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本文转自：扬子晚报“古法易经0元传授”“秘传养生课全程0元免费学习”“5天0基础手机剪辑训练营”“零基础学理财”……近期，不少网络平台上出现了“0元学”“1元学”“0基础”的线上培训班、训练营广告，消费者一旦...……更多
2024-03-01 01:23:00零元,套路,剪辑,基础,消费,培训
...同时，山药也是入秋后的美食之选，它有助于增加体内的阳气，促进排汗，是一道理想的秋季食材。一、茴香菜茴香菜是一种常见的蔬菜，它富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质，如钙、铁、镁和锌。中医传统中被认...……更多
2023-10-23 21:34:00阳气,山药,美食,山药,茴香,湿气
...、麦当劳，就是熏鱼、油条可能也是不吃的！其次是出于养生保健的考虑。比如本人一般在中午会吃一些鸡、鸭、猪肉之类的白肉、红肉，浅尝即止；晚上基本就不吃油腻的肉类了。海鲜是我的最爱（因为我是老宁波），但也不...……更多
2023-01-11 15:17:00老人,老年人,宁波,最好,养生,肯德
...养品质评价岗位科学家李大祥作了精彩的讲座。李大祥从养生角度出发，跟大家分享了《茶文化与养生：探寻茶叶中的健康密码》。李大祥在讲座中提到将茶文化与养生相结合，不仅能让人们在品茗的过程中品味中华文化的韵味...……更多
2024-01-08 16:33:00长春,茶文化,吉林,高质量,发展,茶文化
...让您在品尝美食的同时，保持良好的身体状况。总之，在养生饮食的道路上，每天坚持食用豆腐，必将带来健康的变革。让我们从现在开始，每天都坚持吃豆腐吧！相信我，您会发现不久之后，小肚腩不见了，曾经的烦恼不复存...……更多
2023-11-26 11:42:00小肚,食物,豆腐,小肚,肠道,健康
...枝等成分的温补药物，这些成分能够温补肾阳，调和体内阳气。在医生的指导下，适量服用中成药，有助于改善阳虚症状，提升身体的阳气水平。只要遵循医嘱，坚持治疗，肾虚问题是可以逐渐改善的。为了预防肾虚的发生，在...……更多
2024-04-19 16:30:00怎么办,男人,中成,男性,肾脏,健康
...来的不适。每天一杯绿茶，让你在春天里焕发青春活力！养生茶篇：春季养生茶也是女神们的必备之选。红枣枸杞茶，既能补血养颜，又能调理身体，让你在春天里容光焕发；桂圆红枣茶，能够暖宫散寒，适合生理期的女性饮用...……更多
2024-04-22 11:09:00女神,高度,绿茶,花茶,女神,茶饮
...司。此外，国内众多知名酒企也已经开始拓展“大健康”养生项目，并推出相关产品。事实上，我国保健酒行业销售规模在酒类板块占比并不大。多位行业人士提到，保健酒行业目前仍面临着概念模糊、定位不清、市场认知度低...……更多
2023-01-09 11:10:00保健酒,概念,只是,保健,保健酒,保健
...糖的作用。持外，白茶也是一种有效克服水土不服、用于养生保健的的良药。6.苦荞茶苦荞茶有助于改善人们的精神状态，降低气虚，扩大肠胃和健胃等。有一定效果。现代研究还发现，它在帮助人体降低血糖，血脂和增强免疫...……更多
2024-04-14 09:01:00血糖,血糖,白茶,苦荞,红茶,胰岛
...题，而文章的主角则是我们大家都熟知的鲁迅。其实很多养生的人也是比较讲究早这个字的。比如说早睡早起，早上喝水，早餐吃好。晚饭吃早。这都是非常重要的，而且对于减肥来说也有一定的好处。冬季的时候一般是比较容...……更多
2023-12-21 11:09:00体重,减肥,减肥,时候,碳水化合物,脂肪
