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病后需慎调养戒色欲
...后机体阴阳平衡尚未稳定与巩固,必须注意调摄。眼科《养生类纂》中有“患赤目须忌房事,不然令人患内障”的记载。《石室秘录》曰:“胬肉扳睛……最忌房事,能断欲者,一料全愈,否则必须二料、三料也。”指出不忌房...……更多
淄博市中医医院:中医护理全科化门诊开诊,延伸优质护理服务半径
...法以及体质辨识、中医膳食、生活起居、情志调适、中医养生保健知识及养生功法的指导,发挥传统绿色疗法在中医治未病、慢病管理及调护、疾病康复中的特色优势,达到养生保健、防病治病的目的。目前,中医护理全科化门...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...的六大策略1. 合理饮食调养中医推崇“药食同源”的膳食养生理念,主张利用食物的特性来调节体质,预防疾病。针对不同体质和季节变化,推荐相应的饮食调养。如在冬季,宜食用生姜、葱白、羊肉等辛温助阳散寒食物以抵御...……更多
...深入了解他们的需求。“我们希望年轻人吃的第一口健康养生零食,来自倾哟。”倾哟品牌负责人,原东阿阿胶保健品公司总经理刘玉峰介绍,该品牌是属于年轻人的奇趣养生零食铺,它继承中式滋补基因,融合当代养生潮流,...……更多
冬季进补 你吃对了吗
...套餐”。那么,冬季真的是补得越多越好吗?冬季该如何养生呢?对此,记者采访了沧州中西医结合医院有关专家。说起进补,46岁的陈萍讲得头头是道。这两年,她一直感觉气虚,容易疲劳。于是,一到冬天就买了大量补品来...……更多
健康长寿有法宝,金丹药业全鹿大补丸固守“精气神”!
近几年,随着国人健康意识觉醒,越来越多的人大谈养生保健。中医养生讲究提升人的“精、气、神”,补足“精、气、神”,身体自然健康长寿!金丹药业作为百年药企,传承中医经典,推出全鹿大补丸帮助大家填精补血,益...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...式来补充营养,提高免疫力。下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱,它们拥有不同的滋补功效,可以滋养身体,改善肤色,润燥养阴,并且能够有效抵御寒冷。第一道汤是莲子牛肉汤。莲子具有滋补心脾、安神止烦的作用,能...……更多
关于膏方的那些事儿,你知道多少?
...移,膏方的应用逐渐广泛,并成为皇家贵族、文人墨客的养生佳品。至明清时期,膏方制作技艺愈发成熟,其应用也从上层社会普及到了民间。在秋冬季节,中医理论中认为此时正是“收藏”与“养藏”的大好时机,适合进补。...……更多
铁西区卫健局:在全区范围内开展老年健康促进行动
...中心医护人员来到北三中路社区,为老年人进行春季中医养生及老年睡眠障碍的中医健康知识讲座。中医专家康凯详细介绍了春季常见多发病的特点、种类,预防春季疾病的注意事项,并从中医养生理念入手向大家介绍了中医养...……更多
为您介绍立秋后如何种植黄瓜,让您在秋季也能品尝到新鲜的黄瓜
...种植黄瓜,能够为您提供更多健康的蔬菜选择。满足绿色养生需求:立秋后种植黄瓜,符合现代人对绿色养生的追求,打造健康的生活方式。总结:立秋后种植黄瓜是可行的,但需要注意温度、光照和品种选择等因素。选择适宜...……更多
...、烘烤流水线、全自动化包装设备等,集五谷杂粮、优质养生食材等食品研发、生产和销售于一体,是一家食品深加工营养代餐领域的龙头企业。今年初,宁津农商银行客户经理以对接获取的“德州味”品牌企业清单为依托,将...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...。百合:秋冬季的营养宝库百合不仅是优雅的花卉,也是养生的佳品。在秋冬干燥的季节,百合以其独特的营养成分,成为了不可忽视的健康食材。让我们深入探索百合的营养价值及其对人体健康的积极影响。百合中的营养成分...……更多
五色食物巧搭配,助您吃出健康来
...里。”绿色食物对肝、胆、筋、目、指甲等有很好的保健养生作用。绿色食物大多含有丰富的膳食纤维、钙、维生素,对身体很有好处。推荐食物:芹菜、青豆、青菜、菠菜、韭菜、西蓝花、青瓜等。 红色红色入心。中医认为...……更多
冬至康健,社区联欢!第七届宏济堂阿胶文化节隆重举行
...药隆重举办冬至阿胶文化节,一是传承中医药文化。冬至养生蕴含了中国哲学与健康内涵,体现了中医里阴阳五行养生文化。通过举办阿胶节开幕式、取水取火仪式、祭拜先贤仪式,唤醒当代人对中医药传统的记忆,更好地传承...……更多
枸杞加“它”泡着喝,坚持下去,可排出肝毒,给肝脏“洗个澡”!
