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睡不着吃什么?7种日常食物让你分分钟入睡!
...温和,本身也满足人体对部分营养物质的需求,是个助眠养生的佳品。除了以上7种食物有安心宁神的功效,生活中常吃的香蕉、樱桃、菊花茶也都有促进睡眠、提高睡眠质量的作用。心态放宽,笑看人间,搭配食物,睡意自然...……更多
桂圆玫瑰茶,让你告别失眠,拥有好气色
...红茶则依个人喜好,选用品牌与种类。2.烹煮水源:洗净养生壶或锅具,添入1000毫升纯净之水。3.食材入壶:将桂圆肉、玫瑰花蕾与红茶细致放入壶中,静待它们在水中苏醒。4.悉心烹煮:置于火焰之上,大火煮沸后,文火慢炖5...……更多
“悦己经济”驱动女性运动消费热
...觉一样必不可少。虽然我的健身不会上太大的重量,属于养生型健身,但适量运动可以增强免疫力,也可以让我更有精气神。”“此前电影《热辣滚烫》的热映,激发了我的‘斗志’,想趁着春天好好运动,迎接更好的自己。之...……更多
炖羊肉汤时,放这三种料!很多人不懂,香味浓郁无膻味
养生佳品羊肉汤,虽受广泛喜爱,却常令人摸不着头脑。#热点引擎计划#许多人觉得羊肉自带浓重的膻味,于是在烹制时,往往大量添加香料和调料,试图掩盖其气味。然而,这样的做法并不妥当。事实上,过多的调料不但不能...……更多
老年人身边的“栖彩守护”-吴殿喜
...有追求的老人,不是为了别的名和利,而是立足于娱乐和养生。为了影响更多的老人有爱好,有事做,在社区领导的支持下,他在小区举办了一次书画展,收到了十多篇稿件,报栏显得小了,摆不下了。他便把自己的作品撤下来...……更多
杨洋《雨霖铃》书生路透,粗布麻衣难掩贵气,美貌仪态都太出众了
...章若楠、方逸伦、张予曦等主演,讲述了北宋仁宗年间,襄阳王勾结各方势力意图谋反,南侠展昭(杨洋饰)因身怀襄阳王罪证而被追杀。护送证据途中,展昭结识了侠女霍玲珑(章若楠饰)和锦毛鼠白玉堂(方逸伦饰),三人...……更多
加油2023丨璧山区委书记秦文敏:“西部鞋都”挺起新“脊梁” 勾画出产业 “创新版图”
...“ 赛马制” 等机制,力争在半导体、芯片、先进算力、中医药等前沿领域产生一批硬核成果。“ 还要营造一流创新生态。” 秦文敏说,要在金融端、人才端、环境端、服务端持续发力,全方位提供技术迭代升级、场景应用验...……更多
“尿酸杀手”被揪出,是牛肉的10倍!医生:很多人不听劝,天天吃
...传了,有些人天生就是高尿酸患者,或者是不管多么注重养生,只要到一定的年龄就会高尿酸。如果是遗传导致的高尿酸,那就对自己的尿酸水平多多注意了,虽然是不可能治好的,但起码要去尽量把尿酸调节到正常水平,防止...……更多
喝什么茶保护自己的身体呢?一文给大家介绍一下
...27b67d9c5759.jpeg\"/>所以到了中年人就喜欢把喝茶当作养生的一部分。希望能够用茶中的营养物质来滋养身体。所以到了中年人就开始茶杯不离手,保温杯不离身。虽然喝茶是好事,但是在日常生活中这三类茶是绝对不能喝的...……更多
2022-12-10 18:20一文,身体,保护
想要获得内心的满足和宁静,就得学会做这三件事
...以忠。”一个人想要身体好,就得勤快。曾国藩非常注重养生,他每天按时起床、读书、工作,一直到中年之后依然保持着良好的习惯。他每天都要看书,而且会把读书的心得和收获记录下来。他认为读书可以明理,可以开阔眼...……更多