...爱护的好，为接下来的夏天、秋天和冬天打好基础。春天养生的重点是养肝，解春困。建议大家顺应季节而食，补充更多的营养。老话说的好，“春喝汤，身不乏”，炖汤的营养很丰富，也容易被身体吸收和消化。健脾暖胃身体...……更多
2024-04-24 12:43:00肝火,健康,放进,菠菜,胡椒粉,西红
...于预防慢性疾病具有一定的作用。姜枣茶作为一种传统的养生饮品，具有驱寒暖身、健脾养胃、养血安神等多种功效和作用。在日常生活中，我们可以适量饮用姜枣茶，以调理身体。 ……更多
2024-02-16 02:00:00枣茶,功效,作用,枣茶,大枣,生姜
...净山楂、陈皮、绞股蓝等健脾祛湿中药饮片加适量沸水于养生壶中闷泡30分钟，取汁代茶饮用。每日一次，泡茶频服。孕妇忌服。”王丽娟说。相关阅读：爱国卫生月：儿童如何保持健康体重？专家支招爱国卫生月：运动减肥 你...……更多
2024-04-23 09:53:00爱国,肥胖,人群,中医,卫生,专家
...。它具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效，在中医养生中有着重要的地位。然而，与一些食材相互作用后，可能会产生一些不利影响。1.南瓜：南瓜中含有分解酶，会导致山药中的维生素等营养成分分解破坏，从而降低山...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
...以提取出糖蜜、糖醋等多种调味品。甘蔗作为植物中的“养生”之王，它的这几大功效赶紧收藏起来：润肺止咳：甘蔗汁中富含丰富的糖分和氨基酸，可以滋润肺部，缓解干咳、咳痰等症状。清热解毒：甘蔗汁中含有多种维生素...……更多
2024-04-13 10:33:00止咳,甘蔗,人参,甘蔗,甘蔗汁,雪梨
那么我们知道，在生活中经常可以看到各种各样的美容养生的食物，这些食物不仅营养特别的高，而且价格也是特别贵的，因此对于很多人来说，即使它的效果特别的好，仍然是舍不得去买的，甚至一些美食打着美容养颜或者...……更多
2023-12-20 09:38:00美容,气色,豆腐,天然,女人,豆腐
...老病死这4个过程，这也属于是人之常情，虽然大家都在养生保健和延年益寿方面做出了许多的努力，但是从古至今已经过了上千年，人们依然无法掌握长生之术，也没有办法去做到长生不老。大家都希望自己可以活得更久一些...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...温中益气、补精填髓、益五脏、健脾胃、强筋骨等。对于阳气不足的人们，鸡肉更成为了温补脾胃的良伴。鸡肉是一种营养丰富的食物，含有多种营养成分，对人体健康有很多益处，其中，鸡肉中的蛋白质含量较高，且易于消化...……更多
2023-12-20 19:13:00部位,鸡肉,脂肪,营养,健康,食用
...部是阴，这就是为什么它通常更晒干背部，以吸收更多的阳气。因此，阳虚患者经常出汗并出汗。背部的冷汗一般反映在阳虚后期。在阳虚的情况下，人体有先兆。如何判断你是否是一个阳体质，看看这四个方面：1.畏惧寒冷阳...……更多
2024-02-10 18:29:00体质,方面,背部,情况,身体,保暖
...测量血压、血糖、心电图、指导群众正确防病治病、发放养生宣传资料等医疗服务。从日常生活饮食、健康运动等方面向居民讲述了冬季养生的重要性、传染病的防控特点、养生保健常识及注意事项进行了详细讲解，特别提醒年...……更多
2023-12-09 13:10:00淅川县,淅川,寺湾,卫生院,卫生,医疗
在中医的养生智慧中，眼睛不仅是观察世界的窗口，更是反映身体健康的镜子；《黄帝内经》中提到：“肝开窍于目”，意味着肝脏的健康状况直接影响到眼睛；因此，保护视力，远离近视，不仅仅是为了看得更清楚，更是为...……更多
2024-04-25 14:20:00近视,食谱,视力,营养,保护,枸杞子
