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...后机体阴阳平衡尚未稳定与巩固，必须注意调摄。眼科《养生类纂》中有“患赤目须忌房事，不然令人患内障”的记载。《石室秘录》曰：“胬肉扳睛……最忌房事，能断欲者，一料全愈，否则必须二料、三料也。”指出不忌房...……更多
2023-12-07 12:15:00色欲,房事,色欲,房室,快意,疾病
...法以及体质辨识、中医膳食、生活起居、情志调适、中医养生保健知识及养生功法的指导，发挥传统绿色疗法在中医治未病、慢病管理及调护、疾病康复中的特色优势，达到养生保健、防病治病的目的。目前，中医护理全科化门...……更多
2024-01-05 14:02:00中医医院,淄博市,护理,中医,淄博,全科
...的六大策略1. 合理饮食调养中医推崇“药食同源”的膳食养生理念，主张利用食物的特性来调节体质，预防疾病。针对不同体质和季节变化，推荐相应的饮食调养。如在冬季，宜食用生姜、葱白、羊肉等辛温助阳散寒食物以抵御...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...深入了解他们的需求。“我们希望年轻人吃的第一口健康养生零食，来自倾哟。”倾哟品牌负责人，原东阿阿胶保健品公司总经理刘玉峰介绍，该品牌是属于年轻人的奇趣养生零食铺，它继承中式滋补基因，融合当代养生潮流，...……更多
2023-10-16 11:39:00零食,年轻人,品牌,健康,阿胶,健康
...套餐”。那么，冬季真的是补得越多越好吗？冬季该如何养生呢？对此，记者采访了沧州中西医结合医院有关专家。说起进补，46岁的陈萍讲得头头是道。这两年，她一直感觉气虚，容易疲劳。于是，一到冬天就买了大量补品来...……更多
2024-01-09 15:45:00脾胃,补品,沧州,身体,补益,阿胶
近几年，随着国人健康意识觉醒，越来越多的人大谈养生保健。中医养生讲究提升人的“精、气、神”，补足“精、气、神”，身体自然健康长寿!金丹药业作为百年药企，传承中医经典，推出全鹿大补丸帮助大家填精补血，益...……更多
2024-02-23 15:38:00金丹,长寿,精气神,精气,药业,健康
...式来补充营养，提高免疫力。下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱，它们拥有不同的滋补功效，可以滋养身体，改善肤色，润燥养阴，并且能够有效抵御寒冷。第一道汤是莲子牛肉汤。莲子具有滋补心脾、安神止烦的作用，能...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...移，膏方的应用逐渐广泛，并成为皇家贵族、文人墨客的养生佳品。至明清时期，膏方制作技艺愈发成熟，其应用也从上层社会普及到了民间。在秋冬季节，中医理论中认为此时正是“收藏”与“养藏”的大好时机，适合进补。...……更多
2024-02-27 02:03:00事儿,体质,方中,剂量,方时,身体
...中心医护人员来到北三中路社区，为老年人进行春季中医养生及老年睡眠障碍的中医健康知识讲座。中医专家康凯详细介绍了春季常见多发病的特点、种类，预防春季疾病的注意事项，并从中医养生理念入手向大家介绍了中医养...……更多
2024-04-12 04:56:00铁西区,铁西,卫健,老年健康,全区,范围
...种植黄瓜，能够为您提供更多健康的蔬菜选择。满足绿色养生需求：立秋后种植黄瓜，符合现代人对绿色养生的追求，打造健康的生活方式。总结：立秋后种植黄瓜是可行的，但需要注意温度、光照和品种选择等因素。选择适宜...……更多
2023-11-20 11:59:00黄瓜,黄瓜,选择,品种,光照,温度
...、烘烤流水线、全自动化包装设备等，集五谷杂粮、优质养生食材等食品研发、生产和销售于一体，是一家食品深加工营养代餐领域的龙头企业。今年初，宁津农商银行客户经理以对接获取的“德州味”品牌企业清单为依托，将...……更多
2023-12-29 18:39:00宁津,德州,农商,万里,辅导,银行
...。百合：秋冬季的营养宝库百合不仅是优雅的花卉，也是养生的佳品。在秋冬干燥的季节，百合以其独特的营养成分，成为了不可忽视的健康食材。让我们深入探索百合的营养价值及其对人体健康的积极影响。百合中的营养成分...……更多
2024-01-25 13:38:00生好,秋冬,百合,医生,百合,健康
...里。”绿色食物对肝、胆、筋、目、指甲等有很好的保健养生作用。绿色食物大多含有丰富的膳食纤维、钙、维生素，对身体很有好处。推荐食物：芹菜、青豆、青菜、菠菜、韭菜、西蓝花、青瓜等。
红色红色入心。中医认为...……更多
2024-03-22 13:53:00五色,食物,健康,食物,五色,表里