如果你找到一个拥有这些品质的男人,恭喜你找到了值得嫁的人
...、运动等方面,保持身体健康和精神状态良好。他会注重养生保健,给你带来健康和幸福的生活体验。同时,他也会鼓励你养成良好的生活习惯,一起追求健康和幸福的生活方式。结语:以上七点是一个好男人应该具备的品质,...……更多
14岁王诗龄晒最新自拍!穿搭品味一言难尽
...媒体上晒出最新自拍,身穿白色羽绒服,看起来充满健康养生气息。然而,在这件白色羽绒服的搭配上,她选择了紫色的内衬,再加上一条黑粉格纹围巾,这样的搭配让人感觉有些土气。网友们纷纷对这样的穿搭表达了各种意见...……更多
入冬后敞开吃,吃一口18种氨基酸,吃羊肉不如吃它!强免疫少生病
...无论面对哪种病毒,提高自身免疫力是最为关键,冬季是养生的最佳季节,这时候我们要多补充营养,强壮身体,让身体更加健康,才能少生病。老一辈常说,“身体是革命的本钱”,只有身体好了,无论是工作和生活才会如鱼...……更多
做实“土特产”文章 带动农民增收致富
...植+养殖”的新模式,走出了一条“树上长皇帝柑、树下养生态鸡”的林下经济循环农业增产增收新路子;“广良良品”蔬菜种植示范基地,阵阵蔬菜的清香扑面而来,各类绿油油的蔬菜长势喜人,分拣、打捆、装筐、搬运……10...……更多
高邮这群跑友“每周驿跑”扮靓文明风景线
...践行绿色理念,弘扬文明新风,并利用跑步间隙开展健康养生、文明实践、志愿服务等公益活动,还将每次公益活动以视频,抖音等形式向外推介高邮的人文美。前不久,由该协会以“每周驿跑”健身公益活动为主题,摄制的《...……更多
化疗后没胃口?6款菌菇汤让你爱上吃饭!
...花瘦肉汤 推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐营养价值:虫草花滋补养生,增强体力;瘦肉提供优质蛋白质和铁质。食材准备:虫草花、瘦肉片、枸杞、盐。制作过程:虫草花和枸杞提前泡发,瘦肉切片备用。锅中加水,放入虫草花和瘦肉...……更多
为什么说“华山自古不纳粮”
...号“白云先生”、“希夷先生”,北宋著名的道家学者、养生家,尊奉黄老之学。历史上修行人的反常的行为不少,甚至有从来没睡过觉的。而像这位陈抟祖师,则是以睡觉出名的。陈抟年轻时曾游历四方,机缘巧合遇到了两个...……更多
...收治在医疗救治能力和综合水平强的二级以上综合医院、中医医院和中西医结合医院,成立医疗救治工作组,统一指挥、统一部署、统筹资源开展医疗救治工作。根据分级分层分类救治的原则,相应的卫生健康行政部门组织成立...……更多
康缘药业:一直按时按额纳税,研发费用占营收比例处行业前列
...,2002年在上海证券交易所上市。2023年财报提到,公司以中医药发展为主体,并积极布局化学药、生物药等领域。2023年是公司后疫情时代的“破局”之年,是公司发展史上最具重要意义的一年。公司顺利渡过改革转型发展“阵痛...……更多
书香校园 收获成长(深聚焦)
...动,引导激励广大青少年爱读书、读好书、善读书。深耕课堂,培养阅读习惯手捧一本书,河北保定师范附属学校语文教师高玉仙热情饱满地走进四年级教室。“今天,我们要共读《小兵张嘎》。大家准备好与嘎子一同冒险了吗...……更多
女性过了50岁,这5种“营养素”会加速流失,建议及时补充
...体内的营养成分也逐渐流失。尤其对于女性来说,不注重养生及微量元素的补充意味着衰老的提前来临,那么过了50岁的女性。应该怎样做才能补充身体的营养素,确保身体健康呢?50岁之后的女性,身体机能下降,从饮食中获...……更多
