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多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...3宝,不把医生找”。这句谚语传承了古代人们对于饮食养生的智慧。随着进入深秋,气温越来越低,空气的水分也越来越少,天气越来越干燥。在添衣保暖的同时,我们还要特别注意调节饮食,多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的...……更多
...提纯的中药颗粒,能够满足常见、多发疾病的诊疗和保健养生需求。医生对症下药后,药师只需几分钟即可完成配药,十分便捷。黄丙勇表示,春节前后,古田县中医院的“移动智能中药房”便民车将开进全县14个乡镇(街道)...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...工作和生活,还可能对身体健康造成一定的损害。冬季是养生的好时机,我们除了要保持规律的作息时间和积极锻炼身体外,还应该多食用一些助眠的食材。在本文中,我将为大家分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富,...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...汤,助您在寒冷的冬日保暖的同时,品味健康美食。一、养生豆腐羹食材:黑木耳、火腿、胡萝卜、豆腐、盐、生抽、鸡蛋、香油、葱花、香菜。详细做法:1.将黑木耳泡发洗净,切小块,火腿切小块,胡萝卜洗净去皮切小块,...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
...,有助于促进体内毒素排出,改善体内环境,有非常好的养生功效。含有茶多酚、叶绿素、氨基酸、维生素等营养成分,其中茶多酚有降低肝组织中过氧化脂质含量,降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平,对脂肪肝有一定的防治...……更多
人到55岁,还没拥有这三样东西,多半晚年凄凉
...才意识到健康的重要性,开始注重饮食和运动,还学会了养生之道。他的身体逐渐恢复了健康状态,精神状态也变得非常好。他也学会了享受生活,学会了烹饪、旅游、书法等各种爱好。他在晚年时有了自己的生活圈子,不再感...……更多
月经推迟是怎么回事?主要是因为这五点原因,快看看你有没有
...不调。第三,血寒血寒可分为虚寒和实寒。虚寒是指身体阳气不足,或久病伤阳,阳气内寒不足,脏腑温补失养,生化阶段丧失,气血不足,冲任不足,血海不能按时溢出,导致月经不调。寒是指月经期间对寒邪的感受,或过度...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...菜炖豆腐是一道清淡美味的佳肴,简单烹饪便能享受滋补养生之美。扩写:在这个春雨绵绵的季节里,一份热腾腾的白菜炖豆腐不仅能温暖身心,还能滋润脾胃。洁白的白菜片和细嫩的豆腐块在锅中翻滚,散发出诱人的清香。细...……更多
太平人寿贵州分公司举办医康养2.0项目发布会:发布医康养经理人招募计划、引进高端人才
...025年的发展规划后,始终将拓展保险产业链条、完善医康养生态圈建设作为集团发展的重要战略。太平人寿将“保险+大健康”“保险+大养老”服务体系作为发展重点,为客户提供以保险服务为核心的多元化、专业化、精细化医...……更多
冬天多给孩子吃这3道家常菜,养脾胃,增强免疫力,长高个
...萝卜丸子就做好了。 山药鸡蛋羹山药鸡蛋羹是一道滋补养生的蒸菜。首先,将香菇放入锅中焯水一下,然后剁成细末。接着,将猪瘦肉剁成肉末,再将铁棍山药剁碎。将肉末、山药、葱姜花椒水放入一起,加入适量的食盐、生...……更多
适合春季吃的5道蒸菜,营养好吃不油腻,老少皆宜,不妨照做
...蒸鸡翅的丰富口感,都能让人在品尝美食的同时,享受到养生之乐。在春日的午后,不妨动手尝试制作这些美味佳肴,与家人一同分享春日的美好时光。 ……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
...留意保暖防雨,时刻呵护身体。而在春季,也是一个适合养生保健的时节,保持饮食清淡、营养均衡尤为重要。有一句古训说道:“补硒能长寿”,而硒元素则是一种微量元素,对人体有着重要的调节作用,经常摄入富含硒的食...……更多
让优质中医服务“触手可及”