...药隆重举办冬至阿胶文化节，一是传承中医药文化。冬至养生蕴含了中国哲学与健康内涵，体现了中医里阴阳五行养生文化。通过举办阿胶节开幕式、取水取火仪式、祭拜先贤仪式，唤醒当代人对中医药传统的记忆，更好地传承...……更多
2023-12-22 14:09:00康健,宏济,阿胶,联欢,文化,社区
在现如今这个养生意识越来越强的时代里，相信大家对于枸杞这种食材并不陌生，它可以说是大多数养生人士的必备之物，尤其是现在正值冬季，相信不少人会经常手持一个枸杞保温杯，对健康越来越看重的中老年人如此，忙...……更多
2023-12-29 09:50:00枸杞,肝脏,枸杞,肝脏,细胞,作用
...出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、嗳气等症状。因此，春季养生也需要注意脾胃的调养。脾主运化，胃主受纳，食物进入胃以后，由胃进行腐熟，初步消化食物，将其变成食糜，然后由脾进行消化、吸收，化生为精微营养物质以充...……更多
2024-04-12 14:35:00脾胃,不适,脾胃,延年,艾灸,食物
...干口苦、食欲减退、心神不宁、多梦、便秘等。对于春日养生调理睡眠问题，中医助眠有三部曲，分别是：平衡火罐、耳部刮痧、中药足浴。平衡火罐疗法是综合多种拔罐手法，刺激人体督脉、足太阳膀胱经和其腧穴，可有效激...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...好像才刚从学校毕业，如今已经过上了保温杯里加枸杞的养生生活。中年未至，早已经研究起了各种保健品的功效。一旦开启高倍速，生活就开始变得瞬息万变。吃饭之快五分钟填饱肚当吃饭变成一种纯功能性的生存步骤，多数...……更多
2024-01-20 08:44:00进程,指南,人生,生活,里加,年轻人
秋季养生汤品，关键在于白萝卜和虾米的搭配进入深秋，天气渐渐转凉，人们的饮食也开始转向暖身养生。在众多的秋季养生汤品中，白萝卜虾米汤可谓是一道让人回味无穷的经典之作。白萝卜和虾米是这道汤品的关键食材，...……更多
2023-11-01 12:19:00白萝卜,虾米,不仅仅,味道,记忆,白萝卜
你了解过蜂巢蜜吗？这款曾备受追捧的养生佳品，如今却声名狼藉，人人避之唯恐不及。究竟是何原因让其风光不再？只能说，这一切都是其自作孽不可活。【蜂巢蜜致癌是真的吗？】你一定看过那种短视频，网红手中托着晶...……更多
2024-04-24 14:49:00还是,蜂巢,毒物,神坛,人心,佳品
...、艾草产品配方研发与生产、艾草品牌运营与管理、艾草养生体验等于一体的艾草全产业链企业。“别小看这小小的艾草，作用大着呢！不仅气味好闻，能驱虫杀菌，还具有散寒除湿、温经止血的功效。”云艾堂艾草制品有限公...……更多
2024-03-23 10:19:00望江,小艾,安徽,凉泉,王云,安徽
...”专栏；依托市卫生健康委视频号推出《扁鹊故里 节气养生》《扁鹊故里 春节药膳》《今天你八段锦了吗》等系列短视频。推出《二十四节气话养生》《济南十大道地药材》等宣教视频在3500辆公交车、地铁线、各大楼宇电视屏...……更多
2024-04-15 09:58:00济南,山东,中医药,地域,中医,特色
...统中医学称“肺与大肠相表里”；第三，食药同源，日常养生。对呼吸道养护有作用的有：桔梗、白果、甜杏仁、香薷、紫苏子、余甘子、鱼腥草、青果、乌梅、甘草等。张启明教授还在直播中介绍了春季养生茶配方，分享了自...……更多
2024-04-12 10:49:00呼吸道,喷嚏,中医,营养,过敏性,哮喘
...市的游客很喜欢品尝乡村美食或感受乡村风土人情。康体养生游市场繁荣假日期间，亳州市文旅部门精心设计“健康养生游”旅游线路，让游客在康美中药城中见识品类繁多的中药材，在怀养堂里品味“茯苓八宝鸭”、“桑葚秘...……更多
2024-01-02 13:54:00亳州市,亳州,收入,旅游,亳州市,亳州
养生是长寿的伴侣，现在很多的人都追求通过养生的方式来达到健康长寿的目的。其实在我们日常生活中有一些平常的小食材，却具有很好的养生保健功效。比如醋和生姜都是非常常见的，通常被用作调味品，如果将这两者食...……更多
2024-01-31 14:45:00好处,身体,答案,生姜,有利,功效
...性食物不仅有助于增强肝脏功能，还能润肺清燥，是春季养生的重要选择。下面将介绍三种春天常吃的酸性食物，助您护肝胆、润肺保健。一、酸桑葚果酱： 酸桑葚果酱是一种以新鲜桑葚为原料制成的果酱，口感酸甜可口。桑...……更多
2024-03-21 14:02:00肝胆,酸性,食物,建议,果酱,桑葚
...的逐渐认知，那些曾被忽视的小黄花现在已经变成了春季养生的宠儿。蒲公英，这个春天里不起眼的小英雄，实际上是一种被誉为天然“青霉素”的神奇植物。它不仅含有丰富的营养成分，还拥有清热解毒、助消化等多种药用功...……更多
2024-03-24 06:32:00助消化,青霉素,天然,孩子,蒲公,蒲公英
