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软水与硬水有什么区别?你每天喝的是什么水?
...们的营养有区别吗?”那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,和你一起来了解软水和硬水的区别,以及如何辨别它们。一、软水与硬水的秘密水,生命之源,在我们的日常中扮演着无可替代的角色。它清透纯净,无色无味...……更多
凤梨,热带的营养甜蜜使者,但食用时也需要注意
...了炎热,忘却了烦恼。那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,就来详细说说凤梨这件事。一、凤梨的营养 凤梨,这东西,外表粗糙,内里却藏着丰富的营养。它富含维生素C,这种物质,就像是我们身体里的小卫士,能够...……更多
4个饮水习惯会伤身,若你也有,赶紧改正
...体带来很多好处,但是现实生活中很多人却存在不正确的饮水习惯,如果有以下这几个习惯的话,可能并不利于养生,反而还会伤害身体,不妨赶快自查一下,看看你有吗?喝水养生,但4个饮水习惯会伤身,若你也有,赶紧改...……更多
人民日报关注 | 广西容县年味美食说团圆
...,又将白嫩嫩的柚皮切成三角块,划开口子做成盛肉的“小口袋”,再反复焯水挤压去掉苦味。口味清甜的沙田柚是容县特产,沙田柚皮酿不仅是一道美食,还是自治区级非物质文化遗产项目和玉林十大特色名菜之一。“老人常...……更多
松花粉:森林中的“黄金”,它的3个营养作用你知道吗?
本文健康管理师营养师媛的小口袋,我来说说松花粉的故事。你知道它有怎样的营养功效吗?在一个遥远的森林里,有一只好奇心旺盛的小松鼠,它发现了松花粉的秘密。每当春天来临,小松鼠就会收集松花粉,储存起来作为...……更多
冰箱的氟利昂有毒吗?3个方面分析
...昂吗?它有毒吗?那么本文,就和健康管理师营养师媛的小口袋我,一起来看看,氟利昂的故事吧。1氟利昂的自我介绍我是氟利昂,一个曾经在制冷领域大放异彩的有机氟化合物。我曾是冰箱和空调系统中不可或缺的一部分,...……更多
正确饮水更有助于减轻肾脏的负担,建议做好以下几点
饮水是每个人每天都要做的一件事情,我们之所以每天都要喝水,是因为身体的内脏器官以及内部组织在运转的过程中,几乎都需要依靠水分来维持,如果不能够及时补水的话,这些器官处于缺水的状态,也会影响到其正常功...……更多
水是生命之源,那么该如何健康喝水呢?
...。此外,有些人可能认为喝水越多越好,其实不然。过量饮水会增加肾脏的负担,甚至可能导致水中毒。因此,我们需要根据自己的身体需求和实际情况来合理安排饮水量。除了以上几点外,还有一些关于健康喝水的误区需要澄...……更多
男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
...小时内⑦运动过后那么一天要喝多少水才合适呢?一天的饮水量应该要达到2000ml,不要少于1500ml,但是也不要超过3000ml。这些是喝水的最佳时间,注意了这些时间,并且喝了水,这样水就会在人体中发挥到最大的作用,也不会对...……更多
我市再增4处省级高品质口袋公园
本文转自:保定日报“小口袋”装满“大幸福”我市再增4处省级高品质口袋公园在LED灯的渲染下,色彩斑斓的绿植景观“绽放”在夜幕中。(资料片) 孙青 摄 保定日报讯(记者郝子帅)3月11日,记者从市城管执法局获悉,2023...……更多
备战考试,吃对食物能否成为你的“加分利器”?
