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让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...医药学是中华优秀传统文化的重要组成部分,与中国传统民俗文化彼此交融渗透,形成了独具特色的医药卫生民俗。“中医养生学”是中医养生学专业的主干课程,亦为其他中医药学相关专业的专业课,对专业人才培养起到辅助...……更多
“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗?
...通过药物从脚底及身体皮肤排出的可能性非常小,在中医养生学里面,排毒是一个调节体质的过程,如果仅靠足贴来排毒、减肥显然有吹嘘的成分。总而言之,人体脂肪不可能通过药物从皮肤直接排出体外。“不建议盲目在网上...……更多
乡村游感受中医药文化
...挥资源优势,以当地中医药文化资源为依托,以传统中药民俗文化为内核,建设“药、医、养、教、旅”五位一体的皖北传统中药民俗文化精品民宿村。“每到周末和假期,村里足足有两三千名游客,有时候农家民宿‘一房难求...……更多
华夏良子主办“加中健康养生论坛”,庆祝进驻多伦多五周年
...,2024年1月7日,由华夏良子(多伦多)和加拿大中华健康养生学会主办,Stanley金融担任主题赞助的“加中健康养生论坛暨华夏良子多伦多五周年庆典”在加拿大多伦多万锦希尔顿酒店举行。加拿大三级政府官员,中加两地行业...……更多
李敬孝:“三锦囊”助力精力充沛
...的理想心态。它是道家尊奉的养生根本途径, 后被道教养生学说所袭用。李敬孝常言:“我们要想让自己快乐健康、平和顺遂,达观的心态至关重要。”锦囊三 养生规律须记牢 中医养生要逐步生活化、规律化,即积极主动地...……更多
...市第二实验学校开展了“同心·同频”主题实践活动。知民俗、忆传统,品味传统文化。师生们将节气文化融入课堂,向孩子们推荐冬季适宜的蔬菜水果等食物,引导学生规律作息,顺应节气。又结合吃饺子的习俗,给孩子们讲...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...主长”的规律,重视保养阳气,以达到养生之目的。中医养生学认为,中老年人身体虚弱,夏天的保健养生要做到“三避”、“三保”、“三防”。遵循中医养生之道,预防夏季疾病的发作,为了让老人们健康度过这个炎炎酷暑...……更多
发展武道运动促全民健康 第二届全国武医健康养生大会在湘举行
...。全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄与武医健康养生学者钟海明在联合发布的《走独具中华民族特色的全民健康之路》的主题报告中介绍,独具中华民族特色的武道和武医健康养生学学科体系是两个开放性平台,其中蕴...……更多
开封市第十五届膏方养生文化节开幕
...的开封市第十五届膏方养生文化节11月30日上午在双龙巷民俗文化广场开幕。市人大常委会副主任穆宏地,市政府副秘书长陈学辉,市卫健委、市市场监管局、市文广旅局、市医疗保障局有关领导和市中医院领导班子成员出席开...……更多
...出现胃痛,原因就是螃蟹的寒凉之性,损伤了胃阳。中医养生学重视“春夏养阳”,夏至节气是一年之中阳气由盛转衰的时候,此时最需要养护阳气,以防寒邪留滞。阳气不足、怕冷、手脚冰凉的虚寒体质者,在夏季最好进行“...……更多
适当的补养可以起到辅助治疗和提高免疫力的作用
...论中,养生保健和治疗疾病都非常重要,其中补养在中医养生学中占据了重要地位。那么,小病小补,大病大补,生病之后一定要补吗?这是一个让人颇为困惑的问题。首先,我们需要明确一个概念:补养并非适用于所有疾病。...……更多
若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记
...比方说“晨不吐口水,午不泄精水,晚不流汗水”是中医养生学的一句重要格言,是对人体生理节律的一种指导。关于这句话很多人也是并不了解是什么意义有什么含义,其实这也是与本身的安康情况有着亲密的关联,下面就一...……更多
养生旅游两不误 别样体验在海南
...说,他们还体验了刚刚贯通的环岛旅游公路,感受了黎苗民俗文化,品尝了养润味美的椰子鸡、清补凉等特色美食。“海南的美景美食养身养心,发在朋友圈里吸引了不少朋友‘种草’。”医养结合特色浓2002年以来,三亚市中...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...。一、养生之道养生,即保养生命、促进身体健康。中医养生学认为,养生应遵循自然界的变化,顺应四时,保持精神愉悦,合理膳食,适度运动,以达到强身健体、延年益寿的目的。以下是一些养生的基本原则:1.顺应四时:...……更多
冬至康健,社区联欢!第七届宏济堂阿胶文化节隆重举行
...剪纸、捏面人、川剧变脸、吹糖人、糖葫芦、草编等传统民俗;实地感受世界最大金锅手工熬胶技艺,还可以亲身体验个性化熬胶。本次活动,除了民俗街,更有来自武汉、商河、济南的近二十余家传统小吃,还有山东名吃吊炉...……更多
...供给,以提高肌体对低温的耐受力是有利于健康的。传统养生学将我们的日常食物分为寒凉、温热、平性三大类。冬季气候寒冷,应该多食用一些具有温热性质的食物,如糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、香菜...……更多
...设社区教育宣传基地,将化成社区百年党史文化墙、温汤民俗文化园等,打造成社区教育宣传基地,组织机关、企业干部职工走进基地感受社区教育;积极培育社区教育实验区,宜阳新区翰林社区和铜鼓县定江社区获评全省社区...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...寒冷的冬季,早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,从中医养生学的角度来说,立冬后,阳气潜藏,阴气盛极,寒为阴邪,最易伤阳,应该增加睡眠时间,以利封藏而养阳气。穿衣过少过薄、室温过低容易感冒也会耗阳气。反之,衣着过多过厚...……更多
明天,华佗百草园开园!
