- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...均衡性。此外，中医也推荐一些具有活血化瘀、降血脂、调节血压等作用的食物，如红枣、红豆、姜等，有助于改善病情。再次，中医强调草药调理。中医草药在治疗冠心病中有着广泛的应用。常用中草药包括丹参、桃仁、山楂...……更多
2023-10-09 01:10:00冠心,调治,冠心病,中医,冠心,中医
冠心病可以吃苹果、菠萝、香蕉、山楂等水果。苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、高血压都有很好的疗效。菠萝中含有一种物质能促进血液循环，可降低血压，稀释血脂，减少冠心病的发生。香蕉能够预防血压和...……更多
2024-02-16 14:31:00冠心,冠心病,水果,最好,冠心,冠心病
金鸡独立，是一种简单易学的健身养生方法。它起源于中国传统武术，经过数百年的演变和传承，现已成为一种普及广泛的锻炼方式。金鸡独立有着显著的健身养生作用，包括增强腿部力量、提高身体平衡能力、促进气血循环...……更多
2023-11-06 14:30:00金鸡,易学,养生,多种,独立,健身
...怒、乏力、失眠等症状，因此，如何养出好肝脏，是春季养生的重中之重，为此，南阳市中心医院中医科专家给出了很好的建议。春天养肝，百病不沾！春天养肝可以起到事半功倍的作用，南阳市中心医院中医科主任李向辉详细...……更多
2024-03-17 14:59:00中医科,南阳市,南阳,中医,办法,医院
...，心脑血管疾病的患病风险就会增加，可能会有高血压、冠心病等出现。为了防止这些疾病出现后危害健康，一旦存在血脂高的表现应该及时采取改善措施，通过合理的方式改善血脂过高情况，防止心脑血管疾病出现。2.造成脂...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
...不限时段、场所,可操作。治疗作用:内关穴是全身对心脏调节作用最强的穴位之一。点揉内关穴能够有效提高心肌无氧代谢的能力,令心肌在缺血缺氧环境仍能正常工作。点揉两侧内关穴各1分钟能强心，调节心律,缓解胸闷憋气等...……更多
2023-01-09 11:47:00冠心,冠心病,炸弹,寒冷,危险,天气
泡脚，作为一种传统的养生方法，因其简单易行且效果显著而深受广大民众的喜爱。然而，泡脚并非人人适用，不恰当的泡脚方式甚至可能给身体带来伤害。本文将从泡脚的基本原理、禁忌人群以及科学泡脚的方法三个方面进...……更多
2024-01-27 06:20:00禁忌,养生,方式,选择,科学,水温
...量食用，并结合均衡的饮食和健康的生活方式，才能达到养生养肾的效果。如果觉得我的文章不错，请给我点赞、评论、转发、收藏、关注，下次见。 ……更多
2023-11-23 12:09:00冠心,冠心病,贫血,免疫力,免疫,症状
每个季节养生的方法各不同，秋季天气相对干燥，所以养生应该以肺为先。提高肺部应该多吃滋阴润肺的食物。那么秋天你可以吃什么食物来滋养你的肺部？我们来看看吧。秋天，秋风细雨，气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...青素、叶绿素、硫化物等植化素，通过抗氧化、抗炎症、调节免疫等机制维护心血管健康。新鲜的蔬果还含有天然的酶类，帮助食物消化吸收。然而，高温烹煮会破坏这些珍贵的营养物质。因此，我们强调以植物性食物为主要的...……更多
2024-02-29 10:19:00冠心,冠心病,食谱,患者,食物,心血管
...的中药方剂。针灸治疗。针灸可以通过刺激特定的穴位，调节人体的气血运行，从而达到治疗疾病的目的。对于孤独症患者，常用的穴位包括太冲、神门、内关、足三里等。推拿按摩。推拿按摩可以通过手法的刺激，调节人体的...……更多
2024-02-20 00:02:00孤独症,中医,孤独,解决方案,治疗,方案
...生命的基本活动之一。中医认为，通过调整呼吸方式可以调节身体的阴阳平衡，达到舒缓心境的效果，帮助入睡。我们可以尝试以下方法：首先，找一个安静的环境，坐在床上或椅子上，闭上眼睛。然后，将注意力集中在呼吸上...……更多
2024-01-18 09:58:00妙招,食疗,足底,盆子,中医,帮助
...我们日常生活当中，很多人都会通过中药材来帮助自己，养生保健除了常见的黄芪、枸杞之外，很多人也会通过西洋参来熬汤或者是泡水喝，以此来增强身体素质、延年益寿。西洋参这味中药材是现如今市面上比较名贵的一种养...……更多