...于大脑的发挥呢?那么本文,跟着健康管理师营养师媛的小口袋我,一起来看看吧。一、为何考试前食物很重要根据《考前饮食巧安排》这篇文章的描述,考试前,由于生活和学习节奏较快,大脑活动会处于高度紧张状态,对氧...……更多
闲置厂房变身“口袋咸菜厂”
...菜丝、麻辣萝卜干等十几种传统餐桌小咸菜,被“装”进小口袋并穿上“国潮新衣”,受到年轻消费者的青睐。谈到传统咸菜“老题新做”的创意,“口袋咸菜厂”的负责人杨雪笑着说:“现在的年轻人,总感觉嘴巴里缺点味儿,‘口袋...……更多
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
...\"这个发现让张医生陷入了沉思。难道胃癌的发生真的与饮水习惯有关?带着这个疑问,张医生决定展开一项研究。他和团队选取了200名胃癌患者作为研究对象,开始深入调查他们的生活习惯,特别是饮水情况。调查刚开始,张...……更多
春困最怕“1水1汤1粥”,一喝精神一整天
...扰呢?春困最怕“1水1汤1粥”一、“1水”指的是什么?饮水的重要性:水是身体的基本组成部分,参与了身体的各种生理活动,包括营养输送、代谢排泄、体温调节等。在春季,由于气温升高和气候干燥,人体容易出现水分流...……更多
芒种时节,怎么饮食更营养健康?推荐食谱来了
...该如何健康饮食呢?那么本文,健康管理师 营养师媛的小口袋我,来详细聊一聊。一、芒种时节的饮食原则芒种,是夏季的开始,也是我们调整饮食习惯,迎接新挑战的时候。正如开头故事所说,小李决定从以下几个方面开始...……更多
大米和面粉,哪个是碱性的?营养师告诉你
...“性格”——酸碱性。那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,就来说说,大米和面粉的酸碱性,你们看看,这些我们餐桌上的好伙伴,为何酸碱性上却有所不同。一、小石头的故事阳光灿烂的清晨,小石头从睡梦中醒来,...……更多
每天三杯水的奇效,对身体健康有好处?专家解读,喝水的正确时间
...触到的。都知道喝水对健康至关重要,但关于“正确”的饮水量和时间,却似乎存在着各种说法和误解。一些人坚信少量多餐的饮水法则,而另一些人则认为“多喝水多健康”。到底哪种说法是正确的?我们又该如何在日常生活...……更多
...将持续加强口袋公园的管护,让群众生活得更舒心,让“小口袋”装满“大幸福”,让“剩余空间”变为“金角银边”,让街头空地变为城市新景,不断提升居民的获得感、幸福感、安全感。(记者 岳珊) ……更多
家用食用盐选哪种更好呢?营养师告诉你
...用盐,选哪种比较好呢?本文,健康管理师 营养师媛的小口袋我,就来详细说一说。一、盐的传说遥远的古代,有一个被群山环抱的宁静村庄。这里的人们生活简朴,与世隔绝,每天日出而作,日落而息。他们的食物虽不丰富...……更多
男子摔倒后,口袋里的手机突然爆炸!手脚被炸伤……医生紧急提醒
...常生活中如果不慎烧烫伤,不要随意涂抹药物,烧伤急救小口诀要记牢:冲、脱、泡、盖、送。来源:潇湘晨报 ……更多
正确的饮水习惯对我们的健康至关重要,以下五个细节需要重视
...表的综述文章也进一步支持了上述理论。他们对大量关于饮水建议的文献和指南进行了分析,最终建议,老年人每天的饮水量应在1.5到2升之间。 已经有许多研究表明,如果病人的饮水量低于每日所需量(尤其是低于1升/天),...……更多
最潮湿、最闷热的三伏天,西苑医院济宁医院专家支招助您健康度夏
...季注意补水,不能等到感觉口渴之后才喝水,应多次少量饮水,每天至少喝1500毫升水。伏天护心养心是关键“汗为心之液”,夏天汗液大量排泄,不仅伤心气,还会导致心阴虚,更易受到暑热邪气的侵犯,所以伏天养心显得尤...……更多
惊呆了!糖友必看:丝瓜竟是控血糖的“神助攻”!
...以确保食物安全卫生。6.多喝水:经常食用丝瓜的人要多饮水,以促进营养吸收并保持体内水分平衡。7.与运动相结合:在享受美食的同时,别忘了坚持适度的体育锻炼,这对控制血糖同样重要。8.注意监测血糖变化:通过定期监...……更多
尿液流速减慢,是前列腺增生吗?调整饮水习惯,能否改善?
...减慢;但是,这并不是唯一的原因,也可能与生活习惯、饮水量、甚至心理状态有关;调整饮水习惯,能否改善?饮水习惯的调整对于改善尿液流速减慢的情况确实有一定的帮助;适量饮水可以促进尿液的生成,有助于冲洗泌尿...……更多
...天罗地网。他把部队布成一个个口袋形的阵势,大口袋套小口袋,分作几个梯队,让官兵和马匹吃饱喝足,然后隐藏起来。他派一部分士兵在宋军必经之地,放了许多事先准备好的,装有带哨家鸽的方形笼子,为了迷惑宋军和防...……更多
喜欢喝水的人,记住这4个喝水最佳时间段
...用的,例如喝水。《电子生物医学》通过研究发现,每天饮水量充足的人身体更健康,那些身体血清钠水平较高的人死亡风险更高,而每天喝水少,就会导致身体血清钠水平升高,也就是说每天喝充足的水确实是有利于身体的健...……更多
夏天特别怕热,冬天特别怕冷?小心“阴阳两虚”症,应该如何补?
...的运转效率,从而达到补阴的效果。日常生活中适当增加饮水,积极运动以提高水液运化效率,都是利水补阴的有效方法。例如生脉饮,大补阴丸等中药也是不错的选择,但需要在医生的指导下服用。其次是“养阳”:阳气是血...……更多
别让筷子成健康隐患!筷子多久换一次好?
...对于身体更健康吗?那么本文,健康管理师 营养师媛的小口袋我,就来详细说一说。阳光明媚的早晨,小明的妈妈正在准备早餐。她拿出了家里的筷子,却发现它们已经有些变色,边缘甚至开始发霉。那么筷子多久换一次比较...……更多
开水冲鸡蛋会有细菌吗?如何食用更安全?
