025年的发展规划后,始终将拓展保险产业链条、完善医康养生态圈建设作为集团发展的重要战略。太平人寿将“保险+大健康”“保险+大养老”服务体系作为发展重点,为客户提供以保险服务为核心的多元化、专业化、精细化医...……更多
十二经络,连接人体五脏六腑的神奇网络!
...吗?在中医的世界里,这些经络不仅是健康的基础,还是养生的秘诀呢!想象一下,你的身体是一座繁忙的城市,而经络就是这座城市里的街道和桥梁;它们负责运输“气”和“血”,这两个东西就像是城市的电力和水源,缺一...……更多
“川派”中医药文化飞入寻常百姓家
...业、产业、文化融合创新发展。中医体检及理疗、中医药养生茶、传统药浴……2023年12月27日,中医药文化传播行动·走进综合改革示范区主题活动(四川站)在成都杜甫草堂博物馆举行,一个个中医药文化“打卡点”前,吸引...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...宇宙的美好。冬日,寒冷的气温容易导致人体阳气不足,养生变得尤为重要。此时,我们应该选择温补的食材,以增强体质,提高抵抗力。花生,恰好是这个季节的养生佳品。其养肾滋阴的特性,适合补充人体的正气,帮助我们...……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
春季食疗养生春天被人们称为一年之计的重要时刻。此时户外气候逐渐温暖,适宜进行户外运动,促进血液循环,增强体质。而在饮食上,选择一些绿叶蔬菜是非常明智的选择,这类食材富含维生素,对于保持身体健康起着重...……更多
科大讯飞用语音技术让电视操作不再复杂,提升观众满意度
...设置提醒挺好,很适合我们这些年纪大的人,我有时候看养生节目或者广场舞视频老忘记时间,接孙子放学、做饭都能语音提醒我,特别贴心。”据介绍,目前语音遥控器上线特色语音服务近30款,涵盖生活服务类(如天气/股票...……更多
做强“药食同源”产业   擦亮“康养长治”品牌
...秉承“五和医养,药食同源”理念,继承和弘扬中华民族养生文化和“药食同源”文化,倾心研究人与营养、营养与健康的关系,深挖药食文化,坚持道地培育,塑造高质品牌,助力产业发展。五和医养堂是振东健康产业集团全...……更多
夫妻同房时,要牢记这5点,以免伤害身体,大家别不当回事
...受这个过程,同时也有利于身心健康;延伸知识:中医的养生观念 中医对于养生有着深厚的理论基础,强调“天人合一”,即人应该顺应自然规律,调和阴阳,保持身心平衡;在性生活中,也可以运用这一理念,比如选择合适...……更多
5种豆子,高钙、高蛋白,老少皆宜,春天吃刚刚好!
春天,万物复苏的季节,也是人们注重养生、调理身体的好时机。在这个充满生机的季节里,有一种食材因其高钙、高蛋白的特点,备受人们的青睐,那就是豆子。今天,就为大家介绍5种营养丰富、老少皆宜的豆子,春天吃它...……更多
41岁孙俪红毯状态被嘲!脸部浮肿满脸沟壑
...。 对此,网友纷纷发出灵魂拷问:“孙俪,这就是你的养生成果吗?”有些人却挑剔地指出,在无滤镜、无美颜的高清镜头下,孙俪的脸部状态有些不同。有网友表示:“看来医美还是必要的,孙俪的脸怎么了?”许多网友看...……更多
贾府靓汤的本草香
...入人们日常生活。特别是那时的富贵之家,中医药祛病、养生体现在饮食起居等多种生活场景中。对此,古典名著《红楼梦》着墨甚多。关注贾府饮食你会发现,不论清淡典雅的风味茶点、铺张奢靡的宫廷菜肴,还是一款食材相...……更多
“红枣”干吃好,还是泡水好呢?经常吃“红枣”的你,知道吗?
...出来,所以说用红枣泡水的话最好是对半切开,这样对于养生的效果也非常不错。 将红枣蒸熟吃之后,口感也是非常好的,另外对于保养身体的效果也非常的好,将红枣清洗干净之后直接放在蒸锅里,蒸到软烂就可以了,这个...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...寒冷,正是寻找美食取暖的最佳时节。在数九寒天,食物养生尤为关键。寒天降至,我们应该注重食物的养生搭配,以增强身体抵抗力,迎接寒冷的挑战。在寒冷的冬天,适宜食用温热食物,如姜、蒜、胡椒等,有助于驱寒温暖...……更多
适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病
...合适的部位,能够让我们享受到最佳的食用体验。羊肉的养生炖汤食谱:清炖羊肉清炖羊肉是一道养生美味的汤品,不仅简单易做,而且口感鲜美。下面是制作清炖羊肉的步骤。食材和调料:羊肉500克、萝卜1个、大葱适量、生...……更多
南瓜小米粥做法独特,香浓稠稠米油厚,美味不容错过
...溢,让南瓜粥增添了诱人的芬芳。第六章:小米南瓜粥与养生小常识1.远程为宜南瓜小米粥对于健康养生食品,远程食用较为合适。大人每日一碗,儿童远程食用,既满足了味蕾,又不至于过度认可。2.均衡配置在日常饮食中,...……更多
人民财评:“双11”成绩单彰显消费市场活力与升级趋势
...动了“多巴胺经济”的异军突起:旅游、骑行、滑雪、轻养生等兴趣类消费成为市场的新宠儿。值得注意的是,在今年“双11”消费群体中,60岁以上的“银发族”成为拉动消费的不可忽视的重要力量。老年用户群体的网购清单...……更多
中医:冬季应养藏,逆之则伤身
...的季节,在起居、饮食、情志方面也可以顺应自然的规律养生。起居——建立正常的睡眠规律是人体顺应昼夜变化以养生的方法。在冬季,我们可以早睡晚起,尽量不要熬夜,早上等到太阳出来时再起床,使得我们体内的阳气得...……更多
睡前用艾叶泡脚,对解决五类问题的帮助
...、祛湿止痒等功效。近年来,越来越多的人开始关注中医养生,其中用艾叶泡脚就是一种非常受欢迎的方法。本文将探讨睡前用艾叶泡脚对解决五类问题的帮助,希望对您有所帮助。一、促进血液循环艾叶泡脚可以帮助促进血液...……更多
更多关于健康的资讯:
都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
2025-03-16 20:21:00
精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电(记者周坤)清晨7时,安徽省滁州市定远县的草莓大棚内,七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00