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BBC将枸杞贬的一分不值,还要继续吃枸杞吗?真相就是这么简单
...上散步、读报,晚上泡上一杯枸杞茶,享受着他所理解的养生之道。张大爷相信,这些小小的枸杞颗粒,是他健康长寿的秘诀。在他的朋友圈里,他甚至被称为“枸杞达人”,因为他总是不遗余力地推广这种传统草药的好处。然...……更多
具有祛湿作用的食物,如:薏米、红豆、绿豆、丝瓜等
...秋到处暑,以及后半个月的处暑到白露。在这段时间内,养生的重点是补气祛湿。下面,我们将围绕这一主题,为大家详细介绍初秋的养生之道。一、立秋到处暑:补脾气,祛脾湿1.补脾气:立秋到处暑的15天,是初秋的前半个...……更多
市中医院开展中医药文化进企业活动
...医护人员,走进江苏天士力帝益药业有限公司,开展中医养生讲座、义诊、健康咨询、八段锦教学、中医特色疗法体验活动。天士力帝益药业工会主席、行政总监黄小闯致欢迎辞。赵国强向黄小闯赠送中医药科普书籍。陈璟向天...……更多
黑米的膳食纤维含量是普通大米的3倍,有助于消化和排毒
...在寒冷的冬季,人们很喜欢吃一些既能满足口腹之欲又能养生的食物。而黑米,这个被誉为“天然延寿食物”的食材,无疑是冬季餐桌上的一道亮丽风景线。它不仅口感香糯,营养丰富,而且具有很好的抗饿效果,让人一口入魂...……更多
委员请提案 | 苏光华:做靓“康养重庆”特色品牌
...旅游品牌形象,以温泉康养、山地生态、森林休闲、避暑养生、田园旅居、医药养生、体育休闲、文化养生等作为子品牌,凸显各区县的差异化地方特色,多维度、立体化支撑“康养重庆”形象。构建“产品品牌-企业品牌-目的...……更多
适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒
...夜间空调的温度不要调得太低,以免寒气入侵。二、秋季养生与锻炼1.饮食调养秋季气候干燥,易导致人体水分不足。因此,在饮食上应以滋阴润燥为主,多吃新鲜蔬菜、水果,如:梨、柚子、苹果等。同时,秋季也是进补的好...……更多
“阳气是长寿之本”!建议男人:春季多吃4道“扶阳菜”,精神旺
春季养生,养肝升阳是重点,“养阳”是顺应春季的生长特点。对于男人们来说,阳气更是男人重要的健康因素,身体阳气足,健康少生病。养阳,一方面要保护阳气,另一方面,对于阳气本就不足的情况,可以适当地扶助、...……更多
补钙食物排行榜,营养师推荐这些食材
养生之道,自古有之;在中医的宝库里,关于食疗的智慧如同星辰般璀璨;今天,咱们就来聊聊那些能够补充我们身体所需钙质的食材,让你在日常饮食中轻松养生;你可能会惊讶,那些在菜园里随风摇曳的绿叶蔬菜,竟然是...……更多
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...家对于枸杞并不陌生,因为枸杞对于人体真的有非常好的养生保健效果,对于养护肝肾都有一定的帮助。而肝肾有作为我们身体中重要的器官,它们是身体中协调运作,才能够维护机体的正常运转,适当喝一些枸杞泡水,能够起...……更多
每周放血1瓶矿泉水的量 金阿姨拔罐半年“拔”出贫血
本文转自:温州都市报温都讯 迷信拔血罐可以养生,金阿姨坚持2年后,却查出严重贫血。记者昨从市中心医院了解到,所幸,经过一段时间治疗,她的贫血症状得到明显好转,近日康复出院。金阿姨平日很注重养生,认为温州...……更多
贫血的女人要补血,除了红枣,姜糖,你还知道这些吗
...、运动、心理健康等方面为女性朋友们分享一些补血养血养生的秘诀。饮食是补血养血的重要途径。女性朋友们可以多食用一些补血食材,如红枣、黑木耳、黑豆、绿叶蔬菜等。补充一些富含铁元素的食物也非常重要,如瘦肉、...……更多
淅川县卫健委领导督导中医家庭医生签约服务工作
...到优质的“量体裁衣”式的中医精准服务。服务中要给予养生保健指导,提供适切的中医药养生保健知识和指导,根据居民健康需求制定特色服务包,通过讲座、咨询等方式让居民了解中医养生的重要性,增强预防疾病意识。同...……更多
孙俪活动新造型遭到吐槽,整个人脸上沟沟壑壑,又老又乏疲态尽显
...点特殊,在一众女星追求高科技医美的当天,她更倾向于养生,日常从她的个人社交平台和采访中也能看出,她多么喜欢养生,什么42度热水泡脚,夏天不开空调,害怕寒气入体,吃饭不能过饱啊等等,她不仅口头这么说,日常...……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...回暖,万物复苏,春天不仅仅是大自然的苏醒,也是我们养生调身体的最佳时机。特别对于女性朋友们来说,这个季节更像是大自然赋予的一个黄金养生期。俗话说得好,“春不养肝,满脸是斑”,这句话虽然直白,却道出了春...……更多
柠檬味酸性,性凉,具有清热解毒、生津止渴的作用
...品,可以很好地缓解这些问题。下面,我将介绍两款秋季养生饮品,帮助您清爽去燥,消食健胃。1.蜂蜜柠檬水:蜂蜜柠檬水是一款具有清热润燥功效的饮品,它的主要原材料是蜂蜜和柠檬,可以有效地清热解毒,润燥生津。蜂...……更多