...”以往居民要看中医名家,运用中医适宜技术治疗疾病和养生调理,往往需要前往市中医院。如今,居民有了一种更便捷的选择,就是到设在家门口的大陆社区卫生服务中心的中医馆。在继承传统的基础上创新发展,该区还新增...……更多
红薯具有抗氧化、降低血糖、保护心血管等功效
...钟即可。三、蒸山药的好处及制作方法蒸山药是一种非常养生的美食,含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及维生素。山药具有健脾胃、益肺肾、养阴润燥等功效。下面是蒸山药的制作方法:1.将山药去皮,切成适当大小的段。2....……更多
烟台市中医医院在山东省第四届中医药膳大赛喜获二等奖
...队伍建设,营造“人人了解药膳,家家会做药膳”的药膳养生氛围,近日,由山东省卫生健康委主办的山东省第四届中医药膳大赛在淄博举办。在此次大赛中,由烟台市中医医院徐灵香主管药师、郝菁华医师组成的烟台代表队喜...……更多
嘉定各大旅游景区人头攒动,人气旺盛
...乐会活动。新成路街道举办亲子阅读活动、二十四节气与养生展览。真新街道开展活字印刷术体验课、中秋月饼制作、庆中秋迎国庆联欢活动。嘉定工业区举办人民日报国庆版特展、长三角优秀曲艺节目展演、团扇制作、中秋民...……更多
调味食品追求营养健康
...味食品获得高速增长。在南北干货消费方面,传统的健康养生食品广受青睐。其中,枸杞、粉丝、木耳、桂圆等产品的成交额名列前茅,银耳、桂圆、百合、莲子等产品的销售额增速较快。南北干货食品企业应进一步提高生产工...……更多
41岁孙俪红毯状态被嘲!脸部浮肿满脸沟壑
...。 对此,网友纷纷发出灵魂拷问:“孙俪,这就是你的养生成果吗?”有些人却挑剔地指出,在无滤镜、无美颜的高清镜头下,孙俪的脸部状态有些不同。有网友表示:“看来医美还是必要的,孙俪的脸怎么了?”许多网友看...……更多
暖冬里暖胃!不吃药不运动,注意这几点搞定冬季“保胃战”!
中国康养第一品牌——北京广播电视台“养生堂”推荐俗话说“十个胃病九个寒”为什么胃这么脆弱胃寒该怎么办?脾胃病“三分治七分养”日常应注意什么? 为什么会有胃寒?饮食生冷食物或者冷水,会对黏膜造成刺激。生...……更多
“红枣”干吃好,还是泡水好呢?经常吃“红枣”的你,知道吗?
...出来,所以说用红枣泡水的话最好是对半切开,这样对于养生的效果也非常不错。 将红枣蒸熟吃之后,口感也是非常好的,另外对于保养身体的效果也非常的好,将红枣清洗干净之后直接放在蒸锅里,蒸到软烂就可以了,这个...……更多
有钱没钱,别忘吃“3雪”,延续老传统,图个吉祥顺遂
...要开始酿酒和腌制秋菜的时候。顺应节气而食是中国人的饮食智慧,尤其是今年小雪恰逢农历十月初十这样好日子,自然要吃点应景的美食。十月初十小雪,有钱没钱,记得吃“3雪”,延续传统,图个吉利。1、雪菜雪菜就是我...……更多
霜降后祛斑,用一叶洗脸,色斑慢慢远离地球
...进而影响皮肤的新陈代谢,加剧色斑的形成。其次,合理饮食也是祛斑的重要环节。多摄入富含维生素C和维生素E的食物,如柑橘类水果、蔬菜、坚果等,可以增强皮肤的抗氧化能力,减少色斑的产生。此外,还可以适当进行一...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...寒冷,正是寻找美食取暖的最佳时节。在数九寒天,食物养生尤为关键。寒天降至,我们应该注重食物的养生搭配,以增强身体抵抗力,迎接寒冷的挑战。在寒冷的冬天,适宜食用温热食物,如姜、蒜、胡椒等,有助于驱寒温暖...……更多
适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病
...合适的部位,能够让我们享受到最佳的食用体验。羊肉的养生炖汤食谱:清炖羊肉清炖羊肉是一道养生美味的汤品,不仅简单易做,而且口感鲜美。下面是制作清炖羊肉的步骤。食材和调料:羊肉500克、萝卜1个、大葱适量、生...……更多
更年期想要提升个人魅力,这些食物要少碰,建议女性朋友了解
...期,还是要学会远离咖啡,将它换成白开水,或者其他的养生茶水更好。咖啡中含有某种特殊物质,会让人特别兴奋,这也是为何工作族喜欢喝咖啡的原因,可以提高他们的工作效率。可是更年期女性,若是经常喝咖啡,会影响...……更多
人民财评:“双11”成绩单彰显消费市场活力与升级趋势
...动了“多巴胺经济”的异军突起:旅游、骑行、滑雪、轻养生等兴趣类消费成为市场的新宠儿。值得注意的是,在今年“双11”消费群体中,60岁以上的“银发族”成为拉动消费的不可忽视的重要力量。老年用户群体的网购清单...……更多