...这么做还会有细菌吗?那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,说说这个开水冲鸡蛋的食品安全小贴士。你准备好了吗?1.鸡蛋的秘密鸡蛋是我们餐桌上的常客,它富含蛋白质、维生素和矿物质,对我们的身体非常有益。但...……更多
聊聊药王孙思邈的养生奇文《福寿论》
...的人,买马时出价吝啬,这样怎么能够买到健壮的好马?饮水添料不及时,还挥鞭勒缰,让马过度的奔跑而不节制,不顾马受惊驱驰的疲惫,不顾马行程遥远的困乏,不顾马道路艰难而险阻。畜性不会说话,老天可怜它的气力用...……更多
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秋冬养生茶饮:暖身又暖心,喝出健康好气色
hello 我是金霏 一个想和你一起睡得好、吃得香、身体棒的互联网朋友你准备好和我一起开启这场独特的养生之旅了吗随着秋风渐起
2024-10-09 13:54:00
“秋冬进补,来年打虎”,秋冬多吃这道菜,营养滋补,解馋不长肉
秋天,气温逐渐转凉,白天的温暖与夜晚的寒意交织,让人不禁感叹季节的变化。随着秋风的拂面和树叶的飘落,人们开始感受到身体的逐步“收敛”
2024-10-09 13:55:00
身体虚的女人别乱吃,每天一碗养生粥,健脾祛湿,补足气血过寒冬
身体虚的女人别乱吃,每天一碗养生粥,健脾胃又祛湿,补足气血过寒冬!气血对于女性来说是尤为重要的,气血足的女人有精气神,有活力
2024-10-09 13:57:00
“秋食白,病远离”!进入深秋,建议多吃这样“白食”,活力满满度秋
秋风渐起,树叶飘落,在这个季节里,有一句养生谚语流传甚广:“秋食白,病远离。” 进入深秋时节,气候干燥,人体容易出现各种不适
2024-10-09 14:01:00
它是“心脏的阿司匹林”!寒露前后每天吃1次,血管通畅,还能杀菌~
本期编辑||陈常召秋季天气干燥,人体水分流失大,以至于血液黏稠度过高,血流不畅导致血管堵塞。早晚温差大,血管收缩,冷热交替容易导致血管痉挛
2024-10-09 14:01:00
秋季进补第一肉!比猪肉营养、比羊肉便宜,秋季常吃补肺强肾健脾
秋天,是四季之中最为特殊的一个季节。随着天气逐渐转凉,空气中的湿度逐渐下降,人们容易感到干燥和乏力。古人云:“秋冬养阴”
2024-10-09 14:02:00
沈阳糖尿病手术是真的吗?效果怎么样?
随着医学技术的飞速发展,糖尿病这一全球性的健康挑战正逐渐迎来新的治疗曙光。在众多治疗方法中,沈阳糖尿病手术治疗以独特的优势脱颖而出
2024-10-09 14:06:00
高血压患者一点盐都不能吃?医生:别自作聪明,3 个危害不容小觑
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-09 14:07:00
吃完降压药,尽量不要碰5种东西,医生提醒:其中包括1种水果
老李患有高血压多年时间,平常一直规律服药,烟酒也是很早就戒掉了,所以血压一直控制的还不错。前段时间,他和一群老同学聚餐时
2024-10-09 14:13:00
吸烟的人,一定会得肺癌吗?医生:是否会得肺癌,这3点很重要
导语:在中国,吸烟者的人口基数非常大,有些人吸烟10年,有些人吸烟20年,还有一些人吸烟30年。然而,也有吸烟者和铁肺癌
2024-10-09 14:13:00
复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,补充叶酸还安全吗?告诉你答案
提到叶酸,相信大家都不陌生,第一反应肯定是孕妇需要补充的。但叶酸的价值不仅限于此,普通人群同样不可或缺。有趣的是,还有研究表明
2024-10-09 14:13:00
肺癌的复发率高吗?复发率受哪些因素影响?
肺癌的复发率高吗?复发率受哪些因素影响?肺癌作为目前最难治疗的疾病之一,其复发率是一个备受关注的问题。肺癌的复发率与多种因素相关
2024-10-09 14:14:00
新研究揭示衰老是癌症的最大风险,免疫系统反成“危险分子”
全球范围内,人口老龄化趋势正如潮水般广泛影响各国人口结构,而癌症也如影随形。60岁,既算作是人生的分水岭,也是癌症发病率的分水岭
2024-10-09 14:14:00
胰腺癌是喝出来的?医生提醒:就算平常再健康,也要少喝这3种水
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-09 14:14:00
直播预告:“强迫症”真的是病 专家教你如何识别
本文转自:人民网2024年10月10日是第33个世界精神卫生日。随着社会压力的不断增加,压力与身心健康的关系越来越受到社会大众的重视
2024-10-09 14:13:00