...消费帮扶扶贫产品销售额达2.5亿元。2022年,巴马百岁人养生实业有限公司成为广西“万企兴万村”行动观察点——巴马县甲篆镇坡月村的结对共建民营企业。该县在全市统一战线助力乡村振兴主题实践暨“万企兴万村”行动现...……更多
耶律楚材与丘处机:辅佐成吉思汗成就大业的两位忠臣良将
...,终于与大汗会面,两人相谈甚欢,他们既谈治国,又谈养生。他给大汗提议要“敬天爱民”,并进言减少杀戮。历史上把他们二人的相会成为龙马会(他们两人的属相一个属龙,一个属马)。而他的进谏,也被称为一言止杀。...……更多
一碗热粥传千年历史,满口香甜品传统文化
...,使人精神焕发。这种食养结合的饮食方式,是我国传统养生文化的体现。过好传统节日,我们不能被过度商业化的倾向所误导,要追溯本源,从中悟出民族的“根”与文化的“魂”,让节日的底蕴更加深厚。满口香甜,品味传...……更多
乍暖还寒 当心这些病冒头
...、上下楼梯、下蹲等活动时容易出现疼痛)。初春“精准养生”手册多动少坐 运动既可削减超标体重,也可消除过多脂肪对肝脏的危害,还能加快血液循环,保障肝脏得到更多的氧气与养料。骨关节炎患者以“防”为主,及时...……更多
康有为后代康荣雅:是羽毛球选择了我
...是我喜欢中国文化的全部原因。”康荣雅说,中国人注重养生、饮食和家庭,非常友善,每座城市都有各种各样的美食,更重要的是这里的人们热爱羽毛球。(完) ……更多
健康饮食的新趋势:胖着吃反而更健康?
嘿,各位养生达人,你们有没有注意到,最近健康饮食的新趋势来了个大反转?是的没错,以前我们为了追求苗条身材,总是在吃的时候要盯着热量、脂肪和碳水化合物的摄入量。但是现在,听说了吗?有个新概念,叫做\"胖着...……更多
TVB女星因艳舞事件被雪藏,在内地结婚生女,如今生活很幸福
...过去的,包括往事。 她在短视频平台,分享自己的护肤养生心得,意外地暴露了自己住的豪宅。眼尖的网友,认出了她居住的小区,这个小区明星扎堆,包括佟大为、潘长江、赵文卓。马菀迎家有汗蒸桑拿房,不过她不常用。...……更多
...帮扶活动,促进当地特色产品的销售;城口县开展消夏康养生季惠民消费活动,打造消费新场景。根据统计,端午期间中心城区解放碑、观音桥、杨家坪、南坪、三峡广场五大商圈消费总额同比增长5.4%。业态融合文旅餐饮活跃...……更多
“你好!YOUNG骑士”,上海杨浦启动建设骑手友好城区
...培训课程,在沪东工人文化宫开设红色文化、艺术修养、养生保健、体育健身、实用技能等培训课程,并于每月推出骑手友好免费专场电影。杨浦团区委聚焦年轻人心理健康,开展“一缕阳光”骑手陪伴计划;区妇联则推出“暖...……更多
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揭秘男性力量流失真相,LAIEF「乐维源」助力守护睾酮水平
男性在35岁之后,常会明显感受到肌肉力量与爆发力的逐渐减退,随之而来的是精力下降、记忆力减退以及性欲降低等身体机能的全方位衰退
2025-01-23 15:00:00
北京正中堂中医医院张雪生医师:引起腰疼的原因不仅仅是骨科病
当今随着电脑、手机的广泛使用,长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰大家的健康问题。中医认为,久坐伤肉
2025-01-23 15:17:00
千万不要小瞧甲状腺疾病带来的伤害!