最近是不是都被朋友圈的养生攻略刷屏了呢？咱也不能输，今天就带大家一起来打卡这道虫草花红枣杞子蒸鸽子，春季养生一起卷起来啦！众所周知，吃鸽子肉好处多多。第一，促进伤口愈合。鸽子肉中含有丰富的氨基酸，例...……更多
2024-04-13 11:45:00气血,免疫,睡眠,鸽子,虫草,红枣
...内容。支持中医药文化进校园，面向家庭和个人推广四季养生、节气养生、食疗药膳等中医药养生保健知识、技术和方法，推广一批简单易行、适宜家庭保健的中医适宜技术。到2025年，公民中医药健康文化素养水平提升到25%。 ……更多
2023-01-13 07:25:00甘肃,全过程,三个,中医,中医药,甘肃
...过午休助力身体健康。一、午休的意义午休是一种传统的养生方式，对于缓解身体疲劳、提高工作效率具有重要作用。在秋日养生中，午休可以帮助我们调整身体状态，应对生活中的困扰，进而保持良好的精神面貌。二、午休的...……更多
2023-11-07 17:17:00意义,身体,时间,健康,时间,身体
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本文转自：人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗，不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
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每年的3月24日是“世界防治结核病日”，为大力提升大学生结核病防治素养，深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当，2025年3月21日
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累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
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在人均预期寿命突破78岁的今天，“长寿”已不再是一个抽象的概念，而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速，骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
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本文转自：人民网作为历史悠久的农业大国，我国农产品种类繁多、市场广阔，不少品类在产量和出口方面成绩亮眼，但整体品牌力仍有较大提升空间
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每年的3月21日是“世界睡眠日”，睡眠作为人类基本生命活动之一，占据我们每天近1/3的时间，与身体健康密切相关。然而，许多人在睡眠中面临健康隐患
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多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识，3月20日，铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
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中国消费者报北京讯（记者杜科）3月19日，全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开，来自全国各地的睡眠产业专家学者
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本文转自：人民网-浙江频道传统育苗靠经验，现代育苗看数据。日前，在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
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近日，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》，提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日，许多人认为“打呼噜=睡得香”
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3月21日，由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
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