2023-10-07 06:28:00西洋,西洋参,吃法,西洋,西洋参,功效
...重要。血液循环不畅：体温的“运输者”血液循环是体温调节的关键。当循环不畅时，热量传递效率降低，导致手脚冰凉。循环不良可能源于多种因素，如长时间静坐、血管疾病或心脏问题。适量运动和健康饮食可以改善血液循...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
...疗作用。同时与合谷相配取穴，通调全身气血，有很好的调节焦虑、抑郁等不良情绪的作用，对气滞痰凝引起的甲状腺结节从病因上进行调节改善。再次强调，如果甲状腺结节看不见、摸不着，不影响美观，没有压迫气管，则可...……更多
2023-11-02 06:54:00甲状,结节,消解,甲状腺,甲状,结节
自古以来，我国人民便重视养生之道。尤其在金秋时节，气温逐渐降低，人体新陈代谢减缓，此时养生显得尤为重要。而养生不仅仅是保养身体，更重要的是调适心情，保持内心平和。因为心乱是导致疾病和短寿的根源，所以...……更多
2023-11-07 17:19:00平和,养生,不仅仅,内心,保养,身体
...气。此时气温明显升高，已进入运气学中的“三之气”，养生方面我们要如何改变以适应节气的变化呢？1、起居 应当顺应夏季阳消阴长的则律，早起晚睡，适当午睡，保证睡眠时间，以保持精力充沛。另外，早晚仍会较凉，气...……更多
2023-01-10 22:04:00节气,养生,方面,变化,冠心,体质
...充满诗意的季节，气温适宜，风景优美。本文将围绕秋天养生的主题，介绍徒步行走如何让心灵得到舒缓，帮助您在忙碌的生活中找到片刻宁静，度过一个美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐...……更多
2023-11-08 13:18:00养生,身体,心灵,自然,身体,人们
...眠不足会降低大脑中血清素的水平，这种神经递质与情绪调节、食欲控制等多种生理过程相关。因此，当观察到家人情绪波动时，除了考虑心理因素，也应留意他们的身体健康。可能是因为一些未被注意的生理问题，如激素失衡...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...一生致力于道教修行，是中国道教史上著名的道教学者、养生家和文学家。他在内丹、外丹、修仙等方面均有极高的造诣，对中国传统文化产生了深远的影响。关于陈抟老祖为什么睡了八百年，民间传说和历史记载都有不同的说...……更多
2023-10-10 21:59:00老祖,老祖,长生,道教,中国,养生
...留意保暖防雨，时刻呵护身体。而在春季，也是一个适合养生保健的时节，保持饮食清淡、营养均衡尤为重要。有一句古训说道：“补硒能长寿”，而硒元素则是一种微量元素，对人体有着重要的调节作用，经常摄入富含硒的食...……更多
2024-03-20 13:43:00洋葱,老年人,敏捷,手脚,身体,菜苔
...改善抑郁症状。中医认为，听音乐是一味“价廉物美”的养生良方。美妙动听的音乐，可以让人身心舒畅，甚至忘却烦恼。中医经典古籍《素问·举痛论》中说“百病皆生于气也”，《灵枢·五音五味》又详细论述了宫、商、角...……更多
2023-10-20 11:03:00大类,抑郁症,中医,治疗,抑郁症,治疗
...气血成为了维持身心健康的重要措施。补阴益气作为中医养生理论的重要内容，能够有效调整阴阳平衡，提升人体自愈能力，下面我们将从饮食、运动和情绪调节等多个方面来探讨补阴益气的方法。补阴益气的饮食应该注重平衡...……更多
2023-10-07 17:45:00阴阳,多个,方法,益气,情绪,身体
...过后，秋天的气息愈发明显。在秋天这个收获的季节里，养生显得尤为重要。从处暑到白露的这段时间，是初秋的后半个月，养生的重点应该是补脾兼肾气、清湿气。本文将为您详细介绍初秋后半个月如何补脾兼肾气、清湿气的...……更多
2023-11-08 14:18:00肾气,重要性,肾气,湿气,情绪,养生
...也可以考虑配合其他方法来提高效果，比如按摩、泡脚、调节饮食等。其中，按摩可在一定程度上刺激肝经上的穴位，增强肝脏的功能；用温热水泡脚可以促进身体的血液循环，加快新陈代谢的速度；调节饮食则有助于减少对肝...……更多
2023-10-12 07:43:00中医,方法,肝火,肝脏,方法,问题
...的代谢和排泄，增加胆固醇转化为胆汁酸的速率，有助于调节血脂水平。海带海带是大家非常常见的一种清凉小菜，除了可以做成凉拌菜来吃之外，很多人也会通过海带来熬汤，以此来帮助自己补充营养物质，享受美味。其实在...……更多