...文化魅力,体验汉魏时期热闹惬意的市井生活,领悟汉魏民俗文化的深厚内涵。神医广场雄伟壮观华佗塑像高9.9米,寓意着华佗9月9日的诞辰。他身穿长衫,头顶方巾,腰系药葫芦,神采奕奕、栩栩如生。塑像身后的浮雕墙,以...……更多
新时代发展中医气功价值凸显
...特点的特色运动项目,扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目。2019年,《中共中央国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》发布,并再次提及健身气功,指出要大力普及中医养生保健知识和太极拳、健身...……更多
大雪节气养生知多少
...逆,肝气的生发不足,又容易滋生一系列的疾病。从中医养生学的角度看,大雪已到了进补的大好时节,不少人片面的认为,进补就是多吃营养价值高的食品。其实不是,进补是要通过养精神、调饮食、练形体、适温寒等综合调...……更多
石泉食美石城 养生养颜养心
...为中国灯彩艺术之乡、中国民间文化艺术之乡。石城灯彩民俗、石城砚制作技艺被列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录。千年客家文化孕育而成的“实诚精神”广泛传扬,“请客不收礼、节俭办宴席”文明新风蜚声八方。...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...健作用。并且,食用山楂有助于调节血糖。此外,在中医养生学中,山楂还被用来调理脾胃,增强食欲,对于改善体质、增强免疫力也有显著效果。 除了山楂,冬天的餐桌上还少不了一些滋补的蔬菜,其中山药和南瓜是备受推...……更多
赴一场“森林之约”!重庆市第二批森林康养基地名单出炉
...林生态资源、景观资源、食药资源和文化资源并与医学、养生学有机融合,开展生态养生、康复疗养、健康养老等服务活动。释放心理压力、愉悦身心、提高身体机能……不仅能打卡看景,还可休闲养生的森林康养,越来越受到...……更多
冬至前后,全年阳气最弱的时候,吃对这个阳气食材,告别手脚冰凉
...感到怕冷、尿频、手脚冰凉等不适。为了改善这些症状,养生学认为应当多吃温性食材,特别是在冬至这个阴阳转换的分界点。冬至是中国传统二十四节气之一,标志着寒冷季节的正式开始。这一天,太阳直射南回归线,是一年...……更多
广东德叔的“家人式”关心
...娓娓讲述节气的由来,从古到今,引经据典,对各地时令民俗如数家珍。原来,二十四节气不仅服务于传统农事,更融合了千百年来老祖宗代代相传的生存法则与养生智慧。当我看到严冬里的腊八粥和羊肉饺,嘴馋之余还有点想...……更多
...和审批结果,重庆中医药学院获批增设中医康复学、中医养生学、中药资源与开发、护理学、健康服务与管理等5个专业。重庆中医药学院于2023年6月由教育部批复成立,首批规划设置中医学、中药学、针灸推拿学等6个本科专业...……更多
打造医药康养文旅产业名片
...会、南方药都玉报(玉林)投资有限公司与广西玉林云天民俗文化世界先后签约,共同推动银丰中药港康养文旅城项目建设。玉林日报社积极服务玉林市重大战略,主动融入玉林文化塑城建设,全力实施融合发展、转型发展,与...……更多
春季养肝护肝,记住这个三字经
...关,肥胖患者一定要按医嘱科学减肥。6、畅情志:中医养生学认为“肝喜调达而恶抑郁”,肝脏与草木相似,所谓调达,就是指肝像树一样喜欢不受约束地生长,不喜欢受压抑。草木在春季萌发生长,肝脏在春季时功能也更活...……更多
中医文化进校园 弘扬国粹助成长
...育活动。同时,将“四大名著”、唐诗宋词、成语典故、民俗文化中与中医相关联的知识作为切入点,深入浅出地讲解中医故事,让青少年更容易理解中医药晦涩难懂的知识。医院的“八段锦”教学视频也在课间传开,同学们跟...……更多
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多点“肠”识,科学预防大肠癌,北京大学首钢医院胃肠外科开展义诊惠民活动
大肠癌是大肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤,根据肿瘤发生的部位,分为直肠癌和结肠癌。目前,我国结直肠癌发病率已跃居恶性肿瘤的第二位
2024-09-28 10:41:00
黑龙江黑河:大豆收获忙
本文转自:人民网又到一年秋收时。连日来,黑龙江北大荒集团五大连池农场有限公司种植的9.3万亩大垄密植大豆,喜获丰收。广大干部职工抓住晴好天气,适时开展收获工作,确保颗粒归仓。陆文
2024-09-28 11:31:00
糖尿病患者这2种茶不能喝,这4种茶可以多喝,快收藏!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控占据着举足轻重的地位。除了控制主食摄入、合理搭配膳食外,饮品的选择也同样重要。茶,作为中国传统文化的重要组成部分
2024-09-28 12:23:00
太秀!“核桃快手”剥一个核桃仅需10秒
本文转自:人民网-云南频道尹馨秋意浓丰收至满山核桃也成熟了9月27日云南省楚雄彝族自治州南华县马街镇举行“快手”比拼核桃破壳取仁活动该镇13个村委会组建起“快手”队伍现场观众也积极参与40余名剥核桃能手纷纷上阵拼“手速”
2024-09-28 12:55:00
聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
2024-09-28 09:41:00
张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
2024-09-28 00:42:00
哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00