在现如今这个养生意识越来越强的时代里,相信大家对于枸杞这种食材并不陌生,它可以说是大多数养生人士的必备之物,尤其是现在正值冬季,相信不少人会经常手持一个枸杞保温杯,对健康越来越看重的中老年人如此,忙...……更多
记住四个字 拯救春季脾胃不适
...出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、嗳气等症状。因此,春季养生也需要注意脾胃的调养。脾主运化,胃主受纳,食物进入胃以后,由胃进行腐熟,初步消化食物,将其变成食糜,然后由脾进行消化、吸收,化生为精微营养物质以充...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...干口苦、食欲减退、心神不宁、多梦、便秘等。对于春日养生调理睡眠问题,中医助眠有三部曲,分别是:平衡火罐、耳部刮痧、中药足浴。平衡火罐疗法是综合多种拔罐手法,刺激人体督脉、足太阳膀胱经和其腧穴,可有效激...……更多
...好像才刚从学校毕业,如今已经过上了保温杯里加枸杞的养生生活。中年未至,早已经研究起了各种保健品的功效。一旦开启高倍速,生活就开始变得瞬息万变。吃饭之快五分钟填饱肚当吃饭变成一种纯功能性的生存步骤,多数...……更多
白萝卜虾米汤不仅仅是一碗汤品,更是一种味道和记忆
秋季养生汤品,关键在于白萝卜和虾米的搭配进入深秋,天气渐渐转凉,人们的饮食也开始转向暖身养生。在众多的秋季养生汤品中,白萝卜虾米汤可谓是一道让人回味无穷的经典之作。白萝卜和虾米是这道汤品的关键食材,...……更多
滋补佳品,还是致癌毒物?蜂巢蜜跌落神坛,说到底还是人心惹的祸
你了解过蜂巢蜜吗?这款曾备受追捧的养生佳品,如今却声名狼藉,人人避之唯恐不及。究竟是何原因让其风光不再?只能说,这一切都是其自作孽不可活。【蜂巢蜜致癌是真的吗?】你一定看过那种短视频,网红手中托着晶...……更多
安徽望江:小艾草变身“富民草”
...、艾草产品配方研发与生产、艾草品牌运营与管理、艾草养生体验等于一体的艾草全产业链企业。“别小看这小小的艾草,作用大着呢!不仅气味好闻,能驱虫杀菌,还具有散寒除湿、温经止血的功效。”云艾堂艾草制品有限公...……更多
山东济南:结合地域特色传播中医药文化
...”专栏;依托市卫生健康委视频号推出《扁鹊故里 节气养生》《扁鹊故里 春节药膳》《今天你八段锦了吗》等系列短视频。推出《二十四节气话养生》《济南十大道地药材》等宣教视频在3500辆公交车、地铁线、各大楼宇电视屏...……更多
央广营养课|喷嚏打不停?中医教你缓解春季呼吸道过敏
...统中医学称“肺与大肠相表里”;第三,食药同源,日常养生。对呼吸道养护有作用的有:桔梗、白果、甜杏仁、香薷、紫苏子、余甘子、鱼腥草、青果、乌梅、甘草等。张启明教授还在直播中介绍了春季养生茶配方,分享了自...……更多
元旦假期,亳州市实现旅游收入4.4亿元
...市的游客很喜欢品尝乡村美食或感受乡村风土人情。康体养生游市场繁荣假日期间,亳州市文旅部门精心设计“健康养生游”旅游线路,让游客在康美中药城中见识品类繁多的中药材,在怀养堂里品味“茯苓八宝鸭”、“桑葚秘...……更多
每天吃3片“醋泡姜”,身体有哪些好处呢?答案可能会让你心动!
养生是长寿的伴侣,现在很多的人都追求通过养生的方式来达到健康长寿的目的。其实在我们日常生活中有一些平常的小食材,却具有很好的养生保健功效。比如醋和生姜都是非常常见的,通常被用作调味品,如果将这两者食...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...性食物不仅有助于增强肝脏功能,还能润肺清燥,是春季养生的重要选择。下面将介绍三种春天常吃的酸性食物,助您护肝胆、润肺保健。一、酸桑葚果酱: 酸桑葚果酱是一种以新鲜桑葚为原料制成的果酱,口感酸甜可口。桑...……更多
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...的逐渐认知,那些曾被忽视的小黄花现在已经变成了春季养生的宠儿。蒲公英,这个春天里不起眼的小英雄,实际上是一种被誉为天然“青霉素”的神奇植物。它不仅含有丰富的营养成分,还拥有清热解毒、助消化等多种药用功...……更多
春天这样吃,气血双收睡眠好,增强免疫少生病,在家做非常简单!
最近是不是都被朋友圈的养生攻略刷屏了呢?咱也不能输,今天就带大家一起来打卡这道虫草花红枣杞子蒸鸽子,春季养生一起卷起来啦!众所周知,吃鸽子肉好处多多。第一,促进伤口愈合。鸽子肉中含有丰富的氨基酸,例...……更多
...内容。支持中医药文化进校园,面向家庭和个人推广四季养生、节气养生、食疗药膳等中医药养生保健知识、技术和方法,推广一批简单易行、适宜家庭保健的中医适宜技术。到2025年,公民中医药健康文化素养水平提升到25%。 ……更多
学会合理安排午休时间,对于保持身体健康有着重要意义
...过午休助力身体健康。一、午休的意义午休是一种传统的养生方式,对于缓解身体疲劳、提高工作效率具有重要作用。在秋日养生中,午休可以帮助我们调整身体状态,应对生活中的困扰,进而保持良好的精神面貌。二、午休的...……更多
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都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
2025-03-16 20:21:00
精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电(记者周坤)清晨7时,安徽省滁州市定远县的草莓大棚内,七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
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长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
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糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
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江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00