2023-10-05 10:34:00征兆,高血脂,信号,胆固醇,高血脂,血脂
...态。气温下降，寒意来袭，御寒保健提上日程，中医传统养生保健方法经络灸法可达到温通气血、颐养脏腑、扶正祛邪、延年益寿的目的，温煦补阳、御寒强体，冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲介...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
...藏”，春天是万物复苏，各个生物欣欣向荣的季节，也是养生的黄金时期，心脏是人体发动机，人上了年纪一旦心脏功能衰退，各种病痛也就接二连三地找上门来。老话说：“心脏不好，活不老”。今天大强就推荐2种营养又美...……更多
2023-10-25 14:03:00芦笋,虾仁,芦笋,茄子,切成,虾仁
...是现如今比较常见的问题之一，尿酸高的人应该重视饮食调节，合理搭配饮食，多吃一些碱性食物，这样有助于中和尿酸，维护身体健康。一、冬瓜冬瓜是一种营养丰富、热量低、水分高的蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿的功效...……更多
2024-01-21 10:55:00饮食,尿酸,碱性,调节,食物,尿酸
...人体易出现内热的情况，茄子具有清热的作用，可以帮助调节体温。茄子中的茄碱成分不仅可以提供清凉感，还有助于降低身体内的炎症反应。此外，茄子还富含维生素C和维生素E等抗氧化物质，具有抗氧化的作用，可以帮助清...……更多
2024-01-11 13:30:00自来,苦瓜,解毒,茄子,好处,茄子
更多关于健康的资讯：
有的人说,馒头应该放在冰箱里冷藏,而有的人则建议把馒头放到冷冻室里。不过,还有一种说法是,如果馒头被冷冻了,就必须在三天内吃完
2024-08-20 06:59:00
随着社会的发展和人们观念的改变，越来越多的女性选择晚婚晚育。然而，高龄产妇生育所带来的风险和挑战也是不可忽视的。本文将从生理
2024-08-20 08:55:00
习惯性流产，医学上称为复发性流产，是指在怀孕前已经有三次或三次以上的自然流产史。对于许多家庭来说，这无疑是一种精神和身体的双重打击
2024-08-20 08:56:00
今天和大家聊聊一个常见但又容易让人困惑的问题——输卵管积水消退后，为什么有的姑娘还是怀不上呢？积水消退后，2年迟迟未孕小李是21年来院的患者
2024-08-20 09:02:00
多彩贵州网讯（本网记者 杨昌鼎）8月19日，在第七个中国医师节到来之际，中国教科文卫体工会发布20名首届“全国医务名匠”选树宣传名单
2024-08-20 09:45:00
编者按：在生命的长河中，医者如一道温暖的阳光，照亮健康的每个角落。他们，在乡间的诊室，在城市的医院，用双手解除病疼、点亮希望
2024-08-20 09:46:00
进入秋季，气温仍然比较高，但早晚还是有一些凉意，此时很多人依然贪凉，什么空调、冷饮样样不落。这时候，如果你身体抵抗力弱
2024-08-20 09:51:00
女生肚子上的褐色竖线：揭秘腹白线的真相与体毛旺盛的奥秘在爱情的甜蜜初期，一些细微的观察往往能引发伴侣间的好奇与疑问。最近
2024-08-20 09:52:00
VC是柠檬的10倍！入秋后经常吃，一美白，二抗氧化，三强免疫。VC是人体非常重要的一种营养物质，因为VC可以促进胶原蛋白合成
2024-08-20 09:53:00
关于水果，我还是最喜欢现在这个季节，什么桃子、李子、西瓜、冬枣、葡萄等等各种水果争鲜上市。而在众多水果中，我还是最喜欢吃葡萄
2024-08-20 09:54:00
40岁出头的林先生平时身体不错，但去年下半年以来，他持续腹泻，多次去医院各种治疗却收效甚微，人也瘦了一圈。近来，他又莫名其妙高热难退
2024-08-20 09:55:00
8月，遇到这果别手软，买个10斤，晒干后囤起来，冬天炖汤有营养。俗话说：“味道甜甜营养多，谁说无花只结果，其实花开密又小
2024-08-20 09:55:00
“时光荏苒，岁月如梭”，时间转瞬即逝，不知不觉我们就来到末伏节气。每年的末伏节气，正是夏秋交替之时，末伏是三伏天中的最后一伏
2024-08-20 09:56:00
俗话说“秋后一伏，热死老牛”，这句俗语其意思是说：在立秋以后还有一伏，那就是末伏，为期10天，在这10天里，重点是“排寒补阳”
2024-08-20 09:57:00