...一些传统的助消化食品相比，猕猴桃更加健康，更加符合养生的理念。选择猕猴桃作为“天然消食水”，能够保证摄入的食物不含有害物质，对身体更加友好。2、西瓜猕猴桃果冻做法食材准备：西瓜准备：选择成熟的西瓜，用...……更多
2024-03-18 08:42:00胃口,天然,猕猴,猕猴桃,西瓜,西瓜汁
...会联合邀请湖北中医名家、营养专家，线上线下同步举办养生公益课堂活动，服务市民健康养生喝好汤。活动主会场设在汉口小蓝鲸餐厅，不少市民通过直播收看本次活动。武汉餐饮行业协会会长刘国梁。1月8日，武汉餐饮行业...……更多
2023-01-15 21:01:00武汉人,武汉,滋补,公益,专家,湖北
...，纠正人体的偏性，比如寒凉药物能清热，但又能伤人体阳气，比如黄连可以清心火，又能伤脾胃阳气。辛温药物可以祛寒，但是又能伤阴，麻黄可以去外感风寒，又能伤肾阴。和药物本身的毒性成分有关，如巴豆，斑蝥，乌头...……更多
2023-10-13 12:56:00药酒,事项,安全,药酒,中药,乌头
...异常，危害人体健康。日出而作，日落而息，是古人对于养生的领悟。但是很多人不懂得这样的道理，睡懒觉、熬夜、饮食不规律，一样都没少。这样的生活习惯所带来的健康隐患是无穷的。45岁后，人们机体开始衰老，想要抱...……更多
2023-11-04 15:53:00长寿,健康,免疫力,免疫,身体,健康
...况。
2、香菇其实香菇是一种非常常见的菌类，而且它的养生功效和抗癌作用都是非常不错的，香菇当中含有的嘌呤却是不容忽视的，如果经常吃一些飘零比较高的食物，对于痛风患者来说，很有可能会导致身体内尿酸的浓度出...……更多
2023-10-30 17:27:00尿酸,痛风,尿酸,身体,韭菜,嘌呤
...优质资源。据了解，下阶段南平市还将筹建“武夷山水∙养生堂”，将养生产品销售与养生体验项目结合，通过推出药灸、药蒸、中药美容、药膳等体验项目，开发域内灵芝、黄精、铁皮石斛、艾草等养生产品，实现“武夷山水...……更多
2023-01-05 17:46:00南平,武夷,福建,高质量,山水,绿色
大寒的时间是每年公历的1月20日-21日。大寒是二十四节气中的最后一个节气，斗指丑，太阳黄经为300°，公历1月20—21日交节。大寒顾名思义就是天气寒冷到了极点的意思，大寒正值三九刚过，四九之初，有谚云：“三九四九冰...……更多
2024-02-12 10:32:00节气,糯米,公历,窗户,寒冷,年糕
春养肝：春季养肝护肝春光下的养生防护春天是一个充满生机的季节，万物复苏，阳光明媚。而春季养生，特别重要。肝脏在中医五脏六腑中扮演着至关重要的角色，被誉为“将军之官”，是身体的重要解毒器官。春季养肝尤...……更多
2024-03-20 11:43:00平安,家人,营养,香干,韭菜,鸡肉
...风降温天气，最高气温可能再度跌破冰点。6日进入小寒节气，市中医一附院老年病科及治未病科专家，提醒市民做好防寒保暖工作。6日是小寒节气，意味着北方开始进入一年中最寒冷的日子。市民要密切关注与气温下降关系密...……更多
2024-01-05 01:25:00防寒,节气,保暖,大风,节气,疾病
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鲁网10月25日讯10月24日下午，以“青春‘社’彩，‘团’聚热爱”为主题的第九届社团文化节在齐鲁医药学院风雨操场开幕
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪 通讯员喻福英、付芳琴）近日，汉阳区钟家村小学新区分校在市级办学质量督导评估中，以优异的成绩顺利通过评估
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