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这些方式,有助于提高代谢,赶紧安排吧!
...“下了血本”!不过,很多人陷入了减肥误区,明明控制饮食,也坚持运动,结果体重硬是没有任何变化。更可悲的是,很多人还出现越减越肥的情况。出现这种问题,很可能是身体的代谢速度变慢导致的!眼下的重点,不是继...……更多
枸杞、山楂加什么泡茶降血压效果好呢?医生实话实说:这是个误区
...管理血压可能使人忽视了更为重要的生活方式改变,比如饮食和运动,这些对血压控制至关重要。因此,尽管枸杞和山楂泡茶可能为身体提供某些益处,但它们不应被视为降血压的主要方法。 二、科学角度分析:茶与血压关系...……更多
永州市第四人民医院开展重阳节系列活动
...心的老年人进行了慰问探访,关心他们的身体状况和生活起居,开展了健康讲座,提供了生活帮助与慰问品,让老年人们在节前备感温馨,感受到社会的温暖和关爱,同时也倡导全社会共同关注老年人的生活和健康,为构建和谐...……更多
一审宣判!保姆“骗”走九旬老人200万一案被判全额返还
...雇佣50多岁的蒋某作为保姆照顾自己与老伴沈宗礼的日常起居。而蒋某在做住家保姆期间,经常对自己进行呵斥、推搡等行为。同时,蒋某某还分多次转走卢德麟与丈夫共计200万元的养老钱。监控显示保姆蒋某在偷看卢德麟手机5...……更多
...2岁的蒋大爷家,李宾得知,蒋大爷已经失明22年了,生活起居全由72岁的老伴曾阿姨照顾,而曾阿姨身体也不好,需要常年吃药。每月的残疾补贴、养老金以及每年的土地租金,是两位老人的全部收入,生活非常拮据。在了解到...……更多
聊聊宋武帝刘裕的逆袭
...安帝司马德宗是一个白痴皇帝,分辨不清饥饿寒暑,饮食起居不能自理。朝中大权掌握在宗室司马道子、司马元显父子手里。 桓玄年轻时到建康拜见司马道子时,还受过他羞辱。当时,司马道子喝多了,当着桓玄的面问他,你...……更多
预防痛风 从自我管理体重和规律饮食开始
...能达到标准体重。如果你本身生活不规律,应该进行规律饮食。然后就是尽量减少高嘌呤食物的摄入,比方说动物的内脏和海鲜类,还有肉食,这些东西尽量要避免,多吃一些水果蔬菜,平常养成多喝水的习惯。另外,如果关节...……更多
...然后就是服务消费,包括我们说的数字消费、文旅消费、养生消费、绿色消费等。第三,融合消费很重要,比如说在旅游的过程中是不是可以养个生等。”2024年,我们仍然要继续围绕经营主体的需求和痛点,解决它们的难题,...……更多
丁肇亮:看我们的视频,让你更健康
...作中医科普患教知识超过1000条,其中中医专家公益科普养生、跟练视频播放量破亿。“我们会逐步在Tiktok等海外短视频平台上去推崇中医健康科普,这是一个漫长的过程,但我们有决心也有信心。”丁肇亮笃定地说。丁肇亮邀...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
“每天的饮食,就像一场悄无声息的健康攻防战。”这不仅是一句警世格言,也是众多患者在我的诊室里反复提及的现实痛感。比如张先生,65岁,退休前是一名热爱生活的老师。一次偶然的体检,却揭露了他血糖偏高的惊人事...……更多
高考在即怎样吃出好状态,给考生的饮食建议
...峰将至亲爱的高考学子们为梦想挥毫吧~ 考试期间考生的饮食问题,也是广大考生家长最为关心的热点问题,市疾控中心提出以下建议,为高考考生健康助力!PART 01一定要保证食品卫生安全1、在正规商店、超市等采购新鲜卫生...……更多
砂糖橘吃多了会上火?还有人会变成“小黄人”?来听听专家怎么说
...量共同作用的结果。因此,理解这一现象的关键在于平衡饮食和了解自己的身体反应,而非完全避免某类食物。如果你经常遇到所谓的“上火”症状,可能需要重新评估你的整体饮食习惯,并在必要时咨询医生。砂糖橘与皮肤变...……更多
适量食用青橄榄可以生津止咳、清肺利咽,保护咽喉
改善咳嗽的饮食方法咳嗽是许多人在干燥天气或者饮食不规律时常会遇到的问题。虽然买药可以缓解咳嗽,但这只是治标不治本的方法。事实上,我们可以通过饮食来改善咳嗽问题,这是最快速的方法。在过去,我们通常会选...……更多
减肥切忌节食!这9种食材饱腹感强、热量低,快速减脂就该这么吃
...体。科学减肥,离不开合理、健康但可以减少能量摄入的饮食,只有饮食和运动相结合,您的减肥过程才会更加顺利,减肥成果也才会更加稳固。对于市面上各种食物来说,选择哪种更利于减肥的顺利达成?想要靠谱+安全减肥...……更多
甲状腺出现障碍,很可能结节已经恶化,建议自查
...查后,被诊断为甲状腺结节。这让吴阿姨非常惊慌,一向饮食清淡,不碰油水,怎么会患上癌症呢?随后医生与其交流后,才发现她患癌与日常的饮食有关。饮食清淡还会查出甲状腺结节吗? 甲状腺结节的形成因素有很多,与...……更多
...。那么,老年人“阳”了该怎么吃?“阳康”后又该如何饮食?就此人民网记者采访了重庆医科大学附属第二医院临床营养科医师陈宇诗。“感染新冠病毒后可能直接或者间接影响老年人的营养状况。”陈宇诗表示,免疫力是最...……更多
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
...的生活习惯需要取缔呢?看看你是否也有这些坏习惯呢?饮食习惯不好是导致胃癌发生的主要原因之一。过多的红肉、烟熏、腌制食品、甜食和高脂肪食物都可能增加患癌的风险。 大量饮酒,经常吃过烫的食物,长时间的饥饿...……更多
问止中医 | 安慧医师:慢性萎缩性胃炎10余年,胃腹灼热怎么
...“胃脘痛”“痞满”“嘈杂”等。中医认为,情志内伤、饮食失调、外邪犯胃等都会成为致病病因。连续三诊胃及右上腹及少腹灼热感减轻患者T先生,胃病病史十年余,5年前的胃镜显示:萎缩性胃炎,胃蛋白酶偏低:56.9(口述...……更多
曲靖东大中医肛肠医院:胃炎反复发作,可试试这样治疗
生活节奏加快、饮食不规律等导致越来越多的人患有胃病,胃炎就是生活中较为常见的一种胃病。很多胃炎患者会出现反复发作,下面一起了解一下胃炎反复发作该如何治疗。患上胃炎有什么症状曲靖东大中医肛肠医院消化科...……更多
宫寒别担心,多吃这3种食物,暖宫驱寒,预防子宫肌瘤!