小寒的民间风俗是什么
...人玩耍,也有穿冰鞋在冰面竞走的,古代称为冰戏。小寒养生注意事项1、保暖小寒是冬天一年里最寒冷的时期,实际上要比大寒更冷。所以,大家在室内或者是室外外出的时候,都必须注意保暖。2、睡眠小寒天气因为天冷,许...……更多
推拿夜间门诊受年轻人青睐
...他已经有约了,随后叫上网约车直奔医院开启“推拿按摩养生之夜”。像小陈这样选择“养生夜生活”的年轻人,如今可不少。日前,记者了解到,一些医院开设了专门提供推拿按摩等服务的夜间门诊,受到了一些上班族特别是...……更多
...有关中医药的政策法规、历代名医名家故事、中医药健康养生文化等方式,助力学校师生了解中医药知识、热爱中医药文化、学习中医药文化和养生理念,潜移默化增强全体师生的文化自信和民族自信。打造中医药劳动实践阵地...……更多
西洋参和“它”搭配,或许有助于补气、养肝,提高身体“免疫力”
...很好的补气效果,是一种补气滋养的好药材,有很多注重养生的人也是经常服用西洋参可以有助于身体的养生和保健,并且把西洋参搭配其他的食材来使用,就会起到更好的效果,而且还可以有助于身体补气养肝,提高免疫力,...……更多
双11后,为什么第四餐火了?
伴随养生几乎成为全民共识的发展趋势,人们对医药保健产品的刚性需求,正在向不同消费圈层扩散,拓展出更多元化的消费场景。各大品牌、平台纷纷加入竞逐,试图在不断完善的大健康产业市场中占据一席之地。其实互联...……更多
每一道美食都代表着嘉兴的独特风味,让人垂涎欲滴
...藏着数不尽的美食小吃,让你在品尝美味的同时享受健康养生的魅力。首先,让我们来品味一下嘉兴的特色美食。文虎酱鸭,嘉兴的传统名菜之一,选用当地的优质鸭肉,经过独特的腌制和烹饪工艺,酱香浓郁,肉质鲜嫩,是一...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...可。如果喜欢甜味,还可以根据个人口味添加冰糖。这款养生粥做起来十分简单,即使是厨房小白也能轻松上手。不仅味道温馨甜美,还能提供各种营养物质,对于调理身体很有帮助,特别是对于女性来说,更是一个很好的选择...……更多
...中医药文化自信、赓续中医药文化之脉、普及传播中医药养生知识的生动实践,是践行中医药振兴发展重大工程、推动中医药更便捷、更好地服务广大百姓健康需求的务实举措,同时也是医院持续打造“政府放心、百姓信赖、职...……更多
经常喝茶和经常喝白开水,谁的身体更健康?一文讲给你听
...拟而言,白开水的受众更广一点,而喝茶的人通常是酷爱养生人士。从二者的成分来看,白开水比拟简单,里面只要极微量的元素成分,正是由于简单,所以它对身体的影响也很“专注”,那就是补水。而茶水的成分就复杂多了...……更多
醉泥螺还具有养颜美容、益气补血的功效
...今天,我们将带您一起探寻宁波的美食文化,让您在健康养生的同时,品味到宁波的独特魅力!首先,我们来品尝一下宁波的特色美食之一——醉泥螺。这道菜以鲜嫩的泥螺为主料,搭配上独特的调料和烹饪方法,口感鲜美,回...……更多
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...更新的绝佳机会。尤其是对于我们的肝脏——这个在传统养生学中承担着重要角色的器官,春季更是养肝护肝的黄金时期。有句老话说得好,“肝好人不老”,一个健康的肝脏能让我们的身体更加强健,面容焕发青春光彩,让我...……更多
有些病都是年轻时欠的账,想要长寿就得先改变
...关重要。其次,饮食起着重要的作用。中医强调“饮食为养生之本”,合理调配膳食能够保持身体的营养平衡。古人讲究“五谷为养、五果为助、五畜为权、五菜为辅”,即饮食要多样化,不要偏食。此外,中药膳食也是一种很...……更多
冬天要喝润肺止咳的粥,这几款营养粥,妈妈最爱煮
...百合粥。南瓜百合粥不仅具有润肺止咳的功效,还是一道养生健体的营养好粥。对于清热解火、消毒利尿存在一定的帮助功效,老年人十分适合这道养生粥,而且其中的黑芝麻还具有养发、润发的效果。南瓜百合养生粥做起来也...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...。食物对于我们来说,不仅仅是填饱肚子那么简单,更是养生、美容的良方。因此,我想与大家分享四道既美味又养生的菜品,这些精心挑选的食谱,旨在帮助女性补气养血、抗衰老,让你的身体从内到外散发出健康的光芒。无...……更多
女人常吃醋泡生姜,坚持一段时间,可能带给身体这4个变化!
生姜是日常生活中常见的一种调味品,其实对于养生的人而言,生姜还具有养生保健的效果。而生活中很多人经常会习惯性的将生姜放在醋中进行浸泡,而每天吃上几片醋泡生姜的话,对身体也具有养生保健的效果,特别是对...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00