近年来,随着人们生活节奏的加快、工作压力的增加以及碘摄入的不当(过量或不足),甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病的总发病率呈快速上升趋势
2025-01-23 15:49:00
宫外孕又称为异位妊娠,那手术之后还能再怀孕吗?
宫外孕在医学上又称为异位妊娠,精子与卵子的结合是在输卵管中,结合成功后,会被运输至子宫中。当输卵管因为炎症、堵塞,导致受精卵不能顺利进入子宫
2025-01-23 15:50:00
聚智广合 深研勇创 振东制药深研“健康蓝海”
科研创新是医药企业蓬勃发展的核心引擎。作为全国医药工业百强企业,振东集团始终将科研体系建设视为企业发展的基石,多年来秉承“聚智广合
2025-01-23 16:43:00
滨城区三河湖镇卫生院以岐黄针开展中医治疗
鲁网1月23日讯岐黄针是融合《黄帝内经》中九针的特色研发而来,是一种针尖呈圆弧形,圆而且利、中空针身、透明针柄,一种新型针具
2025-01-23 16:45:00
拼多多发布《2025年夜饭报告》:年货加速西进,西部地区水饺订单量增长371%
1月23日,拼多多发布了《2025年夜饭报告》。春节临近,在拼多多“年货节”的推动下,全国各地消费者置办年货的热情一路高涨
2025-01-23 16:45:00
家恩德运生殖中心:卵巢功能接近枯竭的40+的夫妻还能圆梦二胎吗?
在求子之路上,每一对夫妻都怀揣着对新生命的热切期盼。对于 40+的 L 姓夫妻而言,这条道路充满了艰辛与挑战。家恩德运生殖中心遇到过这样一对夫妻
2025-01-23 16:45:00
南新制药在研项目成果逐步凸显 多个项目进入临床阶段
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月23日电 (记者林洛頫) 1月21日,南新制药子公司广州南新持有的盐酸非索非那定口服混悬液获准注册
2025-01-23 16:46:00
紫金号助力“徐州美食快车”万里行活动为旅客送上徐州美味
2025年春运的旅程已经开启,1月23日,丰县热粥、徐州馓子、徐州把子肉、徐州山楂糕、冯天兴烧鸡、鳝鱼母鸡老味辣汤、新沂捆蹄
2025-01-23 16:55:00
东城中医医院特聘专家、国医大师晁恩祥教授弟子王雪京:中医药灵活施方,安稳度过流感、病毒和细菌感染叠加期
近期,流感等冬季呼吸道感染病呈高发态势,很多儿童、老年人、孕妇等易感染人群忧心不已,如何有效防治流感成为公众关注的焦点
2025-01-23 17:18:00
八步区:跨省区种植产业 共绘民族团结新画卷
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是沙糖桔的收获季节,在湖南省江华瑶族自治县大圩镇靖边营沙糖桔种植基地里,果农们身背竹篓
2025-01-23 17:22:00
蒙牛悠瑞发起“春运出行互助父母”话题 撬动成人奶粉市场新增长点 2025-01-23
中国消费者报讯(记者孙蔚)1月13日,蒙牛悠瑞发起了“春运出行互助父母”话题,引发2.3亿网友共鸣,也为成人奶粉品牌营销突围打开了新路径
2025-01-23 17:30:00
就医帮 | 首儿所“儿童体医融合中心”正式启用,可提供运动评估与科学运动指导
(图说 / 正在进行运动评估的儿童)出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月1月23日,首都儿科研究所(以下简称
2025-01-23 17:41:00
布洛芬混悬液成为冬春交际儿童退热利器!葵花药业儿药产品管线再赋能
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月冬春交际正是呼吸道感染的高发时节,发热作为儿童最常见症状,严重影响患儿的健康成长
2025-01-23 17:42:00