...肿患者女性患有妇科肿瘤,机体会被肿瘤细胞侵害,体内阳气被损耗,导致寒邪内生,加重病情。宫寒不孕患者生命的繁衍离不开适宜的温度,女性宫寒会导致血气遇寒凝结,胎儿难以生存发育,容易出现不孕、流产等严重后果...……更多
在生活中如果不注意饮食和营养的科学性,可能很多疾病都会找上你
...明确的年龄划分,通常是指45-59岁。在生活中如果不注意饮食和营养的科学性,可能很多疾病都会找上你,影响中年人能力的发挥,不仅如此,而且还会加速衰老的到来。人在45-59岁的时候,有些人的慢性疾病已经形成,在这个...……更多
海南省市场监管系统全程护航全省考生饮食安全
...发。为防范化解校园及周边食品安全风险,保障广大考生饮食安全,自5月起,海南省市场监管局与海南省纪委监委派驻纪检组联合部署开展全省校园食品安全大排查,各级市场监管部门对学校食堂、酒店等供餐单位以及考点、...……更多
为什么现在有些男性30岁后就开始发福、有啤酒肚?
随着现代生活方式和饮食结构的改变,愈来愈多的男性在30岁后开始发福,出现了啤酒肚。这一现象引起了人们的关注,都非常想知道背后的原因。因此,接下来将从几个方面探讨为什么现在有些男性年纪轻轻的就开始发福、有...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
...伯伯这样的故事并不罕见。许多中老年人因为生活习惯和饮食结构的不当,逐渐发展出“胖肚子”。但是,大多数人往往忽视了肚子变大背后隐藏的健康风险。肚腩增长的背后:不只是脂肪的积累在探讨肚子变大的原因时,我们...……更多
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
...,能算是陆陆续续吧,身体在进步,汤药加上艾灸助力,阳气温补已经超过了阴血生成的速度了,开始会出现在阴血不够的情况,这次复诊可以看到发凉的感觉是较之前好转的,但是睡眠不好、眼睛干涩、容易生气。有看我们大...……更多
春夏之际的肠道守护指南:重庆特色饮食下的便血预防策略
...食的同时,守护好我们的肠道健康呢?首先,我们要轻盈饮食,平衡辣度。春夏之际,饮食宜清淡而不失风味。不妨在餐桌上多添些绿色蔬菜、甜美水果和粗粮杂粮,它们不仅能为我们的味蕾带来清新的感受,还能借助丰富的膳...……更多
...,组织3~12岁亲子家庭参与,以“童声诵经典”“二十四节气”等为主题,生动形象地将国学经典故事、中华优秀传统文化展示出来,通过“小手牵大手”的阅读推广模式,让孩子带动家长、学校、社会在潜移默化中学习传统文...……更多
豆腐为高血脂患者禁区?医生告诫:有三种素食要少吃
...,影响着越来越多的人。随着健康意识的提高,人们对于饮食的选择也变得越来越谨慎。豆腐,作为一种传统的素食食材,因其丰富的营养价值和多样的烹饪方式,深受许多人的喜爱。然而,近年来有关“豆腐是否为高血脂患者...……更多
...渊急需一个可靠的助手来帮助他。温大雅所撰《大唐创业起居注》是关于李氏父子建立大唐的最早记载,而且他亲自参与了起兵反隋的晋阳起兵,其记载具有较高的真实性。据此书所述,当时李渊身边可以信任的只有二子世民,...……更多
增加糖尿病风险的生活习惯:你可能在不知不觉中犯的错误
...动几分钟,增加日常步行和简单的伸展运动。2. 不规律的饮食习惯跳过早餐或者饮食不规律会导致血糖水平波动,影响胰岛素的正常分泌和功能。这种不稳定的血糖水平会增加糖尿病的风险。解决方案:坚持规律的饮食,尤其是...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00