“健康家庭” 原来该是这样子
...、心理、健身等多个层面。 如今,越来越多的人从单一养生发展到全面养成健康生活习惯。吃减脂营养餐、塑形健身、打造舒适家居空间……倡导“整体健康”观念,有助于健康生活理念根植家庭,引导家庭成员培养健康的生...……更多
...营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,为来年的身体健康打好基础。大皖新闻记者 叶晓 通讯员 戴心悦编辑 张思平 ……更多
睡前用艾叶泡脚,对解决五类问题的帮助
...、祛湿止痒等功效。近年来,越来越多的人开始关注中医养生,其中用艾叶泡脚就是一种非常受欢迎的方法。本文将探讨睡前用艾叶泡脚对解决五类问题的帮助,希望对您有所帮助。一、促进血液循环艾叶泡脚可以帮助促进血液...……更多
板栗鸡中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,保护心血管健康
...分具有增强免疫力的作用,有助于预防疾病。(2)滋补养生:板栗具有养胃、健脾、补肾的功效。与鸡肉搭配,更适合冬季进补。(3)促进骨骼生长:板栗含有丰富的钙、磷等矿物质,有助于骨骼发育。鸡肉中也含有丰富的蛋...……更多
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吃了么您呐|开在北京簋街的大排档 让你一站式尝遍贵州风味
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2024-11-19 01:29:00
优势特长专家联动,两家三甲医院组建省级巡回医疗队
11月18日,广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)及贵州省第二人民医院(以下简称“省二医”)2024年度巡回医疗队动员大会在贵州医院举行
2024-11-19 04:01:00
央媒看太原随着气温逐渐降低,全国多地的冬日美食纷纷上线。11月17日,央视新闻频道《新闻直播间》栏目以《山西太原:冬日滋补好时节非遗牺汤受欢迎》为题
2024-11-19 06:34:00
进入秋冬换季时,又到了心血管疾病的发病高峰。心血管疾病堪称威胁生命健康的“头号杀手”,每年的发病率不断上升。它来势汹汹
2024-11-19 06:53:00
“医生你看,我现在血压完全正常了,而且把降压药都停掉了!”11月13日下午,文晖街道社区卫生服务中心,拿着报告单来复诊的吴阿姨喜出望外
2024-11-19 07:24:00
一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
2024-11-18 20:58:00
小叶医探 | “不开刀”的减重手术来了!安徽首次运用一项新技术治疗肥胖
大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静(化名)深受肥胖症困扰,控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下,身体也不堪重负。11月18日
2024-11-18 21:03:00
小叶医探 | 长期过量喝奶茶,26岁女孩提前闭经!中医专家:这些“甜蜜陷阱”或喝出脂肪肝
大皖新闻讯 “秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”......你都喝了吗?如今,很多年轻人过上了以“奶茶续命”的生活
2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)
本文转自:人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为王振常院士
2024-11-19 04:56:00
37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
2024-11-19 04:58:00
推动优质医疗资源下沉,浙毕医院跨区域帮扶协作
11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
2024-11-18 22:25:00
寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00